男性油性臉什麼時候會消失

『壹』 男生臉上容易出油怎麼辦而且毛孔粗大。。

控油方法如下：

1、到點就洗臉

如果你不想油光滿面或者經常長痘，如何控油？最好每天按時洗臉，至少早晚要認真洗臉，出門前洗去倦容，回家後洗走風塵，另外根據自己的出油生理規律，可在白天比如午飯之後，清洗一次。

2、洗臉後使用爽膚水

先用冷水把面部沾濕，再用適合自己膚質的洗面乳，之後用溫水洗去面乳。

臉部如何控油小方法就是洗臉之後最好使用兩遍爽膚水，第一遍能幫助徹底情節，第二遍可以用手輕輕拍打，幫助肌膚更好的吸收，然後你可以將控油精華塗抹在T字部位（臉頰到鼻翼兩側）。

這個區域毛孔多，皮脂腺分泌旺盛，容易出現毛孔粗大的問題，所以每次洗臉後，要使用控油型爽膚水來抑制皮脂過分分泌。

3、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡。

利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。

4、隨身攜帶吸油紙

男士夏天如何控油？最直接的方法就清理掉。請在包里隨身攜帶一包吸油紙，它將最方便最快速的解決你臉上的油光囧態。

很多吸油紙不僅可以吸收多餘的油脂，還能讓皮膚更清爽，注意使用前要先清潔雙手，另外也不要用力摩擦。

5、注意攝取維生素C

每天攝取1000毫克維生素C，對於抑制皮脂分泌有良好的效果，如果為了方便可以每天服用一片維生素C葯片，當然每天從新鮮水果中獲取維生素C效果更好。

註：早晚一定要面部清潔徹底，避免出油過多導致長痘。

『貳』 我是男生，油性皮膚啊！！怎麼辦！

男士控油第一步徹底清潔洗臉

相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法，而且還為這「變相的偷懶」自得其樂，甚至引以為傲。這種輕視的態度，逐漸讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害，肌膚的狀況可想而知。油性的肌膚保養步驟中，「徹底清潔」是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨准備一些攜帶型的產品，比如「吸油麵紙」，就是好用又有效的單品。

男士控油第二步重點清潔

男士如果不是乾性膚質，就有必要重點清潔T字部位。T字部位是產生油污的「重災區」，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

男士控油第三招調理收斂毛孔

洗完臉後，男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。

調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時你就是屬於常長痘痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態。緊膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性，有些緊膚水還有保濕因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須後使用感覺非常舒服。

男士控油第四招補水滋潤

選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

男士控油第五招使用面膜

男士對貼面膜，感覺很別留。感覺做面膜是女人的是。其實使用去除多餘皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。

男士控油第六招規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。

END
注意事項
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

『叄』 男性油性皮膚怎麼解決

之所以大部分男士臉上比較油膩，主要和男人的雄性激素有很大關系。這個東西的存在加速刺激了我們皮脂腺的油脂分泌。

1、遠離香煙

男士控油的第一步就是要遠離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質，它是危害身體的主要物質，尼古丁會對中樞神經造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會間接導致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細血管，影響血液循環，從而導致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠離香煙了。

2、使用男士控油洗面奶

男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。

3、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進養生小常識大全行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

4、「好好洗臉」是控油第一步

不習慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，並且要選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之後都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網上一些洗臉的方法來進行。

5、「降溫」爽膚水更控油

男士夏季用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。

『肆』 男士臉部去油的方法

男人大多數都是油性皮膚，炎熱夏季一來，男士的臉上經常滿臉油光，煞是難看。那麼男人臉上出油怎麼辦，今天我為大家推薦男士臉部去油的 方法 。

男士臉部去油的方法
1、許多人愛吃油膩食物，事實上油膩食物會增加胃的負擔，同時也會增加肝臟的負擔，一定程度上讓人的內分泌紊亂，這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物，同時多喝開水、多吃水果。健康人每日至少飲用2000毫升的水，有助於利尿排汗，將體內部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人體分泌大量油脂，日久易引起內分泌失調。少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

