油皮白天不洗臉會怎麼樣

A. 油性皮膚早晨不洗臉，真的會改善皮膚

不洗臉皮膚得不到清潔，毛孔容易堵塞。皮膚出油是因為缺水，要注意補水才行

B. 不洗臉可以嗎

1、早上不洗臉

早上不洗臉有利於保護皮膚，前一天晚上分泌的油脂可以保護毛孔使水分不容易流失，早上起來臉就不會太乾燥。同時也可以使營養成分留在皮膚里，形成一個保護層。對於一些人皮膚比較敏感，早上不洗臉，則可以減少水和潔面乳對皮膚的刺激。對臉有一個很好的保護。但是不洗臉也會有一定的壞處，皮膚需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂會阻礙皮膚的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能會長痘痘，早上不洗臉一上午皮膚的油脂會更多，吸引更多的灰塵。

2、不洗臉的好處

早上不洗臉有利於保護皮膚，皮膚會在前一夜分泌油脂，而夜間沒有進行活動毛孔則不會有大量的灰塵。早上不洗臉那麼白天的灰塵由於收到油脂的保護就不會有臟東西進入毛孔。並且皮膚有自我修復的能力，在夜間將皮質修復，早上洗臉就會破壞這層保護膜。有些人皮膚敏感如果早上洗臉就會刺激皮膚容易使皮膚層變薄。早上皮膚屬於才睡醒的狀態如果洗臉會刺激皮膚的毛孔，使其張開，則會吸收更多的灰塵。

3、不洗臉對皮膚好嗎

有一定的好處，早上不洗臉有利於利用前一天晚上皮膚的油脂形成一個天然的保護膜，使外界的不幹凈的東西沒有辦法傷害皮膚毛孔。同時夜間皮膚有修復功能能自我調節修復皮膚，早上不洗臉能更好的保護皮膚以免外界的刺激，但同時不洗臉也會因為油脂分泌阻止皮膚呼吸，不利於皮膚細胞的生長。晚上不洗臉沒有辦法清除在外活動一所帶的臟物質，比較容易將灰塵積在毛孔內。不利於皮膚的清潔。

4、不洗臉痘痘好了

由於，在夜間人的皮膚會分泌一定的油脂，前一夜的皮膚因為已經清理干凈，油脂會形成一層油脂膜，這樣就會把一些臟物質隔離在皮膚外面，起到了保護作用。同時會把水分和營養成分鎖住在皮膚裡面，不會因為洗臉而將營養物質流失。水分和營養成分以及皮膚的自我修復能力，能夠將痘痘內的物質隨著新陳代謝排出體外。不洗臉能夠減少對皮膚的刺激，不破壞皮膚的角質。加強對皮膚的呵護，促使皮膚層能夠更好的使皮膚細胞生長，這樣痘痘自然就好了。

5、不洗臉去掉紅血絲

不洗臉能夠減少皮膚油脂的去除增加角質，皮膚分泌的油脂可以使皮膚層加厚，角質能夠更好地將皮膚保護起來，從而使紅血絲減少，不洗臉，能夠減少外界對皮膚的刺激，從而使皮膚內毛細血管不透過薄的皮膚層產生紅血絲。不洗臉是利用皮膚的自我修調節功能將皮膚層修整，加厚皮膚層，減少紅血絲。然而洗臉會使皮膚的角質減少，皮膚層會變薄，使毛細血管顯現出來，臉上的紅血絲增加。

問題：不洗臉真的會讓皮膚變好嗎？

我的回答：

先不說不洗臉會不會對皮膚更好。對於大部分人來說，比不防曬更傷害皮膚的，就是過度清潔！

80後，90後的父母這一輩，很在乎護膚的人並不多，大多數人皮膚也並不會太差。而現在隨著彩妝的市場滲透率提升以及低齡化護膚的趨勢加強，越來越多的人會不自覺地加強護膚頻率。

過猶不及，這就導致雖然大家在護膚品上砸了很多錢，然而國內市場上敏感和炎症的問題卻越來越嚴重。

我們可以看到超過30%的女性每天都有多次潔面的習慣。

多次潔面大概率會導致角質層被過度清除，雖然洗完即刻皮膚看起來光滑水嫩美滋滋。

然而，角質是阻擋外界環境刺激和傷害的屏障，過度潔面導致老舊角質和正常角質刷掉後，不僅皮膚會變薄變敏感、皮脂膜被破壞、皮膚酸鹼平衡被打破，正常菌群也會失調，導致繼發性玫瑰痤瘡等皮膚疾病。

