男人油性皮膚怎麼辦

A. 男性油性皮膚怎麼保養

1、使用男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

2、剃須

剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。

3、改善飲食習慣

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

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男性護膚重點：

1、打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝，導致皮膚鬆弛。

2、過多的戶外運動

男性多喜歡戶外運動，如戶外高爾夫，足球、籃球、游泳等，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

3、生活方式不良

抽煙、熬夜、各種應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；飲食無規律會造成長痘痘。

B. 男生油性皮膚怎麼改善

男性因為激素的問題，和女性比起來皮膚更加粗糙，而且也更加容易出油。想要改善就要做好皮膚清潔、規律生活、給皮膚補水等方式，改善皮膚出油的情況，恢復健康肌膚。做好皮膚清潔：對於油性皮膚來說，皮膚的清潔是非常重要的，因為我們...

C. 男性油性皮膚怎麼解決

之所以大部分男士臉上比較油膩，主要和男人的雄性激素有很大關系。這個東西的存在加速刺激了我們皮脂腺的油脂分泌。

1、遠離香煙

男士控油的第一步就是要遠離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質，它是危害身體的主要物質，尼古丁會對中樞神經造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會間接導致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細血管，影響血液循環，從而導致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠離香煙了。

2、使用男士控油洗面奶

男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。

3、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進養生小常識大全行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

4、「好好洗臉」是控油第一步

不習慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，並且要選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之後都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網上一些洗臉的方法來進行。

5、「降溫」爽膚水更控油

男士夏季用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。

D. 男人油性皮膚用什麼能改善啊!

男士護膚步驟
男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會長出黑頭，甚
至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。
很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎？其實男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標
明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您
的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。
如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。
每天花幾分鍾完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。

一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹
底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分
泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾凈凈就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，
因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量
油脂以保存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能
平衡皮膚酸鹼度；如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油
功效。
三、保濕
清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須保存皮膚里的水分，
但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，
是潔面爽膚後的必須品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的產品，不過要盡量避
免暗瘡位置，以避免情況惡化。

E. 男生皮膚太油怎麼辦

改善油性皮膚的方法：

1.加強保濕：每天應當多喝一些水，有利於代謝身體的一部分雜質。在選擇保濕類護膚品的時候，也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。

能夠幫助在補充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調節肌膚的水油平衡。

2.堅持清潔：男士肌膚的T字區更加容易出油長痘，因此，每周應該有規律的在T字區重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品。

這樣，能夠幫助去除多餘的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區肌膚的細致光滑，並且能夠減少黑頭和痘痘。

3.體能運動：每周都應該抽空一部分時間去進行身體鍛煉。斷過鍛煉，提高自己的心肺功能，增強體質。並且通過大量排汗，能夠排除身體內的一些毒素，促進機體的新陳代謝，使肌膚更加健康，不易長痘。

盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品，忌吃辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

F. 皮膚很油,怎麼辦我是男的哦.

下面是關於控油的小知識，有很多方面，你要仔細看啊．．希望你能找到適合你的方法！！＾－＾

具體控制油光的步驟

1、清潔：選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能出去臉上的灰塵．洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

注意：不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調節皮膚酸鹼平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。

3、滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少皺紋。當然用了果酸產品後，再塗上一層含有防曬配方的乳液加以保護，避免皮膚曬黑曬傷。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。

4、護理：選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品，每周1-3次，可以清除掉毛孔內的污垢；減少因油脂過多造成粉刺的產生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

5、調養：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。

控油3大誤區

■誤區1頻繁洗臉去油光

控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴重的原因。

■誤區2青春期才要控油

很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。

■誤區3控油是女人的事

荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙中的二氫真固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特點就是出油量較多。因此，男性比女性更加需要注意控油。

DIY去油麵膜

1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。

2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。

3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為「清爽西施」。

控油常用的四種武器

吸油紙

特點：柔軟，吸收性好。

選擇方法：吸油麵紙一般分為4種：傳統的金箔吸油麵紙，薄薄的一層金黃色面紙是由密度較高的紙質和極細的金箔製成，擁有較強的吸油能力，還具有殺菌的作用，適用於大部分膚質；粉質的吸油麵紙上含有細微的白色粉質，將去油與補妝兩種作用二合為一，比較適合有化妝習慣的女性使用；採用麻紙質料做成的吸油麵紙雖然吸油效果很好，不過由於質地較為粗糙而容易在去油的同時傷害肌膚，藍膜吸油麵紙的紙質非常柔和纖細，在吸油的同時，還能較好地保留肌膚所需的水分。

去油潔面乳

特點：弱酸性潔面乳，泡沫豐富，可徹底清潔皮膚。

選擇方法：很多含有皂質的產品呈鹼性，容易破壞皮脂膜的酸鹼平衡，刺激皮膚。因此在選擇時要注意挑那些弱酸性潔面乳，它們可以平衡皮膚的酸鹼值，同時幫助改善出油現象。

推薦：H2O控油潔面泡沫222毫升280元

收斂化妝水

特點：清爽、鎮靜並收斂肌膚。

選擇方法：可作為肌膚的第二次清潔，同時達到收斂毛細孔的作用，改善毛孔堵塞有油脂分泌。

推薦：Za T區控油平衡水50毫升78元針對T形區或皮脂分泌過多、容易泛油光部位，能有效控制油光。

皮脂調理乳液

特點：極少的油分，滋潤皮膚並調理出油狀況。

選擇方法：針對油性肌膚的保濕控油產品很多，最好選擇適合亞洲人皮膚的品牌，能更好地充分滋潤皮膚，達到油水平衡的效果。

推薦品牌：雅姿清爽平衡乳霜75毫升360元
參考資料：www.cn-cosmetic.com/csmt12095.html