2、熬夜的人都知道，熬夜不僅對身體傷害大，同時還會增加人臉上的油。於此同時，壓力大的人、心情不舒暢的人，容易造成人的內分泌失調，也會造成人的臉上生油。建議大家養成早睡早起的規律作息習慣。

3、常用熱水燙腳。腳是人的第二心臟，把腳護理好一定程度上有利於人的內臟功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫學表明，多用熱水燙腳可以調節人的內分泌，不僅可以消除臉上的油膩，也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的粉刺等。

4、運動會打開人的汗腺，多出汗，不會造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，讓擠壓在人皮膚以下的毒素排出，從而改善人的皮膚質量，除油而且減少痘痘。

5、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。

6、不可長時間面對電腦，電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之後一定要記得洗干凈臉再上床睡覺，看電視同樣也要注意這個問題。

7、使用較為柔軟的毛巾搽臉，不可大力揉搓，容易損壞面部皮膚血管。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙。

8、洗臉不宜頻繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干凈臉之後，可往面部出油較多的地方撲一層淡粉，有很好的吸油作用。

9、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

10、將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

11、平時多做一些面部的按摩，促進血液循環的進行是最好的。潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

12、大部分的男人會喜歡搽爽膚水勝過擦乳液，而且基本上用不上化妝水的，但是乳液是絕對不能省的。保養的最後一個步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養，這也是乳液最重要的一項功能。

13、一定要在手上打出泡沫才去在臉上做清潔。切忌直接將洗面奶往臉上擦，容易刺激以及殘留，反而更容易引起痘痘粉刺等問題。

14、去角質一個禮拜使用一到兩次，主要仍是看你的皮膚狀況，一般來說，偏乾性肌膚一周建議使用一次即可，油型肌則可使用到兩次，使用過程則是當天在洗完臉後，再進行去角質的動作。如果你有去角質的洗面奶，也可以的，但是建議用量和洗的次數也是一周一到兩次。不宜過多，過多也會使肌膚失去防禦性。
臉部控油的小妙招
早起洗漱

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

最後，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能塗得太厚，以免留下白色的印跡。

早餐注意

維生素A與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。

適合早餐的富含維生素A類的食品有酸奶、西紅柿等。

上午時間

雖然坐在室內工作或學習，但隨著溝通、思考，大腦快速運轉，新陳代謝開始加速，臉部也不知不覺的有油脂分泌。工閑時間，可到衛生間或茶水間簡單清爽下面部：先拿吸油紙吸去臉部表面的油光，然後用化妝噴霧器為臉部簡單補水(頭天用涼白開調入檸檬汁、綠茶水，裝瓶放冰箱。早起裝入化妝噴霧器隨身攜帶)，最後用棉質小方巾(不要用紙巾，有漂白劑等物質)輕輕拭去水珠即可。

午餐注意

高纖維類蔬菜可促進腸胃蠕動加快代謝、預防便秘(便秘者往往容易臉部油脂旺盛，且很容易長痘痘)，使多餘的油脂盡早排出體外。常見的高纖維類的食物有粗糧、大豆、筍、芹菜、白菜等。

另外，若已長痘痘，則需適當補鋅，以增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，促進痘痘癒合。常見富含鋅的食物有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、扇貝等。

下午時間

新一輪的工作或學習又開始了，且興奮度沒有上午好，而時間往往比上午要長。最簡單便捷的清爽精神和皮膚的辦法，就是喝綠茶了。

茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡鹼等。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用，同時，能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮。

晚餐注意

在參考早餐和午餐食譜的基礎上，可吃些富含多不飽和脂肪酸的食物(如：海魚、用植物油 炒菜 、核桃、花生等)，能起到減少皮脂的分泌的作用。同時，配碗綠豆湯，可以清熱去火，消除一天的勞累。

睡前洗漱

先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時間的話，應再敷一個去油麵膜，以徹底溶解並清除毛孔深處的臟東西和油脂，並使臉部皮膚得以放鬆。

