為什麼油皮皮膚很暗沉

『壹』 一到下午皮膚就暗沉發黃，姐妹們都是怎麼解決的

一種是需要內調，本人油皮，皮膚狀態到了中午就開始冒油膚色變黃，經驗上談感覺更多影響到的還是身體內在的因素。通過上了大學之後調整日常作息，生活變得有些「佛系養生」之後，皮膚狀態也在慢慢的變好。（恢復是一個緩慢的過程，可能每年才能看到變化，但是只要堅持不懈持之以恆，是可以調養好的）
雖然網上千篇一律的說早睡早起，少熬夜，多喝水看起來很空泛。。但是。。但是！！真的是最基礎的要注意的東西，這就是身體的一個基礎底子，如果底子沒有打好，第二天的臉色會完全出賣頭一天晚上的身體狀況。所以保持一個健康的有規律的生活作息十分重要，是必須要達到的，否則補水、護膚什麼的根本沒用，因為體能下降，身體運轉機能達不到吸收消化這些外部營養的能力，補了也是白補。
關於喝水，一定要多喝，排毒，夏天可以泡點檸檬水，上班的話帶運動水杯，一天至少喝三瓶。
盡量吃不給身體帶來負荷重的東西，比如炸雞等難以消化的東西
然後就是不要給自己太大的精神壓力，好的情緒很重要
防曬很重要，化學防曬就是塗防曬霜，選擇適合自己膚質的防曬霜，每天都要塗，陰天紫外線更強。物理防曬就是要打傘，防止曬多了皮膚老化變黃。平時要物理防曬和化學防曬結合。
一定要保證充足的休息，面色發黃多數是太辛苦造成的。如果不得不辛苦，那就一定要保持一個規律的作息，讓身體有秩序的健康的運轉，使得面部就算有點黃也是健康的顏色。
關於護膚:
這是一種外調。滿足肌膚補水的要求即可，不用買太多花樣的護膚品。擁有一個質量口碑都不錯的品牌水就夠了。（把錢集中在買一樣有效護膚品上，而不是分散在幾種效果都不好的產品上）痘皮一定切記少敷片狀面膜，容易悶痘。一周一次就夠了。

『貳』 我是油性皮膚，臉色暗沉，經常出油，毛孔粗大，還缺水怎麼辦

1，臉部出油，說明是深層缺水性皮膚，因此建議補水保濕
2，毛孔粗大，說明是因為皮膚過油引起的，因此建議如上
3，皮膚暗沉，說明皮膚還是因為缺水，也有可能是因為角質過厚，因此每天需要做皮膚保養，一周去一次角質！
我的皮膚在夏天是偏油性，可是我自信我的皮膚現在就不怎麼出油，你可以參考一下我的控油經驗與護膚品：
1，首先，要用保濕的洗面奶，因為用控油的洗面奶雖然不錯，但是洗後會發干，如果這個時候因為有事不能及時抹護膚品，皮膚還是會出油，所以用保濕的更好，能有效的暫緩皮膚出油速度了，而我用的是卡尼爾的水潤凝護洗面奶，感覺真的很好用.而洗面奶的作用是進行清潔與把皮膚 的油脂洗掉，要知道只有臉上的油去掉後，才適合護膚的哦！
2，爽膚水推薦用千纖草的小黃瓜水，我在用它家的玫瑰水，感覺真的不錯，皮膚都沒有不適，而且感覺和一般的爽膚水沒什麼大區別，性價比與份量卻是相當不錯，25元左右五百毫升，就算用來泡紙膜都能用兩個月哦。而這個主是要進一步給皮膚補水，打開毛孔，為接下來的皮膚護理做好打底准備了！
3護膚啫喱能起到為皮膚瞬間喝飽水的作用，而我用的是東洋之花水動力精華，這個可以有效的為皮膚喝飽水，進一步緩解皮膚出油速度
4，乳液：帶有油脂的乳液其實是油性皮膚也不可少的一項，有很多的人都只追求皮膚暫時性的清爽，而很抗拒用帶有油脂的產品，但是諸不知，用清爽的護膚品確實能補水，但是因為裡面的成分不帶有油脂或者帶有很少的油脂，這樣當外界的空氣把皮膚水分蒸發掉後，皮膚還是會出油，所以用帶有一點油脂的產品，能有效的進行為皮膚鎖水保濕，從而達到真正的控油補水的目的哦！
或者你也可以考慮下面的辦法：
首先是我的清潔辦法，好的清潔辦法是充分的洗去臉上油脂的重要的第一步了！
在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干凈，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.；然後再充分的用水把臉部打濕，倒入適量的潔面乳在手心上，充分的揉出泡沫（個人覺得泡沫洗面奶要洗得更干凈），再在臉上輕揉一分鍾左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的污垢沖洗干凈了，而且連臉上殘留的潔面乳也一並不存在了哦！我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾凈哦！相信嗎？試試看吧！

