豆油皮豆乾怎麼做好吃

⑴ 湖北豆皮子怎麼做好吃

豆皮有兩種，一種是在煮沸的豆漿表面形成的膜挑出後晾乾而成，和腐竹差不多，只是兩者的形狀不同，我們叫「豆腐皮」；一種是直接用豆腐壓制而成，類似於薄的豆腐乾。這兩種豆皮在外形、營養成分和製作方法上都有不同。

在我家，比較喜歡購買豆腐皮，豆腐皮富含蛋白質、氨基酸和多種礦物質，並且含有大豆異黃銅，特別適合中年女性食用。

豆腐皮是干貨，容易保存，我經常會買一些放在家裡，不想出門買菜時，取出兩張，浸泡一下，簡簡單單一做就是一道營養美味的家常小菜。涼拌豆腐皮、韭黃炒豆腐皮，都是比較簡單易做又好吃的家常菜。因為家裡有老人，有時也會做豆腐皮蒸肉卷。

【豆腐皮蒸肉卷】
材料：豆腐皮、豬肉

輔料：香菇、雞蛋

佐料：鹽、蔥、姜、料酒、醬油、白糖、澱粉

製作方法：

豆腐皮用清水沖洗一下灰塵，然後放入溫水中浸泡。
豬肉去皮洗凈，加入蔥姜剁成肉末，裝入大碗中。
香菇洗凈，剁碎，然後放入裝肉末的碗中。
在肉餡中加入鹽，一點點料酒，攪勻，再打入一個雞蛋，攪拌均勻。
豆腐皮泡好後取出，瀝干水分，劃成大小均勻的大塊。
取一張豆腐皮平鋪，然後用手抓出一點肉，捏成長條形，放到豆腐皮上。
把豆腐皮卷一下，然後折起兩邊，繼續把整張豆腐皮卷完，整體是個長條形。把卷好的豆腐皮放入盤子中。
蒸鍋中燒水，水開後把盤子放入蒸鍋中的蒸格上，大火蒸十五分鍾左右。
豆腐皮肉卷蒸好後取出，把盤子中的水倒入炒鍋內，肉卷切成小段擺在盤子中。
鍋中的汁水少就再加入一點開水，燒開加入一點醬油、白糖調味，再倒入一點點澱粉水勾一個薄芡，燒開後淋到盤中的肉卷上。再撒上蔥花即可。
豆腐皮蒸肉卷清淡有營養，鮮香美味是其特點，老人小孩都愛吃。在肉餡中加入了香菇，不僅增加了營養還增加了香味，味精也可以省略不放。

豆腐皮蒸肉卷的製作小貼士：
1、豆腐皮不能泡的太久太過軟爛，只要豆腐皮泡至發軟就撈出瀝水備用。泡的太軟爛的豆腐皮在包肉餡時不好操作，並且豆香味會減淡很多。

2、豬肉要選有肥有瘦的，這樣的肉口感不膩不柴。

3、肉餡中的配菜種類不受限制，可以是香菇，也可以加胡蘿卜，也可以加入其他配菜。

4、肉餡加入雞蛋後多攪打一下，這樣蒸出來的肉餡口感更細嫩。

5、不怕麻煩可以把豆腐皮切成小方塊，然後包成小肉卷。

6、肉卷要開水入鍋蒸熟，開水入鍋蒸出的肉餡會更細膩嫩滑。

7、如果喜歡吃辣，可以在芡汁中加入一點辣椒圈，好看又增加風味。

⑵ 粉皮，金針菇，豆腐皮，豆乾有哪些做法

雞蛋炒粉皮

材料：五花肉、尖辣椒、豆腐乾、鹽、料酒、味精、六月鮮

做法

1、五花肉切片加鹽、料酒腌漬片刻，螺紋烤鍋加少許油煎五花肉；

2、五花肉煎熟後取出，鍋內的油繼續用來煎豆腐乾。直到豆腐乾外皮稍微有些白色的氣泡出來就可以了；

3、加尖辣椒和五花肉豆腐乾一起煸炒，少許六月鮮提味即可。

⑶ 豆腐皮還有哪些吃法

說起豆腐皮，可能很多朋友想起的就是「千張」，但在我們這邊豆腐皮還有一種，也叫豆腐皮、腐竹皮，是很薄的一種豆製品，豆漿在高溫下凝結出的一層薄薄的膜，然後再烘乾，烘乾的顏色是鮮亮的黃豆的顏色，如果是其它顏色可能是不太正宗或者是過多的添加劑；