同時，別忘了准備第二天要用的檸檬水噴霧。
男士面部如何控油
1、洗臉水溫度要適中

首先洗臉的時候溫度不能過高，不然會破壞臉部的油脂平衡，然後條件許可的話，化妝前可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鍾，令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。

2、去除老廢角質 掃除障礙

由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會長期堆積在皮膚表層上，不僅會造成臉部皮膚暗沉無光澤，而且還會導致肌膚觸感變得越來越粗，甚至堵塞毛孔，肌膚的出遊情況不但不能得到化解，還會加劇肌膚油脂分泌情況。所以要養成為肌膚定期去角質的情況，掃除肌膚障礙，才能有效控油。

3、爽膚水 進行二次清潔

潔面去完角質後，肌膚正處於乾燥缺水的狀態，此時男士們就要為面部肌膚拍上爽膚水了，油性皮膚的男士可以選擇緊膚水，這樣效果會更好。取化妝棉沾取適量的化妝水，輕輕擦拭面部皮膚，尤其是T區位置，不僅可為肌膚注入水分，同時還能為肌膚進行二次清潔。

4、控油同時不放棄肌膚保濕工作

當肌膚出油的時候，其實本質的原因是因為我們的肌膚缺水的原因。所以我們在控油的同時，一定不能忽視保濕工作，建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產品使用。

5、敷臉功夫少不得

使用去除多餘皮脂污垢的面膜，特別是油性肌膚，面膜不但有助於去除你毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。塗抹剝除式的面膜在你塗抹上臉部後，會滲入毛孔黏住毛孔里的污垢，並在撕去時將污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見，但是因為刺激性較強，一周最多用兩次，如果你的皮膚屬於較為脆弱的人，則適用塗抹沖洗式的面膜。

6、調整作息 拒絕油膩食品

大多男士們的生活比較粗線條，難以保證規律的作息習慣，飲食也不規律。想要真正有效緩解面部出油情況，外在的調理並不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況，還得從內在調理做起，調整飲食，拒絕油膩食品，規律作息，拒絕煙酒，才能從內在搞定油麵。

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『伍』 男人臉上油膩怎麼辦

很多人對男生的印象就是滿面油光，尤其是人到中年，加上大肚腩，得到新的榮譽稱號中年油膩男，但現在不只是中年男人才會滿臉的油，一些青少年由於皮膚護理錯誤，也是一臉的油膩和痘痘，那男生到底該怎麼洗臉，才能避免油膩呢？下面這些小竅門，不知道的話可就梁信虧大了！

1、溫水清潔很多男生為了一時的暢快，經常使用冷水洗臉，皮膚驟然受到外界冷水刺激，會使毛孔一下子縮橡高輪緊，毛孔中的油污、灰塵沒有得到及時清理，殘留在皮膚中，滋生細菌，產生痘痘和粉刺等物體；所以清潔時建議使用體溫差別不大的清水進行清洗，保證對毛孔內部清理徹底。

2、油脂重災區重點清理T區油脂分泌旺盛，且容易沾染灰塵和細菌，所以念則針對T區的清潔要保證一定的清潔力度，最好是選擇具有深層清潔效果的潔面產品，在潔面的時候要認真對待，不要敷衍了事，適當的按摩能夠促進清潔效果，有利於臟東西的祛除，另外，有條件的小夥伴還可以配合洗臉儀使用，這樣就能夠很好地將雙手解放出來了。

3、優選適合的清潔產品最貴的不一定是最好的，不同的人皮膚性質都不一樣，每個人都要根據自己的皮膚特徵、性質選擇不同的清潔產品，去油的、補水的、美白的，還要保證不對皮膚產生刺激，以溫和型為主，只有清潔品不刺激皮膚，才能進行深度的清理，才能使臉部油膩物質清理徹底。