推薦給你這一套吧：
洗面奶：歐萊雅清潤歡顏醒膚潔顏摩絲 100元150毫升
水：水之印彈力保濕露
精乳：歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露（能瞬間補水哦）
眼霜：艾文莉葯精水眼霜
乳液：歐萊雅歡顏高水分水潤醒膚乳94元150毫升(能有效鎖水保濕）
隔：ZA真晳美白隔離乳霜！46元35克：

此外，油汪汪的皮膚怎麼辦呢？
出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴涌而出，皮膚出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一
1，過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重
2，注意保濕，有了足夠的水分，就不至於產生過多的油分
3，有抽煙，喝酒，熬夜的習慣一定要改，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致皮膚出油速度加快

最後，需要提醒樓主的是，因為產品的使用效果是因人而異的，所以我的推薦產品僅供參考，謝謝！

『叄』 夏天的皮膚由於出油變得又黑又暗沉~~~怎麼辦哦

注意防曬和補水，防曬可以防止變黑，皮膚油是因為缺水注意補水，要想改善膚質還是要內調，補充一些膠原蛋白，我是口服的伊樂瑞的膠原蛋白改善的油性膚質的還可以美白。

『肆』 皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦，皮膚問題是很多女生都非常關注的問題，由於現在生活節奏過快，很多人經常會熬夜，導致自己的皮膚變得皮膚暗淡並且粗糙，那麼，皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦1

當皮膚粗糙暗沉的時候，可以做的第一點是要調整作息時間，使生活規律。調整飲食結構，可以多食用含有維生素C、維生素A的產品。

第二要注意防曬，紫外線是引起皮膚暗沉的最大元兇，做好防曬，才能使皮膚達到一個完美無瑕的狀態。

第三，從護膚角度來講，皮膚的膚色暗沉、粗糙大多發生在油性皮膚的患者中，皮脂分泌旺盛的時候，會引起毛孔粗大，膚色暗沉。

這個時候建議大家可以選用清潔力強的潔面產品，採用無油配方的保濕劑，減少彩妝的使用，使皮膚達到一個清爽的狀態。對於乾性的皮膚，建議大家可以採用含有美白類護膚成分的護膚品，但是要維持自己皮膚的水油平衡。

還可以通過醫美的手段改善皮膚的粗糙暗沉。如果酸換膚治療，可以改善皮膚的暗沉的現象，甚至解決毛孔粗大和粉刺的問題。光子 嫩膚這種強脈沖光也會提亮膚色，均勻膚色，改善皮膚黑和紅的現象。激光類，如皮秒激光、調Q大光斑，低能量的激光都可以改善皮膚暗沉的現象。

在飲食方面，也應該選擇一些清淡、柔軟，容易消化、吸收，含維生素、粗纖維較豐富的'食材。也可以局部外用一些滋潤皮膚、改善循環的葯物進行輔助治療，比如維生素E軟膏、蘆薈凝膠，以及一些保濕滋潤的綿羊油、護手霜等。

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦2

膚色暗沉的原因：

1、黑色素過度生成。多見於疏忽防曬的人。紫外線照射刺激黑色素過度生成。而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙、暗沉。

2、角質氧化。膚色看起來沒有光澤感。生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染環境中、睡眠不足，都會產生自由基，帶來角質層老化。

3、老廢角質堆積。如沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以被吸收。

4、肌膚保水度不足。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；此外，電腦屏幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵沉積在臉上，也是帶來暗沉的疑兇。

5、血中含氧下降。當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。

6、作息不正常。作息不正常也可能造成內分泌紊亂，進而影響膚質。

護理建議：

1、四季做好防曬。朵嘉濃隔離修顏CC（30倍），朵嘉濃舒緩倍護霜（50倍）

2、溫和清潔，不要過度洗臉。即便是油皮，也不適合經常用磨砂去角質的或者深層清潔的。洗臉次數控制在兩次以內。

3、油皮適當去角質，老舊角質堆積的皮膚一眼看上去是角質增厚的狀態，膚色暗沉，毛孔粗大。

4、使用小分子補水系列護膚，油皮推薦朵嘉濃大藍噴，干敏皮噴霧和保濕水一起用，基底修護精華液，水光，乳霜，日常護理，面膜周護。

5、大油田，白天皮膚油膩的情況下，不要過度洗臉，可以直接噴噴霧，紙巾擦乾，然後直接上CC或者防曬。防曬覺得油膩的，塗完再噴噴霧。

6、棕瓶精華，水光精華，對於膚色暗沉的人群，四季推薦，抗衰，抗老，提亮膚色。

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦3

喝水排毒

PM2.5通過呼吸作用進入人體後，呼吸道首當其沖受到影響。多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣，也是讓肌膚保持水潤狀態的最簡單有效地辦法，因為保持氣道濕潤能增強其抵抗力從而保證良好代謝。

