青春期怎麼改善油性皮膚

❶ 我正在青春期油性皮膚用清水洗臉好還是洗面奶洗臉好

青春期內分泌旺盛，激素水平高，易出現油性備敏皮膚。油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。
要用洗面奶，因為皮膚油，不用洗面奶清洗干凈臉上的臟東西及油脂，會直接導致護膚品不能被皮膚吸收，皮膚該油當然還是油了！
青春期油性皮膚護理步驟：
1、每天早晚徹底清潔皮膚，選用減少油脂分泌，縮小毛孔的護膚品。洗臉的水溫適中（即不冷不熱），使用水溶性潔凈力強的洗面乳（選擇泡沫細膩的洗面奶或洗面摩絲）。主要用於清除油脂和調整肌膚酸鹼值。洗完臉後一定要用收斂水（爽膚水的一種）、清爽型的乳液或保濕凝露，做到保濕鎖水。
2、洗臉次數不宜過多，一天一般不超過三次。過多的洗臉不但達不到控油的目的而且還會使臉部皮膚脫水，使得皮膚乾燥，而皮膚乾燥了就會分泌油脂來握滾如保護皮膚，如此容易惡性循環。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗數次以上才行。
3、睡前最好不用太營養的護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。晚上潔面後，也可適當段啟地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
4、飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
5、油性皮膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用保濕潤膚的護膚品。可以適當選用含茶樹精油的護膚品，茶樹精油具有殺菌消炎、收斂毛孔等功效。適用於油性及粉刺皮膚。

❷ 青春期油性皮膚用什麼洗面奶

皂劑洗面奶。

油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑洗面奶。因為皂劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

其它膚質洗面奶選擇：

乾性皮膚：可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。

(2)青春期怎麼改善油性皮膚擴展閱讀：

改善油性皮膚：

1、及時補充水分。大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、適當的去角質。其實都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質一旦出現了過厚的情況，就會引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的一個原因。所以要適當的去角質，可以保持肌膚的呼吸，還可以祛除老化的皮脂，幫助肌膚能夠更加的光滑。

參考資料來源：

人民網-按膚質挑選最適合自己的洗面奶

人民網-油性皮膚一天可以洗幾次臉？平時怎麼改善油性皮膚

❸ 青春期油性皮膚護理

由於我的皮膚在夏天也是偏油，可是我能很快的調理好，為什麼，就因為我敢用人家不敢用的，因為油性皮膚的人一般都怕皮膚出油多，所以油膩的都不敢用，只用不帶有油脂的護膚品，諸不知這樣只能起到補水的作用，當外界的空氣把臉上的水分蒸發掉後，皮膚還是會油，橫豎都是會出油，還不如用點帶有油脂的護膚品，雖然一開始時會油，但是一會你就會發現臉上其實要清爽好多，皮膚也沒怎麼油了，辦法就是用乳液的時候，先把雙手互相搓熱，再倒入乳液於掌心互相摩擦一下，再擦臉部，雖然會有點油膩，但是鎖水保濕度是相當不錯的，皮膚慢慢就會不油了，我在夏天的時候對付油性皮膚就是這樣的，信不信就看你了

所以，現在首先是清潔，清潔方式好，可以短暫性的控油！
在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干凈，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.；然後再充分的用水把臉部打濕，倒入適量的潔面乳在手心上，充分的揉出泡沫（個人覺得泡沫洗面奶要洗得更干凈），再在臉上輕揉一分鍾左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的污垢沖洗干凈了，而且連臉上殘留的潔面乳也一並不存在了哦！我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾凈哦！相信嗎？試試看吧！

推薦給你這一套吧：
洗面奶：歐萊雅清潤歡顏醒膚潔顏摩絲 100元150毫升
水：水之印彈力保濕露
精乳：歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露（能瞬間補水）
眼霜：艾文莉葯精水眼霜
乳液：歐萊雅歡顏高水分水潤醒膚乳94元150毫升(能有效鎖水保濕）
隔：ZA真晳美白隔離乳霜！46元35克。。

此外，油汪汪的皮膚怎麼辦呢：
出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴涌而出，皮膚出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一
1，過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重
2，注意保濕，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分
3，有抽煙，喝酒，熬夜的習慣一定要改，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致皮膚出油速度加快

❹ 青春期臉上很多油怎麼辦

方法很多，吸油紙，補水護膚品，中葯等都有一定效果。不過對青春期尤其又是油性皮膚來說，出油本就是他皮膚的正常生理特點，若再加上本身皮膚較敏感還容易出痘，不管什麼辦法基本都沒法遏制，只能說是暫時的控制或調節。較好的方法還是勤洗臉（如隨身帶個小洗臉帕或好的濕巾紙），有效減緩細菌生長，防治青春痘。再有就是補水，有效的補水可延緩皮膚油脂（本就起濕潤皮膚的作用）的分泌。不推薦試用太高檔的護膚品，易破壞皮膚自然機制，使之變得脆弱、抵抗力降低。順便提一下，一般出油出痘嚴重的時候也就青春期這2、3年左右時間，過了自然就沒這么明顯了。