4、做好重要的護膚措施很多男生都沒有護膚的習慣，只是做單純的清潔，但皮膚和莊稼、花草一樣，除了正常的澆水，還需要不定期的施肥，對皮膚來說，就要給予一定的保養，夏季出門一定要做好防曬措施，因為紫外線曬傷後需要很長時間才能恢復，日常也要注意補水，很多油膩問題是因為體內體外缺水導致，就像烤鴨一樣，沒有了水分，油脂自然就出來了。所以防油的關鍵一步是補水，可以每周敷兩次面膜，白天潔面後用水乳進行補水。

5、採取防護措施男生出門，很少做防護措施，但現在環境污染問題日漸嚴重；所以日常的防塵、防曬問題要尤其注意，夏季出門做好防曬措施外，還要做好防塵措施。盡量避免皮膚接觸空氣中的灰塵、細菌等物質，保持皮膚健康。

做好以上五個步驟，從預防到治理，還給皮膚干凈整潔的本身，保持自身的健康。

『陸』 臉上老是出油，今年18，男。是什麼問題呢跟年齡有關嗎，多大臉上出油才會改善

臉上出油跟年齡無關，出油的原因：
1、一到夏天，由於臉上皮脂分泌旺盛，很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服，為了控油，一天洗臉次數有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油.其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。
2、早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效。
3、電腦的靜電作用使皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。
4、經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。
5、很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。

『柒』 臉上老是出油，不管怎麼洗過一會還是油乎乎的，怎麼解決

皮膚愛出油，是因為一些人的皮脂分泌較多，毛孔粗大，這種皮膚屬於油性皮膚。由於天氣、地點、環境，以及個人皮膚狀態的不同，每個人在選擇控油產品也會不同。控油產品有三種類型:吸油，表面控油，深層控油，應根據不同情況來選擇。表面控油產品通過添加硅粒或高嶺土等成分吸油，瞬間可令肌膚感覺油份少了，但它和吸油紙一樣只能暫時解決問題，並不能從根本改善，長期用會產生毛孔堵塞或敏感肌等。深層控油是趨勢，多採用一些天然成分，如維生素B3，B5，金縷梅，鼠尾草等，通過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭解決油脂問題，但這種治標治本的方法，通常要一周左右見效。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，下面，我教大家一些正確的方法，調理油性皮膚，讓你徹底告油性肌，皮膚很快變得水嫩潤澤，一起來看看吧。

首先，我們選化妝品盡選水性的，不要選油性的。每天早上先用40度左右的溫水洗臉，然後用易溶於水的洗面奶徹底清除臉上的油脂和污垢，接著用冷水再洗一遍臉，這步很關鍵，一定要做，因為徹底清潔後，用冷水洗臉，可以使面部血管收縮，能收縮毛孔，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水，然後用深層控油產品，逆著毛孔方向，按從下到上，從內到外的方向塗抹，愛出油的T區在塗抹5分鍾後再塗一次。同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，這樣，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。

晚上是給毛孔進行大掃除的好機會，也是修復肌膚的最好時機，按照和早上相同的步驟清潔面部，這時候用深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方，10分鍾後用手指輕輕按摩，再用溫水洗凈。這樣調理，一周左右，你會發現，令人煩惱的皮膚油膩膩的現象逐漸消失了，皮膚越來越水潤光滑，令你美的忍不住老想照鏡子。

皮膚愛出油的小夥伴們，可以試一試哦。

夏季男性臉上愛出油，試試用苦瓜來擦臉

臉上愛出油，並且容易長痘，這讓不少人都很苦惱，甚至有些人到了中年，仍然是這種情況，有什麼辦法解決呢？

如果在平常時候，還伴有口苦、口乾、舌苔黃膩，小便灼熱、大便粘膩的現象，而且特別愛出汗，那麼愛出油愛長痘，跟年齡是沒有關系的，而是因為體內有濕熱。出汗是因為熱從體內蒸發出來，當熱遇到了濕，濕熱交纏在一起，在臉上就會體現，長出痘痘（也叫粉刺或是痤瘡）。

處於青春期的人都容易長痘，但是青春痘和濕熱體質的人所長的痘痘並不相同。長青春痘的人，體內只有熱沒有濕，痘痘表面會發紅，臉部出油不會很多。青少年長痘，就好比身體里的熱發散到臉上，就算不去管，過一階段後痘痘自然就會消失。

