『壹』 干豆油皮怎麼炒好吃家常
干豆油皮怎麼炒好吃,這種家常做法我覺得跟鄧尤啤很好,炒的那桿洞牛逼,斜切成條條子,然後在拿肉切成絲,在切辣椒以及大蒜嗯,紅蘿卜一一些備用。然後在窩里放有臘肉,辣辣椒,到屋裡吵一道,紅燒好,然後再拿干豆角皮放到油里翻炒,再加入大蒜。跟蔥姜加點好友既可,這種家長淘寶特別好吃,味道也是不錯的。
『貳』 怎麼炒豆腐皮好吃又簡單
干豆腐皮怎麼做好吃?不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香
干豆腐皮怎麼做好吃?想必大家的腦海中都會浮現出好幾種做法出來,比如:尖椒豆腐皮、涼拌豆腐皮,豆腐皮雞肉卷等等,除此以外,還一種吃法,也是深受大家歡迎和追捧的,不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香,不僅做法極其簡單,而且超級的下飯。
眾所周知,干豆腐和豆皮有著明顯的區別,前者是由鮮嫩的豆腐壓制出來的,經過脫水等工序加工而成的,某些地方也稱它為千張或者百葉,特點就一個字「潤」,「太干」反而不好吃,後者是從豆漿中挑出來的薄膜——俗稱「油皮」,晾乾後才是它最終的成品,好些人常常把它們誤認為是同種食材。
【食材配料】:干豆腐皮、蔥、豆瓣醬、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)、水澱粉。
【製作過程】:
1、首先,去市場上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來,先將它們捲起起來,再用刀將它切成細點的寬條(寬度也可以根據個人的喜好來決定),狀態如上圖所示,切好後,將它們裝入盤中備用。
2、熱鍋冷油,油熱後,先放入1勺蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味後,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上顏色後,再加入沒過原料的清水,轉大火燒開,這樣燒出來的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道後,吃起來比肉都還香。
3、湯汁燒至沸騰後,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時,加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調味,然後,蓋上鍋蓋,並轉小火煮5-6分鍾後,燒至入味後,再淋入少量的水澱粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來會更加的有味道,同時,可以起到良好的保溫效果。
4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,最後,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來為止,家常版干豆腐製作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來比都肉還香。
【溫馨提示】:
1、干豆腐皮,除了帶點輕微的豆腥味以外,本身並沒有什麼味道,完全依靠湯汁,或者輔料的香味來獲取香味,所以料汁的調味的方法非常的關鍵,放哪些佐料是非常講究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽、豆瓣醬等等都是不可或缺的幾樣調味料,重點突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否則,肯定不好吃。
2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它們的時候,還會特意找把尺子比劃,其實,將它們捲起來切就可以,這樣切出來的豆腐絲,不僅細膩均勻,而且操作起來非常的輕松