1、青菜也可以換成菊花菜、薺菜、茼蒿等自己喜歡的蔬菜；

2、如果是肉餡的需要煎至的時間久一點，以免餡料沒有熟；

⑷ 豆乾豆腐皮怎麼炒好吃

小炒豆腐皮

主料

豆腐皮適量 麥芹適量 胡蘿卜適量 瘦肉適量 青椒適量

輔料

鹽，花椒粉，料酒適量 生抽，雞精，澱粉適量 蔥，姜，蒜適量

小炒豆腐皮的做法步驟

1.豆腐皮切絲。

2.水開放入炒一下水撈起備用(這樣可以去去豆腥味)。

3.青椒切絲，蔥，蒜切碎。

4.胡蘿卜切絲，麥芹切和胡蘿卜絲差不多長的段。

5.瘦肉切絲，放入薑末，蔥末，鹽，生抽，料酒，花椒粉，澱粉拌勻腌制10分鍾。

6.油熱放入肉絲炒熟，鏟到鍋的邊緣。留余油。

7.余油里放入青椒，蔥，蒜煸香。再放入胡蘿卜絲和芹菜翻炒。

8.最後放入豆腐皮翻炒，放鹽，花椒粉，少量雞精，翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

每家炒菜的味道都不一樣，習慣也不一樣，這里雞精可放可不放，我家炒菜很少放雞精，味精之內過多調味品，一般就簡單的自磨花椒粉，鹽，蔥姜蒜之內的。

⑸ 豆腐皮配什麼菜一起燉

平常見到許多健康養生頻道，都是強烈推薦大家多服用一些豆制食品，由於豆制食品含的蛋白非常豐富，尤其是針對女士而言，多服用豆制食品不僅能夠調養身子，並且還能夠具備養顏美容的實際效果。但是在諸多的豆制食品之中，豆油皮是烹調方法數最多，並且也是口味最好是的一種。

據全新的科學試驗發覺，豆油皮不光具備較為高的營養成分，並且還具備消除肺熱化痰止咳的實際效果，另外它還能夠滋補養生腸胃，協助身體消除內毒素，不難看出它的功效之大。
豆油皮怎麼做好吃
涼拌豆腐皮
將豆油皮切條，香萊清洗切條，鍋內添加水燒開，放進豆腐絲綽水後撈起來，添加鹽、芝麻油、生抽醬油、白砂糖、味精攪拌均勻就可以。
炒豆腐皮
將豆油皮切條，辣椒清洗切割成絲，蔥清洗切條，鍋內添加水燒開，放進豆腐絲綽水後撈起來，鍋內放適當油燒開，放進麻椒掉色後撈起來無需，放進蔥段進行爆香，入豆油皮絲煸炒，添加鹽，小量糖煸炒一會兒，再添加辣椒絲稍炒幾下，最終添加味精、滴進少量色拉油就可以起鍋。
黑椒雞塊燉豆腐皮
將雞清理干凈切片，鍋內添加水燒開，放進黑椒雞塊綽水後撈起來，豆油皮弄成結，鍋內放適當油，放進黑椒雞塊煸炒，再放進姜蒜炒成香氣， 放進八角，生抽，米酒，冷水大火燒開轉文火燉1鍾頭， 放進水豆腐結、鹽，再燉30分鍾，最終放進鹽，撒上香萊黑椒雞塊 。
豆油皮炒肉絲
將肉清洗切條，放少量米酒、干澱粉腌漬5分鍾，豆油皮切條。辣椒清洗切條，蔥姜切末，鍋內放底油，燒開後放進絲襪高跟鞋煸炒，掉色後放進蔥薑末煸炒，放進豆油皮絲煸炒，再放進辣椒，鹽、醬油炒勻，最終放進味精調料就可以。
針對豆油皮怎麼做好吃這一問題，文中就先為您詳細介紹到這兒，假如說您平常較為吃豆制食品得話，何不多吃些豆油皮。實際上豆油皮也有許多別的的作法，例如將其製成湯或是是和莧菜配搭炒著吃，具備很好的壯陽補腎的實際效果，男士較為可用。

⑹ 豆腐皮怎麼做好吃

豆腐皮大家應該都不陌生，它是大眾餐桌的一道常見美食，豆腐皮是中國傳統豆製品，在中國南方和北方地區有多種名菜。今天去超市購物，見到櫃台上擺放著很多豆腐皮在搞特價活動，才2塊錢一斤，果斷出手買了2斤多，花了將近5塊錢，順便又買了點肉餡，回來做個既好看又美味的「豆皮肉卷」給家人嘗嘗。此菜，造型美觀，含有18種微量元素，才2塊錢1斤，蒸一下超好吃。