很多朋友可能又會說了，既然這樣，那我用清水洗臉不就好了？

悲劇的是，即便不用洗面奶，清水洗臉同樣會產生一些問題，每一次清水清潔都會帶走皮膚的NMF（每次清潔NMF會被清水帶走大約10%），NMF通俗的說就是皮膚自然分泌的油、汗水等混合物，它是理想的保濕劑，是人類進化的結果。

這樣看起來，似乎不洗臉是個不錯的選擇，然後事實是，長期不洗臉您自己不嫌棄自己嗎？而且不洗臉用什麼護膚品都是浪費啊。嚴格防曬的前提下，不洗臉是也許會對皮膚有幫助，問題在於面子問題，影響問題您會做飯不在乎？

ok，接下來我們來看看正確的洗臉方法是什麼？

2009年由【中國醫師協會皮膚科分會美容亞專業委員會】組織的《中國人面部皮膚分類與護膚指南》我多次推薦給大家，這是一份實用性指南，在這篇文獻中對不同季節不同的皮膚類型如何清潔都有非常細致的指導。

■ 對於中性皮膚來說：

春夏季節和秋冬季節分別用不同的方法。

春夏季節皮脂分泌旺盛，清潔時可以適當用一些清潔力強的產品，選擇一些控油化妝水，用偏清爽的保濕乳液。春夏季節可以適度去角質，但是3-4周才進行一次。

秋冬季節皮脂分泌減少，應該降低清潔程度，選擇保濕滋潤的化妝水，同時用偏滋潤的保濕霜，避免傷害皮膚。

■ 對於乾性皮膚來說：

用25℃的溫水清潔，使用溫和清潔產品，不宜使用去角質或者磨砂類清潔產品。

化妝水中，不建議含有酒精。

採用更保濕滋潤的護膚品。

由於更易色素沉著，因此在日常護理中，偏重保濕、滋潤、美白和防曬。

■ 對於油性皮膚來說：

用35℃的溫水清潔，使用產品的清潔力略高（推薦油皮親媽耐馳奧小耐團子韓國黑參潔面皂），每2周可以做一次去角質。

選用收斂控油的化妝水。

選擇帶有控油功能的保濕乳液或者啫喱。

盡量選擇防曬乳液（防曬霜過於厚重），適當使用防曬噴霧。

結合控油的保濕，是油皮的工作重點。

■ 對於所有膚質的人，面膜都不能每天使用。

中性皮膚和乾性皮膚，每周一次，油性皮膚，可以考慮每周兩次。

C. 不洗臉真的能讓皮膚變好嗎

作為人體最大的器官，器官最重要的作用就是保護。當皮膚受損，我們的很多問題就出來，包括健康方面。其次，皮膚會分泌天然油脂，滋潤保護我們的肌膚。了解這兩點，我們就說說不洗臉對皮膚有什麼好處。

1.不洗臉，就意味著我們皮膚分泌的天然油脂就可以保留，任何方式的清潔，都會帶走這種油脂。所以，從保護皮膚的角度來說，不洗臉有一定的好處。

2.不洗臉，皮膚可以減少刺激，提高自身的修復能力。所以，一些簡單的皮膚問題，可以通過不洗臉來解決。


但是凡事都有個限度，長期不洗臉肯定是不行的，對於健康的皮膚來說，清潔是需要的。但是像敏感肌膚，乾性肌膚，角質層特別薄的肌膚，都適合「不洗臉」，或者盡可能減少洗臉次數，讓皮膚自然分泌油脂，從而保護肌膚，修復皮脂膜，增強角質層的抵抗力。所以以上這些皮膚，就可以盡量不洗臉，尤其是早上哦。晚上還是要溫和潔面的哈。

看似很簡單的洗臉，很多人卻經常出錯，就是因為太愛美了，太注重皮膚保養，其實有時「糙」一點，對皮膚來說反而是很好的休息時間，啟動皮膚本身的能力，增強自身免疫力。下面是給大家的一些洗臉小建議，如有不全面，大家可以補充哈。


1.洗臉次數一天兩次就夠了，如果你是偏乾性肌膚，早上清水洗一下就可以了哦。放棄皮膚天然的油脂而去擦乳液，有點不太對哈。就算是很油的油性肌膚，也不要經常洗臉，可能越洗越油。肌膚有自己的智能調節能力，你總是清洗，肌膚出油反而更多。

