要怎麼判斷自己是油皮還是干皮

A. 怎麼知道自己是干皮還是油皮

想知道自己是什麼膚質，可以根據自身潔面後的緊綳感做出簡易判斷，具體判斷方法如下：

1、油性皮膚

簡易判斷：潔面約20分鍾後綳緊感消失。

特徵：皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

2、乾性皮膚

簡易判斷：潔面約40分鍾以上綳緊感消失

特徵：皮膚水分、油分均不足。可分為缺水性（乾燥、脫屑）和缺油性。臉部肌膚暗沉、長斑，乾燥無光，手指輕壓肌膚會出現細紋。角質易破裂起皮屑，毛孔不明顯缺乏彈性，膚色潔白或白中透紅，對外界刺激敏感。

3、中性皮膚

簡易判斷：潔面約30分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌水分、油分適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富彈性紅潤有光澤，毛孔較細，易上妝，對外界刺激不敏感。

(1)要怎麼判斷自己是油皮還是干皮擴展閱讀

油性皮膚護理方法：

1、每日洗臉至少2次。《天津日報》建議大家，對於油性皮膚的人來說，每天早晨和晚上都應該進行面部清潔，水溫不要超過40℃。

2、洗臉的時候使用香皂或洗面乳，以徹底清潔油污。

3、洗臉後，可使用收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

4、晚上潔面後，可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

5、每周可做1次-2次深層潔面面膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

6、入睡前最好不用護膚品，以保證皮膚排泄通暢。

B. 如何判斷自己皮膚是乾性還是油性

為了選擇合適的護膚品，更好的保護我們的肌膚，我們首先要了解自己的膚質。一般肌膚可分為三種類型，即油性、中性和乾性皮膚。那麼如何區分乾性皮膚和油性皮膚呢？
區分干皮和油皮可以通過觀察皮膚的狀態來判斷。油性皮膚因為出油嚴重所以容易導致皮膚看起來暗淡泛黃，黑頭明顯，毛孔相對粗大。干皮正好相反，皮膚雖然細膩但是很乾燥缺水，毛孔幾乎看不見，塗粉底時容易卡粉，平時容易起干皮。

下面更具體的了解是三種膚質到底有什麼特殊的地方

一、油性皮膚

1. 皮膚油脂分泌旺盛，尤其是鼻頭和T區時常都是油光燦燦；

2. 肉眼可見皮膚紋理粗糙，毛孔明顯，容易受到污染;

3. 抗菌活性弱，容易長痘痘；

4. 皮膚黏膩，特別容易脫妝；

5. 油性肌膚比較能抵擋外界刺激，使皮膚相對於其他兩種膚質更抗衰老，不易長皺紋。

二、中性皮膚

1. 皮膚光滑細膩有光澤，毛孔小，水油相對平衡;

2. 皮膚紅潤，不易長痘沒有瑕疵，富有彈性；

3. 不容易受到外界刺激，不易長皺紋，持妝時間久不易脫妝；

4. 皮膚容易隨季節變化，冬季偏乾燥，夏季偏油，但都不是很過分。

三、乾性皮膚

1. 皮膚敏感，角質層薄，皮脂分泌較少;

2. 皮膚缺水乾燥，看起來更清爽。

3. 不容易長痘痘，帶妝持久化妝後不易脫妝；

4. 經不起外界刺激，如風、太陽等，刺激後皮膚發紅，甚至灼痛；

5. 皮膚容易長皺紋，嘴角眼角最易長皺紋

C. 怎麼區分自己是干皮還是油皮

主要是正常洗臉以後皮膚多長時間會出現油脂，會讓皮膚有沒有緊綳的感覺。像油性的皮膚出油會很快，自己感覺比較油膩，洗臉洗洗不幹凈，看上去皮膚油油的、亮亮的。乾性的皮膚相反，它的脂膜保護層比較差、出油少，所以容易乾燥有緊綳感，看上去覺得皮膚比較乾燥，沒有明顯的光澤或者油光。它們的區分主要是根據自己的個人感受，和肉眼看上去的感受進行區分的。

