油性頭皮乾性發質怎麼選擇洗頭

1. 怎麼區分頭發的乾性油性

怎樣洗發才正確

要保持頭發干凈、美觀，需要有正確的、適合自己的洗發頻率。而不同的發質及頭皮情況，則決定了洗發的頻率。

乾性頭發/中性頭發：建議一周洗4－7次。如果頭皮偏干，發質也就偏干，所以洗頭頻率可以比油性頭發少一些。其實，如果能遵循正確的洗發方法輕柔洗發，並選用適合自己的產品，乾性頭發的人也可以天天洗發。不僅不會損傷您的頭發，還可以為乾性頭發提供更好的滋潤，起到保護的作用。

油性頭發：油性頭發的人，由於頭發油膩的程度高速度快，頭皮分泌的油脂令頭發厚重，難以柔順，顯得既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對於油性頭發，建議每天洗一次，這樣才能保護頭發的清潔與基本健康。

選擇高質量的香波是關鍵：有人擔心經常洗發會損傷頭發或頭皮。只要選擇高質量的香波，這種擔心是完全不必要的。因為，好的香波，那些刺激性很強的成分已經被淘汰，而代之以溫和且有效的配方（建議使用貝佳斯礦物營養洗發水）。所以，提高洗發頻率至隔天一次或每天一次不會對頭發或頭皮造成傷害。

歐洲的權威皮膚專家，曾對歐洲市場上的香波做過一次很全面的審查和評價。最終得出的結論是，只要選擇高質量的香波，既不會對頭發的脫落有影響，也不會對頭皮或頭導致傷害。

吃出健康秀發：油性頭發養護

主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。

在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時，應忌食：

1.黃油和乾酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐劑食品：
5.香蕉、；
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)；
7.魚子醬；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用雞蛋每周不超過5隻。

2. 我的頭皮頭發屬於乾性還是油性

你是油性頭皮，乾性發質。兩者比較矛盾，適合頭皮的洗發水就不適合你的乾性發質，反之適合乾性發質的洗發水就不適合你的頭皮。
油性頭皮正常洗發應該是每天至少一次，用清涼去油型洗發水，可以有效控油。
乾性發質因該用滋潤型洗發水，2-3天洗發一次。
所有的護發素都是酸性，只有洗發水有酸鹼區分。
按你的頭皮情況來因該用偏鹼去油的洗發水，再用護發素（用護發素的時候遠離頭皮）。

在適當時候可以在洗完頭發後配合護理倒膜或水療素來補充乾性發質的營養。

。 。。。忘採納。。。頭發問題記得求助團隊《煩惱絲》 :-D

3. 頭皮油，頭發乾枯毛躁如何選洗發水

用施華蔻感覺效果不錯，然後就是絲蘊的發膜也不錯，歐萊雅的護發感覺沒什麼效果....其實從頭發健康的角度看，並不建議長時間只使用一個品牌的洗發水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。因為長期使用一種洗發水，容易在頭皮、頭發上形成殘留，長此以往會對發質造成影響，而洗發水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發時換另一種洗發水，就可以把上次洗發時頭發上洗發水的殘留物洗干凈。建議樓主可挑選兩三款適合自己發質的洗護產品使用，看了你的描述感覺你頭皮愛出油還是缺水啊，洗發水選滋潤型的，你說頭發干，一方面盡量避免減少燙染，另一方面平時注重一下護發，洗發後用點護發產品，注意不要塗發根，發梢上點護發素就可以了。適當再做下發膜，可以買了去理發店讓人幫你做或者自己在家做，（洗澡的時候先洗發，然後上發膜，用保鮮膜包一下，然後可以開始洗澡，洗完澡也差不多了就可以沖掉了哦）

4. 怎樣辨別發質屬油性還是乾性怎樣去頭屑

油性發質的特徵：發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。

由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

乾性發質的特徵：

油脂少，頭發乾枯、無光澤；纏繞、容易打結；鬆散，頭皮乾燥、容易有頭皮屑。特別在浸濕的情況下難於梳理，通常頭發根部頗稠密，但至發梢則變得稀薄，有時發梢還開叉。

頭發僵硬，彈性較低，其彈性伸展長度往往小於25%。乾性發質是由於皮脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度恤發，天氣乾燥。

去頭屑：

1、滋潤靚麗的秀發一定是慢慢養起來的，首先是日常的清洗步驟，首先一定選對適合自己的洗護產品，選洗發產品要注意簡單環保，健康無硅油的洗發水。

接下來先用洗發露清潔完頭發及頭皮，再用護發素塗抹發梢，給頭發來點營養和滋潤。再做頭部皮膚按摩，加快血液循環，有助於放鬆頭部皮膚，改善頭發的營養吸收。

5. 哪些洗發水適合油性頭皮，哪些適合乾性頭皮

油性頭皮乾性發質適用卡詩油性頭皮洗發水， 規格： 250ml 產地：西班牙 平衡油性頭皮及滋潤乾性頭發。 去除污垢及多餘油脂同時，維護頭發的平衡狀態。 成分與功效：卡詩的「活力控油系統」，陽離子聚合體分工合作，平衡油性頭皮和乾性頭發：溫和清潔調理頭皮油脂的同時，還能有選擇的護理頭發的受損/乾燥區域，維持頭皮清新舒爽，再現頭發自然光澤，柔順易梳。 使用方法 ： 用溫水濕潤頭發，把洗發水直接塗在頭皮上，用手指按摩頭皮3-5分鍾，加水乳化，揉出泡沫，溫和地完成從發根至發稍的清潔。重復操作。 小竅門：很多人為了減低頭發油膩厚重的感覺，天天都清洗頭發，反而讓油脂分泌更多;使用不當的洗發水不僅不能改善油頭皮，反而更加刺激油脂的分泌，適得其反。 不要用過冷或過熱的水洗頭，容易刺激頭皮。