2.溫水洗臉。洗臉的水溫也會影響洗臉效果，最好的溫度就是人體溫度哦。太高的水溫會讓帶走肌膚過多油脂，造成肌膚乾燥，加速皺紋生成。太冷的水，毛孔都不好打開，洗不幹凈哦。至於冷熱水交替洗臉，如果你的皮膚不夠健康，要不還是老老實實溫水洗吧。

3.洗臉最好的工具只有無名指和食指指腹。所謂的洗臉神器都屬於過度清潔，絕大多數的皮膚都不適合，就算是角質層夠厚，那也要適可而止使用哦。平時用指腹來按摩揉搓打圈就是最好的清潔了哈。


4.洗臉手法要注意從下往上，由內而外按摩打圈，譴責可以提拉麵部肌膚，後者可以打開毛孔，清洗更加到位。

5.洗完臉後一定要馬上保濕。尤其是馬上要夏天了，不要貪圖洗完臉後的一時清爽忘記了給皮膚保濕，要不肌膚會乾燥哦。

6.洗臉選擇的潔面產品不要只看泡沫是否豐富。如何檢查自己的潔面產品是不是適合自己呢？洗完臉不緊綳不油，基本就可以了哈。另外，盡量選擇不含皂基的潔面產品哦。


看似很簡單的洗臉，其實在護膚步驟中起著非常重要的作用，因為它是護膚的首要步驟哦。洗對了臉，後續的很多步驟才可以更好地展開。對於比較敏感，乾燥的肌膚，可以早上不洗臉，輕輕用清水帶過就可以了哈。

D. 不洗臉皮膚會變好嗎，不洗臉對皮膚好嗎

不洗臉皮膚是不會變好的，相反不洗臉對皮膚是有很大的危害的。無論是早上還是晚上肌膚都是需要進行適當清潔的。人的面部會分泌出來油脂和死皮垃圾，也容易附著空氣中的粉塵，不洗臉不但肌膚不會變好，如果沒有清潔到位的話，時間久了就會出現長痘痘，毛孔粗大，黑頭，痘印等問題。

洗臉的正確方式：
1、每天洗臉2次
洗臉一般每天早晚各洗1次就可以了，間隔時間是10個小時。乾性皮膚早上可用清水洗，晚上使用潔面產品；中性、油性、混合性膚質可早晚都用潔面產品潔面。堅持正確的洗臉方式，既能去除多餘的油脂，又能讓皮膚光滑潔凈。如果是化妝的朋友，一定要先卸妝干凈，再洗臉。

2、溫水洗臉為宜
洗臉最好使用溫水洗臉，溫水更有利於洗掉污垢，清潔效果更好。如果你是油性皮膚，用溫水洗臉是個不錯的選擇。也可以使用冷熱水交替洗臉方法，先用溫水再用冷水，如此反復2次。有利於刺激臉部血液循環，不僅洗的干凈還能收縮毛孔，美白肌膚。

3、潔面工具洗臉要注意
很多人喜歡用洗臉刷和潔面儀洗臉，這樣會起到深層清潔的作用，但不建議乾性膚質的人使用，油性膚質的人可以選用，混合性膚質的人可在油脂分泌多的T字區局部使用。使用時要注意強度和頻率，不宜太用力，也犯不著每天用2次，每周使用次數不能多。

洗臉的注意事項：
1、洗臉不能太用力
洗臉太用力，過勤洗臉或者使用強力的潔面產品，都會使臉上的天然油脂和健康細胞減少，有時還會因此促進皮膚油脂分泌而爆發粉刺。

2、去角質不能頻繁
去角質對於油性皮膚是有必要的，因為去角質可以去除細胞死皮，增強血液循環，但頻率不宜過高，每周1次便足矣。

3、毛巾擦臉要注意
洗完臉後不要用毛巾在臉上摩擦，而應選擇干凈的棉質毛巾輕輕拍打以吸干水分。切記千萬不要用久濕不幹的毛巾，否則無異於向臉上塗抹各種細菌。

E. 半個月不洗臉 皮膚會變得怎樣

長期性不洗臉的不良影響:

1、常常不洗臉皮膚代謝的植物油脂會沉積在皮膚的外層一層表皮，那樣空氣中附加的一些物質如：（塵土、病菌等）便會粘附在皮膚的表層阻塞皮膚毛孔影響皮膚細胞的一切正常基礎代謝，造成老死體細胞沒法排出來停留在表皮里。

