❶ 油性皮膚的保養方法
導讀： 油性皮膚該如何保養？夏季到了，天氣非常炎熱，皮膚容易出汗，油性皮膚的人群要注意皮膚的保養，那麼油性皮膚該如何保養呢？下面我為大家介紹。
溫水洗臉
油性皮膚的朋友一定要謹記醫生的建議，無論是什麼季節都要用溫水洗臉，但不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分，控制美白就更加難了。
檸檬美白面膜
材料：檸檬一個、雞蛋一個做法：將檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用。取一顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以後，用棉花沾取塗抹在臉部，敷十分鍾後洗凈。
健康飲食，少吃刺激食物
每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沉澱，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚美白方法中至關重要的一步，也是眾多美白方法最基礎的。
你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際者沖上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
冷熱水洗臉
先使用熱水讓毛孔完全打開，用潔面產品將毛孔內的臟物質清理干凈，熱水的溫度控制在40度左右，這個溫度不會讓你毛孔血管過度張開，造成油脂過多分泌。接著用冷水再次洗臉，記住不要使用洗面產品了，冷水是用來收縮毛孔的，可以減少臉部油脂的分泌，一天至少可以兩次洗臉。
小提示：水最好是活水，也就是從水龍頭直接流出來的，死水是指在臉盆內的，這樣沉積下來的清潔用品會堵塞毛孔。
毛巾搽臉
要正確有些人洗完臉讓其自然風干，但是有些人濕漉漉的臉部會選用毛巾搽干，而正確使用毛巾與否也與護膚有關，健康的方法是用干毛巾按壓臉部。不可用力來回揉搓，這樣會對肌膚造成刺激，而且油性皮膚的人會更容易堵塞毛孔。
洗面奶爽膚水的正確選用
油性皮膚的人分泌油脂的速度快，但是實際上內里缺水，而選擇錯誤的洗面奶會讓你的水分流失更快。一般油性肌膚選用性質溫和的，泡沫少的，而且油性皮膚的人盡可能混合使用。看似油膩的油性皮膚實際上是缺水，所以給肌膚喝飽水財重點，選擇一款保濕效果好的爽膚水，會讓你感覺更加舒服，能減少油脂的分泌。
使用電腦時間不要過長
如果你是IT一族，那麼大慧在使用電腦時間不能連續過長，一個小時左右就需要休息一會兒，因為電腦屏幕產生的靜電會讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要注意室內通風，電腦要離遠一點。
男士油性皮膚如何控油
1、遠離香煙
男士控油的第一步就是要遠離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質，它是危害身體的主要物質，尼古丁會對中樞神經造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會間接導致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細血管，影響血液循環，從而導致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠離香煙了。
2、使用男士控油洗面奶
男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。
3、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且滾嫌答男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的.日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。
4、「好好洗臉」是控油第一步
不習慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，並且要選 擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之後都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網上一些 洗臉的方法來進行。
5、「降溫」爽膚水更控油
男士夏季用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。
6、利用食物「吃掉」油脂
很多男士臉部容易出油，也是因為作息時間不規律，熬夜或者是暴飲暴食都會導致臉部油膩。因此男士們最好作息時間要有規律，多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，這樣才能有效減少一些皮脂的分泌。
7、一天兩次吸油紙
