『壹』 用什麼水果或蔬菜敷臉可以去斑又美白
想要美白可以吃西紅柿，西紅柿裡面含有非常豐富的營養物質，維生素c的含量非常高，對於皮膚粗糙以及比較黑的人來說就非常適合，可以把西紅柿榨成汁後塗抹在臉上，大概15分鍾以後清洗干凈，去死皮的同時又可以讓皮膚變得更白。
想要美白皮膚還可以吃檸檬，檸檬裡面的鈣質以及維生素c含量很高，能夠消除色斑，增亮皮膚，還可以讓皮膚變得更加水潤，讓抵抗衰老的速度變得更快，檸檬裡面還含有非常豐富的果酸，能夠讓皮膚角質軟化，達到去角質作用。
美白皮膚還可以吃草莓，草莓的美白效果也非常不錯，但很多人並不知道，一部分的人只知道草莓可以達到美白牙齒以及改善油性皮膚作用，其實美白皮膚的效果也是相當不錯的，如果想要達到快速美白效果就可以用草莓炸成汁後塗抹在臉上，能夠避免黑色素沉澱，能夠起到祛痘作用。
想要美白皮膚還可以吃菠蘿，菠蘿裡面含有非常豐富的菠蘿酵素，能夠讓血液裡面的纖維蛋白被溶解，能夠清理腸道，美白皮膚，讓皮膚真正的變白，讓氣色也變得更加不錯，又能夠起到解油膩效果，對於想要美白皮膚，保持好身材的人來說就非常不錯。
『貳』 油性皮膚吃什麼水果好
油性皮膚適合吃的水果：
1、正餐吃的是一些富含鈣質的水果，飯後即吃水果，尤其是含鞣酸較多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等水果，魚蝦中的鈣質就會與水果中的鞣酸結合生成一種堅硬的物質-鞣酸鈣。這不僅降低魚蝦的營養價值，而且還影響胃腸的消化能力，甚至會發生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺。
2、注意事項：
吃水果最好不要飯前空腹以及飯後立即食用。吃水果的時間最好在飯後兩小時或在餐前1小時左右。魚蝦和水果最好分開食用，至少應在吃魚蝦兩小時後吃水果。
『叄』 油性皮膚用哪些東西洗臉會改善
補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。
皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
『肆』 夏天用什麼水果敷臉比較控油
控油補水面膜一 ：檸檬雞蛋控油滋潤面膜
材料：雞蛋一枚，檸檬半個，蘇打粉適量
自製面膜：將雞蛋濾取雞蛋黃，檸檬榨汁，再與蘇打粉一同混合調勻。清潔好臉部後，將做好的面膜塗抹於臉部，15分鍾後用清水洗凈。
功效：這款面膜具有深層清潔肌膚的功能，去除肌膚多餘油脂，滋潤美白肌膚。
控油補水面膜二 ：野菊花檸檬控油麵膜
材料：野菊花10克，檸檬半個，麵粉適量
自製面膜：將野菊花洗凈放入沸水中煮5分鍾，濾取湯汁，檸檬榨汁。再將涼掉的野菊花汁與檸檬汁、麵粉一同攪拌均勻，清潔好臉部後，將做好的面膜塗抹於臉部，15分鍾後用清水洗凈。
功效：野菊花具有良好的去油功效，這款面膜還具有美白滋潤的效果。
控油補水面膜三 ：雪梨杏仁油去油補水面膜
材料：雪梨兩個，杏仁油一勺
自製面膜：將雪梨洗凈切塊，加適量清水放入鍋中，煮熟透後，晾乾壓碎成泥狀。再加入一勺杏仁油一同攪拌均勻。清潔好臉部後，將做好的面膜敷上，15分鍾後用清水洗凈。
功效：能去除油脂，使油性肌膚變得非常細嫩，同時還有治療粉刺的作用。
控油補水面膜四 ：綠豆粉乳酪去油麵膜
材料：綠豆粉20克，乳酪、純凈水適量
自製面膜：將綠豆粉與乳酪、純凈水一同調和均勻。清潔好面部後，將做好的面膜均勻的塗抹上，15分鍾後用清水洗凈即可。
功效：綠豆具有清熱解毒的功效，能去油祛痘，還有滋潤肌膚的功效。
控油補水面膜五 ：大蒜蜂蜜去油滋潤面膜
材料：大蒜一個，蜂蜜一大勺，麵粉適量
自製面膜：將大蒜去皮洗凈，放入攪拌機中攪拌成蒜泥，再同蜂蜜面膜調和均勻。清潔好面部後，將面膜均勻的塗抹上，15分鍾後用清水洗凈。
功效：大蒜具有平衡荷爾蒙的作用，能阻止皮脂分泌太旺盛。配合蜂蜜一起不但能徹底清潔肌膚還能給肌膚滋潤補水。
控油補水面膜六 ：酸奶麵粉去油麵膜
材料：酸奶小半杯，麵粉適量
自製面膜：將酸奶與適量麵粉一同攪拌至糊狀。清潔好面部後，將做好面膜均勻的塗抹上，15分鍾後用清水洗凈。
功效：用完之後，肌膚會感覺非常的干凈和滑嫩。
控油補水面膜七 ：燕麥粉去油麵膜
材料：燕麥粉一勺，酸奶兩勺
自製面膜：將燕麥粉與酸奶一同充分攪拌，調和均勻。清潔好面部後，將做好面膜均勻的塗抹上，15分鍾後用清水洗凈。
功效：能深層清潔肌膚，清除肌膚表面的老廢角質與肌膚毛細孔中的油膩及雜質，滋潤美白皮膚。
控油補水面膜八 ：玫瑰控油麵膜
材料：玫瑰精油1滴，小蘇打粉1小少，純凈水3勺，壓縮面膜1枚
