油性頭皮乾燥怎麼治

㈠ 頭皮乾燥，頭發油怎麼辦

頭皮愛出油原因一：缺水

其實頭皮和臉皮多油是一個道理，缺水!肌膚外油內干導致惡性循環，長期以往就變得發質粗糙。這一部分人的發根水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。

治療辦法：茶水呵護

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，然後再用洗發水，把頭發沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約3分鍾左右，最後用水洗干凈，記住不要使濃茶附在頭發上。概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭發乾燥的問題就能得到解決了，這樣的DIY護發不僅方便而且不會對頭發產生負擔，是值得嘗試的護發方法。

頭皮愛出油原因二：長期暴曬

在夏天，這么悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下，發絲和汗水進行了混合，發絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實在是讓人接受不了。

治療辦法：頭皮按摩

有時候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。而且一些專業的梳理頭發品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

頭皮愛出油原因三：生理期皮脂旺盛

一般來說，在經期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞會顯得異常活躍，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。

治療辦法：打圈輕揉

在生理期的頭發清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水沖去頭發上的灰塵和皮屑，從而減少洗發水的用量，降低對頭皮的傷害;之後再將洗發水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發水起泡後，均勻塗抹在頭發上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底沖凈。另外，還要少油多素。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。

㈡ 請問頭發容易出油頭皮卻很乾頭皮屑多怎麼辦啊

美發師洋洋為你解答！我看過中醫的一段話你可以嘗試一下效果比較好！制本！

如果你問「怎麼我的頭發那麼油啊？」，那是因為你肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊？」，我就會說「每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」。我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了!然後也要注意少吃一點油膩的東西！盡量減少吧！頭發一單油就容易堵塞頭皮毛孔毛囊然後引起脫發！

還有就是表面的問題！自己在家最好是用些控油的洗發水！然後就是注意不要放護法素！切記！如果你頭發發稍比較乾的話，那麼就稍微放一點在發稍就可以！別的地方不要放！尤其是頭皮部分要注意哦！只要這些注意你很難相信你頭發還油！制標又制本！```

㈢ 頭皮油。頭發干怎麼辦···

1、正確的洗頭方式。要選擇適合自己的洗發水，並且在洗頭的時候要選擇溫水，水不能過燙或者過冷。一般和體溫接近的水溫就可以。

2、飲食要注意。在平時的飲食上要注意少吃油膩辛辣的食物，油膩辛辣食物容易讓頭發分泌更多的油脂，所以這些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白質食物。

3、勤運動。運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。

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護發食物：

1、富合維生素B、C的食物：維生素C'可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發至現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮擇有事半功倍的效果。

2、豆製品：蛋白質是秀發的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。

3、膠質食物：合有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發的韌度，使頭發看起來更加濃密。

參考資料來源：

人民網-為什麼頭發總是很油？頭發油應該怎麼辦？

人民網-頭發特別乾燥該怎麼辦？六招幫你改善發質

人民網-頭發乾枯易斷沒營養 吃什麼對頭發好？

㈣ 頭發乾燥，頭皮油，怎麼辦

油性發質者必然產油量高，主要是由於皮脂腺體分泌量較多所致，皮脂腺體分泌的油性物質用來潤澤頭皮，自然頭皮會顯得油膩。
1、禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水 ，同時配合服用維生素B2.B6口服。
2、用一些去油脂的洗發水，洗護一定要搭配使用，洗發時可先用適合油性頭發的洗發水調理頭皮狀態，然後再用相應護發產品修復受損的發絲。定期做護理，補充頭發的蛋白質營養。
3、保證充足的睡眠，休息，讓頭發，頭皮得到充分的睡眠，這能抑制住一些。頭發是需要保養，頭發最好的養生時間那就是當人睡眠時。所以充足睡眠是必須要的。
4、不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，綳緊。這樣也會容易引發出油。 為了自己，壓力要學會自己緩解，學會調理心情。
5、保持頭發干凈，注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皂來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭發受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
6、適當的運動，能夠是人的體內循環加快，讓細胞更加的煥然一新。消耗多餘的脂肪，油脂，也是讓你充滿自信，增加健康的好方法。比如比較合適的有慢跑、游泳、登山、騎車、跳繩、瑜伽等等健身運動。

㈤ 頭皮很油但頭發卻很乾，怎麼辦

用滋養的護發素塗在發尾。洗頭膏最好不要粘到頭皮

㈥ 頭皮油、頭發干，怎麼辦

別護理了，護理是高營養的，你頭皮就油了，再用護理只會更油。頭發別每天洗，兩天洗一次，堅持住，洗完頭發馬上吹乾。最好每天用木頭的梳子來梳頭發，最好是桃木梳，沒有的話別的木梳也行，千萬別用塑料的。

㈦ 皮膚乾燥頭發卻是油性的怎麼辦

樓主:
發質偏油,是和頭皮脂溢有關系.和皮膚本身關系有,但是不大.是與飲食方面有關系.比如吃肉啊,刺激或辛辣的食物.
關鍵是在於頭皮,推薦你一道菜:素油炒胡蘿卜.可以釋放出胡蘿卜前質素,它是平衡身體水油分泌的.抑油同時保持皮膚滋潤.針對頭發也有效果,你平時是不是不太喜歡吃胡蘿卜啊...

所以,除了選擇祛油和頭屑的洗發,以打出泡沫後再用於頭發上洗,同時配合飲食調理,一段時間就好了.

有的人頭發少,還脫發,還油,也和洗發有關系,有的人直接將洗發液不打出泡沫,就直接倒在頭發上洗 ,這樣就導致了以上的問題.

希望我的回答對你有幫助:時尚雜志美容版專欄作者:以利沙

㈧ 頭皮很油，頭發很乾怎麼辦

問題綜述：也有一些人頭發根部比較油膩，而發梢部分乾燥，甚至開叉，那麼你的頭發是混合性發質。頭皮油但頭發干，是一種靠近頭皮1厘米左右以內的發很多油，越往發梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。

成因分析：處於行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭發，此時頭發處於最佳狀態，而體內的激素水平又不穩定，於是出現多油和乾燥並存的現象。此外，過度燙發或染發，又護理不當，也會造成發絲乾燥但頭皮仍油膩的發質。

應對措施：對於混合性發質來說，由於發根比較油膩，而發梢又比較乾燥，所以要特別注意發根部和頭部皮膚的清潔，這樣的發質最好准備兩套洗發水，如果有落發、頭皮屑，或是頭皮油脂分泌過多、頭發容易塌陷等問題，那麼就應該以頭皮作選擇，使用油性洗發水或油性頭皮專用的精油、按摩油等產品。但是如果頭皮問題不嚴重，即使有出油現象，頭發還是蓬鬆厚卷，尤其是剛進行完染燙發過程，就必須偏重頭發的性質，選擇乾性洗發水，並加強護發、潤絲產品。

產品推薦：PHYTO發朵荷荷芭洗發水 溫和洗凈，不破壞頭發水分與氧分平衡

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㈨ 頭皮很油頭發很乾怎麼辦

這是你頭發營養不夠，保養毛囊吧，用下溫全，這個好。