1. 豆腐皮怎麼做好吃 腐皮包肉的做法
食材用料
豬瘦肉半斤
韭菜100g相剋食物
腐皮兩張
蔥,姜適量
麻油,生抽,雞粉,鹽適量
黑胡椒適量
腐皮包肉的做法
1.剁好餡,加入韭菜及調料攪拌
2.將腐皮用新的濕布擦乾凈,並裁剪成大小適中的長條
3.將圖一的餡包入腐皮
4.煎好裝盤
小貼士
包制中不黏貼可以用水或麵糊塗上,韭菜剁碎後要擠出水更鮮美哦
2. 豆皮包肉的做法,豆皮包肉怎麼做好吃,豆皮包肉的家常
1. 把豆腐皮發溫水裡過一下,時間不能久,泡軟就行。用刀切開4份。
2. 肉餡調味。
3. 包肉餡,像包春卷一樣捲起。放入蒸籠蒸8分鍾。
4. 鍋里燒一點汁水,把蒸好的豆腐皮卷放入汁水入味。汁水收干裝盤,搞定。
3. 豆腐皮素餡怎麼做
豆腐皮切絲或定加蔥木耳粉絲雞蛋油胡椒粉鹽味精
4. 油炸豆腐皮包肉的做法
簡單常用的食材,豆腐皮包肉,超級好吃
豆皮是豆製品,豆腐也有美白養生的功效,當然豆腐也可以做成豆腐乾,豆腐乳,豆腐皮.......等等很多種豆製品。豆腐是用豆子磨成的,豆子又可以做成很多種美食,青豆,蠶豆,豌豆等也都特別好吃。根據豆類的性質,可以分為涼性,濕性,和平性。
那麼豆製品有什麼好處呢?我來給大家講解一下:大豆含蛋白質35%到40%,蛋白質中含有多種必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋安酸,胱氨酸等含硫氨酸小足外,其他氨基酸與動物氨基酸相似,總蛋白質含量高於肉類。
而豆腐皮又叫油皮,腐衣,油豆腐皮。是將大豆磨漿經過燒煮後,凝結干制而成的一種漢族傳統的豆製品,在我國多處地方都比較常見。豆腐皮的製作工藝並不算復雜,就是將鍋內燒煮的豆漿凝結成的皮挑出,捋直,然後從中間黏起,成為雙層的半圓形,經過烘乾而成的。
成品豆腐皮皮薄透明,半圓而不破,黃色中略微帶有光澤,是一種風味獨特的豆製品。
100克豆皮中含有16.50毫克鐵,而且容易被人體吸收,屬於鐵質豐富的食物,常吃豆皮能夠有效的預防缺鐵性貧血。
豆皮中含有一些膽鹼和多種維生素,還有一些黃酮類物質和植物纖維,這些物質進入人體以後,可以清理血液中的膽固醇,也能軟化血管,能加快血液循環,對人類的高發的中風和冠心病有著不錯的預防作用。
除此之外,豆皮還能強健骨骼,起到良好的補鈣作用。還能預防癌症和老年痴呆。
今天我來教大家一種簡單的,豆皮包肉的做法,即好吃又營養。
1.把蚝油胡椒粉和姜蒜末放入碎肉里,加入澱粉攪拌均勻
2.豆皮買回來後,稍稍浸泡變軟,不要泡過度了,會容易爛。
3.取出豆皮,放入適量的肉餡,像包春卷一樣的捲起來。
4.全部卷好以後,收口朝下。
5.鍋內熱油,放入豆皮包肉,煎至兩面金黃撈出
6.最後放入老抽和清水燜煮十分鍾,在調入鹽即可出鍋。
7.喜歡吃辣椒還可以放入少許辣椒。煎豆皮包肉的時候,不要翻的太勤,會爛。
5. 豆腐皮素包子餡的做法
豆腐皮素包子餡的做法,豆皮做包子餡的話,你直接將那個豆腐皮切那個小丁,然後加一點那個芹菜,或者是那個鄉村。加各種那個作料進去就可以做包子餡。
6. 豆腐皮卷肉餡的做法大全竅門
