油皮出汗怎麼辦

㈠ 夏天臉部油膩出汗，是否需要做好保濕

油性肌膚經常泛油，其實是因為你的基底層皮膚太乾燥，導致表皮層油光滿臉，所以你必須先補水，而不是控油，所以你首選的護膚品是補水保濕非常強的，比如蘇秘37°套盒，補水效果非常好，夏季不油膩，非常舒適，還有另一款是束水集·輕齡舒緩套盒，不僅補水保濕，而且過敏肌都非常適合使用哦，一年四季都可以使用，適合任何膚質。

4.如果需要另類選精華液的話，建議油皮不要使用太多層護膚品，越簡單越好，最好使用一套裝的護膚品是最好的，不要選擇這雜亂的品牌，這樣肌膚沒法一下子適應這么多產品，弄不好容易變成敏感肌！所以選擇護膚品也需要適合自己的。

㈡ 臉上皮膚喜歡出油，出汗，粘粘的，怎麼辦女生。

滿意回答
你出汗越多，皮膚水分流失越多，並不是很好的 希望我的回答能夠幫到你

TIP1 清潔工作
每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
TIP2 滋潤工作
為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。
TIP3 日常保養工作
白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。
晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。
即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。

TIP4 特別保養工作

1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。

2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用：
天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。
茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。

3、使用凈膚控油麵膜
具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，

以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

四 油性皮膚的注意事項

千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

㈢ 容易出汗 皮膚油膩 我是油性皮膚 不知道什麼原因（我從小就不愛運動）

首先，腎虛不僅僅是陰虛和陽虛，還包括腎氣虛、腎陰陽兩虛。而且很多時候，腎虛會並存其他虛症，譬如腎氣虛、腎陽虛的人會並存心氣虛、肝陽亢盛；腎陰虛會並存脾虛等。

1. 可能是陰陽兩虛，而且陰虛更重一些。建議去找權威的中醫專家幫你分析，一般的中醫不要去找了，容易造成診斷的不準確。你需要陰陽雙調理，不能當面診斷，所以能給你一些實質性的建議。因為虛症很復雜

2. 可以用復方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗發。不宜用鹼性很強的洗發精洗發，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。同時，頭油多者不宜多食油炸類食品和甜食，多吃蔬菜等富含維生素的食物。
   

㈣ 油性皮膚，用護膚品後一出汗就油光滿面，請問如何解決

如何控制臉部的油：
1、選擇質地稀薄護膚品：
在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都盡量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果皮膚出油比較嚴重的話，盡量選擇水質控油的產品。
2、洗臉前先蒸面：
在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分鍾，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。
3、隨身攜帶保濕噴霧：
尤其是在空調房或者經常面對電腦的MM，最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，及時給臉部補充水分，對控油也有比較好的效果。
4、DIY控油保濕面膜：
可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然後敷在臉上，干後可以在敷一次，這款自製面膜能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要。
5、用熱水泡腳：
每天晚上用熱水泡腳30分鍾，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。
6、注意飲食習慣：
盡量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
7、保持充足睡眠：
睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，皮膚的狀態才會完美。

㈤ 油皮易出汗的用什麼防曬用品好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，油性肌膚易出汗，建議使用以下防曬霜：

近江兄弟白金納米強效防水防汗防曬乳SPF30+ PA+++

近江兄弟白金納米強效防水防汗防曬乳SPF30+ PA+++的產品信息： 對抗烈日驕陽等場合的強度防曬霜，尤其適合海邊和運動中使用。 09年添加了保濕成份：Colloidal platinum白金奈米膠質、Lipire保濕潤澤因子。 滋潤保濕，不會讓肌膚有抹了防曬的厚重感，擦了也不會泛白。 因為屬於強烈防曬，請在晚間使用後細心卸妝。自然形成保護層有效阻絕陽光傷害！ 輕防曬成分減輕肌膚負擔，營造透明感！ 白金成分讓肌膚水水的從底部散出光澤！ 蘊含保濕舒緩因子，無著色，微香性，防汗防水，是出行的必備品！使用說明：使用前，請先上下搖晃均勻。 請在出門的前30分鍾，取適量均勻的塗抹於肌膚上。 注意：如肌膚有傷口、膿包、濕疹等皮膚有異常的時候請勿使用。使用後，出現了紅腫、癢、刺激等異常的時候請中止使用，請找專業的皮膚醫生。

㈥ 我夏天特別愛出汗該怎麼辦還是油性皮膚，天天好難受，有什麼好辦法嗎

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

㈦ 油性皮膚在夏天出汗，怎麼防曬而且還不讓臉上長痘痘

其實在面對長痘痘該不該塗防曬霜的問題上，是一定要塗的。

如果塗防曬還長痘原因有以下幾種

1、這種防曬隔離霜不適合你

2、卸妝沒卸干凈

3、卸妝產品不適合你

4、防曬隔離霜有問題

如果你的防曬霜適合呢，那你就算用了防曬也不會對痘痘有刺激，如果你不會用防曬霜，那麼用不用都會對你的痘痘都會加重。

在塗防曬之前，一定要做好補水保濕後在塗防曬，日曬後你會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會加重，但日曬會增厚表皮，隨之你的皮膚會泛更嚴峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的無刺激，質地輕薄的防曬產品。

