油皮怎麼保養身上皮膚

① 油性皮膚如何保養

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是極為主要的。
首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

② 油性皮膚怎樣保養

皮膚總是油，說明您是油性皮膚。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

③ 油皮該怎麼保養啊

油性皮膚保養，潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。

④ 油性皮膚怎麼保養

1、選擇適合自己的保養品

女人想要保養自己的皮膚的話，首先要選擇好合適自己的保養品，根據自己的膚質選擇比較適合自己的產品，然後再進行日常的保養。對於油性皮膚的人最好是不要使用清潔程度較強的產品，油脂是會越洗分泌的越多的，甚至還會長痘。因此選擇好適合自己的護膚品再進行保養，做好皮膚的清潔。

2、做好皮膚的清潔工作

這個步驟是基礎的，只有你清洗好自己的皮膚之後，再進行保養這樣效果會比較好，而且也是很必要的一個步驟。油性膚質的人在選擇適合自己的潔面產品之後，盡量在回家之後或者運動之後可以馬上洗臉，這樣可以洗去沾在臉上的污垢和油脂。

5、注意好自己的飲食

這類人最好是可以以清淡的飲食為主，而且要保持大便的通暢，對於刺激性的食物或者是濃咖啡濃酒什麼的最好是可以忌口，這類食物吃得越多就會越加重油脂的分泌，因此建議女人要多吃蔬菜水果。

6、盡量保持好規律的生活習慣

除了日常的飲食生活之外，自己的作息生活也是要注意的，保持充足的睡眠時間，堅持每天進行適當的運動，而且不要熬夜，這也是可以幫你減少油脂的分泌的，而且也是最根本的方法。

⑤ 油性皮膚怎麼護理！

油性皮膚由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生座瘡及刺，影像美容，所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。
（1）選潔膚品時，宜用中高檔香皂或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水摸一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
（2）洗臉後也可用熱毛巾（50~60攝氏度）反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效除油。
（3）早上洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚：晚上洗臉後，加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，用棉花蘸收斂性化妝水在面上撲打，最後塗營養蜜一保養皮膚。
（4）
如有粉刺可選磨砂膏。方法是用磨砂膏再有粉刺的部位親親摩擦2~3分鍾，讓粉刺輕易的排擠出來。
（5）有座瘡，粉刺，則應選用葯效化妝水及專治座瘡，粉刺的霜劑，如暗瘡膏，膚美靈等。
（6）飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果蔬菜。
若毛孔粗大，就買瓶控油緊膚水吧！照以上的做，然後每次洗臉後就用清爽的營養奶護膚！

⑥ 油皮怎麼何保養

油性皮膚的人很多，其實不同的肌膚保養方法都是不一樣的，只有知道了自己的肌膚特質，才能更好的保養肌膚，效果才會更好。到底油性皮膚怎麼保養呢？今天就為大家介紹幾個方法。



油性皮膚怎麼保養

1、面部清潔

清潔面部的時候，要注意T區偏油的位置，主要是額頭、鼻子和鼻翼兩側、下巴等位置，要慢慢按摩。以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈即可。

2、去角質

油性皮膚的人一定要注意去角質，日常洗面奶清潔只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚做大掃除。可以定期用去角質霜或者磨砂膏做一次認真的清潔。使用力度比較輕的中指和無名指輕輕按摩，這樣可以更有效的祛除皮膚代謝的廢角質，這樣皮膚會變得更干凈清爽有關澤。

3、敷面膜

油皮可以使用清潔面膜，清潔面膜可以讓皮膚變得更加舒爽，更重要的是油性皮膚，清潔面膜是可以幫助去除毛孔內的黑頭和粉刺，對於痘痘的預防更是有效。油性皮膚日常除了清潔面膜外補水面膜也是可以敷一些，或者也可以用珍珠粉自製面膜都對皮膚有改善作用。



油性皮膚有什麼特點

油性皮膚的人皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

⑦ 油性皮膚怎樣保養

油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。
油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

⑧ 油性皮膚怎麼保養啊

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。
選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。
早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。
可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。
飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

⑨ 油性皮膚該怎麼護理與保養

平時要以清淡為主，少喝酒和吃一些辛辣食物。多吃青菜和水果，多吃些香蕉是很不錯的。因為香蕉通便秘效果很好，那樣就有利於體內垃圾的排泄從而達到美容養顏的攻效。