但是濕熱體質長出來的痘痘就不一樣了，不僅臉上愛出油，痘痘破了之後會流膿，而且容易反復難以癒合。如果身體的濕熱放置不管，還有可能往病理方向走，時間長了的話，皮膚病、肝膽系統、泌尿生殖系統等疾病就會冒出來。

那麼要解決臉上出油、長痘痘呢？可以用苦瓜來擦臉。

說到苦瓜，很多人都不喜歡苦瓜奇特的味道，不過用來擦臉的話，效果很不錯。把臉和手洗干凈之後，然後准備一根苦瓜，榨成汁之後，用棉簽蘸著苦瓜汁塗在臉上出油長痘的地方，20分鍾後洗干凈後就可以了。

苦瓜具有很強的清熱、除濕效果，而且可以食用也可以外用。夏季潮濕悶熱，很多人都喜歡煮苦瓜瘦肉湯、或是炒個苦瓜，都很不錯，可以用來抵抗濕熱。苦瓜雖然苦，但有時候就得「自找苦吃」，才能夠去掉體內的濕熱。

濕熱體質的人，不僅臉上愛出油長痘，脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方，也會有油冒出來。用苦瓜治療很簡單，哪裡愛出油，就用苦瓜擦哪裡。如果是頭皮很油膩，那麼可以用苦瓜汁兌水後來洗頭。

經常吃苦瓜、用苦瓜來擦臉，不僅可以去油，體重也能夠減輕。生吃苦瓜，曾經在國外流行過。苦瓜可以去濕熱，也可以減肥，但是並不建議吃苦瓜來減肥。因為苦瓜性寒，不適合生吃，吃多的話很容易導致脾胃虛寒。如果用苦瓜減肥，要煮熟後食用，並且適量就好，食用方法正確了，才能達到 健康 減肥的效果。

這類肌膚典型的油性肌膚，在護理上一定要注意：

1.做好清潔，但是不要過度清潔，過度清潔會將皮膚表麵皮脂膜破壞，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮膚最外層保護膜被洗掉了，導致肌膚外油內干。

2.做好補水保濕工作，多喝水，多給肌膚補水。

3.多吃果蔬，含維生素A食物，加速肌膚新陳代謝，

4.使用控油麵膜等產品

5.若是肌膚屏障受損了，一定要修護

如果我沒說錯的話，你以前並不是這樣，而是後來出現的，再說了，十幾歲的時候沒有人是出油的，二十多三十多歲就有了這種現象，所以不要聽信什麼有人皮脂腺發達之類的話，如果是個體皮脂腺發達與別人不一樣，那應該小時候就是出油的，但是基本都是成年以後甚至在四十歲以後才有的這種情況。去看西醫一般會叫你塗抹一些葯物一些化妝品，飲食清淡之類的，沒有多大作用的。西醫治不了這個的，西醫只是看錶象，治表症

油性皮膚的特點是皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，有光澤，終年滋潤，皮膚不易衰老。但是易受細菌感染，吸附空氣中的灰塵後，會堵塞毛孔，易長粉刺和痘痘，容易脫妝，暗瘡。改善辦法：使用清爽型的護膚品和化妝品，化妝後徹底清潔面部，防止細菌感染，加強面部的深度清潔和毛孔收縮的效果。澳萊莉的臻顏活氧系列，用過的朋友都說效果明顯，可以試一下的。

你好，看到你的這個題目，怎麼感覺和我想問的一樣的問題呢，因為我臉上也是老出油，不管怎麼洗，要不了半個小時，臉上還是油油的。

這主要不在臉上的油太多，我也查過一些資料，說臉上這么快出油，是混合性皮膚的表現，無論是什麼時候，只要洗過臉，一定要記得用補水爽，或爽膚水，這樣就能很好的解決臉上出油太多了。