長痘痘一直是讓許多人困惑的事情，大多數人都認為皮膚油才容易長痘痘，其實乾燥才是痘痘生成的最主要原因。

臉上長痘痘需要做好的是臉部的清潔，每天洗臉2-3次，不能過多，越洗越干，臉上長痘痘一般為油性皮膚的mm，因此冬天臉上長痘痘需要用溫水洗臉，這樣不僅能有效去除臉部的油脂，還能鎖住臉上的水分。

有人說控油的最好方法是給皮膚補水保濕，這個觀點是正確的，但過度保濕也會打亂皮膚的水油平衡，造成油脂過度分泌。一定要適當的保濕，補水面膜不要頻敏繁敷用，一周2－3次即可，保濕護膚品也最好是以清爽為主，保持住清爽感，也能鎖住皮膚水分。

在飲食上也要注意，多吃清淡的食物，盡量保證充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，一定要多喝水，肌膚不能缺水！

夏季選擇防曬品一定要「按需」選擇，如果是油性皮膚易出汗的話，最好使用抗汗防水型的防曬產品。

不想讓臉上長痘痘那就一定要做好臉部清潔工作，不管是否有化妝都建議使用卸妝油進行清潔。因為這類產品的附著力都比較強，不進行溫和徹底的清潔，確實會有可能造成毛孔粗大、長痘等狀況哦

其實不管防沒防曬，曬後的保養修復都是很重要的。一定要注意肌膚的補水滋養，這樣皮膚達到平衡，也就不好悶痘啦。

以下就是我的視頻回答，希望能幫助到你

你好，我是大嘴阿基，很高興能回答你這個問題，我給你列出了防曬ABC原則。
A，不要被陽光直射到，盡量不出門，出門走陰影處，不要坐在窗邊曬得到太陽的地方。
B，遮擋，穿長衣長袖，戴寬沿帽把裸露的皮膚都藏到衣物下。
c，防曬霜，一定要裸露的情況下，塗防曬霜保護。
所以，防曬首選AB方法，防曬霜才是沒辦法中的辦法，出汗多，沖走防曬霜，防水防汗的防曬霜容易長痘，防曬霜不能解決所有問題，建議選用b的方法通勤上下班，選用bc的方法應對長時間暴曬。回家後及時清洗臉部，就可以減少防曬霜的刺激啦，不用被防曬所束縛，盡量做到曬幾分鍾也沒事的。
使用防曬產品，特別是防汗防水型的產品後。不管是否有化妝，都建議使用卸妝油進行清潔，因為這類產品都附著力比較強。不進行溫和徹底的清潔，確實會有可能造成毛孔粗大長痘的狀況哦。

物理防曬最好

我也是！塗防曬霜還容易各種出油、脫妝、悶痘。

題主說的某安，真的，我之前用就還沒上底妝呢就油了！我還愛長痘，敏感，用稍微含點酒精的，就泛紅，眼睛都睜不開……

我試圖用一些防曬面罩、臉基尼啊、厚的防曬衣啊代替防曬霜

但是真的熱……突突的出汗，捂的出不來氣兒，而且在室內肯定也不能這樣……

紫外線也還是防不勝防，通過各種反射、漫反射、折射、散射，biubiubiu的往我臉上發射愛的自由基，讓我的臉發熱、發紅、發黃、發黑、長痘、長紋、長暗沉、長色斑……我覺得還是得好好塗防曬霜吧

看好多小夥伴說油皮用純物理防曬霜的，我真的有點無語……

物理防曬霜真的厚度達不到完全沒效果，明顯更厚重，而且大部分還愛泛白、搓泥，只不過是相對刺激小一點，如果不是真的爛臉了，真的也別用純物理防曬霜，但真的爛臉的，最好也啥都別用了吧……

我現在用的物化結合的防曬霜，這已經是我能找到的最合適油皮的了！

而且是可以直接當隔離了，就省一層隔離，也不用啥素顏霜了。不化妝就可以直接出門，要化妝的話，皮膚狀態好就直接撲點氣墊，底妝就OK了

還有個方法：

在氣墊或者粉底液里，滴點玻尿酸的精華，也能讓底妝更服帖，更輕薄，當然也就不那麼愛出油脫妝啥的了，也就沒那麼難受了

膚感好的防曬+清透的底妝，基本上我這大油田也是可以堅持到下午三四點的，稍微加點定妝粉補補也就能堅持到下班了

希望能幫助到題主和油皮的姐妹啦！

不過真的到我這個年齡，油皮真的是人人羨慕的了（因為代表著皮膚營養狀態好，且耐老），別為油皮煩惱啦，珍惜油皮吧！

油性皮膚適合用什麼牌子的防曬霜

1.科顏氏水份防曬隔離霜

適合膚質： 油性，極油性，粉刺或暗瘡肌膚

科顏氏的這款水份防曬隔離霜質地非常清爽，能抵抗外界對皮膚的傷害。不僅能單獨使用還能作為妝前打底液，還能有效隔離紫外線好彩妝。這款防曬隔離霜最適合油性皮膚的朋友使用了，皮膚非常油的也可以使用哦！

