區分干皮油皮怎麼做好吃

1. 干皮油皮混合皮怎麼區分

干皮油皮混合皮區分方法如下：

1、干皮：乾性皮膚可表現為膚質細膩、較薄、較白皙，看起來清爽，因為沒有油膩感，所以看起來也很乾凈和美觀。

2、油皮：油性皮膚常表現為皮膚粗糙增厚，毛孔粗大，酷似橘子皮，因為大量的油脂和皮屑的堆積，讓皮膚看起來暗沉，所以顏色上比乾性皮膚深。

3、混合皮：混合性皮膚是乾性和油性皮膚的混合體，T區部位屬於油性，兩頰屬於乾性，混油皮，t區出油，t區毛孔粗大，臉頰不油也不幹。

根據皮膚皮脂分泌的多少，皮膚可分為乾性、油性、混合性及中性等四種類型。

乾性皮膚：

在乾性皮膚中，一般也分為兩種類型。一種是缺乏油脂，由於身體健康、營養及護膚等方面的問題，皮脂分泌過少使皮膚乾燥、沒有光澤，一般表現為皮膚毛孔不明顯，角質層含水量少，常低於10%。因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性，易敏感起皺、脫皮，受季節影響很大。

另一種是缺水性，特點是皮膚組織欠緊湊堅實、毛孔不明顯、表皮較厚、水分不易蒸發。皮膚潔白、細膩、易生皺紋、易敏感、紋理性強。

油性皮膚：

油性皮膚的特點是毛孔明顯、粗大、皮脂腺分泌旺盛，、膚表面光澤感強、油膩感頗重、易長痤瘡和粉刺但是不易起皺紋、膚色較深、容易脫妝、皮膚酸鹼度不平衡。要特別注意清潔，盡量用溫水。多吃水果蔬菜，少吃油膩及辛辣刺激性食物。

混合性皮膚：

混合性皮膚是乾性和油性皮膚的混合體。T區部位屬於油性，兩頰屬於乾性，綜合了兩種皮膚的優缺點，亞洲85%的女性都是混合性皮膚。

中性皮膚：

中性皮膚是一種理想而健美的皮膚。特點是健康、組織緊密、皮脂和汗腺分泌通暢、光滑細膩、有彈性、水油均衡、無瑕疵。但是也會隨著身體及季節的變化而變化，要注意護理保養。

2. 怎麼區分油皮還是干皮還是混合皮膚

判斷是混干皮還是混油皮方法：

1、混干皮膚

混干皮膚，就是指混合乾性皮膚，最明顯的表現就是T恤很容易出油，也就是額頭和鄙夷的位置很容易出油，但是臉頰和下巴的位置，又很容易變得乾燥。所以這樣的混干皮，需要區別護膚。

因為T區更容易出油，所以需要注意補水保濕，而且清潔工作需要做到位。臉頰不出油，要注意做到滋潤補水，避免臉頰位置因缺水而太過乾燥。夏天可以多選擇一些清爽補水的護膚品。

2、混油皮膚

混合油性膚質的話，整體面部都是偏油的，只是T區油脂厚重一些，臉頰油脂輕微一些，但明顯都是泛油的弊咐雹狀態，也很容易給人一種油光滿面的感覺。混油皮的護膚重點，依然是做到區別護膚。

T區和額頭的位置，出油會比較多，臉頰雖然也偏油，但是出油量不是很大。所以這種皮脂分泌不平衡的狀態，需要更加註重皮膚的修復和維穩。最重要的依簡攔然租帆是清潔和補水，選擇更加清爽的護膚品，可以避免油膩感。

3. 干皮油皮怎麼區分干皮油皮有哪些不同

干皮油皮是常見的皮膚類型，很多人護膚多年還搞不清自己是什麼皮膚，其實搞清楚自己是什麼皮膚還是很有必要的，下面介紹干皮油皮怎麼區分？干皮油皮有哪些不同？
干皮油皮怎麼區分
判斷自己的膚質跟判斷自己的臉型一樣重要，在護膚之前，首先要做的就是認清自己的膚質，到底是油皮還是干皮，這樣才能對症下葯的修復肌膚問題，通過一個小測試，一起來看看你是哪種膚質吧。

指標1：肌膚含水量

肌膚的含水量，是指皮膚細胞和皮下組織之間所含的水分，如含水量充足，能使細胞中的蛋白質緊密連結，肌膚光滑柔嫩。否則容易乾燥及出現皺紋，細胞新陳代謝每況愈下，老化也會加快。

小測試：

1、清潔後皮膚感覺?

