❶ 怎麼判斷自己什麼膚質 油皮應該如何護膚
我們都知道，每個人的膚質都是不一樣的，我們平時護膚選擇護膚產品還有化妝產品的時候都需要根據自己的膚質來選擇適合自己的那一款，那麼怎麼判斷自己什麼膚質？油皮應該如何護膚？
怎麼判斷自己什麼膚質
首先咱們聊到膚質這個話題前，我們首先要對於膚質應該有一個基本的概念。第一，每個人的膚質都可能會隨著年齡、天氣、溫度、壓力等因素而不斷改變。第二，皮膚大致上可以分為五種類型，分別為油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。基本上，大多數人都會屬於這五種類型之中其中的一種。第三，正常人的皮膚大致可以分為T字區和U字區兩個部分，像有些人的T字區油脂分泌比較旺盛，而U字區則比較乾燥。但是呢，由於不同的原因，或者一些後期的因素，某些人的膚質可能是由2個，或以上的皮膚類型所組成，也是我們所說的混合性皮膚。其實，想要知道自己准確的膚質也不是一件難事。接下來，給你們提供了一個小測試。大家可以根據測試的結果來初步判斷自己到底屬於什麼樣的膚質哦。
1、中性皮膚
如果你的皮膚屬於中性皮膚，那麼紙巾的表面上就不會暴露出任何油脂痕跡。中性皮應該充滿活力，彈性和柔軟，有著較好的水油平衡，T區也沒有油膩的感覺。洗臉之後，很少機會有出油的問題，肌膚也沒有任何緊綳感。但是呢，隨著年齡和生活壓力，中性皮膚也會發生改變。中性皮也是沒啥問題的膚質，也是最讓人羨慕的一種皮膚類型。
2、油性皮膚
如果你是油性皮膚的話，紙巾上會看見好幾處臉油的痕跡，分別對應著額頭、鼻翼和臉頰的部分。油性皮膚的毛孔較為粗大，油脂分泌旺盛，角質層厚，T字區泛油的情況嚴重，經常出現閉口和粉刺的問題。相對起其他膚質，油皮經常會出現暈妝和脫妝的問題。
3、乾性皮膚
如果你是乾性皮膚的話，那麼紙巾上應該不會看見任何油痕，反而是非常干凈的。乾性皮膚較為容易起皮，洗臉之後很快就能感到緊綳感。同時，干皮的角質層較薄，因此皮膚也容易發紅。跟同年齡相比，乾性膚質會較為細膩，但也容易出現細紋，特別是眼紋和魚尾紋。當然啦，對於喜歡化妝的干皮妹子，上底妝恐怕是她們的第一大難題。
4、混合性皮膚
如果你是屬於混合性皮膚，紙巾上貼近額頭和鼻翼的位置應該能看見油跡，而臉頰位置卻非常干凈。一般來說，混合性皮膚可以細分為混干皮和混油皮。乾燥區域通常位於臉頰和眼睛周圍，而油性區域通常出現在前額和鼻子上。混干皮的毛孔粗大，T區出油嚴重，臉頰的部分偏乾燥，偶爾會感覺到緊綳的感覺。而混油皮的T區油脂分泌過多，臉頰的位置既不幹燥也不緊綳。
5、敏感性皮膚
一般來說，敏感性皮膚的角質層都比較薄弱，因此臉上經常出現小紅絲和皮膚泛紅的問題。換季的時候，皮膚過敏的問題就更為嚴重。她們的皮膚通常非常乾燥，並且容易發炎和發癢，也容易感到刺痛。此外，敏感肌對於外界的刺激比較敏感，會較為出現曬傷和過敏的問題。
好啦，看完這個，小仙女們一定都了解自己的膚質了，再次強調：一定要買適合自己的護膚品喲~
油皮應該如何護膚
潔面
一般油皮都不喜歡沒有泡沫和黏膩的洗面奶，但是用皂基清潔力又太強對皮膚有刺激。推薦油皮魔粉使用半氨基酸的洗面奶，清潔力強又不會很刺激，如果使用溫和的氨基酸潔面就更好啦!(點擊藍字即可了解洗面奶到底分幾類?)推薦產品有：
1. 旁氏米萃潤澤潔面乳(半氨基酸)
2. 牛乳石礆柔和潔面慕絲(半氨基酸)
3. Fancl潔顏粉(半氨基酸)
4. Boscia博倩葉清爽潔面啫喱(氨基酸)
5. Freeplus凈潤洗面霜(氨基酸)
6. SK-II 護膚潔面霜(氨基酸)
化妝水
化妝水的主要功效就是補水，膚感清爽的化妝水會得到油皮魔粉的喜愛(如果想看成分安全的化妝水，點擊藍字即可)，推薦產品有：
1. 理膚泉溫和收斂噴霧
理膚泉的白噴任何膚質都可以用，而藍噴在白噴的基礎上又添加了氯化鈉和硫酸鋅。硫酸鋅可以防止毛孔堵塞，所以藍噴適合油性皮膚使用。
2. 寶拉珍選平衡化妝水
這款化妝水中的煙醯胺調節油脂分泌、消炎(煙醯胺不耐受的魔粉請避開)，水解霍霍巴酯類+PCA鈉等成分可以保濕，神經醯胺+膽甾醇+植物鞘氨醇修復皮膚，VC抗氧化。希望擁有多重功效的油皮魔粉可以選擇這一款~
3. 城野醫生毛孔收斂水
這款化妝水裡含有乳酸和蘋果酸，這兩個成分都是溫和的去角質成分，所以這款化妝水可以通過溫和的去角質，把大V的毛孔變成小v的毛孔，從而從視覺上有毛孔變小的效果。還含有辣薄荷提取物和薄荷氧基丙二醇，使用後有非常涼爽的感覺，油皮在夏天會非常喜歡這款產品，日常降溫小能手!但是由於有去角質功效，不適合敏感皮，不建議天天使用。
4. SK-II護膚精華露(神仙水)
神仙水是控油細膚小能手，但是裡面可能含有酒精和去角質的成分。比較適合油皮城牆皮，但是不適合敏感皮和干皮的魔粉。長期使用可能會使皮膚變薄，所以不建議天天使用，可以減少使用頻率，這樣又能達到想要的效果，也不至於刺激皮膚。
