晚上睡覺油皮怎麼保養

① 油皮怎麼護理

油性皮膚就不要用乳液了，你還嫌你的皮膚不夠油膩嗎？平時日常護膚品拍個水就OK了，再糊上一層乳液你是生怕自己不長痘痘嗎？

我 推 薦 你的也就是洗面奶和護膚水兩中，其他的我也不做 推 薦 了。

洗面奶要用有機的洗面奶，你可能還不清楚有機洗面奶是什麼，它不屬於氨基酸洗面奶，也不屬於皂基洗面奶。他的成分全部由有機植物組成，不含有可以刺激粉刺生成的氫氧化鉀和硬脂酸，也不含有使皮膚有假滑感的氨基酸表活，有的只是溫和天然的有機植物。

② 油性皮膚如何保養

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是極為主要的。
首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

③ 油皮怎麼何保養

穿著時應注意防水、防污，建議用皮革服裝或沙發清潔劑打理。平時需准備一塊軟布，經常擦拭可恢復原有光亮。特別提到的是，油牛皮即使出現劃痕，也不必擔心，只需用軟布在劃痕處擦下，就會消失。如果發現鞋的顏色變淺，就需要打油了，切忌使用普通鞋油和液體鞋油，用干布或晶亮鞋面蠟等專用油擦即可。

④ 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。

⑤ 晚上睡覺要怎麼保養皮膚呢

夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

⑥ 油皮該怎麼保養啊

油性皮膚保養，潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。

⑦ 油性皮膚白天和晚上的保養方法有什麼不同

油性皮膚白天保養法：
清潔：先用溫水將全臉打溫，再用清潔乳洗臉，在臉上輕柔按摩 2分鍾、之後用溫水將清潔乳洗凈，再用冷水拍洗至完全乾凈。然後，使用面紙．輕按臉部，將臉上的水分吸除。
平衡：用化妝棉，沾少許油性皮膚專用的平衡化妝水、輕輕擦拭，以達到再次清潔皮膚及控制油脂分泌的效果。
滋潤：油性皮膚不需要滋潤，因為皮膚本身已分泌足夠的油份可以滋潤皮膚。
滋養：油性皮膚也不需要任何滋養。如果眼部四周的膚質太干， 可在下眼及眼尾處，塗抹少許眼霜或滋養油，但必須面紙吸除多餘的油份。
油性皮膚晚間保養法：
清潔：用卸裝乳徹底清除臉上的彩妝，再用溫熱的水將臉打濕。用潔沽乳在臉上按摩2分鍾，之後們溫水將全臉洗干凈，再用面紙輕按臉部吸除水份。

平衡：用化妝棉，沾少許油性皮膚專用的平衡化妝水，輕輕擦拭，以達到再次清潔皮膚及控制油脂分泌的效果。
滋潤：油性肌膚即使在夜間都個需要滋潤，但有時眼部四周會顯得乾燥，所以應注重眼部四周皮膚的滋養。要塗抹眼霜或滋養油，而非一股的潤膚露。
滋養：在眼眶及眼尾部分，塗抹眼霜或滋養油、待10 分鍾後、再用面紙將多餘的油份吸除

⑧ 油性皮膚晚上睡覺前要保養嗎

油性皮膚的人最恐懼的，就是早上起來臉上可以攤雞蛋，所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。
另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就只有望孔興嘆的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都沒有問題。
有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區。事實是在晚間，肌膚吸收養分的速度快，而水分流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。
我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那麼你就沒有一層油浮在臉上的感覺了！