很多男士貪方便的話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。我建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。
8、不要忘記補水
油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會減少。反之，乾涸的皮膚會分泌更多的油脂來充當滋潤防禦的屏障。因此使用清爽的補水產品是控油的前提。
❷ 油性皮膚怎麼保養
1、堅持早晚潔面
護膚里清潔是最基礎也是最重要的！早上潔面的訴求是溫和，晚上潔面的訴求是干凈，所以晚上潔面的清潔力＞早上潔面。每個月做1-2次的深層清潔，把臉上的油脂、污垢徹底的清除趕緊，保持皮膚乾爽、細致。
2、非大油皮-潔面注意避開皂基
皂基洗面奶有清潔能力強的特別，非常適合大油皮使用，控油效果好，但是油脂分泌控制好了就不要長期使用，容易清潔過度。其他膚質對於大皂基還是要慎重，尤其是干敏皮。常見的皂基就是洗顏專科了！
3、每日防曬/補塗很重要
不防曬的危害真的超級大，會加速衰老和皮膚鬆弛，以及曬斑這些，可不光光是曬黑的問題呀！很多人覺得沒什麼，但是等肌膚一到老化期，問題就顯現出來了！日常防曬是必須的，大概4小時補塗一下！
4、選對卸妝
很多小夥伴在卸妝上都沒有很注重，其實卸妝是要分區的！日常淡妝卸妝水就ok，眼唇就要用專門的眼唇卸妝水，濃妝用卸妝能力強的卸妝油，如果差旅不好攜帶，可以選擇分裝和卸妝濕巾。Ps：防曬和素顏霜也是需要卸的！
5、補水面膜一周2-3次，清潔面膜一周一次
面膜是肌膚的甜點，吃太多會膩，不吃會乏味，所以需要把握這個度，千萬不要天天敷尤其是便宜的面膜。正常來說補水面膜一周3次最多啦，而清潔面膜油皮一周2次，干敏皮一周一次最多，要注意泥狀面膜不要敷太久，不然會悶膚的。
6、周期去角質
角質有自己的代謝周期，一般是28天一更換，所以即使你階段性去角質，之後不清理也是會變成「厚臉皮」的，所以最好保持一周一次的去角質工作。ps：身體也需要去角質哦。
7、早起一杯淡鹽水/檸檬水
人體經過一晚上的睡眠以後，身體會流失很多水分，皮膚同樣的也會缺水，每天早起可以喝一杯淡檸檬水或者淡鹽水，不僅能夠補水還能夠提供人體維生素，讓皮膚變得更加健康。
8、美白產品睡前用，白天記得防曬
睡前用美白產品記得不要玩手機啦，尤其是光敏美白成分，不然還沒白就黑了。白天用美白產品的話，記得防曬防曬防曬！尤其是vc類的產品。
9、多吃富含纖維素的食物
其實飲食對肌膚的影響也是很大的，像我們日常護膚里Vc的來源多出於水果，蜜桔、檸檬等等，富含纖維素的包括西藍花、蘋果等，能夠給肌膚提供光澤和緊實度，很完美的啦！
10、拒絕飲料燒烤/甜食
其實相比油炸燒烤，甜食對於肌膚的影響大得多！會加重油膩，粗糙等等問題，所以也有「戒糖」之說，日常更是要控製糖分的攝入啦！另外，保持良好睡眠和好心情也很重要哦，肌膚就是你的晴雨表，會感知你的情緒變化的。
❸ 油性皮膚護理方法有哪些
油性皮膚護理方法有哪些
油性皮膚護理方法有哪些，油性皮膚應該更注意皮膚的補水，集中清潔容易出油地方，減少油脂的堆積，但也要注意晚間的控油和保濕，本文講述油性皮膚護理方法有哪些。
1、油光重災區要重點清潔
一般來說，面部T區可以說是油性皮膚的重災區，通常T區油脂腺體較多，油脂分泌異常旺盛，因此，面部清潔必須集中在額頭、鼻翼兩側和下巴部位。
2、注重肌膚補水
對於油性皮膚，肌膚保濕是非常重要的。無論是對肌膚還是體內，都要注意補水。日常使用一些比較清爽的爽膚水，每天多飲水。
3、重點油膩肌膚重點保養
如果經常油光滿面，就需要加大控油力度了。夜間需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分滲透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰。日間也要配合使用清爽保濕產品，這樣才能有效清潔阻塞毛孔、凈化肌膚。
4、用控油護膚品前先打底
使用控油保濕產品之前，先來點化妝水吧，它可以給皮膚一個有效的排毒，皮膚呼吸更加順暢。
5、洗臉無需非常按摩
洗臉的次數不宜過多，一天以2-3次為宜，無需非常按摩臉頰，那樣只會令你的臉頰變得更乾燥。
6、去角質收毛孔
選擇合適的去角質產品，不僅能促進肌膚老化，還能保持肌膚清新舒適，在夏季收縮毛孔也是非常必要的，可以起到抑制油脂分泌的作用。但是，要注意的是，去角質不宜太過頻繁，對於角質層比較厚的人來說，一般每周可以去2-3次角質，相對薄的角質一周可以去一次，角質比較薄者就不適宜去角質了，隨著時間與肌膚改善的推移，適當的減少去角質次數。
7、注意飲食
對於油性皮膚，盡量在飲食以清淡為主，不宜吃得太油膩、辛辣刺激性食物，而且盡量少吸煙、喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果。
8、保證充足的睡眠
確保充足的睡眠，避免熬夜，這對保養肌膚非常重要。
橙子果皮
橙子的果皮里富含了抗氧化物質，可以抑制細菌，並且可以防止臉上長痘痘。
把新鮮的橙子果皮塗抹在長痘痘的.部位，但是為了防止交叉感染，每個部位都需要用新的橙子皮比較好。
另外一種方法是，對橙子果皮進行乾燥處理，然後磨出細粉，並加入溫水攪拌成麵糊狀。在長痘痘的部位塗抹橙子果皮麵糊並擱置一會兒之後用冷水洗臉的話，可以收縮毛孔。