清肺食療

PM2.5主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上、下呼吸道和肺葉中，容易易引發鼻炎、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，甚至會誘發肺癌。經常吃一些滋陰潤肺的湯也很必要，比如山葯、蘿卜、蓮藕、銀耳、雪梨、豬血等，增強肺的自我清潔能力。

適當泡澡

每天睡前用熱水浸泡全身或雙腳20-30分中，可以促進氣血運行、溫煦腑臟、通經活絡，有調節內臟器官功能，促進全身血液循環，改善毛細血管通暢，改善全身組織的營養狀況，加強人體的新陳代謝，也有助於提高身體的抵抗力。

防護保養

肌膚每天暴露在外，難免會吸附臟東西，而空氣中的PM2.5顆粒，令都市人更容易出現肌膚缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等現象。因此在下班回家後，首要做的就是清潔皮膚。

玉蘭油多效修護系列中的多效修護潔面乳，它蘊含精華配方，平衡水油比例，深度清潔每一個毛孔，不刺激皮膚。在清潔補水的基礎上，幫助抵抗各種歲月問題，因此，做好深層清潔工作便是很重要的一個解決皮膚暗沉粗糙小竅門。

『伍』 皮膚一出油就會變黑是怎麼回事

皮膚出油是因為皮膚酸鹼不平衡，人體正常是內鹼外酸，即身體內是鹼性的，而皮膚等外部是酸性的。缺水會導致油脂腺分泌油脂旺盛，在臉上與空氣中的氧氣灰塵等物質接觸就會被氧化，肌膚就會暗黃時間久了就會變黑了，就像咬過的蘋果放在空氣中久了就會變色是類似的道理。

想要改變這種情況需要補水控油減少出油量，祛除臉部堆積的老費角質疏通毛孔促進肌膚新陳代的。出油的原因和你日常的生活作息、工作環境、飲食、內分泌等都是有關系的，需要針對性的護理。

護膚的誤區

誤區①：洗面奶清潔力越強越好。

市面上的洗面奶大致分為氨基酸、皂基、復配和SLS型，油皮總是會盲目偏愛清潔力最強的皂基潔面，但長期使用大油田+大城牆也扛不住，遲早給造成脆弱敏感肌！

建議油皮日常可選擇兼具清潔力的溫和度的復配潔面，皂基潔面用作定期深層清理，早起過於油膩可使用氨基酸潔面。

誤區②：水乳都是一回事，擇一即可。

水是用來補充肌膚水分和營養的，乳的作用是保證補充的水分營養不被蒸發或流失。不要以為油皮就不用乳液了，沒有乳液作保，皮脂腺自身會分泌更多的油脂來保護皮膚。

以上內容參考網路-皮膚出油

『陸』 膚色暗沉的原因分別有哪些

膚色暗沉的原因分別有哪些

很多人的皮膚看起來都是發黃和暗沉不均勻的，那麼，你知道膚色暗沉是什麼原因嗎？以下我為大家整理了膚色暗沉的原因，希望對大家有所幫助！

1、清潔不到位

皮膚分泌的油脂和角質層都是會出現氧化的情況的，這個時候我們的膚色就會變得暗沉。所以很多油皮都有T區皮膚（額頭、下巴、鼻翼等）暗沉的困擾。

如果日常總是偷懶不洗臉、清潔不到位或者沒有定期去角質，暗沉的情況絕叢會堆積得更加嚴重。

2、防曬沒做到位

紫外線中的UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，讓皮膚失去透明感，觸感粗糙，產生泛黃、暗沉的情況。

3、睡眠不足

晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。

太晚睡或睡眠不足就是在破壞這空宏禪種新陳代謝的平衡，導致老化角質層越來越厚，皮膚失去剔透感，變得晦暗無斗塵光。

4、壓力過大

壓力較大的時候，我們身體會處於緊張的.狀態，這是血管就會收縮，讓血液循環變差，臉色也會暗沉下來。

而且過度疲勞的話，皮膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。

5、有吸煙、酗酒的壞習慣

吸煙、酗酒都會使血管收縮、讓血液循環不暢，皮膚會處於缺氧狀態，臉色變得黯淡。

而且香煙還會破壞對皮膚新陳代謝很有用的維生素C，順便弄臟我們的毛孔，令膚色更暗沉。

6、正常老化

正常的皮膚老化也會讓我們的臉色看起來暗淡一些。

7、居住地環境、氣候原因

這里主要就是沙塵、霧霾的影響，比較惡劣的環境會更容易讓皮膚發炎，出現各種問題，從而變得非常暗淡。