我現在早晚用洗面奶洗過臉後，會使用爽膚水進行鎖水，然後使用黃瓜膠進行保濕，反正比以前好多了。

還有要注意的是，如果臉上出油很多，千萬不要一天洗臉超過四次，如果超過了，臉會發紅，更會出油，這樣洗臉，會使臉上的皮膚更加的敏感，這樣洗臉是不對的，使用洗面奶洗臉的話，一天最好就是早晚各使用一次，中午的話，可以使用溫水洗臉，這樣可以有效的煥醒肌膚，每次洗過臉後，使用黃瓜膠保濕時，多按摩臉部，這樣也有利於皮膚的吸引，就這么多了，希望能幫到你！

肝臟出問題會這樣

第一要保持臉部清潔，抑制油脂分泌。但是也不要過度清潔，過度清潔會導致油脂分泌更旺盛。

第二臉上出油多也可能是因為缺水，要注意臉部補水。

第三保持充足的睡眠，保持好的心情，多吃水果蔬菜，少吃辣的和油炸的食物。

臉上老愛出油，這個我有最深的感受，因為我就是油性的皮膚，特別是臉上的油脂分泌

的特別旺盛，用自己的手去摸臉就會粘滿油脂，真是苦不堪言，對於臉上愛冒油，不能

不管它，而要採取措施去控油，可以通過飲食調節、補水和外部去油來解決。

其實臉上愛出油，主要原因就是水油不平衡，臉上缺水所造成的，正因為缺水，肌膚通過分泌油脂來保護皮膚，因此愛出油的問題，首先要控油，但補水也很重要。

體內濕氣太重的人，會導致內分泌失調，多餘的油脂沒有辦法正常排出來，就會從臉部冒出來。

對付臉上老愛冒油的問題，我是這么去解決的：

1、正常我們都是早晚洗兩次臉，但對於油性皮膚的人來說，這樣的洗臉次數是不夠的，因為到了中午這個時候，你的臉就已經開始很油膩了，你們在這個時候去洗把臉，用不用洗面奶我覺得沒有關系，有條件用一下當然更好，臉的可以洗的更干凈，經過中午的洗臉後，原本很油的臉部皮膚，就感覺很清爽了，人也會感覺比較精神。這里要提醒一下大家，洗臉的時候有條件最好用溫水，過冰和過熱的水對於臉部控油都不好。

2、吸油紙要隨身攜帶。它比毛巾洗臉要方便，隨時隨地都可以吸走臉部的油脂，有時候一張不夠就用兩張，油脂分泌最旺盛的部位主要是在臉部的「T'字位，就是你的額頭和鼻翼兩側，當然油頰兩邊也是很多油，因此用吸油紙擦的時候，一定要在這些重點部位仔細的擦走油脂。

3、多運動，多喝水。肥胖是造成臉上油油的原因之一，因為一旦體內的營養過盛，而運動量又缺乏的時候，那麼體內的營養物質就會轉化為油脂通過皮表釋放出來。所以我們可以通過運動，像是慢跑、打羽毛球等去盡量消耗自己體內的能量，這樣出油可以得到一定程度的緩解。

4、日常飲食對於控油也是至關重要。要多吃水果、蔬菜，像是黃瓜、西瓜，可以很好的補充水分，同時能有效起到控油的效果，少食脂肪類油膩的如肉類，以及含糖量高的食物，薯片類的零食也要少吃，雖然好吃，但是含有很高的熱量和脂肪。辛辣刺激性的食物也同樣要少吃。

5、保證睡眠時間，少熬夜。經常熬夜的人可能會有較深的體會，特別通宵熬夜後，第二天發現自己臉部的皮膚冒油的狀況比平時來的更加厲害，因為熬夜會打亂了平時規律的作息時間，進而容易影響皮膚的代謝，並導致內分泌的紊亂，使大量的毒素積累在皮膚中，從而影響人們的皮膚代謝，而且熬夜還會破壞人體的水鹽平衡和內分泌系統的調節，從而導致臉部油脂異常發泌，因此日常要做好按時就寢，並保證充足的睡眼時間。

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