怎麼判斷臉部膚質是油性中性

㈠ 怎樣判斷自己的皮膚是油性的，乾性的還是中性的

乾性皮膚
臉色蒼白、血流量和皮脂分泌少；毛孔窄小、缺少光澤；粗糙、皸裂、易脫皮屑；皮膚鬆弛，容易產生皺紋和老化現象；易敏感。
油性皮膚
毛孔粗大，皮紋較深；膚色較深，油膩發亮；易生暗瘡、粉刺、青春痘；不容易起皺，對外界刺激不敏感。
混合性皮膚
同時具有油性和乾性皮膚的特徵；眉弓、耳朵、鼻翼、唇緣等"T"區特別油膩，並時有粉刺發生；而眼晴周圍及兩頰部位為乾性皮膚，有時出現脫屑和皸裂現象；混合性皮膚多發生於20-35歲之間。
鑒定皮膚類型

1．目測法:細致地觀察皮膚表面，注意毛孔的大小，皮膚顏色，有無光澤，油脂程度，皮膚的松緊度和彈性，是否柔滑，有無粉刺或
暗瘡，擦用化妝品或其它物品接觸時是否產生紅斑，有無瘙癢或皮疹等等。把觀察的結 果與上一節描述的各種皮膚的性質作對照，就可以基本判定出來。

2．擦拭法：取一塊清潔柔軟的衛生紙巾或手帕，在鼻翼兩側或前額部反復擦拭，將皮膚表面分泌的皮脂盡量擦拭下來。如果紙巾滿是油光發亮的分泌物，那麼這就是油性皮膚,說明皮脂腺的分泌功能比較旺盛；擦拭後的紙巾無油性且顏色淺淡的，則是乾性皮膚；介於兩者之間的，即為中性皮膚。

3．洗面法：在洗臉之後，使用化妝品之前，皮膚有種綳緊感，可根據綳緊感消失的時間 來判定其皮膚的類型。洗面30分鍾後皮膚感覺正常的為中性皮膚；20分鍾後綳緊感消失的為油性皮膚；大於40分鍾綳緊感消失的則為乾性皮膚。

混合性皮膚，就是在一個人的身體皮膚上有兩種不同分泌性質的類型，其表面油脂含量有明顯的差別。多的為油性皮膚，少的為乾性皮膚。

㈡ 怎麼判斷臉部膚質，是油性、中性、乾性還是混合性的

中性肌膚的判斷：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，天氣轉冷時偏干，夏天則油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。

乾性肌膚的判斷：皮膚看上去細膩，換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。

油性肌膚的判斷：面部油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。

混合性皮膚的判斷：臨床常見的表現為額部、鼻部、口周、下頜部位油脂分泌旺盛，皮膚油膩、紋理粗、毛孔大，皮膚pH值較健康皮膚偏鹼，容易滋生細菌，導致痤瘡及黑頭的發生，但患者感覺皮膚干，特別是面頰口周部常出現缺水皮膚表現，該膚質多見於25～35歲之間的青年人。

敏感性皮膚的判斷：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。

(2)怎麼判斷臉部膚質是油性中性擴展閱讀

各種膚質的特性及護理

中性膚質特徵：潔面後6－8小時後出現面油；細膩有彈性，不發干也不油膩；天氣轉冷時偏干，天熱時可能出現少許油光；保養適當，皺紋很晚才出現；很少有痘痘及阻塞的毛孔；比較耐曬，不易過敏。

中性膚質護理要點：日常護理以保濕養護為主。中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。

乾性膚質特徵：12小時內不出現面油；細膩，容易乾燥缺水；季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮；容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯；易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡；易被曬傷，不易過敏。

乾性膚質護理要點：以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。

油性膚質特徵：1小時後開始出現面油；較粗糙，有油光；夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水；不易產生皺紋；皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等；更易出油，不易過敏。

油性性膚質護理要點：以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

混合性膚質特徵：2－4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常；面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥；不易受季節變換影響；保養適當，不易生皺紋；T型部位易生粉刺；比較耐曬，缺水時易過敏

混合性膚質護理要點：以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。 選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養， 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

敏感性膚質特徵：容易出現小紅絲；皮膚較薄，脆弱，缺乏彈性；換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹；易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲；易過敏，易曬傷。

敏感膚質護理要點：這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。

㈢ 怎麼判斷自己臉部皮膚是乾性還是油性

一、乾性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低於10%的膚質。其表面膚質較輕薄，皮膚上很少長粉刺和暗瘡，毛孔不明顯。乾性皮膚分為缺水和缺油兩種情況。

