油性發質喝什麼茶

❶ 油性發質要如何護理

洗發：
油性頭發應選用鹼性洗發水，它可以徹底清除油脂，而且有必要二次沖洗。所以最好不要選擇太復雜的發型。

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防脫發功能的中葯。
疏通毛囊，防止脫
發，並且兼具護發
功效。

護發：
油性頭發也要進行護發。但要盡量不用油性的護發品。而且並不是油性的頭發就不用補水了，水分是頭發豐盈有彈性的關鍵。

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含油配方，特別適
合於油性發質使用。
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油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

❷ 頭發油，吃什麼能徹底改變頭發油

油性頭發也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭發具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛發生長，時間久了易導致脂溢性脫發。油性頭發應採取如下方法進行護理。

（1）要保持良好的精神狀態，避免憂郁、神經緊張以及情緒大幅波動。

（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。

（3）注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

（4）洗頭用溫水，避免用手搔抓頭發，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉簽蘸止癢葯水塗搽。

（5）避免留長發，宜剪短發，以保證頭皮多接觸空氣。

油性頭發的護理 頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。

另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。 頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

那麼，油性頭發吃什麼好呢？其實，油性頭發主要還是要靠護理，正確的護理能夠很好的減輕油性頭發的症狀，而護理的主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。
至於，具體油性頭發吃什麼好，建議你在飲食上主要以清淡的飲食為主，平時多食用一些含有纖維較高，但是油脂含量較低的綠色蔬菜或者是瓜果，這些都能夠在一定程度上減輕油性頭發的症狀。

具體的來說，油性頭發吃的食物主要有以下這些：在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果，並服少量維生素E和酵母片。以上這些食物都能夠很好的對油性頭發進行調節！

❸ 怎麼改善油性發質

想改善油性發質的人在飲食方面要多喝水，多吃一些經過慢火加工的新奇綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持天天吃2個新奇水果。並服少量維生素E和酵母片，和少吃高脂肪食品。

❹ 油性發質如何保養頭發

頭皮也是人體皮膚的一部份，在身體，我們一般敷面膜，頭皮當然也要敷「發膜」！只是敷用的東西不一樣，要先將頭皮保護好了，才不至於長頭皮屑，而且新長出來的頭發也會較健康，這就是頭發SPA的正確觀念！現歸納2種用精油洗發護發的用法：
一、精油洗發：
2種精油（可各2滴）和洗發精混在一起洗頭。
除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。
作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。
療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
提示：可根據自己發質情況選擇2種單方精油，如上洗發。
二、精油護發：
自己做讓頭皮健康的「發膜」
◎ 材料：基礎油適量（足夠整個頭皮的用）、迷迭香精油2滴、熏衣草精油1滴。
◎ 工具：瓷製或不銹鋼制的小器皿和小湯匙，千萬不能使用塑料材質，因為精油的成份相當純，塑料材質會使精油不穩定。
◎參考步驟：
(1) 把基礎油倒進小器皿。
(2) 迷迭香精油2滴和熏衣草精油1滴倒進小器皿，再使用小湯匙攪拌均勻。
(3) 將頭發分線，把調好的護發精油抹在頭皮上。
(4) 整個頭的頭皮都抹上之後，壓指按摩一會，用熱毛巾包裹，再戴上浴帽或包上保鮮膜。
(5) 這個時候可以泡澡或淋浴，約15~20分鍾再拆掉，沖洗干凈即可。
（提示：或可直接選用本鋪的B019祛除頭屑、B020潤澤頭發、B021防止脫發、B022脆弱發質精油，就無需自己DIY，使用步驟同上）。
備註：這4款復方用於護發，不用於洗發。洗發請選用單方精油。
挽救受損發質的精油的療程

荷荷芭油30ml、鼠尾草草1滴、迷迭香1滴
作法：將荷荷芭油和鼠尾草精油、迷迭香精油用手調均勻，抹在頭發上，用熱毛巾包住整個頭約15分鍾，再沖洗干凈即可。
療法：頭發分叉、斷裂、或毛燥都可獲得改善。
不同的發質有不同的精油，可是基礎油適用於所有發質，如：月見草油、荷荷芭油、玫瑰籽油、甜杏仁油等。
（轉摘整理）

貨號品名效用用法B019祛除頭屑促進血液循環，加強細胞再生，加速老化細胞的更新，有效去除頭皮屑，深層清潔多餘油脂，抑制真菌，令頭發清爽、舒適、飄逸。見上B020潤澤頭發促進血液循環，加強細胞再生，滋養頭發，令受傷、脆弱的頭發健康柔順。見上B021防止脫發促進血液循環，加速老化細胞更新，加強細胞再生，促進毛發再生，深層改善脫發，斷發。見上 B022脆弱發質具有促進血液循環，加速老化細胞更新，加強細胞再生。修復由燙發而引起的脆弱斷裂。見上
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❺ 油性頭發 忌吃什麼 宜吃什麼

應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E，酵母片和少吃高脂肪食物。

應忌食：豬油、奶油食品、肥肉、太鹹的食物、過甜的食物、忌食油炸、燒烤食品、忌食熱量高的食品、腌制食品、辛辣食物。

(5)油性發質喝什麼茶擴展閱讀：

油性發質日常需注意：

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果。

2、選擇控油洗發水

偏鹼性的洗發水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭發比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發水，也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。

參考資料來源：

網路-油性發質

人民網-頭發油膩怎麼辦 內調外養解決頭發出油問題

❻ 吃什麼食物可以改善油性頭發

頭發出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致發絲變細，頭發脫落，建議及時護理。
出油較多的頭發平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭發出油，建議盡可能的早睡；
洗發水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭發乾燥，起到反作用。
洗頭發不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭發出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫發促進頭發的生長。

❼ 怎麼改善油性發質

想改善油性發質飲食麵要喝水吃些經慢火加工新奇綠色蔬菜葷菜低脂蛋白質宜河魚、雞肉等飯喝些溫熱薄荷茶堅持吃2新奇水並服少量維素E酵母片少吃高脂肪食品

❽ 怎麼能讓油性頭發變成乾性頭發

油性頭發變成乾性頭發的方法：

油性頭發變成乾性頭發飲食清淡，頭皮油脂分泌過剩也和日常攝入過多的油膩食物有關，所以在日常應當注意個人飲食的清淡，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素並且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌，油性頭發才會變成乾爽的頭發。

想要油性頭發變成乾性頭發，洗發產品要選擇清潔力度比較大的產品。一般來說，人的發質可分為中性、乾性和油性三類。需根據自己的發質選擇合適的產品，一般油性發質對洗發水的清潔能力要求更高一些。

(8)油性發質喝什麼茶擴展閱讀：

油性頭發變成乾性頭發，可以通過剪發實現。剪發不光是為了保持造型，更是為了維持頭發、頭皮健康。一般長發的末梢會比根部更容易出現分叉、乾燥現象。每兩三個月可以去理發店修剪掉尾端，有助於頭發更健康地生長。

油性頭發變成乾性頭發需要經常剪發，對於大多數人來說，幾個月不剪頭發一般不會引起出油增多、頭發亂、代謝紊亂等問題，但是油性發質的人出油量大，頭皮也更加敏感，剪發應頻繁些；乾性發質的人頭發易乾枯、變黃、變脆，剪發次數可以稍微少一點。

洗頭時可以選擇直接用茶水將頭發沖一遍，然後再用洗發水把頭發洗干凈，之後再用用煮好的濃茶再清洗一次，大概按摩三分鍾左右，用水洗干凈，注意不可使用濃度太高的茶水，也不要直接弄在頭皮上。這樣子也可以有效去油。