乳液/面霜
對於正常油皮應該控油而不是保濕(但是控油產品不能減少油脂分泌，油皮是基因或者是後天環境飲食決定的)，這就意味著不需要經常使用面膜和面霜，如果不幹，只使用乳液或者無油的面霜即可，否則容易長痘。對於敏感的油皮，先不要盲目的控油，要分析控油的成分是什麼，如果有刺激的成分要避開(如果想看成分安全的乳液面霜，點擊藍字即可)，推薦產品有：
1. Meltiva 控油凈化乳液
Meltiva的純露很出名，這款控油乳液質地薄透清爽，薄荷純露可以控制油脂分泌，很適合油皮，敏感皮需要先試用。
2. 寶拉珍選清澈凝時精華乳
大油皮可以直接拿這個當乳液，除了不油還有美白和抗老的功效。對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。
3. CeraVe 面部夜間補水保濕乳液(PM乳)
作為基礎的保濕乳液比較安心，含有修護皮膚的神經醯胺成分。需要注意的是對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。
4.倩碧潤膚乳-清爽型
倩碧黃油就是一瓶普通的保濕乳液，油皮選擇無油版。不推薦皮膚非常敏感的魔粉使用。
精華液
正常油皮其實不需要使用補水保濕類的精華，如果有抗老和修復的需求可以酌情使用。
1. The Ordinary 去角質精華
5%乳酸+透明質酸，能夠溫和去角質的同時給皮膚補充水分，塔斯馬尼亞胡椒莓果可有效緩解酸類成分的刺激。此款產品適合想去角質的正常油皮，建議晚間使用，敏感皮請避開~
2. 蘭蔻新精華肌底液(小黑瓶)
小黑瓶和雅詩蘭黛的小棕瓶的主要成分一樣，但是小黑瓶的質地比較清爽，更適合油皮，不適合敏感皮使用。
3. DHC修護細胞精華肌底液
質地清爽，還含有修復皮膚的神經醯胺成分，但是含量不是很高。
4. Martiderm平衡活肌精華
Martiderm傳說是西班牙安瓶界的鼻祖，這款精華號稱油皮親媽，是專門為痘痘肌和油皮設計的。質地比較清爽，吸收好，還有一定抗氧化的效果，敏感皮不適用。
防曬
防曬原理和防曬霜的推薦可以點擊藍色字了解~不懂這些防曬知識，怪不得還沒到夏天你就曬黑了!不想曬黑?請抱緊這篇面部防曬大合集!這里再推薦兩款清爽的防曬噴霧：
1. 曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧SPF35/PA+++
剛噴有點泛白，抹勻就好了。防曬噴霧還是推薦用在身體上~
2. 水寶寶防曬噴霧
雖然水寶寶的防曬霜有點油，但是防曬噴霧很清爽~
夏天油皮用什麼護膚品好
1、貝德瑪卸妝水，參考價：￥138
油皮最好不要用卸妝膏或卸妝油，非常容易長閉口~貝德瑪這款藍水是我回購最多的卸妝水，從大學一直用到現在，非常溫和，妝卸的也很乾凈。
2、芙麗芳絲潔面，參考價：￥129
這一款洗面奶含有豐富的氨基酸，泡沫豐富綿密，非常溫和，對痘痘肌很友好，用完後不會很緊綳，反而感覺很水嫩。
3、悅詩風吟綠茶潔面，參考價：￥55
典型的皂基潔面，泡沫豐富綿密，洗完後沒有殘留感，感覺洗的很乾凈，適合大油皮~而且超大一管，性價比很高。
4、悅木之源菌菇水，參考價：￥320
悅木之源是雅詩蘭黛旗下品牌，這款菌菇水有淡淡的中葯味。用起來非常溫和不刺激，對痘痘還有鎮靜舒緩的作用，可以用來濕敷，發炎紅腫的痘痘濕敷後能有明顯的改善，堅持用一段時間閉口也會消掉。
5、黛珂紫蘇水，參考價：￥329
這款紫蘇水包裝超少女，主打抗氧化、鎮靜、消炎、補水，和SK2的神仙水以及奧爾濱的健康水並稱日系三大水~用起來有點薄荷的微微清涼感，非常適合經常長閉口的寶寶，推薦濕敷，性價比很高!搭配牛油果乳一起使用，感覺很棒，無限回購~
6、澳爾濱健康水，參考價：￥599
健康水主要的作用除了水油平衡補充水份、收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性，再次清潔，調整皮膚紋理外，就是幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力。對紅腫痘痘，皮膚粗糙凹凸，毛孔大，閉口，真的有很強大的改善作用~一般連續濕敷三天就會有明顯的效果，油痘肌的救星!唯一的缺點就是味道不太好聞~但對痘痘鎮靜修護真的很有效,強烈推薦!
7、黛珂牛油果乳，參考價：￥389
外包裝超美!一般來說搭配紫蘇水一起使用，先乳後水，每次2-3泵，在臉上打圈按摩，用完後感覺很蘇胡，完全不會黏膩~真的很好很好用，一生推的一款水乳!
8、科顏氏面霜，參考價：￥560
超保濕卻又清爽不油膩的啫喱霜，可以調節水油平衡，能夠有效鎖住水分，減少面部油脂。還是凍凝霜質地，可以滿足無油滋潤，簡直混油皮親媽!吸收也特別好，早上醒來不會滿臉泛油光，無限回購~
油皮護理常見的小問題
1. 油皮需要用面膜嗎?