2、植物油脂、塵土、病菌、老死體細胞，這種物質混在一起就非常容易使皮膚出現襄腫和痘痘；便是我們平時說的臉上痘痘。(自然出臉上痘痘的原因是各個方面的，也是有內火充沛所造成的。不能一概而論）。

3、皮膚對我們有挺大的協助它是身體較大的人體器官，它能夠協助我們維持人體體溫、控制本身水份揮發的速率，能夠自主修補絕大多數的創口；也是我們外露空氣中數最多的一部分，因此有標准得話我們應當好好地的去清洗我們的皮膚。非常是臉，由於它是我們的店面。

4、面部植物油脂過多
人的皮膚一直全是處在代謝植物油脂的情況，尤其是在晚間睡覺時間，植物油脂代謝的分外充沛，假如長期性不洗臉，面部的植物油脂便會被沉積，臉部皮膚展現油亮發光的情況，而且植物油脂更非常容易吸咐空氣中的塵土和廢棄物，令面部皮膚越來越愈來愈差。

5、毛囊堵塞
大白天出外，面部早已掉入了很多塵土和廢棄物，睡覺時，面部也會代謝出植物油脂和內毒素，這時候如果不清理面部，塵土、廢棄物、植物油脂、內毒素就非常容易阻塞皮膚毛孔，令皮膚毛孔越來越愈來愈粗壯，比較嚴重地乃至會生出臉上痘痘、粉刺、黑斑、油脂粒等。

6、皮膚起皮
不洗臉皮膚表面的廢棄物無法得到清理，角質層薄便會變厚，造成水份和營養元素也沒法進到到皮膚內，皮膚長期性處在少水情況，便會造成脫皮、蛻皮等狀況。

7、皮膚變不光滑
不洗臉較大改變的還是皮膚膚質，長期性不洗臉，皮膚壞死的表皮細胞沒法除去，臉部的皮脂腺和污漬也沒法除去，面部會越來越愈來愈乾躁不光滑，而且面部皮膚脆化速率會加速，比較嚴重地乃至提早造成皺褶。

8、護膚產品沒法被消化吸收
當臉部廢棄物過多時，外地人的營養成分也沒法進到，無論是擦抹水乳霜，或者貼面膜，全是於事無補，不但奢侈浪費了護膚產品中的營養成分，另外護膚產品會致面部廢棄物更進一步滲入皮膚深層次，令皮膚造成一系列問題。

F. 油性皮膚可以早上不洗臉嗎

不行的，一個晚上了，人體的油脂分泌在臉上，早上起來洗臉是為了能夠更好去除臉上的多餘油脂。如果不洗的話，那會一整天都很難受的啦。我想，應該只有那些傻瓜才會想到不洗臉吧。

G. 油性皮膚睡覺經常不洗臉會怎麼樣

油性皮膚睡覺時經常不洗臉，
時間長了會把枕頭套弄得臟臟的黑黑的，
而且非常油膩，洗的時候不容易清洗。
建議還是經常洗澡、洗臉在睡覺。

H. 油性皮膚不洗臉的壞處是什麼

好處：皮膚不易老化
壞處：油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。
控油小妙招：
1、早起洗漱
可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。
2、保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
3、清爽化妝
上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。
化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。最後，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能塗得太厚，以免留下白色的印跡。
4、定期敷補水保濕面膜
每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。

I. 在家不出門不洗臉對皮膚好嗎

在家皮膚會逐漸變好也只是暫時的，跟洗不洗臉關系不大，相對於出門，在家可以減少紫外線照射，減少光老化和皮膚污染，而且宅家裡自然使用的化妝品相對減少，或者不用，所以短期來看皮膚自然而然會更好。

洗臉主要是清潔臉上多餘的油脂和粉塵，不洗臉能帶來的只有相對更厚了的廢舊角質，特別是油皮，一天不洗臉肯定是油光滿面甚至泛黃。

偶爾只用溫水洗臉，擦個溫和的面霜，精簡護膚，適當讓皮膚休息休息，也是很不錯的選擇。

密閉的環境和堆積的脂肪酸是痤瘡桿菌的天然溫床，使細菌大量滋生，形成爆痘、炎症等肌膚問題。

而油皮、痘痘肌本來就容易出油，角質層比較厚，如果沒有及時清潔，導致毛孔堵塞，就會惡性循環地更容易油膩、長痘。

所以每天該洗臉洗臉，該去角質就定期去角質。