怎麼可以擺脫油皮膚

⑴ 提問：如何擺脫油性皮膚

張士發醫生答 油性皮膚難以改變，主要是控制飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣飲食。

⑵ 怎麼治理油性皮膚

這個辦法很多人都用的
如果你為臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方，可以讓你自己動手趕走滿臉油光。

步驟1：選用新鮮綠茶，將茶葉曬干，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。

步驟2：將蘆薈榨汁，攪拌一分鍾，然後往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水，調成糊狀。

步驟3：充分攪拌(最好稍用力碾壓，促使有效成分釋出)，直到看上去粘粘的，帶點泡沫。

步驟4：用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好，在臉上擦洗3分鍾，然後用水沖洗干凈。

步驟5：找一個有密封蓋的水壺，按1：1的比例倒入茶渣和溫水，把蓋子蓋上用力搖晃一分鍾，然後把茶水倒進容器中，在茶水中加入純燕麥片調成糊狀，敷在臉上15分鍾。

步驟6：最後用溫水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在臉上的面膜。

蘆薈具有很強的清潔、殺菌作用，茶渣可以吸收臉上的油脂，燕麥片可去除死皮，令皮膚變得細膩。這個配方不僅可以持久保持臉部清爽，對去痘也有不錯的效果，無任何副作用，可以經常使用。

還有油性皮膚只能慢慢調理 不可能一招就擺脫 也不可能有什麼產品就能變成乾性或者中性皮膚 相信自己 會好起來的

望好 ！！

⑶ 怎樣改善皮膚出油

1、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態，必須及時地去給肌膚補充水分。

(3)怎麼可以擺脫油皮膚擴展閱讀：

油性肌膚的原因：

1、地域的原因

熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。

2、不當的飲食

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

3、不規律的生活與作息

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

⑷ 我是油性皮膚每天皮膚油油的好難受啊'怎麼擺脫這種皮膚呢

您好！
我也是油性肌膚，油脂分泌比較旺盛，特別是夏天，皮膚出油特別多，經常都是滿面油光，很不好看！不過我現在已經好很多了，我跟你說下我的經驗！
油性皮膚一天可以洗臉3次，不要洗臉太頻繁、否則會加速皮膚出油狀況；
油性皮膚要特別注意清潔，洗臉的時候一定要清洗干凈，如果洗臉沒有徹底清洗干凈，臟東西堵塞毛孔，會導致粉刺、痘痘等產生！
油性皮膚的人不要總是熬夜，不要老是吃辣的、油炸的或者冰凍的都要少吃，不要吃刺激腸胃的東西，還有垃圾食品一定要少吃！不然皮膚會更油！還有一點強調，不要熬夜！！否則皮膚越來越差！
平時請使用溫和補水的產品，清潔+補水的工作一定要做好，然後就是平時少吃垃圾食品，不要熬夜，多吃水果蔬菜，適當做下運動。
內調外養，健康護膚！

⑸ 怎麼擺脫油性皮膚的困擾

少吃油膩的食物，早晚認真清潔皮膚，多吃蔬菜水果，用一些控油的護膚品就可以了！

⑹ 有什麼方法可以擺脫油性皮膚

· 在日間的控油，關鍵在於快字。假如感覺效果不大，那麼有可能是控油的時候出現錯誤。你是否還把吸油紙當做是控油的聖品?趕緊戒掉它吧。一天使用吸油紙的用量最多不可以超過兩次，要不然只會越吸越油，因為它可是會讓肌膚產生皮膚缺水而加快分泌油脂來保護肌膚。而且吸油紙吸油其實是一種對肌膚的物理刺激，過量使用可會對皮膚造成傷害的。
其實最佳的方法應該是用一款清爽又補水的化妝水，每次潔面後直接在臉上使用，拍打臉部促進吸收，就能夠很好的在達到清爽的同時又能夠鎮靜和緊致肌膚，為肌膚補充水分。而假如臉上以及出油了，可以把視線冰鎮好的爽膚水作為噴霧使用，為肌膚降溫的同時又補水，還有這極佳的收毛孔，去油效果。
· 晚間的護膚做好控油，讓肌膚水油達到平衡。肌膚缺水是誘發皮膚出油的成因之一，因此補水保濕的工作即使是晚間也是不可鬆懈的。潔面後和爽膚後，做一個深層的保濕精華液面膜吧，在為肌膚補充營養的同時，有能夠給予肌膚最夠的水分，把水分留在肌膚當中，就可以有效把水分鎖在肌膚裡面，外油內干肌膚，很快就能夠得到改善。另外平時注意補充一些質地比較清透的，有著不錯的保濕和控油兩種功效的精華液或者乳液也是可以的。

⑺ 怎麼從根本上解決油性皮膚

臉上出油的解決方法
1、多睡覺：睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。
2、少吃刺激性食物，刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉天生的好皮膚。
3、定期給皮膚做深層清潔：如果洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，需要勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。
4、減少壓力：給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
5、注意隔離和防曬：陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用力，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

⑻ 如何擺脫油性皮膚的騷擾

可以一個星期一次用少量的醋加在水裡面洗臉，可以去除油，但不能太多次，因為如果每天都用醋洗臉會破壞皮膚的PH值！可以對皮膚多補水，如潔面後多拍點水給肌膚，認真擦保濕霜，一個星期至少做2-3次的補水面膜！因為皮膚乾燥也會引起油脂分泌過於旺盛！