油性痘痘皮膚怎麼補水

① 油性皮膚如何補水

1、補水面膜。面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保濕面霜鎖水，這樣補水效果更明顯。

2、每天八杯水。肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

3、做好肌膚清潔工作。油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過於強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。

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幫助油性皮膚補水的食物：

1、蘆薈。蘆薈在身邊是很常見的，它裡面含有大量的氨基酸以及礦物質，是構成天然保濕的重要因素，它能夠有效的幫助皮膚攝取水分，同時還能夠恢復膠原蛋白的功能，有效的防止了皮膚皺紋的產生，使得皮膚富有光澤、彈性。

2、山葯。山葯味甘而性平，能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。含有大量澱粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質，所以能滋陰補陽、增強新陳代謝、滋養皮膚毛發。

3、葡萄。葡萄想必每個人都愛吃，不僅味道可口而且還有很高的營養價值。在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素以及礦物質，很容易被人體吸收，幫助身體補充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果極佳。

② 油性痘痘皮膚需要多補水對嗎

對的
皮膚出油就是因為缺水
平常多做點補水面膜
每天擦水的時候每次至少拍三次水

③ 痘痘皮膚怎樣補水

中關村醫院激光整形中心主任、皮膚科副主任醫師蘇明山：因不慎臉擦傷、抓傷、燙傷等，如果處理不妥，往往會留下疤痕和色素沉著斑。不過，防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵，因為感染會引起深達真皮下層的破壞，使表皮無法再生，肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染，可在洗凈的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次，直至創面結痂。需要注意的是，不要用碘酒消毒，以免引起色素沉著。傷後大量飲酒，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，會促使疤痕增生，而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物，則有利於皮膚盡快恢復正常。 此外，創麵皮膚結痂後會發癢，不可用手去人為地撕脫，應讓其「瓜熟蒂落」，否則會將痂皮下的新生組織撕裂，造成永久性色素沉著斑。如果外傷後的面部出現色素沉著，可服用維生素C、維生素E，每次各100毫克，一日3次，連服1、2個月，可以減少色素沉著，促進康復。 會員趙小姐：我的臉上長有小「痘痘」，大約有一年了，平時長「痘痘」的地方會塗上去痘的葯水，可是冬天一到，特別是風一吹的時候，臉就非常干，還脫皮，請問專家有沒有一種補水方法，對「痘痘」沒有什麼刺激作用，而且還能讓皮膚不再乾燥？ 北京軍區總醫院激光美容中心美容師王丹：除了平時要多喝水之外，建議您在飲食上也注意保持清淡。在日常護膚方面，建議您多用一些醫學護膚品來保養肌膚。如果您的皮膚會出現紅、癢等症狀，建議您先使用一些修護保濕霜，把皮膚調理好，之後用一些控油保濕精華。另外，建議您平時使用隔離霜，加強對皮膚的保護。 會員趙先生：我女朋友臉上起了許多痘痘，有一年多了，用了許多方法也不見效。請問有什麼好的方法嗎？ 蘇明山：痘痘在醫學上又稱為痤瘡，青春期是痤瘡的多發期。為預防痤瘡的發生，首先應該注意正確的洗臉方法。青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚者用香皂洗臉，早晚各一次，每次兩遍，先用較熱的水洗，利於面部油脂的清除，之後用冷水洗，緊膚收縮毛孔，促使皮脂腺排泄通暢。其次，保持排便規律和大便通暢，這是預防痤瘡的重要環節。因為每天進食的脂肪、蛋白質、澱粉在腸道內被各種酶分解代謝，其營養物質吸收入血為肌體提供能量外，它的副產物如食物的殘渣在腸道內存留時間過長酵解後產生大量的有毒有害物質，如果不能及時排出體外，對身體有害無益，所以建議便秘者，晨起一杯涼開水或溫開水沖蜂蜜服用，也可用炒熟的決明子代茶飲。 當然，還要有合理的飲食，多吃青菜和水果，少吃油膩的食品，如：動物脂肪、奶油蛋糕、乳酪等；少吃甜食，如：奶糖、巧克力、甜糕；勤洗頭，不要讓頭發遮蓋面部，防止灰塵阻塞毛孔；保證充足的睡眠，睡眠的質量要好，睡眠不實者可在睡前作適當運動，一般可改善睡眠狀態；自我減負。盡快消除憂慮煩躁的情緒，防止大腦皮層疲勞過度。做到這幾個方面，就能夠有效地預防痤瘡的發生。

④ 油痘肌應該如何補水

很巧我就是個油痘肌，下面我來分享一下我自己的方法。

每天一定要最少洗兩次呢，因為油性肌膚會經常出油，如果你沒有及時的把油清理掉，它就會堵塞你的毛孔，會長很多煩人的痘痘，而且很難消掉。在夏天的時候，包里最好常備著一包吸油紙，如果很難受的話，就用一張吸油紙把多餘的油脂吸掉，這樣對你的皮膚也是非常有好處的。