正常的油皮不缺水，所以不需要再用過多的補水產品。偶爾一次是可以的，不用每周做面膜。外油內乾的皮膚更需要修復皮膚，面膜一般防腐劑含量比較高，頻繁使用更易刺激皮膚~
2. 油皮需不需要用面霜?
大油皮一般用乳液就夠了，如果秋冬臉頰有點乾的話，可以局部使用面霜。
3.油皮晚上睡覺前洗臉水乳霜需要全用一遍嗎?
要使用什麼護膚品是看個人的皮膚情況的，油皮一般來講水乳就夠了，如果覺得需要精華液或者是面霜的話可以添加，但是不要過度護膚。
4. 油皮可以用潔面儀嗎?
正常油皮可以使用，但是敏感油皮和角質層受損的油皮就不要用了。雖然說用一起可以洗的更干凈，但是過度使用還是會傷角質層的。建議一周用2次即可，晚上使用。使用潔面儀期間不需要再使用去角質產品。
5. 洗面奶越控油越好?
強力去油的洗面奶一般都是皂基，還有一些洗面奶是帶有磨砂顆粒的。長期使用會使皮膚越來越干，並傷害角質層，有從油皮變為敏感皮的可能性。
6. 油皮的毛孔和黑頭還有救嗎?
油皮本身就毛孔大(因為要出油)和容易長黑頭。除非可以徹底轉變膚質，否則不要奢求用某種產品可以立刻縮毛孔。只要臉上出油，就一定會長黑頭的，除非臉部清潔工作做的十分到位，或者是乾性皮膚，才有可能存在不長黑頭的情況。所以無論用什麼產品來去黑頭，永不復發都是不可能的。分享同是油皮的小魔女怎麼去黑頭：首先洗臉，接著可以在有黑頭的地方做濕敷，這樣做的目的就是軟化角質，然後拿粉刺針輕輕擠壓就可以了。一定不要過於用力，否則不僅會使毛孔變大，更會使皮膚受損傷。身為油皮的我們最好還是一步一個腳印的慢慢調理皮膚!
油皮護理總結
1. 正常的油皮不缺水但是油脂分泌旺盛，多餘的油脂可以防止角質層的水分過度蒸發，起到了保濕劑的作用，所以不需要再用過多的保濕成分(例如礦脂)。用多了保濕成分的產品容易爆痘。
2. 正常的油皮護理重點就是清潔、控油和防曬。過多的護理皮膚反而會越來越差。產品的選擇在了解成分後，適合自己比較重要，覺得不舒服要停用。
3. 缺水性油皮(外油內干)是由於角質層受損鎖水能力降低，皮膚屏障被破壞，天然保濕因子(NMF)過度流失。這類皮膚除了補水還要加強保濕和修復皮膚。
❷ 韓國vc精華液適用於油性皮膚
可以使用，先去角質，再使用效果好
白天不要使用，晚上睡覺前使用後壁燈睡覺
因為VC對光的反應比較大，所以白天塗抹後不抹防曬霜，就會產生很多斑
❸ 油皮該如何護膚
近幾年護膚特別流行早C晚A，意思是白天用VC抗氧，晚上用VA抗衰。
我是混油皮，日常用的護膚品都是偏清爽的，搭配也比較簡單。
早C護膚
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水乳：科顏氏金盞花水/面霜
金盞花水用來二次清潔跟濕敷都適合，清爽不黏膩！
面霜是啫喱質地，吸收快，不會有黏膩感。
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精華：科顏氏維生素C精華
它的質地是偏厚重的，上臉會有點發熱感，堅持用能看到皮膚有提亮。
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眼霜：蘭蔻小黑瓶眼霜
霜啫喱質地，不會很黏，清爽保濕，所以我會放到白天用。
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防曬：露得清防曬霜
專門針對面部的防曬，上臉不會搓泥，延展性不錯，吸收快，適合混油皮！
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晚A護膚
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水乳：黛珂植物韻律水乳
先乳後水，用化妝棉上臉會更好吸收！
乳液有區分清爽型跟滋潤型，混油皮選清爽型，混干皮選滋潤型。
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精華：雅詩蘭黛小棕瓶
維穩超好，我會跟雅頓的金粉膠交替用，都適合混油皮，多按摩幾下會更好吸收！
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雅頓金粉膠
我姐給的幾個小樣，我覺得挺好用的，上臉很好吸收，吸收後是臉是啞光的，混油皮友好。
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眼霜：雅詩蘭黛眼部精華+資生堂眼霜
我覺得眼霜最大的作用就是保濕，至於去干紋、去黑眼圈單靠眼霜太難了！所以多塗幾層做好保濕，預防干紋。
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面霜：露得清A醇面霜
價格確實便宜，我皮膚很耐受，用它是無功無過的感覺。等用完後我會挑戰成分更猛一點的VA面霜/精華。
mo醬是那種油皮中的油皮，冬天泛油夏天泛濫的那種，尤其是出門前花心思畫好的妝沒半個小時就脫妝，浮粉，那種絕望的感覺... ...