雞蛋清
雞蛋清對長痘痘的皮膚和油性皮膚都比較好。因為含有豐富的維生素A，可以去除皮膚的油脂，並可以強化皮膚彈力。
把一個雞蛋的蛋清充分起泡之後塗抹在臉上。放置一段時間變乾燥之後再用溫水清洗干凈。或者是，在雞蛋清里放入2分之1量的檸檬汁，並塗抹在臉上，擱置15分鍾變乾燥之後用溫水清洗干凈。一周做2次比較好。
含有木瓜提取物的洗面奶
木瓜中含有一種木瓜蛋白酶的成分，而這種成分有助於長痘痘以及油脂多的皮膚。還有，依靠強力的消化酶，可以幫助去除臉部周圍的多餘角質。
如果喜歡用洗面奶的話，可以使用含有木瓜提取物的中性洗面奶。每天洗臉至少2次的話，可以感覺到皮膚變柔滑了。
蜂蜜
蜂蜜不僅是可口的天然甜味劑，而且也是有助於皮膚的一種材料。因為富含抗氧化物質，所以可以抑制留下痘痕的細菌繁殖。
另外，還可以去除過量分泌的皮膚油脂，並且可以清洗毛孔。而且有助於皮膚保濕，所以皮膚在不油膩的狀態下可以維持濕潤感。
在臉上塗抹薄薄的一層蜂蜜之後放置15分鍾左右。然後用溫水清洗干凈。如此過程每天重復2次就行。
除此之外，還可以把杏仁粉加入蜂蜜里，這樣就可以製作簡單的角質去除劑。塗抹在臉上並輕輕按摩的話，可以去除過量油脂和多餘的角質細胞。然後用溫熱的毛巾輕輕擦拭臉部來打開毛孔。一周做一次比較好。
❹ 油性皮膚怎麼保養 比較好
油性皮膚的4個清爽護理原則
油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。
1：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香則派皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷孫梁賀臉：洗臉後渣渣可用熱毛巾（50～60度）反復濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油．
3：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養皮膚。
4：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！
❺ 油性皮膚應該怎麼保養
有一些女性朋友的皮膚屬於油性皮膚，每天都是油光滿面，使整個人的臉色看上去都顯得邋裡邋遢的。很多女性朋友深受這種膚色苦惱，不知道該如何護膚。下面，就讓我來給你推薦幾個油性皮膚美白保健小常識。
我們經常會遇到這樣的情況，早上洗得乾乾凈凈的，出門不久就開始出油了，只能不斷用吸油麵紙擦，可是往往越擦越多。
來介紹一下油性皮膚如何保養？
1、針對油性皮膚要選擇適合的美白產品。
在使用美白產品前，徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的.臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。另外在選擇美白產品的時候，一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。
2、油性皮膚由於出油特點，早晚都要仔細保養。
白天的時候護膚程序依次是油性肌膚專用的洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液，防曬品。一定不要偷懶，每一步都要做仔細了。晚間保養程序為強力卸妝油，油性肌膚專用洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液。早晚護膚有別，一定要認真做並且堅持做。另外針對油性皮膚每周都要進行1-2次去角質，一次美白面膜。
另外在每一步護膚過程中都要注意：
1、化妝水的使用。油性皮膚美白應盡量使用含有植物美白成分的化妝水，含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。
2、清潔，去角質產品。油性皮膚的美白護理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。
油性皮膚如果沒有做好護膚工作，整張臉油光滿面，會嚴重影響自己的容貌和給人的第一印象，也容易對自己的心理產生消極影響。因此，廣大油性皮膚朋友一定要耐心細致，認真做好自己的護膚保健工作。
油性皮膚吃什麼
按照中醫理論，從人的體質上看，油性皮膚多為「體內濕重」；相反，乾性皮膚者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張；乾性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面乾燥。因此，不同的飲食調養能夠對皮膚造成影響，在不影響營養平衡的情況下，不同類型的皮膚可針對性地選合適食品。
1、油性皮膚者。飲食宜選用具有涼性、平性食物， 如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。
少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油.