小貼士

1.肉卷卷的時候一定要卷瓷實了，否則容易散開，影響造型美觀。

2.炒制料汁時最好不要放鹽，因為生抽和蚝油中就有鹽分，在放的話容易閑。

3.做出來的菜要趁熱吃，涼了再熱的話口感和品相都不好。

⑺ 如何用大豆做豆腐.豆腐皮.豆腐泡.豆腐乾

一種東西!豆腐皮曬干後 豆腐乾就是也叫豆腐衣 一種五香豆腐乾的製作方法，它包括以下步驟：①選用優質黃豆進行清洗、然後浸泡8－12 小時；②將浸泡的黃豆進行粉碎打漿、分離豆渣；③將分離後的豆漿進行蒸汽高溫煮開，通過鹵水將煮沸的豆漿點製成豆腐腦，再將豆腐腦放入模具內進行過濾壓閘，經逐步過濾壓閘3－5小時後即為白坯豆腐乾； ④將成型的豆腐乾放入內含有適量的八角、丁香、桂皮、鹽、糖、味素的湯中進行鹵制，溫度為60－80℃、時間為5－8小時；⑤將鹵制好的豆腐乾進行真空包裝，包裝後進行高溫或紫外線滅菌後即為成品。豆腐乾含水率為豆腐的40％— 50％。其製作方法如下：(1)備料。上等黃豆3公斤，精鹽 600克，醬油250克，桂此15克，姜丁25克，香蔥15克，味精10克。(2)磨漿。先將黃豆洗凈，用清水浸泡一晝夜，然後磨成漿，濾渣後備用。(3)煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好後，再添加 20％-25％的水，以降低豆漿濃度和減慢疑固速度，使蛋白質凝固物網路的形成變慢，減少水分和可溶物的包裹，以利壓榨時水分排出暢通。(4)凝固。漿溫降至8_0_-90℃時，即可用鹵水點漿。點漿時應注意均勻一致，要勤攪，但要防止亂攪。當漿出現芝麻大小的顆粒時停點，蓋上蓋約過30-40分鍾，當漿溫降至70~C左右時上包。(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎，這樣既有利於打破網路放出包水，又能使，豆腐腦均勻地攤在包布上，制出的產品質量緊密，能避免厚薄不勻，空隙較多。(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐乾的尺寸制定)上，再將豆腐腦加在包布上，這樣一層豆腐腦一層布地加，豆腐腦要鋪勻，可稍高於格子幾毫米，數量要根據豆腐乾的厚薄來確定，但每批厚薄要一致。然後將包布包紮緊，加壓成型，1小時後拆下包布，用刀將豆腐乾按格子印割開，放在清水中浸包 30分鍾左右取出。(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻，再把晾涼的豆乾置干鹽水缸內，浸泡半天後撈出，瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內，放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精，製成鹵水。(8)煮干。將已製成的鹵水回鍋燒沸加人豆乾，煮30分鍾左右，取一豆乾觀察，如色呈棕紅，味道香美，即可取出。還有簡單的：「朱仙鎮五香豆腐乾」的製作如下：主料與輔料——五香豆腐乾150克，蔥30克，香油15克。製作技藝——1．將五香豆腐乾放開水中泡約15分鍾，或上籠蒸20分鍾後取出，用刀切成片，再改刀切成長6厘米的絲，放入盤里備用。2．將30克蔥切成絲，撒在豆腐絲上，再淋上香油，吃時拌勻即可。

⑻ 想學習豆腐、豆腐皮、豆乾的製作

一豆腐
.原料處理。取黃豆5公斤，去殼篩凈，洗凈後放進水缸內浸泡，冬天浸泡4～5小時，夏天2.5～3小時。浸泡時間一定要掌握好，不能過長，否則失去漿頭，做不成豆腐。

將生紅石膏250克(每公斤黃豆用石膏20～30克)放進火中焙燒，這是一個關鍵工序，石膏的焙燒程度一定要掌握好(以用錘子輕輕敲碎石膏，看到其剛燒過心即可)。石膏燒得太生，不好用；太熟了不僅做不成豆腐，豆漿還有臭雞屎味。