能有什麼辦法，只能不斷地靠護膚調養來填這塊「大油田」。油性護膚的各種原理已經說得夠清楚了，歸納到一點就是「先補水再控油」。
其它也不說多了，我直接列清單啦~
洗面奶：【香奈兒柔和泡沫潔膚乳】
四個字形容就是：貴且耐用。山茶花的味道很喜歡，每次只要一點點就能打出很豐富細膩的泡沫，過洗也簡單，感覺能洗掉臉上的油脂，也能清理毛孔，用它來當卸妝也完全足夠。
爽膚水：【致己新顏輕肌 健康 水】
很少用國貨，也難得挑到一瓶成分華麗又很安全的爽膚水。
從個人的經驗而言，不是特別建議用含有酒精的爽膚水，雖然酒精可以帶來更好的清潔和消炎效果，但長此以往，角質層變薄或直接損壞，冒油情況只會更加嚴重，這就是我後面為什麼戒掉神仙水的原因。
致己新顏的這款 健康 水，帶有一點點淡淡的，不粘不膩吸收快，使用感很好。特別是配合尤妮佳的二分之一化妝棉濕敷，兩頰的感覺很清涼，又省又舒服。
精華：【資深堂紅腰子】
對於愛冒油又愛熬夜還時不時長痘的我來說，紅腰子簡直就是救星。這款肌底精華給我感覺，最大的作用就在於穩定皮膚。因為是大油田，精華我只敢用合適的清爽的有用的，真不敢疊加太多營養，悶痘也是很可怕的。
乳液：【fancl水潤乳液】
託人在日本帶回來的fancl，據說和國內的厚度不一樣，感覺滋潤度是夠的了，也很清爽，關鍵是不！會！長！痘！
眼霜：【百優眼霜】
一定要配合它的的手法，網路上自己搜，然後你就會覺得打開了新世界的大門！不用擔心悶脂肪粒，我都用了2瓶啦~
防曬：【SOFINA藍蕾絲】
安耐曬什麼的真不適合我，比起藍小花，藍蕾絲更棒！味道好聞，也可以控油，美中不足的是PA值略低，不適合長時間呆在戶外，平時出出門什麼的，足夠了。
就我個人而言，油皮的話做好清潔和補水保濕是最重要的，別盲目去油，護膚的過程能精簡就精簡，我有時候直接水乳+防曬就出門浪了，找到自己適合的方法，就最重要啦。
希望能幫到題主。
很高興來回答這個問題~
油性皮膚的朋友，經常油光滿面，自己不舒服，還容易黏附灰塵和污物，發生痤瘡、脂溢性皮炎。不過，油性皮膚也有好的一面——這種皮膚不容易產生過敏，不容易長皺紋。
常聽人說，出油是因為缺水，其實這是錯誤的。
油性皮膚形成的原因主要有：
1. 皮膚出油，是因雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因，由基因決定的。
2. 我們的生活習慣、飲食、精神狀態也會影響皮膚狀況。
例如經常熬夜、壓力大；過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會導致皮脂分泌過多。
要護理好油性皮膚，應注意以下3點：
1. 護理油性皮膚，著重點在清潔，但又不能過度清潔。洗臉的水溫最好接近我們的皮表溫度。
如果洗臉過於頻繁，或愛用各種深層清潔產品，則可能當下比較舒服，但用不了多久，油光會洶涌地「反撲」。
建議：用溫和的洗面奶清潔皮膚，每天最多2次。
2. 油性皮膚的人飲食要清淡，盡量少吃油膩煎炸的食品，少吃甜食。另外，還要減少刺激性食品的攝入，如咖啡、濃茶、酒、辣椒。
3. 選護膚品時，盡量選清爽點的產品。
注意：如果皮膚出油問題太困擾人，或因油脂分泌過於旺盛而長痘痘，要視具體情況給予醫學護理或是外用葯、口服葯。
非常高興回答這個問題，希望回答對你有所幫助~（72）
了解自己的皮膚
好多人和我之前是一樣的，都是不了解自己的皮膚，幾乎看了一些帖子就對自己的皮膚下定論了！所以說真的，你一定要去醫院檢查一下，醫生會告訴你你是什麼皮膚，問題在哪裡，長痘痘主要是什麼原因，過敏，皮炎還是內分泌失調…
油皮最最重要的是清潔
護膚這么久，我覺得油皮最最重要的一個步驟就是做好清潔工作！ 你有想過你的黑頭都是臟東西沉積在臉上形成的嗎？還有就是為什麼你的脖子手臂這么白，防曬霜你也塗，可皮膚就是特別暗沉，這是因為你的卸妝不徹底，有色素沉積！你為什麼有粉刺白頭，是因為你的洗面奶沒有徹底洗干凈你的皮膚！
所以，請你一定要重視清潔，建議購買含有氨基酸成分的洗面奶，口碑比較好的芙麗芳絲，珂潤，eld 都可以的，不要怕浪費錢。
ps：去黑頭去角質 一個星期一次最多了！
補水面膜？別忙碌了！
每個人的皮膚都需要補水，任何膚質都一樣，但是油性皮膚，但是每天敷面膜，對於油皮來說不一定是好事！面膜黏膩也容易造成皮膚毛孔堵塞。
去油，改善體質
我認為我在油性皮膚很嚴重的時候，整個身體都是油膩的，而且很容易水腫，有濕氣，下面來說說我自己的排濕方法。
1、黑咖啡
有利於提神排濕，每天我都要喝一杯。
2、黃芪
黃芪補氣，偶爾用作泡茶喝，我基本上代替了花茶。
3、適量運動排汗，適當喝水，不喝飲料，不吃顏色深的東西。
以上。
其實要做到「水油平衡」還是很難的，希望我的經驗能夠幫助到你！碼字不容易，多謝支持！
回顧這么多年，我油皮護膚的經驗，重點!
不是控油，而是補水和鎖水
1 補水，把水補到皮膚深處
2 鎖水，讓補進去的水不會蒸發流失，
3 控油，只能臨時減少出油，只控油不補水鎖水，長此以往，細胞缺水又缺油，就會快速干癟老化。簡單比喻就是「用大量水份，占據油份的位置，把油逼走」
我就是理解了這個道理，再也不傻傻的只用控油護膚品了，慢慢的，皮膚就改善的越來越好。
具體方法
無論是過渡出油、外油內干、還是屏障受損，很多油性肌膚問題，都是因為補水+保濕鎖水沒做好深層缺水，就會過度出油，引起各種問題!