油性發質者出油量大，洗發頻率高.長此以往會出現脂溢性脫發的症狀.雄性激素分泌旺盛導致腺體發育過大，包裹或擠壓住發根的脖子，令發根吸收不到人體的營養而讓頭發死亡，一律稱之為脂溢性脫發。但其原因卻不復雜。主要是20多歲以上的中壯年男性，女性極少。

皮脂腺體的不斷肥大是在兩股推力的作用下：第一個原因雄性激素，它不可通過吃葯和任何方法來強行打壓.頭發出油不代表一定脫發，但頭發長時間出油就一定要警惕腺體將會有肥大的危險。第二個原因，因洗發頻繁更造成腺體頻繁產油。當你的頭發老是油膩膩而頭皮發癢時，洗發頻率必然增加，腺體會釋出所缺失的油脂來保障頭皮的供應，運動量增大後更會促使其肥大。

6. 油性頭皮，乾性發質 選哪種洗發水好

頭油就得選用控油類的洗發水；而發尾分叉毛躁，應該搭配護發素使用。

7. 油性頭皮乾性發質用什麼洗發水

修復類發水，洗發之前可以做下頭皮按摩，把頭皮的油脂轉移到頭發上，然後再洗發，洗發後一定要用護發素，但護發素不要接觸頭皮。
力士和潘婷都很不錯！
每次洗完頭都要用護發素，保持頭發滋潤有光澤。也是解決乾燥的好辦法哦！發膜最好少用，因為太油了，適合乾性發質。
平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！假如有分叉，洗發露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭發變得柔亮哦

8. 怎麼能讓油性頭發變成乾性頭發

油性頭發變成乾性頭發的方法：

油性頭發變成乾性頭發飲食清淡，頭皮油脂分泌過剩也和日常攝入過多的油膩食物有關，所以在日常應當注意個人飲食的清淡，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素並且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌，油性頭發才會變成乾爽的頭發。

想要油性頭發變成乾性頭發，洗發產品要選擇清潔力度比較大的產品。一般來說，人的發質可分為中性、乾性和油性三類。需根據自己的發質選擇合適的產品，一般油性發質對洗發水的清潔能力要求更高一些。

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油性頭發變成乾性頭發，可以通過剪發實現。剪發不光是為了保持造型，更是為了維持頭發、頭皮健康。一般長發的末梢會比根部更容易出現分叉、乾燥現象。每兩三個月可以去理發店修剪掉尾端，有助於頭發更健康地生長。

油性頭發變成乾性頭發需要經常剪發，對於大多數人來說，幾個月不剪頭發一般不會引起出油增多、頭發亂、代謝紊亂等問題，但是油性發質的人出油量大，頭皮也更加敏感，剪發應頻繁些；乾性發質的人頭發易乾枯、變黃、變脆，剪發次數可以稍微少一點。

洗頭時可以選擇直接用茶水將頭發沖一遍，然後再用洗發水把頭發洗干凈，之後再用用煮好的濃茶再清洗一次，大概按摩三分鍾左右，用水洗干凈，注意不可使用濃度太高的茶水，也不要直接弄在頭皮上。這樣子也可以有效去油。

9. 油性但是乾燥沒光澤的頭發應使用什麼洗發水好

油性頭發且乾燥是發質受損的表現，推薦使用溫和型洗發水，同時注意日常護理養護頭發即可。

日常護理方法：

一：按摩乾枯毛躁的頭發

1. 想讓頭發恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發，一天按摩幾次沒有限制。

2. 兩手十指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向枕後發際推動，重復操作20~40次。

二：要用正確的洗頭發方法

1. 洗發是護發的第一步，但如果洗發方式不當，就會對頭發造成傷害，一定要採用正確的洗發方法。

2. 在洗發時，正確的方法是要將洗發水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭發上。

3. 洗完頭發不要使勁摩擦頭發，濕發的毛鱗片已經完全打開，如果這時摩擦頭發或用梳子梳頭，就易造成頭發分叉的情況。

三：注重養發護發

1. 在洗發之後要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品塗抹在發梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鍾之後將頭發清洗干凈。

2. 這樣可以讓護發產品充分滲透進頭發里，當沖洗干凈後，會發現發質明顯變得光滑柔順了。

四：用啤酒洗頭發

1. 用啤酒洗頭以後，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。

2. 用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭發上，這樣會腐蝕發根的。