『叄』 豆油皮怎麼做好吃 油皮怎麼炒才好吃
主料: 泡發豆油皮200g,鮮香菇80g,洋蔥80g,胡蘿卜50g,姜蒜10g,食用油15ml,花雕酒10ml,鹽3g,雞精5g,白糖3g
1.准備好材料,豆油皮泡好切塊,香菇切片
2.鍋燒熱放油,炒香姜蒜
3.放入香菇煸炒干水分
4.放入洋蔥炒勻
5.放入豆油皮炒勻
6.放入料酒提味
7.放入胡蘿卜炒勻
8.放入鹽,雞精,白糖調味
9.翻炒均勻出鍋,好美味的養生菜
『肆』 請問豆油皮怎麼做好吃
豆油皮用開水燙一下,涼拌更加好吃。
『伍』 豆油皮怎麼做好吃簡單
涼拌豆油皮的做法步驟11.原料:簡簞豆油皮一張
青瓜150克
胡蘿卜150克
香菜 大蒜 花椒 適量
調料:香油 油 鹽 胡椒粉 生抽 醋
涼拌豆油皮的做法步驟22.豆油皮使用涼水浸泡10分鍾
涼拌豆油皮的做法步驟33.豆油皮需要泡10分鍾,這時可以准備輔料,黃花胡蘿卜切絲,香菜切段。
涼拌豆油皮的做法步驟44.大蒜拍碎和香菜桿 花椒一同放到碗里備用
涼拌豆油皮的做法步驟55.炒鍋擦乾,鍋燒熱,放適量油燒沸。燒沸後倒入有大蒜香菜花椒的碗里
涼拌豆油皮的做法步驟66.熱油潑大蒜 香菜桿 花椒 可以激發出食材的香味。(喜歡吃辣的可以放點干辣椒段或者粉)
涼拌豆油皮的做法步驟77.10分鍾左右豆油皮泡好了,
涼拌豆油皮的做法步驟88.把泡好的豆油皮瀝干水分,折疊成條裝切成細絲
涼拌豆油皮的做法步驟99.所有材料准備好,放到一個大碗裡面。
涼拌豆油皮的做法步驟1010.碗里加入適量鹽 胡椒粉 香油 生抽 醋 (各家口味不同 調料的分量按家裡喜愛分量來哈)
涼拌豆油皮的做法步驟1111.把主角豆油皮和輔料 調料統統 拌 拌 拌 攪拌均勻即可。
涼拌豆油皮的做法步驟1212.一碗壓塌樓小米粥 一份涼拌簡簞豆油皮 清清爽爽的晚餐
『陸』 豆油皮怎麼炒
炒豆腐皮
食材
主料:豆腐皮1張、尖椒1個、輔料油適量、鹽適量、紅油火鍋底料適量、蒜1瓣
步驟
1.豆腐皮切成不規則的形狀,蒜切末
2.尖椒切塊
3.去紅油火鍋底料炒出紅油
4.下尖椒蒜末炒香
5.下豆腐皮炒勻
6.加少許水
7.加鹽調味,收汁即可
中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。豆腐皮有著容易消化和吸收快的優點,而且適合各類的人群食用,老少皆宜的哦,而且還可以有補鈣,增強免疫力和智力的作用,是不錯的養胃排毒的食材類型。
油皮的營養價值
油皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童、老人、孕婦等人群都適合食用。
油皮的功效與作用
1、油皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;
2、油皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3、油皮含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
油皮的做法大全
1、菠菜卷
材料:
菠菜300克、油皮100克、胡蘿卜50克、黑木耳50克,香油、食鹽、生薑、白糖、雞蛋少許
做法:
(1)將菠菜擇洗干凈,胡蘿卜洗凈去皮切細條,水發木耳切細絲;
(2)分別將菠菜、胡蘿卜條焯水撈出放涼開水中拔涼,備用;
(3)將油皮平鋪在菜板上,用刀劃成長方塊;
(4)將菠菜切段後和胡蘿卜絲、黑木耳絲放入小盆內,加香油、精鹽、白糖、少許姜茸拌勻;
(5)將拌好的蔬菜絲等捲入油皮,製成卷;
(6)用雞蛋液把油皮介面黏好,上籠屜蒸約5分鍾即可。
2、干炸響鈴
材料:
油皮4張、瘦肉50克,姜蔥水、食鹽、食用油、黃酒少許
做法:
(1)油皮用水泡發半個小時;
(2)瘦肉剁成餡,加入姜蔥水、鹽、料酒攪拌成稀糊;
(3)泡好的油皮鋪在案板上;
(4)塗上適量肉餡,用筷子推勻,捲成一條;
(5)切成均勻大小;