特點：

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

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乾性皮膚護理：

乾性皮膚護理最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，慎用鹼性強、含果酸和磨砂的潔膚產品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使得皮膚更加乾燥。

使用溫和低敏性潔面乳潔面皂徹底清潔面部後，立刻使用保濕性化妝水或乳液、乳霜來補充皮膚水分。每周可做一到二次保濕面膜，加強保濕。睡前清潔皮膚後按摩3～5分鍾，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

油性皮膚護理：

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

參考資料來源：網路：乾性皮膚

參考資料來源：網路：油性皮膚

㈣ 怎麼樣才知道自己是油性、中性、乾性皮膚

通常有下面幾種膚質： 1．皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。 2．皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。 3。面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。 4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。 5．皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。 ●自我檢查膚質之幾種方式 第一種方式: 洗臉測試法 洗臉測試法是利用潔面後綳緊感覺持續的時間來判斷。潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊綳的感覺， 乾性皮膚潔面後綳緊感40分鍾後消失， 中性皮膚潔面後綳緊感30分鍾後消失， 油性皮膚潔面後綳緊感20分鍾後消失。 第二種方式: 紙巾測試法 晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部， 油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡 混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較乾或較緊滑。 中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不乾燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多 乾性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡 中性膚質特徵： ...潔面後6－8小時後出現面油； ...細膩有彈性，不發干也不油膩 ...天氣轉冷時偏干，天熱時可能出現少許油光 ...保養適當，皺紋很晚才出現 ...很少有痘痘及阻塞的毛孔 ...比較耐曬，不易過敏 中性膚質重點： 此類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。 中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。 乾性膚質特徵： ...12小時內不出現面油 ...細膩，容易乾燥缺水 ...季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮 ...容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯 ...易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡 ...易被曬傷，不易過敏 乾性膚質： 以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。 應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。 每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。 油性膚質特徵： ...1小時後開始出現面油 ...較粗糙，有油光 ...夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水 ...不易產生皺紋 ...皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等 ...更易出油，不易過敏 油性膚質： 以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。 應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。 混合性膚質特徵： ...2－4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常 ...面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥 ...不易受季節變換影響 ...保養適當，不易生皺紋 ...T型部位易生粉刺 ...比較耐曬，缺水時易過敏 混合性膚質： 以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。 選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。 選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。 敏感性膚質特徵： ...容易出現小紅絲 ...皮膚較薄，脆弱，缺乏彈性 ...換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹 ...易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲 ...易過敏，易曬傷 敏感膚質： 這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。 盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。

㈤ 怎樣才能知道自己是中性皮膚還是油性或是乾性皮膚

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

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改善膚質的方法：

1、保持臉部皮膚清潔

要想擁有漂亮的皮膚，就一定要注重臉部的清潔衛生。如果屬於油性皮膚盡量用冷水洗臉，這樣可以有效的抵制油質的大量分泌和黑頭的產生。如果條件允許的情況下，一個月可以去一次美容院進行深度清理。

2、吃蔬果

經常吃一些蔬菜可以補充人體所需大量的維生素a和維生素c，維生素c可以有效的喚醒皮膚的細胞，有效的分解身體里的黑色素，防止色素沉澱。維生素e有很好的抗氧化作用，是護膚產品中必不可少的成分。

參考資料來源：

人民網-膚質並非一成不變！護膚前先了解一下你的膚質

人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！

㈥ 怎麼區分油性，乾性，中性皮膚

油性皮膚

簡易判斷：潔面約20分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

乾性皮膚

簡易判斷：潔面約40分鍾以上綳緊感消失

特徵：皮膚水分、油分均不足。可分為缺水性（乾燥、脫屑）和缺油性。臉部肌膚暗沉、長斑，乾燥無光，手指輕壓肌膚會出現細紋。角質易破裂起皮屑，毛孔不明顯缺乏彈性，膚色潔白或白中透紅，對外界刺激敏感。

中性皮膚

簡易判斷：潔面約30分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌水分、油分適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富彈性紅潤有光澤，毛孔較細，易上妝，對外界刺激不敏感。

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保持自己皮膚的水油平衡的方法

1、選取化妝水或礦泉水每日濕敷

面膜天天敷的話會損傷皮膚，而精華分子比較小的爽膚水則可以拿來天天敷。秋冬天氣乾燥，早上花個幾分鍾來個濕敷再化妝，全使妝容更貼膚哦！每天都敷的話，要挑選溫和的爽膚水，避開一些含有刺激成分的爽膚水。