❺ 15歲油性皮膚怎麼辦

15歲的話，正處於青春期，皮膚起痘痘，稍微出油都屬於正常的。
去油的方法
1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。再用冷水洗臉，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這樣就可以改善出油了。
2、洗面奶的使用：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？建議選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。
3、爽膚水的利用：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，油性肌膚就是因為肌膚缺水。爽膚水正好保濕補水。
注意膳食：忌食辛辣油膩、不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；
要想肌膚好，還要保持充足的睡眠哦。合理的作息時間也非常重要。

❻ 如何改善臉部出油

如何改善臉部出油

如何改善臉部出油，有時，我們會因為膚質或者天氣的問題，使得我們的面部特別愛出油，油光滿面的樣子十分難看，所以很多人都想改善自己這一面部情況。下面，我就來帶大家一起看看如何改善臉部出油。

如何改善臉部出油1

一、徹底清潔

對於很多油性膚質的人來說，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什麼油性膚質的人，容易長粉刺，痘痘，並且有毛孔粗大的症狀，在平時生活中，清潔工作一定要做足，在選用潔面乳的時候，酒量選用清潔度高的潔面乳。

一天洗兩次臉是必備的要求，選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵。

洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎。而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

二、收縮毛孔

由於油性膚質容易造成肌膚的垃圾物長期堆積，在我們用完潔面乳之後，一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水，這樣才能將清潔干凈之後的粗大毛孔關起「窗」來!

可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調節皮膚酸鹼平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。

三、控制飲食

皮膚出油量和飲食有關，平時應該注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品。

如何改善臉部出油2

油性皮膚4種類型

1、油性不缺水型皮膚

表現為油光滿面，毛孔粗大，但無其他症狀。對這類油性皮膚來說，皮膚的含水量是正常的，肌膚表面分泌的油脂可以起到阻擋水分流失的作用，所以並不需要過度的保濕，拒絕過於滋潤的產品。過度的`保濕可能導致肌膚的負擔，有致痘的風險。油性不缺水型皮膚的護膚重點是：清潔、控油、適度去角質和防曬。

2、油性不缺水型皮膚

表現為水油不平衡，水份在臉上留不住，伴有外油內乾的症狀，情況嚴重時會出現脫皮的現象。這類「外油內干」型肌膚的護膚重點是：不僅要注意控油，還要加強補水，可以參考混合性肌膚的護理方法。

3、油性青春痘皮膚

表現為臉部泛油光，有毛孔，有粉刺，且還有青春痘，多數發生於青春期。這類痘痘是由於皮膚毛孔堵塞，油脂堆積造成，如果繼續惡化，毛囊破裂，炎症擴散到真皮，肌膚組織結構被破壞，膠原蛋白流失，容易留下痘印、疤痕。油性青春痘皮膚的護膚重點是：清潔、控油、消炎，避免炎症繼續惡化。

4、油性痤瘡皮膚

表現為油光滿面，毛孔粗大，有痤瘡。痤瘡從輕微到嚴重有以下幾種類型：白頭（「封閉型粉刺」）、黑頭（「開放性粉刺」）、丘疹、膿包、結節、囊腫。先從一二個輕微的粉刺慢慢到嚴重的痤瘡，如果再處理不當，會引發其他並發症，比如：坑洞型疤痕，肥厚增生型疤痕等。油性痤瘡皮膚的護膚重點是：清潔、控油、消炎，防止疤痕的產生。雖然油性皮膚最根本的原因是皮脂腺分泌油脂過多，但還是要具體情況具體分析。不盲目清潔，不盲目控油，不盲目去角質，避免肌膚發紅、脫皮，加重炎症。此外，還可以將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋，說明有缺水的現象，還需要多補水。

❼ 青少年油性皮膚怎麼辦

你好，喝蜂蜜水可以起到潤腸的作用對通便起到良好的效果，長痘痘可能是便秘引起或是你青春期身體內分泌不平衡導致的。油性皮膚建議你這樣做；
每天早上空腹喝水，蜂蜜水可以晚上喝，平時注意正常的皮膚清潔。（每天晚上用洗面奶對皮膚清潔最好）多吃水果粗纖維的食物。鍛煉對身體也有幫助的。保證良好的睡眠。希望你的痘痘會減少一些。少吃油炸的哦。
油性皮膚好壞的方面都有,好的方面是不容易長皺紋,壞的方面是老是出油,清潔不好還容易長痘痘

❽ 青春期女孩油性皮膚用什麼護膚品

油性肌膚可以要選擇溫和的潔面乳。含水楊酸，果酸類成分的潔面產品有助於減少油光。 也可以選一些火山泥或者活性炭之類的洗面奶，有助於清潔毛孔。

油性肌膚可以選擇一些柔膚/收斂水。能幫助你吸收過多油脂，這些收斂水能深層清潔毛孔。可以選擇一些含綠茶提取物的產品。

油性肌膚選用清潔面膜深層護理。使用面膜，而且是要以粘土為基底的清面膜產品。但不宜過多使用，一周一次就可以了。注意重點在油脂多的地區使用，比如T區。以免讓皮膚乾燥。

最後各類控油保濕霜搭配使用，可能得到更好的控油效果。
只有做到徹底清潔，才能減少痘痘。