D. 怎麼看出自己是油性皮膚還是乾性皮膚啊拜託各位大神

一、乾性肌膚：是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低於10%的膚質。

符合以下特徵的可判斷為乾性皮膚：

1、12小時內不出現面油；

2、細膩，容易乾燥缺水；

3、季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮；

4、容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯；

5、易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡；

6、易被曬傷，不易過敏。

二、油性皮膚：是指因人體皮脂腺分泌旺盛的膚質，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。

符合以下特徵的可判斷為油性皮膚：

1、1小時後開始出現面油；

2、較粗糙，有油光；

3、夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水；

4、不易產生皺紋；

5、皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等；

6、更易出油，不易過敏。

三、乾性皮膚、油性皮膚護理注意事項：

1、乾性膚質護理重點：

以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。

應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。

每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。

2、油性膚質護理重點：

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。

應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

(4)要怎麼判斷自己是油皮還是干皮擴展閱讀：

其他膚質類型：

1、中性皮膚：這類皮膚皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激也不太敏感。中性皮膚適合使用香皂，也適合塗用各類霜膏。

2、混合型皮膚：有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚。 這類皮膚應按油性皮膚對待。因為面部這些突出部位易於附著污垢，容易發生粉刺、毛囊炎。

3、過敏性皮膚多數過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起皮膚過敏。過敏性皮膚的人不宜過多使用化妝品，需要使用的話，最好選用不含葯物的化妝品，使用時要注意清潔皮膚。如果化妝品使用不當，會引起皮膚過敏和皮炎。

E. 皮膚的狀態可以分成好幾種，那麼怎麼知道自己是油皮還是干皮

判斷方法：要知道自己的皮膚膚質是油皮還是干皮，可以通過紙巾測試和洗臉測定兩種方法來進行膚質判斷。

1、紙巾測試

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

2、洗臉測定

利用洗臉後產生的皮膚緊綳感，在不搽任何化妝品的條件下觀察緊綳感消失的時間，20分鍾內消失者屬於油性皮膚，30分鍾內消失者屬於中性皮膚，40分鍾消失者屬於乾性皮膚。

(5)要怎麼判斷自己是油皮還是干皮擴展閱讀

膚質的類型特點：

一、油性皮膚

油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

二、乾性皮膚

1、膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。

2、乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

3、在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。

三、中性皮膚

中性皮膚其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

四、混合性皮膚

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類皮膚。現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

五、敏感性皮膚

容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。敏感性皮膚最直接的定義就是「易受刺激而引起某種程度不適的皮膚」，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，白細柔嫩正是皮膚保養所希望的目標。

F. 怎麼判斷自己是油皮還是干皮

紙巾擦拭法

在睡前洗面，不塗用任何護膚品，晨起後取一軟干紙巾(1×5cm2大小)，輕壓鼻翼兩旁，額部，頰部，然後觀察紙巾。

中性肌膚：紙巾為透明點每cm²在2點以上，5點以下。

油性肌膚：紙巾呈透明狀或是透明點每cm²在5點以上，可融合。

乾性肌膚：同中性皮膚，紙巾無油光，無變化或透明點每cm²在2點以下，不融合。

(6)要怎麼判斷自己是油皮還是干皮擴展閱讀

油性肌膚：（PH值5.6-6.5 偏酸性）油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋`長斑`衰老,容易被污染，對外界刺激不敏感。

由於皮脂分泌過多，容易生粉刺痤瘡。有時候乾性，中性皮膚也容易皮膚冒油，尤其在夏季，與清潔不當，洗面奶選擇不正確，睡眠不好，貪吃油炸和高脂肪的食物有關。

乾性肌膚：（PH值4.5-5 偏鹼性）乾性皮膚膚色蒼白，血流量和皮脂腺分泌少，角質層含水量低於10%，毛孔細小而不明顯；毛細血管表淺，易破裂，皮膚乾燥，容易起細小皺紋；對外界刺激較敏感，皮膚易脫皮；可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。