冷天油性皮膚怎麼洗

❶ 冬天油性皮膚用冷水洗臉好嗎

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鍾，T形部位著重按摩。 徹底沖凈泡沫後，最後用冷水拍拍臉。 曝曬後應用涼開水洗臉 根據皮膚性質 油性皮膚：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。 乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反復2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。 中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。 衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。 注意事項： 熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊綳難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。 用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。 體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性 我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：「冷水洗臉，美容保健」；「溫水刷牙，牙齒喜歡」；「熱水洗腳，如吃補葯」。這些諺語都是有一定科學道理的，尤其在冬季，更不要忽視像洗臉、刷牙這樣的日常小事。 冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可改善皮膚組織的營養結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。冷水洗臉的保健作用還在於：鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。 溫水是口腔保護劑 資料表明，人的牙齒能在35-36.5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙髓出血、牙髓痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔里的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。 熱水洗腳易入睡 人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既干凈衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部，屬於人體末梢，在熱水的浸泡下，血管擴張，局部的血液流動加快，從而增加了下肢營養的供應。所以冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，應根據季節的不同控制水溫：冬季以不超過45℃為宜，夏季則可控制在50℃左右。 洗澡水的溫度依季節和個人情況而定 和洗臉、洗腳比起來，洗澡是一種「全面」保持皮膚干凈、增進身體健康的措施。洗澡的效果與水溫是很有關系的，但又不能籠統地認為熱水比冷水強或涼水比溫水好，而應該根據洗澡目的、季節和洗澡人的身體狀況，選擇溫度最適宜的洗澡水。 一般人通常洗澡的主要目的是清除皮膚表面的污垢。由於生理和環境的原因，人的皮膚表面其實是個積垢納污的「垃圾場」，汗、皮脂、灰塵「三位一體」地堆積在皮膚表層，既堵塞皮膚孔隙，又影響儀表容顏。這時，最有效最簡便的清除方法便是洗澡。由於人體排出的汗(鹽)和皮脂對熱水有較好的可溶性，所以熱水浴對清除皮膚「垃圾」，效果是最理想的，熱水溫度可在38℃至40℃之間(手伸進水的感覺是略有點燙)。 有些時候，人們洗澡的目的是為了消除疲勞，獲得一種清爽和舒適的感覺；還有些人，因為身體狀況不好(比如心肺功能不佳、皮膚燙傷等)，不太適宜洗熱水浴。這兩種情況，洗溫水浴較為理想。溫水浴的水溫一般在34℃左右，水溫比皮膚溫度略高，但比體溫低，用手試，稍覺得熱，泡進去後，覺得不冷不熱。一般皮膚病的葯浴也應選用溫水為宜。 夏季，人們常常去游泳。這其實就是自然冷水浴。「冷水」的范圍相對較寬，一般25℃以下皆可稱之。冷水的去污能力不是太好，但因為取之方便，又有一定的降溫效果，所以夏季選用冷水浴的人是比較多的。 熱水浴、溫水浴和冷水浴都有其獨特的保健功效。熱水浴可引起血管擴張，促進血液循環，減輕肌肉痙攣，同時還可消除和減輕皮膚瘙癢症。溫水浴有一定的鎮靜作用，在溫水裡泡10至15分鍾後，特別有利於睡眠。比較起來，冷水浴的健身效果更為明顯：增強心血管功能，減輕氣管炎和肺氣腫的發病程度，增進消化功能，能預防上呼吸道感染、關節炎和肥胖病症，等等。當然，冷水浴(包括冬泳)必須遵守「循序漸進」的原則，最好能從秋天開始(因為秋天氣溫逐日降低)，漸漸實施於一年四季；從局部(臉、四肢等)開始，漸漸擴大為全身洗浴。冬季冷水浴，還要盡可能地多做一些准備活動，洗浴的時間以2至5分鍾為宜。

❷ 冷天洗臉應該用什麼水

關於用什麼溫度的水洗臉沐浴，一直有很多種不同的說法。如果你是希望保養皮膚的女孩子，我的建議是溫水為主，結合冷水。 年輕女孩子大多數都是混合性皮膚，另有偏油性及偏乾性之說。而油性和混合膚質最好用溫水洗臉，溫熱水使毛孔張開，利於深層清潔皮膚。冷水洗臉可以收緊毛孔，但是不利於深層清潔，長期用冷水洗臉，可能引起鼻子黑頭等情況。 如果你的臉部T區出油不是很厲害，膚質比較中性的話，可以考慮先用溫水潔面，T區注意多按摩，清潔毛孔。溫水洗凈後，最後用冷水洗一下臉，收緊毛孔，使皮膚緊致。 過熱的水可能會損傷皮膚本身的保護膜，不宜選用，如有需要，可以到正規美容院或者在家中進行蒸汽美容，熏蒸皮膚。但是要注意安全，也不要過於頻繁哦！ 如果你的皮膚比較油的話，建議還是用30度左右的溫水比較好，因為油性皮膚的首要一點就是要清洗干凈，而從清潔程度效果來講的話，溫水是最好的（這也是我自己的親身體會哦～） 另外，建議你用溫水洗過之後，再用冷水拍打一遍，這樣既可以搜索毛孔還可以增加皮膚的彈性，我每天都是這么洗臉的，效果不錯哦～