2、中、乾性皮膚者。宜多食豆類 ，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。
少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。
宜選用具有活血化瘀及補陰類中葯，如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。
❻ 油性皮膚要怎麼護理
油性皮膚要怎麼護理
油性皮膚要怎麼護理，你知道嗎？在生活中，不同的人有不同的膚質，常見的膚質有混油和油皮，導致膚質不同的原因有很多，不同的膚質有不同的護理方法，下面我為安大家解答油性皮膚要怎麼護理。
1、清潔工作
每天至少要徹底潔面兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。潔面前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。
如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
2、滋潤工作
為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。
3、日常保養工作
白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的'營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。
4、特別保養工作
含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。
用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。
茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。 使用凈膚控油麵膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。
油性要避免的五大誤區
誤區1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。
錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
誤區2：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。
錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。
誤區3：晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性皮膚使用。
錯。這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。
誤區4：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。
錯。白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。
誤區5：有了油脂調護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了。
錯。根據皮脂腺的特點，油性/混合性皮膚需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善皮膚問題的目的：
夜晚，抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表面的油光 。
白天，控制皮膚表面油光、使皮膚呈現理想的啞光色澤。
❼ 油性皮膚的保養
油性皮膚的保養
油性皮膚的保養，有很多人都是很注重是皮膚保養的，因為做好皮膚保養會讓自己的顏值變得更好，但是人們在保養皮膚的時候要根據自己的膚質來，下面我分享油性皮膚的保養。
油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。
選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。
早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然後用清爽的營養奶護膚；
晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏。
可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。
10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。
飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
油性皮膚的保養步驟有哪些
油性皮膚基礎護膚步驟一：洗臉洗臉對於油性皮膚收縮毛孔是十分重要的。油性肌膚的人洗臉最好早晚都用上洗面奶，才能將皮膚中多餘的油脂去掉。洗臉雖然日常，如果想要收縮毛孔效果更好的話，最好先用溫水洗臉，洗完之後，再用冷水洗臉，用手輕輕拍干就好。這是利用熱脹冷縮的原理讓毛孔縮小。
油性皮膚基礎護膚步驟二：冷毛巾敷臉把毛巾放在冰箱里冰上十幾分鍾之後取出來，敷在臉上。最好是晚上敷一次就好，如只是T字區很油，也可以只敷在T字區就可以啦。敷的時長為1-2分鍾。
油性皮膚基礎護膚步驟三：拍護膚水把護膚水和乳液也放在冰箱里十分鍾左右，然後取出放在冰箱中的護膚水，倒適量的護膚水拍在臉上，先拍T區再拍全臉，輕輕拍打直至全部吸收。
油性皮膚基礎護膚步驟四：擦乳液一樣是取出放在冰箱中冷藏好的護膚乳液，取適量的均勻的塗抹在臉上，基本的日常護膚、收縮毛孔的步驟就算完啦。如果有收縮毛孔的精華液精華素之類的護膚品，在以上基本步驟完之後，可以再擦在T字區，可以控油，更好的起到收縮毛孔的效果。
不管是油性皮膚還是其他的膚質，都需要長期的檢查保養才能看見好的效果。女性除了使用護膚品來對於皮膚進行保養之外，在平時的時候還需要多通過飲食和日常生活中的調理保養自己的皮膚。盡量的減少辛辣食物的食用量，晚上的時候多注意休息，不要熬夜。
油性皮膚的保養有哪些
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合中性皮膚使用的`日霜。為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。
油性皮膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
油性皮膚的保養以清洗為主，其清洗極為重要，清洗後要使用正確的護膚品，皮膚過油後要用清爽的產品保養皮膚，才能避免臉部更油，禁止使用霜類的油性產品。
同時患者還要定期對皮膚進行清潔保養，以清除面部殘留的護膚品，其保養則會更合適，患者皮膚過油後要少化妝，化妝後受到油脂的影響，容易花妝。