很多油皮會說「實在用不了那種保濕的，太油!」我想說，那也要保濕呀，出油越旺盛，水分流失就越快，怕油就把保濕度高的產品放晚上用，親測這個方法非常適合。(此處並不是推薦去用那種適合乾性肌膚，特別油特別滋潤的
早:白天要出門，要化妝，不想用保濕型護膚品，很能理解，我自己白天也只選用補水清爽型的。
晚:但是，一定要利用好晚上睡覺時間!來用做保濕鎖水
早上起床，本來就要用潔面乳洗臉(插話一句，油皮一定要用弱酸性潔面)，所以根本沒必要在意起床後是否出油，潔面後自然沒油了。所以保濕產品，就算有出油，放晚上用也毫無影響(容易悶痘悶閉口的，要選保濕但吸收特別好的）
有些產品本身就注重要分早晚用，比如HR，cpb，良氏肌。但沒有分的，我們也可以自己搭配2套，清爽的早用，保濕度高的晚用
補水面膜一定要勤用，但千萬不要成天用睡眠面膜，它根本代替不了晚間護膚，睡眠面膜一周最多2次。補水面膜我一般一周停2-3次，讓皮膚好好補水。
總結
話癆好多，總結下來就一句話，油皮別放棄保濕!護膚最好早清爽、晚保濕分開用!補水面膜不能斷!
相信我的經驗，這樣比用一味控油的產品好很多，長期下來對油皮有本質的改善。
很多人都把油性肌膚的護理歸為清潔的那一類，其實這樣做也對，因為油性肌膚分泌的油脂特別多，而這些油脂會沾染大量的灰塵與垃圾，當這些細菌進入到肌膚深層會形成沉澱，如果不及時清理的話，久而久之還會形成黑色素，不僅如此，油性肌膚還容易長痘，這主要是因為毛孔堵塞導致的。但是油性肌膚除了先天膚質之外，也和皮膚問題以及內分泌問題有關，所以如果想解決油性肌膚就必須做到內外調理。
如果是內調的話還算比較好解決，只要找中醫給自己把把脈，調節一下內分泌即可，但自己在生活習慣和飲食習慣上也要學會調理，比如不熬夜，戒煙酒和辛辣油膩等食物，保持合理的睡眠很重要，只有養成一個合理的生物鍾才能保證自己的 健康 ，一個 健康 的身體才是護膚的關鍵。試想，當自己一邊護膚，一邊給身體增加負擔，那麼護膚能有用嗎？
其次是肌膚問題，想要解決油性肌膚，不僅要清潔，更要學會控油，當然了，這里沒有側重點，每個步驟都很關鍵，就拿清潔來說，不僅要做好洗臉，也要學會定期使用清潔面膜來進行深層清潔，不過清潔面膜和去角質這種工作每隔2天一次就可以了。不過在洗臉的時候記得要用溫水洗，冷水是無法洗掉油脂的，而熱水會燙傷肌膚，最好先用水清洗第一遍，去除表面的污垢，第二遍再用洗面奶洗，先在手中搓出泡泡，然後在臉上正反方向打圈，這樣才能更好地清除臉上和肌膚深層的垃圾。
清潔之後就是補水，要知道，皮膚出油太多在一定程度上和缺水也有關，當肌膚缺水後，肌膚會分泌出大量的油脂，所以想要控油肯定是要最好補水的，用水分來抑制油脂的分泌，從而起到控油的效果。另外，學會選擇合適的護膚品也很重要，最好選擇質地清爽的護膚品，在使用的時候輕拍自己的肌膚，讓其充分被吸收。
想要解決油性肌膚，內外調養都很重要，清潔控油也很重要，全面呵護才是解決油性肌膚最好的方法。
油皮護膚無從下手？我教你啊!
油皮也叫做多脂型皮膚，此類皮膚多在青年人和中年人、肥胖者上。擁有這一類皮膚角質層水分分泌正常，皮脂腺分泌旺盛，故而皮膚面部像是抹了油一樣，油光發亮。毛孔粗大。油皮容易長痘痘、粉刺的原因就是因為先天性的皮脂腺較為活躍，飲食上偏油性或者脂肪類的較多，以至於面部容易長痘和粉刺。
根據油皮的特點，日常護理上重點放在清潔方面，早晚使用洗臉潔面產品進行潔面，先使用深層的潔面，再使用溫水加上清潔面膜將其它污垢清洗。皮膚要是多油的話，可以使用中性的潔面來清潔，使得表皮毛孔收縮，減少皮脂分泌。
清潔面部之後一般不再使用別的護膚品了，要是在比較乾燥的情況下可以使用爽膚水對面部肌膚進行一個激活肌膚活力，在使用睡眠面膜，在使用一個補水就可以了。
油皮為什麼會經常處於新陳代謝不良的狀態，原因是因為油脂堵塞毛孔，角質層又厚的緣故，所以說除了最基礎的潔面之外，還應該每一周做一次去角質的護理的活動，當然要是長痘痘較多的話，這邊是不推薦去角質的以免傷害到皮膚肌理。
在生活習慣上，長痘痘的時候，要不要用手去擠壓痘痘，擠壓痘痘可能會引起發炎，甚至留下痘坑、痘印。在飲食上，少吃高脂肪和刺激性食物，煙酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持適當地運動。
油性皮膚主要的就是控油，同時要注意麵部的清潔，然後在進行其它方面的護理，選擇低油性且具有吸附去脂的潔面、化妝品護膚品進行護理。油性肌膚的·人比較容易長痘痘、長粉刺等情況，80%的油性肌膚都缺水，旺盛的油脂分泌的過程中需要消耗肌肉的大量的水份，因此在控油的的同時更要補水。
注意清潔，保濕控油補水。
油皮、混油皮如何養出細膩好皮膚？
1、油皮的護膚誤區
很多油皮的童鞋會誤認為自己的皮膚那麼油光水潤 肯定不存在缺水…… 但是！恰恰相反油皮不是不缺水，而是肌膚水油平衡失調！ 才導致皮膚表層大量分泌油脂，油皮往往更缺水！
所以，油皮保養第一步，一定要補水，拚命地補水！
補水產品推薦：
（1）sk2神仙水【在補水、控油、縮小毛孔鄉，細膩肌膚，提亮膚色方面一級棒！】
（2）黛珂紫蘇水【補水、去黃、控油功效顯著】
2、油皮其實也脆弱
