豆油皮木耳怎麼做好吃

1. 木耳豆腐皮怎麼拌好吃

食材
木耳50g
豆腐皮1張
鹽適量
醋適量
麻油適量
生抽適量
蔥花適量
製作時間：10分鍾內
用餐人數：
步驟
1
豆腐皮用溫開水泡發5分鍾，切絲
2
木耳泡發半小時，淘洗幾次，上鍋用水煮開
3
撈起木耳，切片和豆腐皮一起加少許鹽拌勻
4
加少許生抽，麻油，香蔥拌勻既可
5
裝盤既可實用！

2. 豆腐皮木耳怎麼做好吃

主料
豆腐皮
1塊

輔料
蔥絲
適量
木耳
適量
鹽
適量
生抽
適量
水
適量

步驟

1.豆腐皮切條，蔥切絲，木耳泡發

2.鍋內放油炒香蔥絲

3.倒入豆腐皮及木耳翻炒

4.加適量生抽翻炒，加一點點炒微燉

5.滴香油裝盤出鍋
小貼士
1.加適量水燉一下豆腐皮不會太干更嫩

3. 豆芽豆腐皮木耳番茄怎麼做好吃

1.黑木耳豆腐湯

功效：黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用，還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。

做法：

①黑木耳泡發後洗凈，鹵豆腐切片；

②加入雞湯或清水中文火燉煮；

③10分鍾左右即可加入調味料食用。

2.番茄豆腐豆芽湯

功效：豆腐能清熱散血、和脾胃、消腫脹、下大腸濁氣；豆芽菜有利水消腫的功效；番茄不僅能抗氧化、預防癌症，還是美容聖品。

做法：

①番茄切塊；豆腐切塊；芽菜摘頭尾後洗凈備用；

②鍋內放清水和豆腐煮5分鍾後放入番茄和豆芽；

③煮熟後即可調味食用。

4. 豆腐皮拌木耳的做法，豆腐皮拌木耳怎麼做好吃

涼拌木耳豆皮做 木耳、豆皮、洋蔥別焯水水即撈裝碗 別加入抽、蚝油、香油、鹽、陳醋拌勻 蒜末辣椒粉撒拌菜面 另起炒鍋少許油燒熱花椒入鍋爆香撈 油潑蒜末辣椒粉拌勻

5. 木耳炒豆腐皮怎麼炒

主料

6. 炒豆腐皮的做法，木耳炒豆腐皮怎麼做好吃

豆腐皮炒木耳主料
50g黃瓜
配料
適量油
適量鹽
適量黃瓜絲
製作方法
1豆腐皮兩張。2把豆腐皮切絲。3盛到盤中待用。4早上泡好的木耳。5用手撕開放入盤中。6黃瓜一根。7把黃瓜叉絲。8切好的蔥花段。9鍋中放入適量油加熱。10放入蔥花煸炒。11放入豆腐皮。12把黃瓜絲和木耳放入鍋中。13加入醬油翻炒14加入鹽。15加入香油和雞精後可以出鍋了。