油性脫發怎麼辦

① 油性頭發應該怎麼辦

病情分析：

擁有油性頭發的人在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚,雞肉等.
指導意見：
飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果,並服少量維生素Ｅ和酵母片,最好少吃油膩食品.這樣會有助減少皮脂腺分泌.

② 油性頭發脫發怎麼辦

1、利用周末晚上或空餘時間，泡腳20分鍾左右，水溫40度左右為宜，一周泡腳3次就可以了，因為一般頭發較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。

4、頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的。

5、不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，能很好的減少頭發上面的油脂。

6、用一個帶噴嘴的小瓶，將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉，從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。

③ 油性發質，洗過頭還很油，脫發厲害怎麼辦

怎麼辦？很多油性頭發的人，都會有這種體會，頭發愛出油，每天都必須洗頭發，甚至洗頭發半日就會出現發絲油膩現象，並且容易頭癢，循環往復，發絲受到嚴重損傷，又細又軟，失去彈性，嚴重會導致脫發，甚至加重脫發。那麼到底油性頭發脫發怎麼辦？

油脂性脫發的原因

④ 油性頭發掉頭發脫發怎麼辦

調整好心情
脫發現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫發的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也知道了，脫發是可以治療好的，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫發最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?
合理攝取營養素
脫發的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素C，因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：
A.谷類、薯類、干豆類
B.動物性食品如 肉、禽、蛋、魚、乳等
C.大豆及其豆製品
D.蔬菜，水果
E.動植物油脂、食用糖。
並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
合理作息
生活要有合理的作息習慣，中醫上講， 膽經主生血，肝經主凈血排毒，而在11點-3點這段時間正是膽和肝活躍的時期，所以盡量在這段時間進入深度睡眠，而且盡量不要熬夜。

⑤ 油性皮膚和油性頭發怎麼解決

1、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

2、飲食注意

頭皮油脂分泌過剩也和日常攝入過多的油膩食物有關，所以在日常應當注意個人飲食的清淡，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素並且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌。

(5)油性脫發怎麼辦擴展閱讀：

油性頭發的原因：

1、護發不正確。有很多油性發質的人在平時都沒有進行護理的，因為她們感覺護發產品很油，如果自己頭發使用了這些產品就會讓頭發更油。其實，這是錯誤的認知，不使用護發產品會讓頭發變得很差，就會分泌更多的油脂。

2、過度梳頭導致。有些人為了讓自己頭發看起來順暢，就經常用梳子梳頭發，而過度地梳頭發會把頭皮的油脂梳到發梢，導致頭發更油。

3、清潔不徹底。有些造型產品會導致頭發油膩，有時候使用普通的清潔產品並不能把這些殘留物品清洗干凈，導致這些東西在頭發上殘留，讓頭發分泌油脂。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-油性頭發如何護理 這些方法讓你有效去油變清爽

人民網-為什麼頭發總是很油？頭發油應該怎麼辦？

⑥ 油性皮膚，脫發嚴重，怎麼辦

以前脫發也很嚴重，用的發神毛囊重生療程，結果確實很有幫助

⑦ 油性掉發很嚴重怎麼辦

1、平時的保養

油性發質的人，一般3天左右不洗頭，就會導致頭發油油的感覺，因此患者通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的問題。專家提示這種方法是不正確的，這樣往往會出現反作用，有可能讓頭發越洗越油的情況。這是因為頭發根部分泌的皮脂在一定時間內分泌到某種程度就不會再分泌了，若是過於頻繁的洗頭會造成皮脂的重新分泌的情況，往往會加重出油的情況。

2、生發的偏方

掉頭發的原因與營養有關,患者要注意補充營養，此外與精神刺激也有很大關系,因此大家要注意保持良好的心態，避免不良的情緒。這些有助於脫發的治療。

3、植發的療效

油性頭發脫發的治療方式是很多的，也可以採用植發的方式進行治療,植發以後,要注意一些的相關的事項，要保持生活有規律,避免勞累、調整胃腸功能,保持良好的情緒，這對促進頭發生長有很重要的意義。

4、葯物治療脫發慣

在葯物的使用方面,要針對患者的實際的病情，採取有效的葯物治療，主要的葯物有物胱氨酸和維他命B6等，這些效果是比較的好的，但大家要注意堅持的使用，避免半途而廢。