油性食物吃多了吃什麼水果

① 吃了油膩的東西後吃什麼水果消食

橘子，柚子，蘋果，等等都可以的

② 吃油炸後吃什麼水果好

吃完油炸的食品以後的話可以吃一些清淡去油脂的水果，比如說梨呀，蘋果啊。香蕉啊等等這些水果都是很不錯的選擇。

③ 吃什麼水果比較解油膩

比較解油膩有這些：
1、橙子。橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，同時熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，這樣就能夠滿足人吃甜食的慾望，更重要的是橙子含有大量的纖維素，有助於人體排便，將人體內部積聚的毒素排出體外。
2、蘋果。蘋果中的有機酸，是能促進胃部消化，從而很好的減少飯後油膩感的。
此外，喝茶也有很好的解油膩，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控製品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！

④ 飯後吃什麼水果去油膩

餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。

⑤ 吃完油膩的吃什麼水果刮油

可以刮油的水果對於想要保持身材的人來說，這就是最好的禮物，刮油的水果有：1、蘋果，它含有獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，它含鈣量較高，可減少令下身水腫的鹽分。

木瓜，它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚的脂肪，而且木瓜含有的果膠是優秀的洗腸劑，可減少廢物在體內積聚。

奇異果，也就是獼猴桃，它含有較好的維他命C，並且纖維的含量也很高，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚大量的脂肪。

好了，就說這幾個吧，都是很常見的水果，還有別的水果也可以刮油，就不一一列舉了。

以上都是個人觀點，如有不足之處請指出！謝謝！

⑥ 在吃了油條後，吃什麼水果比較好呢

吃完油條之後，總感覺整個人都油膩膩的，這個時候可以吃點水果來去去油。首先，可以准備點橘子。橘子隨身攜帶也比較方便，吃完油條之後，就可以剝一個橘子來吃。

雖然油條配豆腐腦很好吃，但是我們還是要懂得適量，雖然吃油條不會致癌，但的確對身體不健康。平常吃早餐的話，要選擇一些容易消化的。像饅頭，玉米，包子，紅薯這些食物就既有營養，消化也快。都是非常適合作為早餐的。

⑦ 吃太油膩吃什麼水果好 推薦這8種水果來給你解膩

1．多喝開水解油膩。可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害，喝茶也可清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。
2．多吃蔬菜。新鮮蔬菜不僅含豐富的纖維素，而且能夠中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、促進胃腸蠕動、預防便秘，如蘿卜、芹菜、辣椒等。
3．吃水果平衡消化。春節飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時不妨多吃些香蕉，因為香蕉具有很好的清熱、解毒、潤腸等功效；梨子富含糖分、維生素、礦物質及果膠等，性寒涼，具有降壓化痰、潤燥和生津的功效；山楂含有豐富的維生素c、b、尼克酸、鐵等成分，對食慾不振、消化不良尤其有較好療效。
4．多飲用混合果蔬汁。即水果和蔬菜混合汁，果蔬汁可以輕松補充人體所需維生素、礦物質和抗氧化劑，並且能夠有效中和體內酸性物質，保持體內環境清潔，消除疾病隱患。因為當足夠量的果汁和菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解排除。在飯後飲用果蔬汁，能將整頓飯的營養發揮到極致，尤其還能起到解酒、消食、解油膩的功效。
5．主食不可忘。糧食是碳水化合物的主要來源，它參與脂肪、蛋白質的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒產物的生成，還為人體提供膳食纖維。
6．吃梅子解油膩。梅子的神奇在於它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者是屬於消滅細菌的效果，而第三者則是指能凈化酸性體質的血液。由於酸梅是強力的鹼性食品，可起到凈化血液的作用。

⑧ 午飯吃了油膩食物，吃什麼好調腸胃，清腸油水果可不可以

水果，蔬菜都可以清腸胃排毒，多喝高濃度鹽水，讓腸子處於高滲狀態，可以將毒素垃圾排除體外。
以下水果清腸胃妙用：
金桔
金桔中含有含有豐富的維生素C、金 桔甙等營養成分，可以起到防治血管硬化，促進血液循環，和化痰的作用。金桔中的果酸可以幫助我們增加胃液分泌，加入腸胃的蠕動，更有效的排出身體里的積食和毒素，是一種很棒的清腸水果。
石榴
石榴中含有很多的維生素C、B，微量元素和蛋白質，可以補充人體所需要的營養之外還能名目止血，治療一些腸胃病狀。它含有的果酸能夠加速胃腸的蠕動，干凈的搜刮腸道里的油脂，將體內垃圾全部排出體內。
枇杷
枇杷也是一種可以快速清腸的水果 ，它含有的有機酸可以刺激消化腺分泌，促進腸胃的蠕動，幫助我們排出身體里的垃圾；而且，它含纖維素的成分非常高，不容易被人體所吸收又可以抑制住脂肪的生長。
葡萄
葡萄中主要含有葡萄糖，可以快速的被 人體所吸收，而且它含特有的營養非常的豐富，老少皆宜，不僅可以補充人體所需要的營養物質，它的脂肪酸還能幫助我們促進腸胃的消化，快速排除身體多餘的垃圾起到清腸作用。
蘋果
蘋果含有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收。此外蘋果的鉀質也多，可防腿部水腫。慢慢地咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且卡路里熱量也不高。
檸檬
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。
番茄
番茄含有番茄紅素，食物纖維及果膠成分可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感。

⑨ 吃完油炸食品吃什麼水果

最好是香蕉。特別是農村一種大蕉，降火潤燥，滑腸利便。

⑩ 該吃什麼水果解油膩

蘋果。被稱為「水果之王」的蘋果，當然可以作為解油膩的首選水果。蘋果不但營養價值高，而且酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。