2、精選面膜

提到速效補水方法，面膜絕對是有效的產品。若肌膚較為敏感，則不建議每天使用活性高的面膜刺激肌膚，這個補水方法前提是清潔工作一定要徹底，免得只是將臟污鎖在毛細孔里一整夜。

參考資料來源：人民網-不知道自己是什麼膚質還敢亂買護膚品？難怪皮膚那麼差

㈦ 膚質分為油性、中性、乾性和混合性，要怎麼正確區分它們呢

皮膚大體上可以分為乾性，中性，油性，混合型，敏感型和暗瘡型。現在我們開始分析人的膚質，大家可以對照一下自我鑒定。而後根據皮膚的特點需要選美白產品，對症下葯永遠比病急亂投醫好。

乾性皮膚特點：毛孔細小，很少有面皰，而且皮膚緊綳、脆弱、沒有光澤，不易上妝，易脫皮，尤其是臉頰的部位，對陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷，眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。

中性皮膚特點：皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。
油性皮膚特點：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑，不易曬傷。
混合性皮膚分三種類型：

(1)T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。

(2)T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。

(3)T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍，有油光。而面頰皮膚毛孔細小，少面皰，易脫皮，皮膚緊綳，有皺紋和細紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型了。
敏感性皮膚特點：皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與乾性皮膚像親戚一樣，在溫度和環境變換不定的春季、秋季，中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感哦。

㈧ 如何判斷自己的皮膚是否是油性

1、洗臉法

潔面約20分鍾後綳緊感消失就是油性皮膚。

2、面紙法

取一塊柔軟的衛生紙巾或吸墨紙，在鼻翼兩側或前額部反復擦拭，將皮膚上分泌的皮脂盡量地拭取下來。如果紙巾上滿是油光，說明皮腺的分泌功能比較旺盛，屬於油性皮膚。

3、觀察法

油性皮膚皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

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控制皮膚出油的方法

1、飲食方面

不要經常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸類食物，這種飲食習慣非常不利於身體健康，由於這些過多的油煙還有酒精會刺激到人體的新陳代謝功能，導致體內所堆積的油脂不能很好的被人體吸收，因此要想這一現象得到控制，在飲食上一定要多吃清淡的食物。

2、清洗方面

正確的做法就是採用冷熱交替使用，因為熱水可以讓人們臉部的毛孔張開，有助於把裡面的廢物清洗干凈，而冷水則可以在清除以後又讓毛孔縮小，防止其他雜物進入體內，這種清洗方法對於治療皮膚油膩有明顯的效果。

3、保養方面

人體皮膚表面的細胞是非常活躍的，隨著這些細胞的衰老和死亡就會使得皮膚層表面留有眾多的皮膚組織，長期堆積在皮膚表面阻礙了廢物的排出，並出現油膩的症狀，所以針對這種現象大家一定要定期對皮膚進行深度的清除，去除皮膚表面的角質，從而會使得皮膚更加的光滑細膩。

㈨ 怎樣判斷自己的肌膚是油性，中性還是乾性

油性肌膚的判斷：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚色較暗，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物，就是油性肌膚。

中性肌膚的判斷：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

乾性肌膚的判斷：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼就是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，會出現細紋。

除了以上三種膚質，膚質的分類還有混合性膚質和敏感性膚質。

現代混合性肌膚的人越來越多了，除了一些是天生的混合性皮膚，還有一部分是隨著壓力而變成混合性皮膚，或者以前是中性皮膚或油性皮膚、隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。混合性偏乾的膚質毛細孔較小，有一些細紋，臉部沒有光澤。混合性偏油的膚質毛細孔較明顯，T字部往易出油，毛孔粗大，臉頰則乾燥，很少有臉部細紋。

如果皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，這是典型的敏感性皮膚。

(9)怎麼判斷臉部膚質是油性中性擴展閱讀：

1、油性膚質的護理重點

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。

油性膚質應選用具有控油作用的潔面用品，定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

2、中性膚質的護理重點

日常護理以保濕養護為主。中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。

3、乾性膚質的護理重點

以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。應選用性質溫和的潔面品以及滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。

乾性膚質最好每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。

4、混合性膚質的護理重點

以控制T型區（額頭、鼻子、下巴）分泌過多的油脂為主，收縮毛孔，並滋潤乾燥部位。

混合性膚質應選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

5、敏感膚質的護理重點

這類膚質很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。

其次，盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。