有些寶寶覺得自己的大油皮比城牆還耐造，所以各種產品都在往臉上用，結果造成敏感、悶痘……其他的產品還好，大部分並不刺激，但是有些號稱是為油皮特製的洗面奶中其實含有刺激成分，長期使用會損傷皮膚。
因此，油皮保養第二步，選對洗面奶很重要！
洗面奶推薦：
（1）芙麗芳絲洗面奶【氨基酸類洗面奶，溫和不刺激，清潔能力也很棒】
（2）洗顏專科洗面奶
【清爽細膩，易起泡，清潔效果強】
3、油皮通常伴隨著痘痘頑固、毛孔粗大的問題
因此，要想擁有細膩好肌膚，重視祛除痘印、縮小毛孔是十分必要的！
祛痘印，縮毛孔產品推薦：
（1）The Ordinary 10%煙醯胺+1%鋅
【煙醯胺除了美白之外還有十分顯著的收縮毛孔和祛痘印的效果，而鋅則是控油的一把好手】
（2）城野醫生爽膚水
【油皮親媽，濕敷收縮毛孔效果更棒】
4、防曬啊，親！防曬是任何膚質的朋友都需要做到的事情。
防曬產品推薦：
（1）碧柔防曬霜
【油性膚質最好的選擇，又平價又清爽不油膩】
分享不易，希望能對大家有用！
夏天本身就是一個天氣炎熱的季節，又到了油皮妹子和混油皮妹子考驗期了，想要一整天都保持清爽的妝容還真的是不容易，想要改善這個症狀，那麼護膚就非常重要了，今天就給大家列舉一些錯誤的護膚方式！
1.頻繁的洗臉
不少油皮妹子都有一個不好的習慣，那就是一出油就馬上洗臉，認為這樣臉部就會達到一個清爽的狀態。殊不知，這樣經常洗臉的話也會將臉部油脂層也一並清洗干凈，從而導致油脂層又很快的分泌出來保護皮膚，就會讓皮膚出現越洗越容易出油的現象。
2.頻繁去角質
很多妹子認為經常去角質皮膚看起來會更好，多多益善對於去角質來說反而不正確，尤其對於油皮妹子來說，如果經常去角質的話，那麼肌膚反而會分泌大量的油脂。角質層生長的速度再快，也要20天一個周期，如果經常處理的話會破壞角質層的。
那麼，我們選擇去角質的時候呢，也可以選擇一些較為柔和的去角質凝，有的妹子角質層比較薄，就可以選一些溫和不刺激的。
3.清潔面膜天天敷
一般來說，面膜不需要天天敷，一周兩三次即可，過度頻繁也會導致"營養過剩"，然後引起一系類的肌膚問題，清潔面膜天天敷的話，會讓毛孔失去自我收縮的能力，最後就會出現毛孔粗大的問題了。經常使用貼式面膜的話，也不是特別的好，所以偶爾用一下塗在臉上的也不錯，能夠更好的清除皮膚中臟污，還能解決老廢角質堆積的問題。
4.使用清潔度強的洗面奶我們可以經常看到，油皮妹子選擇的洗面奶以清潔能力強為主，但其實清潔能力強的洗面奶偶爾用一次還可以，會有很好的清潔臉部污垢的效果，如果長期使用的話，會破壞臉部水油平衡，導致皮膚出現外油內乾的現象。
油皮妹子在選擇洗面奶的時候應該選擇既有清潔作用，又有保濕效果的，因為油皮妹子的毛孔相對來說都會比較大，油皮妹子在選擇洗面奶的時候，要選擇控油保濕、深層清潔為主的產品。
❹ 維生素e乳適合油性皮膚嗎維生素e乳是護膚品嗎
關於維生素e乳的性質，很多人都說它是護膚品，那麼這種說法是否正確呢，下面的我為你們介紹維生素e乳適合油性皮膚嗎？維生素e乳是護膚品嗎？
維生素e乳適合油性皮膚嗎
維生素e乳對油性皮膚來說可能會過於滋潤，建議使用的話頻次也不要太高。直接用於補水，短時間內就可以提高體表的富水量，特別是對於乾燥皮膚補水效果特別好;對於混合皮膚，特別是控制T區出油也有相當好的功效(這類皮膚的出油部位是缺水的)。
維生素e乳是護膚品嗎
維生素E乳不能當護膚品用。
維生素E乳是葯品，主要用於皮膚乾燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢症。也不是每個人都能用的，有些過敏體質的人使用會造成過敏反應，比如使用者出現燒灼感、瘙癢、紅腫等。若使用不當會造成眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)損傷。
維生素e乳小知識
維生素E乳是國葯准字，在很多地方都有售的，大家不妨自己去找找。
維生素E乳主要成份為維生素E，輔料為甘油、乙醇、平平加0、聚棚逗山梨酯80、司盤80。維生素E乳為白色或者微黃色乳狀液體，功能主治用於皮膚乾燥及兄穗因季節變化所引起的皮膚瘙癢症。
而維生素E乳是國葯准字葯，「國葯准字」的格式為：國葯准字+1位字母+8位數字，其中化學葯品使用的字母為「H」，中葯使用的字母為「Z」等等。只有獲得此批准文號，葯品才可以生產、銷售。維生素E乳國葯准字葯批號是國葯准字H11021788，因此，大家可以放心購買和使用維生素E乳。
在很多地方都購買得到維生素E乳，最為常見的就是到珍貴的葯房去購買，當然，大家也可以到醫院去購買的。而且，患者購買前最好是先向醫生進行咨詢，這樣才能達到治療疾病的效果。而筆者提醒大家，現在購買葯品的途徑有很多，因此，應該擇優選擇。購買維生素E乳之前可以從是否方便，是否有保證，是否從正規途徑進貨這些方面考慮。
冬季適合擦什麼面霜
念親寶寶護膚霜
念親寶寶護膚霜富含櫻桃籽油等多種營養滋潤成分，強化肌膚自我保護作用，其中的VC具有美白，滋潤，保濕的功效，還可以促進寶寶肌膚膠原纖維的生成，增強皮膚的抵抗力。念親寶寶護膚霜水合性保濕配方，特添加透明質酸高效保濕因子，膏體呈半透明啫喱狀，清爽幼滑。
絲塔芙Cetaphil保濕潤膚霜
