油性頭發油膩是怎麼回事

① 頭發很油是怎麼回事

頭發出油主要是進入青春期以後，雄性激素分泌增多，在頭皮毛囊皮脂腺上有雄激素的信號受體，其功能活躍，在睾酮轉化成二氫睾酮的作用下，頭皮出油較多，顯得頭皮較油。在油多的基礎上，會影響頭皮的正常菌群成分的改變，如馬拉色菌異常增多，這時就可以造成脂溢性皮炎，反過來又促進油脂分泌。部分人和遺傳因素有關系，天生是油性皮膚。除了面部還有皮脂腺分布密度大的地方，如頭皮也是出油部位，還有上胸和上背部也是皮脂腺分泌旺盛的部位，也容易出油。頭發出油與以下兩個原因有關： 1、遺傳背景，青春期的雄激素作用； 2、和生活方式有關，如精神壓力、熬夜、精神緊張都有促進雄性激素分泌的作用。

② 頭發愛出油是怎麼回事

這位朋友你好，皮脂腺分泌是直接導致頭發出油的原因，受雄性激素影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素都有關系。頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚也是一樣的。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就是問題了。一般如果吃得油膩、辛辣，有不良的生活習慣，就會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、高強度的工作壓力等，也會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。而頭發洗得太勤也容易出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。為此，必須注意首先要養成不用吹風機的習慣，要讓頭發自然晾乾，而且不要去梳理濕發。禁止習慣性抓撓頭皮或用手指常摸頭發等動作，梳頭發的時候，應該用梳子從根部開始輕輕梳。如果沒有特別的理由，不扎頭發也是保護頭發的一種習慣，盡量披發。還要注意不吃辛辣刺激的食物，要吃得清淡點，要學會正確的洗頭，只要能切實的注意起來，那麼頭發油膩的情況慢慢就會好起來了。

③ 頭發很油是怎麼回事

頭發油可能是頭皮溢脂性皮炎造成，除日常調理合理飲食外注意對症治療。

頭油多主要有幾點因素：

1. 飲食油膩、辛辣、喜歡甜食之類的。

2. 平時睡眠偏晚。

3. 平時用的洗護產品偏油膩，滋養類的。

4. 本身就是油性皮膚，或胡須，汗毛重，雄激素高。

5. 油多者其實容易脫發，很多人都是脂溢性脫發，就是因為油多導致堵塞毛囊。

改善建議：

1. 平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
   

2. 飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。

3. 可以吃點VB2、VB6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。

4. 如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。

5. 洗發時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
   

④ 頭發出油是怎麼回事

一、壓力山大。
壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。
二、過度的使用化妝用品。
特別是一些發膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗發水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。
三、不注意清潔了。
很多MM在經期的時候都是不洗頭的，事實上一個經期通常都要持續一個星期左右的時間，如此不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？
四、太過於頻繁的洗頭了。
專家稱不注意頭部的清潔會使得頭發看起來油膩膩的，事實上太過於清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為皮膚是根據所接受到的信息進行反饋的，比如說你過於頻繁的洗頭的話，那麼皮脂就會收到「缺油」的信號了，因此就就會進一步分泌出油脂了。
五、不良的生活習慣。
比如說營養不均衡，吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭發出油的。

⑤ 頭發總是很油是怎麼回事

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

頭發油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。

當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

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頭發油膩的解決方法

專家表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。

對於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然後調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭發上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的剋星。

⑥ 頭發容易出油是怎麼回事

頭發出油厲害是因為頭皮油脂分泌過多而形成的，分泌過多的油脂會導致附著在頭皮的異物增多從而堵塞毛細孔，頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭發上，讓頭發看起來很油膩。頭發一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。下面我們了解下頭發出油厲害怎麼辦?教你「四招」告別頭發出油。

首先，科學合理的飲食。要緩解頭發油膩的問題，飲食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止頭發因此而變得越來越油。而在飯後可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調節油脂分泌，還能抗氧化。

其次，做好發根的清潔。對於頭皮愛出油的人來說，發根位置常常會一片油塌塌的，所以一定要做好清潔。建議你最好准備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入一份抗油洗發水和四份溫水混合的護發水，然後用噴嘴直接噴到發根處。再輕輕揉一下，揉出泡沫後把頭發清洗干凈。

再次，隔次用清水沖洗。如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

⑦ 油性發質總是頭發出油是怎麼回事

油性皮膚，不要用吸油紙和洗臉之後臉部很乾的肥皂或洗面奶，因為臉部油脂去掉了，會促進皮脂腺繼續分泌，反而加重。油性皮膚有一個優點就是不容易長皺紋哦，所以不要太煩惱。但是這是基因決定的，所以不可能改變膚質，只能通過一些措施來補償出油的結果指導意見：只要注意每天早晚洗臉，不要用厚稠的護膚品，甚至只用普通洗面奶洗臉，素顏出門就好。畢竟過多地干擾身體的自然分泌

⑧ 頭發為什麼會出油頭發很油膩該怎麼辦

頭發油膩的原因有很多種，有些人本身就是油性皮膚，在氣溫較高的環境下容易分泌出油脂，從而也會使頭發變得很油膩，而那些經常熬夜或用腦過度等人群也會使皮膚出油增多，從而導致頭發看起來很油膩。下面，我們來看看頭發很油有哪些原因，以及頭發油膩該怎麼辦吧。
01
飲食清淡
對於那些油性皮膚的人在飲食方面應該以清淡為主，少吃那些油炸、辛辣等富含大量油脂的食物，當人們吃了太多油膩食物時，就會導致頭部分泌出油脂，從而導致頭發看起來很油膩。
02
良好作息
平常要養成良好的作息習慣，比如少熬夜、多鍛煉身體、早睡早起等等，當人們經常熬夜或者用腦過度的時候，也會導致人體的內分泌系統失調，從而分泌出大量的油脂，進而導致頭發看起來很油膩。
03
經常泡腳
在中醫上有記載經常使用溫水泡腳的人能夠有助於降低肝火，而對於肝火旺盛的人就很容易分泌出油脂，因此，那麼肝火比較旺盛人群每天晚上可以泡泡腳，不僅可以緩解疲勞，還能夠改善頭發油膩的症狀。
04
按摩頭部
在洗頭發的時候可以用大拇指按摩下頭部，能夠促進頭部的血液循環，改善頭囊的營養，促進生發，還能夠改善頭發油膩的症狀。
05
注意防曬
一些人在大熱天的時候會記得塗抹防曬霜，卻忘記也應該戴上遮陽帽，給頭發做好防曬措施，以免頭發暴露在太陽底下，從而促進頭發分泌出大量的油脂，進而導致頭發變得很油膩。
06
緩解壓力
據說人們經常處於高壓力狀態下，也會導致頭發分泌出大量的油脂，從而導致頭發看起來很油膩。因此，平時應該注意緩解壓力。緩解壓力的方法有很多，比如可以看看電視、跟朋友聊天、做會兒運動等等。
07
勤於洗發
當人們的頭發看起來很油膩的時候，就是告訴我們該洗發了。在夏天的時候更應該勤洗發，以免使頭發看起來臟污油膩。洗發還可以清除頭發的細菌、油脂等等。
08
少做頭發
染發、燙發等雖然可以看起來更加美麗，然而多多少少會對頭發造成傷害，不僅會導致脫發、掉發等現象的發生，還可能會破壞毛囊，從而使頭發變得很油膩。