自製面膜：將玫瑰精油用純凈水稀釋，倒入小蘇打粉一同攪拌均勻，再浸入壓縮面膜。清潔好面部後，將做好的面膜敷上，15分鍾後用清水洗凈。
功效：能深層潔凈肌膚，排除肌膚毒素，去除肌膚毛細孔中的油膩與雜質，並補充肌膚所需水分。
『伍』 吃什麼水果和蔬菜可以使肌膚既細膩又光滑
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用水果蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！●將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。香蕉面膜之一：材料：香蕉、蜂蜜、壓縮紙膜做法：香蕉搗碎加蜂蜜，然後把用浸過汁液的濕潤的壓縮紙膜貼在臉上，十五分鍾以後就可以洗掉啦。●把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。蜂蜜的化妝水只此一家，別無分號，那是因為它是你DIY出來的，強勁的保濕作用，防干防裂，真是護膚聖品一件啊，搭配上獨門的手法更是天下無敵。●把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。支招：已發生曬斑，症狀輕的可置之不理，但要避免再次受曬而加重；症狀重的可用西瓜皮擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效；至於使用葯物治療，以接受醫生的指導為好，因為每種皮膚外用葯都有一定的特點，而曬斑多發生在額面這一重要的皮膚部位，故最好不要自作主張地用葯，以免弄巧成拙而後悔莫及。●麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚。●把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個「家庭SPA」，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。生土豆面膜製法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鍾，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。●黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。祛斑小TIPS：檸檬和黃瓜每年連續作戰20天，臉洗凈後抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。●黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。●蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。●桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。●用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。
『陸』 用什麼水果蔬菜敷臉有用
夏天敷臉有用的東西
綠茶蛋黃去皺美白面膜
材料：綠茶粉1小匙，蛋黃1個，麵粉1匙
做法：在麵粉中參與蛋黃攪拌後，再參與綠茶粉繼續混合。
用法：將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鍾後，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要塗上一層薄薄的化妝水或乳液。
效果：做完面膜後，大家會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。
西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法： 取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然後將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。
用法：1、用清水將面部清潔干凈、用干凈的面巾擦乾
2、直接將此面膜塗抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鍾後即可清洗干凈。
效果：冰冰涼的西瓜人人愛，但是西瓜皮卻被丟掉了，殊不知西瓜皮中同樣富含有大量的水分，能夠幫助面部補充水分，並期待快速降溫的效果，從而起到美白保濕的作用。