2.曼秀雷敦新碧防曬乳液系列

這款曼秀雷敦新碧防曬乳液，採用日本的silky水劑配方，質地非常的輕柔爽滑且自然，能為肌膚帶來全方面的防曬效果。這款防曬乳液售價才幾十元，也是一款性價比挺高的產品哦！用起來效果很不錯，出去玩一天感覺也沒曬黑呢！可以全身使用~

3.薇姿清爽防曬噴露

適合膚質： 油性肌膚，敏感性肌膚

如果你的皮膚非常白皙，但卻很容易敏感的話，可以使用薇姿的清爽防曬噴露哦，不僅不會刺激皮膚，同時還能達到很好的防曬效果。油性肌膚的朋友們也極力推薦這款，這是一款安全又舒適的防曬產品，攜帶方便使用簡單，讓你的肌膚得到全方位的呵護。

4.歐珀萊透明防曬條

歐珀萊這款透明防曬條有著很好的上妝效果，不僅防水防汗同時還有著出色的防紫外線功能。質地輕薄又有著柔滑的延展性，塗抹起來不僅不油膩還很清爽呢！油性皮膚的朋友們選防曬產品一定要慎重，否則外出時你的防曬開始花掉的話，你的臉看起來會有點「恐怖」。

小tips： 歐珀萊這款透明防曬條塗開後是透明狀非常貼合不油膩，愛化妝的妹子們可以用這款取代化妝粉底或乳液哦！

5.嘉娜寶防曬美潤液

嘉娜寶防曬美潤液對於紫外線有著很好的阻擋能力，並且防曬的持續時間很長。同時還耐水耐汗耐油脂，是一款超級適合油性皮膚使用的防曬產品。使用起來延展性好不油膩，能讓肌膚保持晶瑩剔透的效果。這款防曬產品還有著很好的保濕效果，讓你在防曬的同時還能保持肌膚水潤哦。

6.艾文莉艷陽柔和防曬SPF30

說起艾文莉，可能大家並不是那麼熟悉，但是說到Kose的話，大家應該會知道，艾文莉是Kose旗下的一個品牌哦。艾文莉整個系列的護膚品在同等價位的產品中算是比較出色的，不僅價格適中且效果好。艾文莉的艷陽柔和防曬SPF30是一款非常適合油性皮膚使用的產品，防曬效果極好，敏感肌膚也可以使用呢~

好啦！關於油性皮膚適合用什麼牌子的防曬霜的內容就介紹到這里了，非常感謝大家的閱讀！

用清爽型的護膚品，早晚洗面奶洗臉！

倩碧防曬和乳一樣，但我覺得你還是做好物理防曬靠譜點，打傘 戴口罩，盡量別去陽光強烈的地方。如果油性皮膚，那你用散粉定妝一下看起來會啞光點。

用控油祛痘的洗面奶。

㈧ 油性皮膚汗味重怎麼辦

1、勤換衣服
在激烈的運動之後要馬上洗澡，因為汗液不及時清洗留在身上也會產生異味，建議洗完澡之後塗一些給身體帶來香味的東西。
2、塗止汗香體劑
如果你汗腺分泌旺盛，腋下容易有異味，你可以選擇使用止汗香體劑。你可以隨身攜帶止汗香體劑，提前將其塗抹在易出汗部位（尤其是腋下），減少汗液分泌的產品，能有效止汗去臭。
3、少吃重口味的食物
運動前少吃大蒜、洋蔥、韭菜等重口味的食物，也少吃腥味比較重的魚、肉及各種香料調味的食物，因為人在運動過程中，味道會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。

㈨ 我的皮膚是油性皮膚！在夏天出汗的時候！身上的汗水聞起來就很酸，怎麼回事，可以用什麼來弄掉么！

油性的話，請你做好洗澡的工作，根據你的情況，建議每天洗一次，中午建議要再擦一擦，如果條件允許，那麼可以洗兩次。
推薦用硫磺皂洗澡。適合你。
其次的話，建議勤換衣物，每天換。衣服就隨便用肥皂洗洗，但是一定要洗干凈。
最後，可以從飲食方面下手，比如多吃水果，穀物，牛奶等含有豐富維生素的食物，還有蔬菜是必須的。
我不贊同樓上的不喝水，我反而認為一定要多喝水真的。這樣毒素才能排出體外。
對了，少吃辛辣的食物，可以嘗試喝點板藍根。涼血的。少吃點肉。