絲塔芙保濕潤膚霜擁有獨特保濕潤膚配方，能迅速而持久地為肌膚補充水分，防止皮膚瘙(癢)。質地非常溫和，無刺激。安全用羨和卜於各類感性肌膚。富含保濕水合因子，給寶寶肌膚最全面的滋潤補水，鎖住肌膚內的水分，防止流失。質地輕薄、極易吸收，也適合全身塗抹。
❺ 吃維c可以使油性皮膚有所改善嗎
曼秀雷敦的還可以
其實吃維c的效果不大，不要吃什麼保健之類的東西
最好的護膚品就是水果，獼猴桃、蘋果、草莓、櫻桃、橙子等維C高的水果，不僅對皮膚好還能補充營養
❻ 維c化妝水油性皮膚能用嗎
能用。維生素c本來就很清爽，而且除油的
❼ vc和煙醯胺哪個美白效果更好 vc和煙醯胺哪個更美白
美白肌膚一直是大家都很感興趣的護膚話題，市面上的美白產品有很多，vc和煙醯胺是很常見的兩種美白成分，經常看到很多美白護膚品含有vc或者煙醯胺。
vc和煙醯胺哪個美白效果更好
如果說護膚用品里已經被科學嚴格證明有用的成分沒幾個的話，那麼毋庸置疑，維生素C就是其中的那一個。經雙盲實驗、人體實驗、人體體外測試，VC可以淡化黑色素，讓痘印更快恢復，曬黑的臉也能夠更快恢復白皙，是有美白訴求的女生的福音。其二可以減緩肌膚的衰老，抵抗自由基的游離，讓肌膚持久保持凈透。特別是在減緩油皮的快速暗沉方面，有顯著的效果。VC產品雖好，但是也不能過度追求高濃度，特別是剛開始使用時，應該從較低濃度慢慢向上增加，從而建立耐受。煙醯胺，對於初見它的人來說這個名字可能比較陌生和拗口，但只要一提它的別名一定會讓你倍感親切——VB3，是我們非常熟悉的維生素家族中的重要一員。經科學研究證實，煙醯胺可以促進黑色素角質細胞的代謝，對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而達到美白效果。痘痘肌經常伴隨的「皮膚屏障受損」也可以通過煙醯胺這一成分得到緩解，通過增加角質層中神經醯胺含量而增強皮膚屏障功能，讓肌膚更好地對抗痘痘。
還原劑：維生素C及其衍生物
優點：安全性高
缺點：美白效果不徹底
維C及其衍生物，能有效將已形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，它們也屬於人體本身維持新陳代謝必需的成分，安全性佳。但作用於色斑形成的後半程，美白效果不夠徹底。
黑色素運輸阻斷劑：煙醯胺
優點：效果一般
缺點：不耐受
煙醯胺可有效抑制約35%一40%的黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。美中不足的是，其原料中的雜質成分煙酸會引起皮膚發紅過敏，產生煙醯胺不耐受問題。
vc和煙醯胺哪個更美白
VC類
1、ROHTO 樂敦 Melano CC VC美容液精華
很多在美白之路上有所建樹的盆友們應該都聽過或者用過這款VC精華，妥妥的人氣高，口碑好，在日本COSME大賞中多次獲獎，擁有「美白平價王」的光榮稱號，同時成分簡單，活好話少。採用活性vc、ve雙重配方，通過ve作為誘導體，使活性vc更快的滲透到肌膚中去，從而減少色素沉著，達到美白的功效，還可改善局部的斑點和痘印。另外添加了甘草酸鉀，消炎的同時可以減少美白成分對肌膚的刺激性。透明油狀質地，味道是清新檸檬味，一次5-6滴就可以抹完全臉，一支含量20g，可以用2個月以上。放在第一款當然是價格美麗，想要初步嘗試美白但又不想投入太多資金的可以先從這款入手。
2、Dr.Ci.Labo 城野醫生 377 VC美白淡斑精華
雖然這款產品名為「城野醫生綻白集中凈斑液」，但實際上卻是乳霜質地，不差錢的盆友們用這管精華做面霜也完全沒問題。推開以後質地水潤，滋潤不油膩，眼周也可以正常使用，干皮不用擔心會起皮乾燥。從成分上看，大名鼎鼎的專利成分Synmwite377，可以改善膚色不均，降低紫外線照射肌膚引起的皮膚著色，預防黑斑形成和淡化痘印的效果顯著。加分項高浸透型VC誘導體，使美白效果更強大。當然，還少不了一些抗氧化、抗糖化的成分，比如肌肽、水飛薊提取物、VE等等。從包裝上來說，採用真空瓶和細壓嘴，方便控制用量，瓶身背面有小窗口，可以看到產品使用量，一瓶規格為18g，一次按壓2泵可以抹完全臉，能夠使用一個月左右。
3、Dr Sebagh 賽貝格 活顏修護VC粉 5g
在美白道路上砥礪前行的同志們對於這款產品應該也不會陌生，不僅僅是因為它的外形——是一支帶刻度的試管，還有它的粉末狀質地。VC雖然美白和抗氧化功能很強，但性質不穩定，與空氣接觸容易失去活性，而賽貝格VC粉透過獨特專利「T.E.P粉化雷導入科技」將高濃度精純VC以粉末狀的形態完整封存於小試管內，盡量減少了它與氧氣接觸的機會，大大提高了VC的穩定性和新鮮度。並且採用特殊的「粉化霜」技術——倒出來是乾乾的粉末，在皮膚上按一下、抹一抹，粉末就會轉換成乳霜質地，使活性成分更好地滲透到肌膚底層，緩解炎症，淡化痘印和色斑。規格分為5g/支和1.95g/支，使用方法很靈活，可以著重按壓在色素沉著部位，逐一擊破陳年老痘印;也可以混合在任何質地的護膚品中使用。不過使用時一定要注意屏住呼吸，不然稍微呼一口氣就能體會到，那漫天飛舞的不是粉末，是我的money和破碎的心……
【煙醯胺類】
1、The Ordinary 10%煙醯胺+1%鋅 美白精華
這是一款從問世就不走尋常路的煙醯胺精華 何出此言呢?