在選擇洗面奶的時候一定要選擇補水的洗面奶，可以試一下韓國的，因為韓國的洗面奶的補水效果是比較好的，而且刺激性的物質也比較少。有一個洗面奶是非常清潔，而且祛痘效果特別好，進店購買的時候問店員你就可以知道是哪種。你可以選擇一下。油性肌膚也要，通常敷面膜，因為時間長，不敷面膜，臉上就會出現很多角質，也會使臉黯淡無光。如果臉上出現小痘痘，那麼就用排針把它排掉。

⑤ 皮膚是油性皮膚，有時臉上還會有痘痘！要補水嗎，怎麼補

大量拍水 每次都拍到皮膚飽和為止 選一款鎖水效果比較好的面霜

卸妝（基礎清潔）- 去角質（T區 一周一次）- 潔面（請使用弱酸性 磨砂型的勿用） - 水（如果在使用時會出現明顯的紅腫熱痛癢現象 建議暫時省略這步 面霜一直打 吸收一層再打一層） -乳液 - 面霜 - 眼霜（也可以潔面後與面膜一起用 + 眼部按摩）

⑥ 油性痘痘皮膚到底使用什麼產品補水好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

傑西卡的旅行—日月潭凈透煥白保濕蠶絲面膜，它含氮量比珍珠高37倍，蠶絲蛋白水解液的滲透力極強，敷於皮膚能快速滲入皮膚質層，發揮保濕補水作用，有效淡化色斑，恢復肌膚活動，清新白皙，亮顏舒緩。

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⑦ 油性皮膚該怎麼補水我的痘痘破了怎麼補水我擦乳液的時候很油怎麼辦

首先你要了解自己的膚質，只是油性那易過敏嗎，痘痘肌用產品是要主意的，首先你不能擠它，然後要多注意你的飲食和作息時間，選擇產品的話，，建議你用些溫和的產品，如果補水就敷補水的面膜，也要溫和的，越是溫和的產品對肌膚越安全。

⑧ 皮膚出油長痘要補水嗎，怎樣護膚

出油不單要補水，更要控油。

補水只是為了讓水油平衡，不讓你變成混合型皮膚，不代表就能不讓皮膚出油過頭，一定是要控油。

請採納或追問

⑨ 油性痘痘肌一天的護膚步驟是怎麼樣的

1.潔面
每天用溫和的水溶性潔面產品洗兩次臉。潔面產品最好能徹底沖洗干凈，不留殘余，不含使皮膚乾燥的清潔劑如月桂醇硫酸酯鈉(讓皮膚過於乾燥並無好處)，更不含香料(香料對皮膚都有刺激性)。
2.化妝水
一款富含抗氧化劑、細胞傳導因子但不含酒精的化妝水對油性肌膚來說是護膚的重要步驟。添加了這些成分的化妝水幫助肌膚復甦，減輕炎症反應，因此能縮小毛孔，去除最後一絲死皮細胞和彩妝殘余，並防止毛孔堵塞。
3.去角質
去角質對油性肌膚來說是最重要的護膚步驟之一。油性肌膚表面堆積的死皮細胞較常人更厚，毛孔內壁也會增厚。去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，清除白頭，光滑肌膚。
最適合油性肌膚的去角質成分是水楊酸(BHA)。水楊酸不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內部清理角質，因此可以改善毛孔功能，幫助油脂順暢排出，解決毛孔堵塞的問題。堅持使用水楊酸還能加速發紅的痘印消失。
水楊酸的另一個功能是消炎，因此能減輕刺激，舒緩毛孔，平伏油脂分泌。
4.防曬(白天)
即使是油性肌膚，也需要使用防曬來預防皺紋，減少痘印。如果因為防曬太油膩而不願意使用，可以選擇質地輕薄的乳液狀防曬露，一定會讓你對防曬的印象大為改觀。
5.保濕(夜間)
晚間保濕選用清透的液體、凝膠或精華，這些產品不含堵塞毛孔的成分;保濕產品中還應該添加維持肌膚康功能所必需的營養成分如抗氧化劑、細胞傳導因子和皮膚修復成分。
6.吸油
雖然已經做好了其它控油工作，但可能不時還是需要用到吸油的產品。這一步驟並非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產品很有用。有一個小竅門就是先用吸油麵紙吸去多餘油脂，再掃上一點防曬蜜粉，這樣同時還補充了防曬。

⑩ 油性長痘皮膚是先補水還是先修復

先補水！水補夠了，痘痘就不會那麼容易長了；我也是油性皮膚的，用了泰國三層蠶絲面膜後就不怕那麼容易出油了！效果很好