A. 很緊綳 B.有點緊綳 C.沒有緊綳感覺

2、皮膚是否易脫皮?

A. 經常 B.有時 C.很少或不會

3、摸起來皮膚是否粗糙?

A. 很粗糙 B.有點粗糙 C.光滑不粗糙

分析：

答案A較多者，皮膚嚴重缺水，肌膚脆弱，易受刺激易敏感，需立即深層補充水分，比如使用高效補水、鎖水精華液和睡眠面膜。

回答B多者，皮膚水分一般，要注意皮膚的保濕情況，宜隔日敷面膜，避免因進一步缺水而引發敏感。

答C最多的話，皮膚水分一切正常，換季時，多用透明質酸等水分高的護膚品，維持最佳狀態。

指標2：肌膚含油量

肌膚的油脂主要來自皮下脂肪組織的分泌物，易乾燥易敏感的肌膚很可能是油脂分泌過少，導致皮膚偏干，一旦油脂分泌不平衡，肌膚就會顯得暗啞。

小測試：

洗臉後不要使用任何護膚品，觀察皮膚變化。

分析：

1、30分鍾內鼻頭出現油光，面部摸起來有點柔滑，顯示油脂分泌偏多。

2、30分鍾內鼻頭和臉頰皮膚逐漸柔軟，但沒有油光，顯示油脂分泌正常。

3、30分鍾內鼻頭出現油光，但面部仍綳緊，顯示皮膚的油脂在T區較多，兩頰相對少，顯示油脂分布屬混合性。

4、不論過了多久，皮膚仍然沒有油光，面部摸起來觸感粗糙，即皮膚的油脂分泌明顯不足。

指標3：PH值

PH值指的是皮膚的酸鹼度，正常的皮膚酸鹼值約在5.5-6.5之間，呈弱酸性反應。這是由於皮膚表面有一層薄薄的皮脂膜，具有保護皮膚、防止細菌侵入的作用。如PH值偏向酸性或鹼性，都會引起各種皮膚及敏感問題。

小測試：

可用PH值試紙按壓在皮膚上，看顯示的顏色來判定。

PH值測試反應

酸性(試紙呈黃色)：PH值為1-6

中性(試紙呈黃綠色)：PH值為7

鹼性(試紙呈藍綠色)：PH值為8-14

現在會判斷你的肌膚到底是缺水還是缺油了嗎?

乾性皮膚如何護理
皮膚之所以成乾性最突出的原因就是皮脂分泌少、缺水。皮脂的作用就是保護我們的皮膚，減緩水分流失，保護角質層，但是由於乾性皮膚無法分泌出多餘的油脂來保護皮膚，所以在護膚品的選擇上要使用滋潤的乳液和面霜來「代替」皮脂。

乾性皮膚同時也要注意好平時的清潔和防曬。清潔力太強的洗面奶，或者頻繁去角質和頻繁做清潔面膜是會導致皮膚更加「乾燥」。選擇溫和的洗面奶是最好的，比如絲塔芙、芙麗芳絲、珂潤、玉澤等，最主要的是自己的使用感受，洗完之後清潔不緊綳才是最適合自己的。

潔面之後就要使用補水保濕效果比較好的水乳霜了，可以成套使用，也可以搭配使用，無印良品的水乳、倩碧水乳霜、珂潤等都是不錯的選擇，就水乳的選擇來說沒有太多的功效要求，市面上的水乳大部分的作用都是起到補水保濕的作用，乾性皮膚在霜類的選擇上也可以不做太多的要求，能夠有效保濕滋潤就足夠，不知道選什麼品牌的時候建議選擇一些大品牌購入。

油性皮膚保養護理
一、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

二、重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔，如果覺得潔面乳油膩的話，可以在潔面乳里增加一點珍珠粉，這樣能起到控油去痘的作用。

三、收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

四、補水滋潤

補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇「無油」型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品。

五、清除角質

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

六、使用面膜

其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜，會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。油性皮膚可以選擇補水的面膜，還可以選擇珍珠粉調制面膜。

