油性皮膚背部油脂多怎麼辦

① 臉上，後背愛出油，也就是皮膚油性很大，怎麼辦有沒有好的解決辦法

一、注意飲食！少吃油炸食品！
二、保證睡眠時間！
以上兩點是靠自我約束能力！
下面是護膚：
越是油性皮膚越會嚴重缺水！水油不平衡！補水是最最關鍵的！每天喝白開水這個道理誰都懂！就看你堅不堅持！
皮膚護理的正確步驟：水（最好兩次，第一次使用化妝棉，全當二次清潔，第二次用手拍一層就行）接下來是乳液，選擇清爽型的！然後是隔離霜！最後是粉底！ 晚上一定要先使用卸妝產品後再使用是洗面奶清洗！洗臉是保持皮膚良好狀態最最重的一個步驟！如果臉洗不幹凈，你用再好的護膚品也起不到好的作用！

② 我的背部是油性皮膚........要怎麼辦

背部本來就是油脂分泌旺盛地區,只要不長痘就不用太介意

③ 如何改善油性皮膚

1、注意膳食：

每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鮮等。

2、補充皮膚水分、勿用油質面霜：

油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

3、選擇正確的潔面乳：

對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

4、用保濕爽膚水代替收縮水：

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。

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注意事項：

1、化妝不宜過濃：

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2、注意飲食：

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

參考資料來源：人民網-油性皮膚怎麼改善？

④ 背部油性皮膚怎麼改善

背部油性皮膚可以通過清潔、護膚以及身體調理等方法來進行改善。平時要多對背部進行清潔，保持背部的清潔程度，同時還要及時給背部肌膚補充水分，避免背部肌膚因缺水而導致水油失衡。

⑤ 後背愛出油怎麼辦

你屬於油性皮膚，況且處於青春期，皮脂腺分泌旺盛屬於正常的現象，過了青春期能好一些。
指導意見：
建議可以每次洗澡用點硫磺皂。平時注意少吃甜食、辛辣、油膩的食物。少熬夜、吸煙喝酒。

⑥ 為什麼我的背上老是很油，有沒有什麼方法可以解決這一問題呢

背上老是很油的原因：這是油性皮膚導致的。

治療主要在於保持皮膚清潔，限制脂肪飲食和酌用葯物治療。

一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

二、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

三、遵照醫囑用葯物治療，需耐心堅持方能有效。

四、值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

拓展資料：

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。

控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。

影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性別年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。

1.性別年齡

皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強，6個月後降到很低，在兒童期保持低水平。

青春期開始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以後保持該水平。

女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。

2.內分泌因素

皮脂腺是雄激素的一個靶器官，其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。

睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過度活躍，導致雙氫睾丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。

3.皮膚的濕度

皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中，皮脂腺會過度活躍，出現異常出油的現象。

4.飲食因素

飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

油性皮膚 網路

⑦ 油性皮膚總是出油，如何改善自己皮膚的過度分泌

大部分人的膚質是不一樣的，有油性，乾性，還有混合皮膚。每個女孩子都想要擁有好的皮膚，油光滿面還有爆痘的皮膚，是所有女孩都拒絕的。油性的皮膚總是愛出油，應該怎麼改善自己的皮膚呢？

3、深度補水

我們在洗臉後，可以用一條熱毛巾敷臉，讓毛孔釋放，從而方便在之後的護膚步驟里把毛孔垃圾排出。在毛孔釋放後，用手工可可籽脂海鹽皂洗臉，可以深層清潔，很快地就把毛孔里多餘的油脂和污垢清理干凈，過後還可起到保護皮膚表層屏障，清潔干凈臉部之後，用黃瓜的洗凈，切成小片，再貼在臉上。這個方法，可以起到保濕補水，保持皮膚水潤和抗氧化的作用。

⑧ 後背經常出油怎麼辦

1、如果清潔過於頻繁，適當減少清潔的次數。

過分清潔只能油上加油 也許不少人恨透自己的滿面油光，於是每隔幾小時就用洗面皂使勁洗臉，不給油光任何一點逗留在臉上的機會。

拚命地清潔臉部，以為這樣就可以抑制油脂分泌，讓肌膚干凈清爽，殊不知這恰恰是對肌膚致命的傷害，非但不能解決皮脂分泌旺盛的問題，反而使出油現象更加嚴重。

因為肌膚要保持一種水油平衡的狀態，過分的清潔皮膚，會使肌膚表層缺少水分，並分泌出更多的油脂來補充失去的水分，進而形成了這種惡性循環。而且，過分的清潔很可能會破壞肌膚原有的濕潤系統。

2、壓力過大也容易出油，調節日常的生活，釋放壓力。

激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是上上策。

3、做正確的日常保養。

錯誤的保養會產生更多的油脂 你平時是在做認真的卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四項基本的保養工作嗎？舉例來說，如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著油脂冒出，毛 孔也因此擴大，細菌在這里繁殖的結果就是長出青春痘。

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護理

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

⑨ 油性皮膚，身上出油嚴重，如何改善

一：油性皮膚的改善方法
1，冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2，用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3，掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4，選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
5，使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
6，注意膳食：可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果,管不住自己的嘴，可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
二：油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。