頭皮油性太大用什麼辦法

『壹』 頭發油的太快，有啥好辦法減緩油的速度

在你第一天剛開始洗頭的時候，你可以用大拇指按摩頭部，可以促進頭部血絲的增進，還能改善頭部膠囊的營養，促進頭發生長，還可以改善油膩頭發的症狀。其次，必須改變飲食和睡眠。現在許多人直到半夜3點4分才睡覺。更不用說睡眠不足了，但它也對身體和頭發的出油有一定的影響。

因此你吃酸性太強的食物也不好，這會刺激毛囊，使頭發比普通人產生更多的油。最後，我們在使用護發素時也應該注意。大多數護發素是由硅製成的。也正是因為這樣，我們不能讓護膚劑接觸我們的頭皮和洗頭。不用涼水不吃辛辣食物，那基本就是沒什麼問題的情況。有可能你的頭發，會比你之前還要黑那麼一點或者黑全部。

『貳』 怎樣治療油性頭皮

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
意見建議：方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。

防止頭皮屑九大秘訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 ?

2. 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 ?

3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 ?

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 ?

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 ?

6. 七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 ?

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 ?

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

頭皮屑多怎麼辦

頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：

1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

選對飲食對抗你的頭皮屑

蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克

做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

1.
建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！
您今晚洗頭了沒？鹽先准備一下吧。

2.
風多、灰塵多，發質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
1、用熱醋或姜洗頭；

2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；

3、用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。

『叄』 頭發特別容易油，有什麼好的方法

01生活中要勤洗頭
頭發容易出油很大程度上是由於頭皮肌膚的油脂分泌旺盛，為此我們要常常清洗頭發，讓頭皮保持最佳清爽狀態，如果頭發容易出油厲害，建議1-2天清洗一下頭發。
02要做足清潔工作
洗頭並不是隨便清洗就可以了，而是要真正的洗干凈，洗去殘留在頭皮上的油脂和粉塵，並且要將塗抹在頭皮頭發上的洗發露清洗干凈，清洗不幹凈同樣容易導致頭發出現其他問題。
03選適合的洗發露
對於容易頭皮出油的人來說，不管是男生還是女生，都應該注意對洗發露的選擇，建議選擇含弱鹼性的控油洗發水，可以很有效的控制頭皮肌膚出油，給你一個乾爽的頭發肌膚。
04個人內分泌調節
在生活中，同樣注意個人內分泌的調節，日常通過飲食和葯物調理，少食用高熱量食物、油炸食物等，可以有效讓身體達到最佳的內分泌平衡狀態，也有助於頭發肌膚的減少出油。
05自我情緒的控制
頭皮過分出油很大程度上和個人的情緒起伏過大有關系，生活中，我們應當盡量保持個人情緒穩定，切勿過於壓抑、焦慮等，保持個人心態樂觀，可以很大控制體內內分泌和激素平衡。
06給頭皮肌膚按摩
容易頭皮出油的人，建議在每天晚上睡前，可以用手指在頭皮上做一些按摩運動，只要簡單的用手指間輕輕巧腦袋，這些簡單的動作可以很有效的刺激頭皮肌膚，促進頭皮肌膚健康。
07注意個人的衛生
日常同樣要注意個人的衛生情況，長期接觸頭發的枕頭，帽子，發卡等等都要做好相應的清潔工作，避免由於頭發出油給這些接觸物，滋生細菌的機會，愛頭發同樣要從小事做起。

『肆』 頭發比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決

頭發比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？

我的頭發比較油膩，是屬於那種一天不洗頭，就油得不行的那種。而且，平時我頭皮屑也不比較多，隨便撓撓頭皮，就像下雪的那種。下面我來說說，我應對頭發油膩，和頭皮屑過多的方法吧。

以上就是頭發比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對發質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。

『伍』 頭 油太多，控 油有什麼好方法

一、飲食

經常吃油膩的人，他的頭油就會分泌很多，飲食油膩會影響血液循環，改變自身營養物質的代謝，加重我們自己肝臟的負擔、最後導致皮脂腺大量分泌油脂。

二、精神因素

精神因素和神經元活動是密切相關的，所以經常處於精神壓力大，緊張的狀態下，會加快油脂分泌，造成頭皮油膩。

三、如果自己的頭皮受到了真菌的侵蝕，則毛囊和秀發都會受到損傷，導致皮脂腺工作不正常，造成頭發油膩脫發。

不管什麼原因，頭皮油膩，造成頭發脫落等問題，都要及時解決，否則會引發更多意想不到的後果。這里小編先給給大家推薦三種最簡單易行的辦法，大家可以參考參考。

1、多吃雜糧粥

出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物，如有豐富營養，補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆，黑米，紅豆，綠豆等好食材熬成粥，加入一些紅棗，枸杞等食材，經常食用可以調節油脂分泌，減少頭油。

2、找控油產品

頭皮油膩會使頭皮屑增多，不少人喜歡買去屑的產品，不過這些是指標不治本的。所以最有效的是找一些控油去油的洗發產品。一些含有含有水楊酸、煙胺酸、果酸等成分的洗發水，就具有很好的去屑效果作用。