2.磨豆濾漿。黃豆浸好後，撈出，按每公斤黃豆6公斤水比例磨漿，用袋子(豆腐布縫製成)將磨出的漿液裝好，捏緊袋口，用力將豆漿擠壓出來。豆漿榨完後，可能開袋口，再加水3公斤，拌勻，繼續榨一次漿。一般10公斤黃豆出渣15公斤、豆漿60公斤左右。榨漿時，不要讓豆腐渣混進豆漿內。

3.煮漿點漿。把榨出的生漿倒入鍋內煮沸，不必蓋鍋蓋，邊煮邊撇去面上的泡沫。火要大，但不能太猛，防止豆漿沸後溢出。豆漿煮到溫度達90～110℃時即可。溫度不夠或時間太長，都影響豆漿質量。

把燒好的石膏碾成粉末，用清水一碗(約0.5公斤)調成石膏漿，沖入剛從鍋內舀出的豆漿里、用勺子輕輕攪勻，數分鍾後，豆漿凝結成豆腐花。

4.制水豆腐。豆腐花凝結約15分鍾內，用勺子輕輕舀進已鋪好包布的木托盆(或其它容器)里，盛滿後，用包布將豆腐花包起，蓋上板，壓10～20分鍾，即成水豆腐。

二.制豆腐乾。將豆腐花舀進木托盆里，用布包好，蓋上木板，堆上石頭，壓盡水分，即成豆腐乾。一般10公斤黃豆可制25公斤豆腐乾。

三、豆腐皮製作技術
1．選當年黃豆，揀篩干凈。用粉碎機破碎至脫去豆皮或成2-4瓣。
2．把破碎好的豆子洗兩遍，撈去豆皮，放在25℃水中泡4小時。
3．把豆放人磨漿機或石磨內，邊磨邊加水，0．5公斤黃豆加4公斤水，磨兩遍，不能磨得太細，可用手指捻成小顆粒為宜。
4．用分離機把豆渣和漿分開。分離機內的濾籮為80—90目。在農村，可用磨水豆腐用的豆腐濾布，濾好後煮漿，溫度控制在93t左右。
5．用小木條把2米長、1．5米寬、15厘米高的平底鍋分成6個方格。下裝暖氣道，使鍋底溫度保持在70~90~C，把煮好的豆漿倒人鍋內，3-5分鍾後，格內即可結皮，待皮出現小皺紋時，即可揭皮。依次把每個小方格內的皮揭完。一鍋豆漿可揭10多次，能出4公斤-5公斤豆腐皮。
6．把濕皮掛在烘乾室內，迅速烘乾，豆腐皮最忌室外晾曬，烘於後即可包裝。
四、麻辣豆腐皮的加工
麻辣豆腐皮是以黃豆榨油後的副產品為原料再拌以辣椒粉、花椒粉、食鹽、味精等加工而成的風味食品。其營養豐富，口味獨特，有很好的市場，且生產設備簡單，原料易得，投資很少，容易上馬。現將其加工方法介紹如下：
原料選擇豆腐皮要選擇新鮮無霉變無異味色澤好的。辣椒粉為避免買上摻假的，可先選上好的紅干辣椒，自己加工粉碎成辣椒粉。
成型根據實際情況，可以將產品設計成各種樣式：
1、可將豆腐皮剪成小塊，待製成成品後分裝成若干小包；
2、剪成長條片，大約10厘米×20厘米；
3、將圓筒式的豆腐皮從一側裁破變成一長條，然後像卷海帶皮似的從一頭捲起，捲成若干直徑5.5厘米大的捲筒，用牙簽從斷口處扦進去，扦到底，牙簽的兩頭露一點在外面，沿斷口處每隔1厘米扦一根牙簽。扦好後用刀從牙簽與牙簽的間隙處切斷，這樣就成了一片片的圓形豆腐皮。
鹽漬將6—7公斤食鹽加入50公斤燒沸的水裡充分攪拌溶解，然後冷卻。將製作成的豆腐皮坯子放入冷卻後的鹽水中浸漬大約2小時，即可撈出瀝干。
油炸鍋里入油燒沸後，將瀝乾的豆腐皮坯子放入油鍋內，炸至豆腐皮上浮，成醬棕色或肉棕色時撈出。
調味每10公斤豆腐皮，可用辣椒粉1公斤，花椒粉0.6公斤，麻油0.5公斤，醬油2公斤，紹酒（沒有紹酒可用米酒）0.5公斤，味精0.1公斤加入適量的冷開水調勻，均勻地噴灑在經油炸後的豆腐皮上，然後再灑上辣椒粉和花椒粉，充分拌勻，即成產品。