七、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。

干皮和油皮護膚品順序有區別
油性皮膚的護膚品使用順序

1.洗面奶

2.眼霜

3.祛痘霜

4.保濕霜

5.防曬霜

乾性皮膚的護膚品使用順序

1.洗面奶

2.爽膚水

3.眼霜

4.保濕霜

5.祛痘霜

6.防曬霜

4. 怎樣知道自己是干皮還是油皮

怎麼知道自己是油皮還是干皮

一、膚質是什麼
膚質是指人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。目前已知的的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
二、膚質的種類
1、皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。
2、皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。
3、面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。
4、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。
5、皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。
三、干皮油皮混合皮怎麼區分呢?
1、干皮油皮混合皮區分方法之油性皮膚：
油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。一種方法是早晨起床，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，洗澡之後，什麼護膚品都不要塗。坐等一個鍾。如果一個鍾之後，臉上有出油的話，那麼就是油性皮膚了。

2、干皮油皮混合皮區分方法之乾性皮膚：
乾性皮膚，干皮一般會出現紅血絲、角質層很薄、很容易過敏的現象，油皮的話一般會出現毛孔粗大、臉色蠟黃、容易長粉刺閉口的現象。如果你洗澡之後沒有塗抹任何東西，臉上沒有任何油脂分布，而且還有一些皮屑，那麼你就是干皮咯。
3、干皮油皮混合皮區分方法之混合性皮膚：
混合性皮膚又分為混偏油性和混偏乾性皮膚。如果在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性，那麼就是混合性皮膚了。

5. 怎麼區分自己是干皮還是油皮

先用常溫的清水將臉部清潔干凈，再用毛巾將多餘的水吸干凈，然後等30分鍾，

1、如果皮膚開始感覺緊綳、發癢，就是「干皮」。

2、如果臉部開始發紅、發燙、甚至脫皮，就是「敏感皮」。

3、如果什麼都沒發生，那麼再耐心等待半小時，拿一張面巾紙或吸油紙，輕壓額頭、鼻翼兩邊下巴和顴骨，如果油脂特多，就是「油皮」。

4、如果只有T區出油，就是「混合肌」。

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油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

乾性皮膚皮膚特點

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

6. 干皮油皮該怎麼區分

膚質有干皮油皮之分，對於不同的膚質來說，需要使用不同的護膚品。那你知道干皮油皮該怎麼區分嗎？下面就來看看干皮油皮的區分方法吧！

干皮和油皮的區別是非常大的，可以通過觀察皮膚的狀態來判斷，干皮的狀態會比較干，而油皮時刻都呈現一種油膩感。
干皮油皮該怎麼區分
干皮：膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，也沒有油膩感。干皮是比較乾燥的，看上去比較干凈，也不易生痤瘡，附著力強，化妝後不易掉妝。
油皮：皮脂分泌多，特別在面部及T型區總是會泛油光，而且這種膚質文理比較粗糙，也很容易遭受污染。並且油皮的抗菌力弱，易生痤瘡，附著力比較差，化妝後容易掉妝。

7. 干皮和油皮有哪些不同點

干皮和油皮的區別特點如下：

1、特徵不同：

干皮膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺；皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。油皮皮脂分泌多，特別在面部及T型區可見油光。

2、老化程度不同：

干皮容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。5、較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

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日常油皮護理

1、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

2、重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

3、收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。

4、補水滋潤

補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇「無油」型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品。

5、清除角質

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

6、使用面膜

其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜，會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。油性皮膚可以選擇補水的面膜，還可以選擇珍珠粉調制面膜。

7、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。

8. 怎麼辨別自己是油皮還是干皮 夏天出汗後是臉泛油光的 冬天就不會泛油光

辨別是油皮還是干皮的方法是：在徹底清潔面部後，不塗任何護膚品，半個小時後仔細觀察。

1、如果只有T區跟鼻翼兩側的那兩塊會油，那就是混合性的膚質；

2、如果額頭，特別是鼻頭兩側會有比較明顯的油光，如果用手摸一下，手上會有一層油膜的樣子，則屬於混合性偏油的膚質；

3、如果臉上T區跟兩頰都有明顯油光的，那就是油性的膚質；

4、如果T區跟鼻翼兩側的那兩塊感覺到稍微有點油，但看起來不會有泛油光，則屬於混合性偏乾的膚質；

5、如果整個臉基本是乾的，不會有油光的出現，則屬於乾性的膚質。

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1、乾性皮膚護理：

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

乾性皮膚護理最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，慎用鹼性強、含果酸和磨砂的潔膚產品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使得皮膚更加乾燥。

使用溫和低敏性潔面乳潔面皂徹底清潔面部後，立刻使用保濕性化妝水或乳液、乳霜來補充皮膚水分。每周可做一到二次保濕面膜，加強保濕。睡前清潔皮膚後按摩3～5分鍾，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

2、油性皮膚護理：

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。