第一，出身。The Ordinary是來自加拿大DECIEM美妝公司旗下的品牌，年僅五歲。公司理念是「THEABNORMAL BEAUTY COMPANY」，即「非正常的美妝公司」。
第二：命名。不像比較常見的各種虛幻+高大上的名字，比如「臻白尊享煥采修護多元精華」，而是非常直白地用成分來命名每一款產品，比如這款名為「10%煙醯胺+ 1%鋅精華 」。同時還在官網基本寫清楚了各種成分的含量、是否含有硅、是否含酒精等，簡直是誠實到不像話。
第三：成分。這款10%煙醯胺精華的問世，可是說是拳打小燈泡腳踢小白瓶 ，精華中還添加了1%的鋅，別小看這1%，鋅主控油，因為這1%的存在，讓這款美白精華的控油能力也不容小覷。因為10%的濃度已經是猛葯級別了，用之前一定要建立好自己皮膚的耐受度，可以從濃度較低的OLAY小白瓶、小綠瓶開始，或者在手背以及耳後先嘗試無誤以後再大面積使用，城牆皮自便，敏感肌慎用~
第四：價格。低。
2、OLAY 玉蘭油 Pro-X by Olay 博研詩 亮潔晳顏祛斑精華液
這款美白精華一直都有「小燈泡平價替代版」的美稱，因為它和小燈泡都是一個親媽生的，隸屬於同一家公司——寶潔，並且兩者都含有高濃度的煙醯胺，不僅可以有效淡化黑色素和皮膚暗黃，還可以改善閉口、痘痘和炎症後的膚色不均。它的亮眼之處在於，不僅僅依靠明星成分煙醯胺單打獨斗，還擁有強大的後援會，比如Olay獨家專利成分糖海帶提取物(它是什麼不重要，重要的是：)可以抗氧化、抗炎、抗糖化，改善泛黃和色素沉澱問題;十一碳烯醯基苯丙氨酸(跳過名字看功效：)減少黑色素生成，加快色素代謝，達到淡斑功效。採用滴管式設計，淡乳白色的清爽質地，易延展好吸收，一次1-2滴管可以抹全臉，40ml早晚都用可以完美hold住一個月。如果皮膚耐受，後續疊加露得清A醇效果更佳。
3、SK-II GENOPTICS SPOT ESSENCE 肌因光蘊祛斑精華露
上文我們說到過Olay prox被稱為「小燈泡的平價替代款」，不僅僅是小白瓶，市面上每有效果良好的美白產品出現時似乎總要跟小燈泡攀比或拉踩一番，以彰顯自己的不俗效果。但為什麼數年來小燈泡穩坐美白正宮娘娘的寶座舉止端莊絲毫不慌呢 答案是，成分啊，成分!寶潔超愛用的煙醯胺就不必多說，作為SK-II的一份子，怎麼能沒有專利PITERA呢，因為這是一項非公開的專利，很難查到PITERA的詳細資料，只知道能夠滿足皮膚補水、修復、美白等多種需求，可謂十全大補。另外還有二氧化鈦、雲母和CI77891著色劑的使用，讓皮膚可以白皙透亮，秒變「小燈泡」。圓潤的陶瓷眩光瓶身是很好的避光、避溫、避氧化包裝載體，完美解決了PE材質與配料易反應及玻璃材質不避光的問題。當然，價格也高於其他兩種材質。搭配真空滴管吸泵，一次一泵剛好是全臉的用量，安全衛生又貼心。
VC衍生物具有和VC一樣的功效嗎
盡管VC擁有護膚需求最高的三大功效，但很遺憾的是，VC產品非常不穩定，並且高濃度VC精華PH值較低，對皮膚的刺激性較大，因此在護膚品中添加VC對技術要求比較高。當然，目前已經很多VC類精華都常用了VC的衍生物形式，以提高產品的穩定性和溫和度。VC衍生物具有和VC共同的化學結構，只不過比VC多了一條「尾巴」，使得他們不那麼容易被氧化失去活性。例如可能比較熟悉的AA2G(抗壞血酸葡糖苷)，就是在VC基礎上加上一個葡萄糖基團，穩定性大大提高。VC衍生物並不能直接發揮效果，只有在皮膚中轉化回原型VC的形式，才能繼續發揮它的抗氧化作用。並且VC衍生物的不同形式轉化率不同，相同濃度下效果肯定比不上原型VC，這也是配方師們在VC穩定性問題上的一個折中方案。
VC不能早上用主要有2個原因
VC有光敏性見光刺激皮膚?其實VC只是見光容易分解變黃失去作用，所以白天用要配合防曬，抵抗因紫外線而產生的過多自由基，幫助皮膚抗氧化。因為不可能100%阻止VC氧化變黃，所以如果用VC後你發現臉變黃了，其實只是VC自己變黃了，洗完臉或者停用1.2天你還是白到發光的~
VC的衍生物酯化C在產品中會產生自由基，從而刺激皮膚?這個反應是用來抵消皮膚產生的自由基，抵消脂質過氧化的，也就是說VC抗氧化作用中的一個反應。一句話總結：VC可以白天用，加上防曬就好啦~