在我國大部分地區都有製作肉卷的習俗,尤其以南方的潮汕地區,以及福建漳州一帶特別盛行,表皮通常是以蛋皮或者干豆腐皮等等,里頭再填充上調制入味的肉餡,包裹緊實後,蒸熟、蒸透後,切成薄片蘸上特製的蘸料即可食用,比如:蒜蓉辣椒、等等。
如果要想肉卷吃起來更為香酥一些,油炸或者干煎的辦法,就是當地百姓更為喜歡的一種吃法,它們經過油脂的浸潤後,表皮會變得格外的酥脆,吃起來另有一番滋味,早年它只能在過年過節時,常常是蒸熟後,就被孩子分去大半,隨著人們生活水平的提高,現在想什麼吃它,隨時都可以做起來。
肉卷里頭包裹的肉餡,需要在製作肉餡的時候,通常以肥瘦相間的豬肉或者牛肉為主要原料,再拌入幾種常見的佐料,比如:生粉、食用油(熟油)、雞蛋等等,它們各自起到增加彈性、鎖住營養成分等作用,以上幾個細節小編會在每個環節中,詳細描述。
【食材配料】:豬腿肉、生薑、鹽、料酒、十三香、雞蛋、生粉、食用油、蒜蓉辣椒(或者番茄醬)、生抽、干豆腐皮。
【製作過程】:
1、首先,准備3-5兩的豬腿肉,把去皮洗凈後,再切成小塊放入絞肉機中去,同時,加2,3片生薑,以及適量的料酒、生抽、鹽、十三香,再添入少許的食用油(可以起到潤滑的作用)進去。
2、然後,再打入1枚新鮮的雞蛋(鎖住營養成分,增加適口性),以及適量的生粉(提升肉卷的彈性的同時,也不容易造成破皮),它里頭全部食材配比為1:5,再按快速鍵攪拌5-8秒立即停止,切忌把它打的太碎,否則會對口感有所影響,當然,如果你的精力特別充沛的話,就直接人工吧!
3、然後,再把干豆皮平鋪在案板上(如果覺得它們乾燥,可以提前噴灑入少許的清水),再把攪拌好的肉餡均勻的塗抹
4、肉餡鋪放平整後,再從干豆腐皮一段捲起,把它捲成長筒狀後,再把它們放入蒸籠中,蓋上鍋蓋,全程開大火蒸15分鍾,同時,記得在底部墊上一塊紗布,防止粘粘。
5、干豆腐肉卷蒸熟,並且稍微放涼後,再把它切成1-2厘米的厚片,再整齊地碼放入盤中,南方人喜歡再弄上一小碟蒜蓉辣椒醬,或者番茄醬蘸著吃,它的特點是製作方法簡單,兼具營養和美味,突出的Q彈滑嫩的口感,無論是下飯還是下酒都是非常不錯的選項。
7. 豆腐餡包子的餡如何調
把豆腐煎熟。
關於豆腐的製作方法,在明代以後的一些古籍中有不少記載。李時珍的《本草綱目》中,對豆腐的快速製法和凝固劑的使用作了詳細闡述:「豆腐之法,凡黑豆黃豆及白豆綠豆之類皆可為之。造法:水浸、破碎、去渣、蒸煮,以鹽鹵汁或山礬汁或酸醋淀,就釜收入。
又有人缸內以石膏末收者。大抵得咸苦酸辛之物,皆可收斂耳。其面上凝結者揭取晾乾,名豆腐皮,入饌甚佳也,氣味甘咸寒」。
鹽鹵汁就是氯化鎂、硫酸鎂、氯化鈉等成分的濃縮溶液;山礬汁是含重水鹽類的礦物,如鉀礬等;石膏是含水硫酸鈣;酸醋是食用醋。現今這些凝固劑的大部分仍然沿用。明代吳氏的《墨娥山錄》中有:「凡做豆腐,每黃豆一升,入綠豆一合,用鹵水點就,煮時甚筋韌,秘之又秘」。
意思是:在做豆腐時,在黃豆中加入十分之一的綠豆,做出來的豆腐特別有韌性。這也是我們現在值得借鑒和研究的。明代詩人蘇秉衡寫的《豆腐詩》曰:「傳得淮南術最佳,皮膚褪盡見精華。一輪磨上流瓊液,百沸湯中滾雪花。瓦缶浸來蟾有影,金刀剖破玉無瑕。