頭發很容易油性是什麼原因

㈡ 頭發很容易出油是怎麼回事

頭發很容易出油，其實只要做好以下三點，這些問題就可以迎刃而解了

第一、飲食控制

頭發很容易出油的人，一般都是比以前胖了很多，而且在飲食上面不注意暴食暴飲，尤其關注高糖分的食物：巧克力，蛋糕，奶茶，甜品；還關注於油炸食品：比如炸雞腿，炸豬排等等；還喜歡吃生冷的海鮮；還有辛辣刺激的食物：比如這個天的小龍蝦上市了，神馬十三香小龍蝦，神馬麻辣小龍蝦，神馬蒜泥小龍蝦，加點啤酒，擼點串；對於吃貨朋友來說人生真是滿足的不得了，無法自拔的地步呀。

要知道反式脂肪酸進入人體後，在體內代謝、轉化，可以干擾必需脂肪酸EFA和其他正常代謝，對人體健康產生不利的影響，頭油自然也是在所難免，也是身體危險警告的一個前期預警，再加上毒素，很容易傷肝傷胃，造成內分泌失調，長期這樣飲食缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。痘痘也會不停的爆發出來的。

第四、選擇一些保養頭部的外界物質

請買好一點的洗發水和護發素，並且經常做一下保養頭發，另外洗完頭一定要吹乾頭發；盡量不要染發，挑發，燙發，這些化學物質都是非常容易傷害頭發的、並且傷身的。請盡量保持自然的淳樸規律。

（圖片來源於網路）

㈢ 頭發總是很油是怎麼回事

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

頭發油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。

當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

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頭發油膩的解決方法

專家表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。

對於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然後調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭發上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的剋星。

㈣ 頭發很油是什麼原因

1、壓力山大導致：壓力情緒會影響到皮脂腺的分泌，壓力越大皮zd脂分泌就會越多，因此就更加容易產生頭油。

2、過度的使用化妝用品：發膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的，一些洗發水中的滋潤的成份也可能加重頭油膩。

3、不注意清潔了：持續一個星期左右的時間不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？

4、太過於頻繁的洗頭了：頻繁清潔頭皮會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為皮膚是根據所接專受到的信息進行反饋的，如果你過多的洗頭的話，皮脂就會收到「缺油」的信號了，因此就進一步分泌出油脂了。

5、不良的生活習慣：吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭發出油的。

控油的方法：

1、選擇控油洗發水：選擇包含檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等成分的洗發水，能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭屬皮。

2、補充頭皮營養，專家建議吃發特濃營養素，每天2袋，幫助頭皮健康、促進頭皮微循環，加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞。

3、洗發前精油護理頭皮：頭皮的敏感性及輕度炎症也會造成出油，選擇針對性的精油產品對頭皮進行洗發前護理

㈤ 頭發容易油是什麼原因呢

有四條原因:
1、清洗頭發觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

2、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
3、過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
·健康妙法：
剖析女性脫發八大原因......人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大於此數，就應引起重視了。
不宜頻繁用去頭屑洗發水......據有關專家稱，使用去頭屑洗發水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗發水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發次數不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發，洗後不要吹乾。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。
4、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。

㈥ 頭發容易出油是什麼原因

油性皮膚的人，一般頭發的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂 和含脂肪的物質，會迅速遍布每一絲頭發的根部。油性頭發形成的 原因很多，但通常與個人體質間的關系最為密切。若再加上生活起 居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之 食品）、空氣環境污染、個人清潔不良、使用了劣質的洗發或護發 類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增 加頭發及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭發或頭皮的油脂平衡和 正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。 有的人在青春期時 臉上長暗瘡，頭發也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。 但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不 是絕對的，有的人可能會一直都有油性皮膚及頭發。 解決和護理方法: 方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。 方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。 方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。 方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於油性發根是受過傷害的頭發便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。 方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。