3、吃水果蔬菜

水果蔬菜含有許多維生素和礦物質，一些維生素對人體有很好的作用，比如維生素B族可以在體內形成煙胺酸，控油效果一流，而維生素A也是在控油起到很好的作用。油脂分泌少了，脫發程度自然就會減輕了。

『陸』 頭發油性特別大怎麼辦，

油性頭發也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭發具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛發生長，時間久了易導致脂溢性脫發。油性頭發應採取如下方法進行護理。
（1）要保持良好的精神狀態，避免憂郁、神經緊張以及情緒大幅波動。
（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
（3）注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
（4）洗頭用溫水，避免用手搔抓頭發，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉簽蘸止癢葯水塗搽。
（5）避免留長發，宜剪短發，以保證頭皮多接觸空氣。
油性頭發的護理
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。
方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

『柒』 頭發很油，有什麼方法能改善

頭皮出油過多，可以通過外用葯物進行洗頭以及改變飲食結構，調整生活作息時間。如果出油過多，可以考慮口服葯物進行治療，在外用葯物上，可以選擇硫磺洗頭膏進行洗頭，在飲食調節上要注意避免吃過多甜食，以及油炸類食品，含有濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，對頭皮的出油也有較明顯的促進作用。

在生活作息上如果熬夜，休息不好，皮脂腺分泌會比較旺盛，導致頭皮出油過多。如果通過以上飲食調節，及生活節奏的改變，頭皮出油仍然沒有明顯緩解。可以考慮口服抑制皮脂腺分泌葯物，常見的是維甲酸類葯物，可以選擇異維A酸軟膠囊，這種葯物能夠抑制皮脂腺分泌，但是此種葯物有副作用，需要在醫生指導下才可以用。

『捌』 頭皮出油厲害有沒有什麼辦法

頭皮較為油膩考慮油性膚質的可能性大，平時注意多飲水，多進食新鮮的蔬菜、水果，避免大劑量的進食辛辣刺激性食物、油膩食物以及甜食，以免導致皮脂分泌更為旺盛、頭皮更為油膩。可以適當的給予硫酸鋅、復合的維生素B族口服，都有助於減輕頭皮油膩的症狀，頭皮油膩時更不可以過度的清洗，以免導致頭皮代償性的分泌更多油脂。如果合並頭皮屑，還可以嘗試配合給予二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑，每周兩次外用，對於合並脂溢性皮炎並伴有瘙癢者，可以配合口服抗組胺葯物止癢。

『玖』 有什麼辦法能抑制頭皮出油

有效控制頭皮出油的方法：
1、 洗頭去油
洗頭是控制頭皮出油的一個重要環節。有些人認為頭發會越洗越油，這是沒有科學依據的。頭皮出油的成因源於自身皮脂腺對激素的過敏，和洗頭的次數沒有關系。相反，由於油脂發質分泌很多油脂和其他脂肪排泄物的特點，如果清洗不及時，會造成這些排泄物堵塞毛囊，影響生發生長，甚至會對毛囊造成嚴重傷害，引起脫發，因此，頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭發並不能減緩頭皮出油的特點，但可以保持頭皮清潔，預防脫發。
2、 飲食去油
人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的，因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人，在飲食上口味都比較重，喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的程度遠超過一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。
3、 生活習慣調節
除了天生油性體質之外，一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關系。如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。此外、長期不運動、愛吸煙喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必須引起重視。

『拾』 問：有什麼辦法可以治療頭皮出油

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。 有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。 頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。 方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。 方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。 方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。 方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。 方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。 勤洗頭法確實是短期內最好的方法,但是那樣久了就會導致頭發輕微脫落,很恐怖的! 使用洗發水的時候,不要長時間總使用一種,那樣傷頭皮 我自己也是比較油性的頭發,平常經常用依卡路油性發質適用的,那種接近墨綠的顏色的;再就是飄柔的綠色果香和潘婷的絲質順滑洗發露. 總噴發膠啦,著哩啦,之類的東西在頭發上會使頭發不透氣,會出油!除了偶爾耍耍帥,扮扮靚,就不要總用啦^^ 那個,吃的東西,要有規律,只要不要吃太多油大的東西,多吃綠色蔬菜,就行:) 還有,,壓力太大也會導致你滴頭發出油哦 油性頭發9大忌食及如何保養油性頭發 1、黃油和乾酪 2、奶油食品、牛奶 3、肥肉 4、含防腐劑食品 5、香蕉、 6、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚) 7、魚子醬 8、冰淇淋 9、腌制食品 另外，食用雞蛋每周不超過5隻。 油性發質護發素使用3法 不要以為油性的發質就能永遠沒有乾燥煩惱。因為許多油性發質是針對頭皮而言的，在這種發質的人群中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭發乾燥的類型，其重要原因為秀發的油水不平衡，發根的水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。 * 茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鍾後，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日後，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。 * 正確使用護發素：對於油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很乾；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的發絲，而頭皮也不會過於油膩。 * 少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。參考資料： http://hr.5621.cn/wenzhang.asp?art_id=9685