⑴ 貧血血小板偏高 是怎麼回事
缺鐵，缺鐵會貧血，同時會使血小板偏高。 有缺鐵性貧血的在日常飲食方面應該吃： 1、、補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。 2、補充維生素C100毫克，與飯同吃。因...維生素C可促進鐵的吸收利用。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。 3、選擇強化鐵的食品，如加鐵醬油和牛奶。 缺鐵貧血患者不應該吃的： 1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。 2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。