❸ 油性皮膚應該如何洗臉才正確

油性皮膚的人一天洗臉至少二次，洗臉時，要按部位把額頭、鼻翼、下巴和兩頰等部位全面清理到位。手法方是從下向上，由外向里的順序，才能徹底清潔皮膚。

油性皮膚的人應該選用性質比較溫和的洗面奶，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

還可以使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，就不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清爽感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

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油性皮膚如何改善：

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。

少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

❹ 冬天油性皮膚怎麼護理

1、適度清潔肌膚
洗臉太勤會刺激肌膚分泌更多的油脂，所以適度清潔很重要，一天洗兩三次即可。
2、加強肌膚補水
油性皮膚的美眉更容易臉上起皮，肌膚乾燥。每天晚上敷補水面膜是最佳的選擇。此外還要在化妝前和卸妝後，給肌膚多拍點潤膚乳和保濕水。
3、徹底卸妝
化妝後要注意徹底卸妝，以免化妝品堵塞毛孔，引起更多的肌膚問題。使用含酒精成分的卸妝水效果很不錯。
4、用晚霜調護油脂
夜間是皮脂腺最活躍的階段，白天臉上的油脂大部分都是夜間分泌的，所以夜晚是護理肌膚的關鍵時間。每天晚上敷過補水面膜後，一定要用調護油脂的晚霜，對油性皮膚進行針對性的護理。

❺ 油性皮膚怎麼清潔

第一：從日常的潔膚開始，用一些時候油性皮膚用的潔膚品。而且不要經常使用深層清潔，這樣皮膚會很負擔。
第二：用的護膚品要看一下成分，茶樹油、綠茶、蘆薈一般比較控油，對油性皮膚比較清爽一些。
第三：不要過分清潔，不要覺得洗越多次就越干凈，這樣皮膚會更油。
第四：從日常飲食入手，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果。
第五：隨身攜帶補水型的面部噴霧，防止皮膚在缺水時就會很油。

❻ 油性皮膚該用什麼洗

1.
用蒸汽蒸面10分鍾/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸面可勤次數可多,皮膚油減少蒸面可減少次數,時間也可減少到8分鍾/每次。蒸面後用暗瘡針清潔皮膚。
2.
洗面用羽花黑本草洗得凈配以蛋清洗面,純中葯可調整皮脂分泌,使之平衡。可清潔毛孔。
3.用羽花收斂粉。純中葯超細粉,每天用該粉作面部油性區域按摩2至3次,幾天皮膚就不油了。中葯起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明顯。
4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可細嫩皮膚,還可防曬。
5.毛孔粗大,皮膚油膩者可來羽花做幾次特色,即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。
6.從內部調理,克服遺傳性皮脂分泌過旺,減少雄性激素,使激素分泌平衡。適當服用ve,復合vb,蜂王漿,蜂蜜,特別是羽花的調理劑。
7.多用黃瓜作面膜,有收斂作用,減少油脂分泌,使皮膚光滑不油。
8.油性皮膚不易多洗臉,越洗越油,因為越洗反而促進皮脂的分泌。不可用鹼性肥皂。
9.應注意飲食結構合理,少食高脂肪,高糖類,刺激性食物;多食蔬萊,水果,高纖維食物。多飲水,保持排泄通暢

❼ 冬季油性皮膚怎麼辦

皮膚會有油是因為水油不平衡引起的。所以對於油性皮膚的人來說補水才是關鍵。很多人錯誤的以為關鍵是控油。使用控油產品你會覺得臉越來越油。因為控油的產品只能阻止你表層的油脂，而實際你的皮膚含水量不夠，內部調節只能通過分泌油脂讓你的皮膚不至於乾燥。所以關鍵是補水可以使用補水的產品，做補水的面膜，冬季外出塗抹多層面霜，甚至多喝水都是有好處的。
對於油性皮膚，控油的同時也要注重保濕，很多油性肌膚的朋友都是夏天很油，而冬天又很乾，這就是缺水的明顯徵兆，所以補水和控油要同時進行呢油性肌膚不是通過洗能解決根本問題的 只有加強了補水 才能減少油脂分泌 減少了油脂分泌，才能解決毛孔粗大，粉刺等問題。
油性皮膚第一要注意從飲食方面不吃辛辣，多吃蔬菜水果，多喝水。第二要注意皮膚的清潔，因為油性皮膚愛長痘痘，所以痘痘肌膚會很敏感，建議不要用過度清潔的產品，要用相對溫和的護膚產品，注意補水保濕哦。我之前皮膚就和樓主一樣油性過敏，我後期都不用什麼爽膚水了，直接潔面後塗抹多層面霜，臉上的痘痘也好了差不多了，鎖水效果好保濕不油，膚色也亮了不少，你也可以使用的，祝你擁有更美麗的肌膚！