油皮30歲注意什麼

① 你知道油性皮膚應該怎麼抗衰老

油性皮膚皮脂分泌過多，毛孔明顯粗大，對細菌的抵抗力弱，且易受污染而堵塞皮脂腺排泄口，引起粉刺、痤瘡，皮膚變得越來越粗糙。但油性皮膚最大的好處是皺紋少，不易敏感。可無論哪一種皮膚都會有衰老的一天，油性皮膚也不能避免。那麼油性皮膚該如何抗衰老呢？

油性皮膚抗衰老護理：

含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。 用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用；天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。使用凈膚控油麵膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。

② 油性皮膚應該注意些什麼

油性皮膚，應該用爽膚水，還有最重要一點
，一般人都會認為油性皮膚不會缺水，這是個錯誤，皮膚出油很大一部分原因是因為缺水。所以油性皮膚更應該注意補水，但不要用營養成分太高得化妝品，那樣會適得其反。把毛孔堵塞，出現白頭粉刺或者脂肪粒，還有一點就是要注意清潔.

③ 油性皮膚如何調養

你好！！

1.放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不銹鋼盆
一條大毛巾

洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

謝謝！！

④ 油性皮膚需要補水嗎

要的！ 油性皮膚四種類型： 1、出油較多的是油光輕型 2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型 3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤創輕型 4、有炎症痤瘡的就是痤創重型 TIP1 清潔工作 每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。 TIP2 滋潤工作 為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。 TIP3 日常保養工作 白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。 晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。 年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。 TIP4 特別保養工作 1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。 2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用： 天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。 茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。 3、使用凈膚控油麵膜 具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。 80%的油性肌膚都缺水 專家指出，夏天由於溫度的升高，毛孔擴大，皮脂腺的工作速度開始加快，油脂的分泌量不斷增加，可以說除了乾性肌膚之外，中性或混合性肌膚、油性肌膚、特油性肌膚都難逃冒油、掉妝、泛油光的噩運。 說到夏天的護膚問題，女孩子們首先想到的是控油加防曬，並且大多數人也將控油防曬擺在首要位置，而忽略了補水。感覺補水應該是秋冬季的事情。 其實不然，據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以，夏季護膚，在控油的同時，也要補水。 1.挑選無油脂產品 買一套適合自己膚質的乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品，在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水分，盡快達到「清爽滋潤不油膩」的效果。使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時能全面調控肌膚自身油脂及水分，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他產品使用，效果會更好。 2.補水面膜加強補水 除此之外，每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。 3.喝水直達體內 每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝。 不同區域雙管齊下： 1.去油只針對T字部位 T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重災區。清潔時要重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位。 2.補水只針對雙頰部位 雙頰部位的油脂腺很少，幾乎是沒有，因此補水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽膚水外加滋潤乳液，在全臉薄薄塗一遍之後，雙頰部位加倍加量重復使用。 油性皮膚如何正確使用吸油麵紙 為了避免尷尬，吸油麵紙是許多女性化妝包里必備的東西。 挑選適合的吸油麵紙 在挑選適合自己的吸油麵紙之前，首先要了解如今吸油麵紙的種類。 一般來說，吸油麵紙分為以下幾種： 1、傳統的金箔吸油麵紙——薄薄的一層金黃色面紙是由密度較高的紙質和極細的金箔製成，擁有較強的吸油能力，還具有殺菌的作用，適用於大部分膚質。 2、粉質的吸油麵紙——上面含有細微的白色粉質，將去油與補妝兩種作用二合為一，比較適合有化妝習慣的女性使用。 3、採用麻紙質料做成的吸油麵紙——雖然吸油效果很好，不過由於質地較為粗糙而容易在去油的同時傷害肌膚。 4、藍膜吸油麵紙——紙質非常柔和纖細，在吸油的同時，還能較好地保留肌膚所需的水分。 另外，有些吸油麵紙還特別添加了天然的護膚成分，比如加入了天然綠茶的吸油麵紙，憑借綠茶消炎鎮靜的功效，在去油的同時還能收縮毛孔、控制皮脂分泌，淡淡的綠茶芳香也令使用者感到心曠神怡。 因此，在挑選吸油麵紙的時候，除了要仔細辨別它們的種類，還要注意它的材質是否輕柔，因為保護肌膚才是吸油麵紙增加肌膚美麗的關鍵。 使用吸油麵紙要適度 有些人覺得既然吸油麵紙能夠輕易除去臉上的油光，因此只要發現臉上稍有油脂浮現，便隨手抽出一張吸油麵紙來使用。其實，過於頻繁地使用吸油麵紙也不利於保養皮膚。 即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發的作用，還能在一定程度上抵擋外界細菌的侵入，起到滋潤肌膚的作用。因此，適度地吸油才是正確的方式。即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三吸油麵紙就可以了。

⑤ 油性皮膚晚上該怎麼保養

1.清潔工作
每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。

2.滋潤工作
為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。

3.日常保養工作
白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。

4.特別保養工作
含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。

⑥ 對於油性皮膚來說應該怎麼抗衰老

油性皮膚抗衰老護理：

1、清潔工作

每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。

2 、滋潤工作

1.水性的臉部清潔用品

2.化妝水（可依個人喜好決定使用與否）

3.保濕（只用在乾燥的皮膚和眼睛周圍）

4.防曬（最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上並有紫外線UVA保護功能）

晚上

1.水性的臉部清潔用品

2.化妝水（可依個人喜好決定使用與否）

3.美白產品（可依個人喜好決定使用與否）

4.維他命A酸（可依個人喜好決定使用與否）

5.保濕（只用在乾燥的皮膚和眼睛周圍）

6.避免使用吸油麵膜

⑦ 油性皮膚的護理步驟有哪些

油性皮膚保養護理的七大步驟
一、徹底清潔
油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。
二、重點清潔
每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔，如果覺得潔面乳油膩的話，可以在潔面乳里增加一點珍珠粉，這樣能起到控油去痘的作用。
三、收斂毛孔
洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。
四、補水滋潤
補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇「無油」型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品。
五、清除角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。
六、使用面膜
其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜，會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。油性皮膚可以選擇補水的面膜，還可以選擇珍珠粉調制面膜。
七、規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。

⑧ 油性皮膚平時應該注意些什麼呢

油膩的少吃
尤其是油炸食品.KFC之類的也少吃!!!
這是很重要的.
一天起碼得洗3次臉..
要用溫水..
洗完後最好擦點護膚品.
洗面奶也要准備
去油性的....
還有
要多喝水..
這也很重要
晚上要11點前睡..

⑨ 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。