(6)鍋內放適量油燒到五成熱,將卷好的油皮放入鍋中炸兩分鍾,撈出瀝干;
(7)將全部油皮卷復炸一次,撈出瀝干油分即可。
『柒』 豆油皮怎麼炒好吃
食材
主料
泡發豆油皮
200g
鮮香菇
80g
洋蔥
80g
胡蘿卜
50g
輔料
姜蒜
10g
食用油
15ml
花雕酒
10ml
鹽
3g
雞精
5g
白糖
3g
步驟
1.准備好材料,豆油皮泡好切塊,香菇切片
2.鍋燒熱放油,炒香姜蒜
3.放入香菇煸炒干水分
4.放入洋蔥炒勻
5.放入豆油皮炒勻
6.放入料酒提味
7.放入胡蘿卜炒勻
8.放入鹽,雞精,白糖調味
9.翻炒均勻出鍋,好美味的養生菜
『捌』 豆油皮怎麼做好吃
主料:油皮(100克) 山葯(50克) 香菇(鮮)(50克) 木耳(水發)(50克) 腌雪裡蕻(50克) 輔料:雞蛋(150克) 調料:小蔥(10克) 姜(5克) 味精(2克) 鹽(3克) 胡椒粉(2克) 澱粉(蠶豆)(30克) 豬油(煉制)(40克) 植物油(20克)1. 豆油皮(油皮)用冷水發開; 2. 豬肥瘦肉剁成茸; 3. 山葯洗凈,拍碎; 4. 香菇去蒂,洗凈切丁; 5. 肉茸、山葯、香菇丁一同入碗中拌勻; 6. 雞蛋60克磕入碗內,加澱粉、精鹽、味精少許、蔥花、薑末攪拌均勻製成餡心; 7. 將豆油皮切成6 塊大小相等的塊; 8. 將油皮塊逐個抹上一層濕澱粉,攤平肉茸,捲成筒狀菇卷; 9. 雞蛋磕在另碗中,加澱粉攪勻成全蛋糊; 10. 炒鍋置旺火上,倒入熟豬油燒至七成熱,將菇卷逐個粘上蛋糊下鍋炸約4 分鍾,呈黃色時撈出; 11. 將菇卷豎直碼入碗中,碗面圍滿,上籠置旺火上蒸20 分鍾; 12. 炒鍋置旺火上,倒入植物油燒熱,下入蔥段、薑片煸出香味,將氽過的木耳、腌雪裡蕻放入煸炒幾下加精鹽、味精出鍋盛盤; 13. 將菇卷從籠中取出,潷出湯汁,翻扣入菜盤中; 14. 將潷出的湯汁用濕澱粉勾芡,淋上熟豬油,澆在菇卷上即成。湖北菜式,多有先炸後蒸再澆芡汁而成者,雞鴨魚肉皆可仿此製作。
『玖』 豆油皮怎麼做好吃,豆油皮的吃法
油皮做法
1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;
2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;
3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;
4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);
7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
『拾』 豆油皮怎麼做才好吃
豆油皮的做法
1、豆油皮辣條:首先准備好適量的豆油皮、辣椒、孜然粉、熟芝麻、五香粉、花椒粉、食鹽、白糖、食用油等待用;首先將准備好的豆油皮用溫水泡開後清洗干凈瀝干待用;將孜然粉、辣椒粉、熟芝麻、五香粉、花椒粉等攪拌均勻後待用;鍋中燒熱油後將洋蔥片炸至金黃色撈出;油燒熱至7成熟後用勺子倒入攪拌好的辣椒粉中攪拌均勻後放涼,加入適量的呃食鹽和白糖繼續攪拌均勻;將處理干凈的豆油皮加入辣椒油中均勻沾滿後撈出加入盤中,然後保鮮膜蓋住後入味幾個小時後便可食用。
2、三色豆油皮:首先將豆油皮在溫水中泡製20分鍾左右,直至變成柔軟的狀態時切成長條狀待用;四季豆清洗干凈後切成均勻的段狀待用;金針菇清洗干凈後切成段狀待用;火腿腸切成片狀待用;油鍋燒熱後將四季豆煸炒至起皮狀態,然後將金針菇、火腿腸依次加入翻炒後再將豆油皮加入翻炒,加入適量的生抽、開水燉煮3分鍾後即可加入適量的食鹽翻炒均勻後收汁出鍋食用。
3、豆油皮鮮肉卷:豆油皮清洗干凈後加入溫水中泡發瀝干待用;准備好肉餡加入胡蘿卜、小蔥剁碎後加入蛋清、香油、食鹽、胡椒粉等攪拌均勻待用;處理干凈的豆油皮切成均勻的方塊狀,然後將調制好的肉餡塗抹在豆皮上,然後將豆油皮捲起來放置在盤中;蒸鍋中加入適量的清水,然後將豆油皮肉卷加入隔水蒸10分鍾後即可出鍋切片食用。