什麼是油性乾燥敏感肌

1. 怎麼區分皮膚是乾性還是油性

一、膚質的定義
膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。

二、膚質的分類
總共五種：中性膚質，乾性膚質，油性膚質，敏感性膚質，混合性膚質。

三、分別介紹這五種膚質
1️⃣ 中性膚質
這種膚質是大家最羨慕的膚質，平時不幹也不油，只是冬季稍微有點干，夏季稍微有點油，只要在不同的季節稍微控制即可。

2️⃣ 乾性膚質
這種膚質角質層一般都比較薄，皮膚看上去細膩白皙沒有油膩感。但是這種皮膚特別容易乾燥起皮，而且比其他膚質的更容易長皺紋。

3️⃣ 油性膚質
這種膚質和乾性膚質剛好相反，角質層比較厚，皮膚容易出油，毛孔粗大，還容易長痘痘。但是這種膚質對外界的抵抗力更強，而且不容易長皺紋。

4️⃣ 敏感性膚質
這種膚質是一種高度不耐受的皮膚狀態，特點是稍微受到外部一點點刺激就會出現臉紅等症狀，還有就是特別不耐曬，一曬皮膚變黑。這種膚質除了少數的遺傳因素，很大一部分都是其他膚質由於護理不當導致的，這點大家一定要引起警惕。

5️⃣ 混合性膚質
這種膚質兼具乾性膚質和油性膚質的特點。一般就是額頭、鼻子部位比較油，臉蛋、下巴部位比較干，護理起來也比較麻煩，不同部位需要不同的護理方式。

上面全面介紹了五種膚質，根據不同膚質的特徵描述我想很多朋友已經可以判斷出自己屬於哪種膚質了。根據自己的膚質去選擇合適的護膚產品，這樣才會事半功倍，也不會對自己的皮膚造成傷害，導致敏感肌等。

2. 敏感肌有3種類型，你了解嗎

現在敏感肌變得越來越普遍，很多人對於敏感肌如何護理存在著疑問，感覺明明用了很多修護類產品但都沒有得到很大的改善。敏感肌其實有不同的分類，不同的類型護理側重點不同，需要正確判斷自己的類型並進行針對性護理，才能事半功倍！

敏感肌主要是指皮膚屏障受損、耐受力差，易受到環境中物理或化學刺激，會伴有皮膚 緊綳感、刺痛感、灼熱感、痛癢感 等主觀感受，或伴有 毛細血管擴張、潮紅、脫屑、乾燥 等客觀現象；

敏感肌典型表現：

•面部隱約會有紅血絲，會經常潮紅

•皮膚會感覺乾燥缺水

•使用某些護膚品時皮膚會有刺痛等感覺

根據皮膚狀態可分為 干敏肌、油敏肌及混合型敏感肌 。三者均會有上述敏感肌的特點，但在具體表現上會存在一些差別。

干敏肌典型表現：

• 表皮層薄，容易看到皮下紅血絲

•皮膚乾燥，秋冬會有比較明顯的 脫皮現象

•皮膚相對較白，缺乏黑色素保護

油敏肌典型表現：

•兼具「油性」和「敏感」 ，皮膚又油又敏感

• 外油內干 ，油脂分泌旺盛但屏障損傷保水力不足，皮膚乾燥

• 可能伴有痤瘡 ，生物屏障受損，易受到有害微生物如痤瘡丙酸桿菌的侵害

混合型敏感肌典型表現

• T區比較油 ，但是沒有敏感表現

• V區乾燥敏感 ，易對外界刺激產生反應

不同類型的敏感肌需要不同的護理方式

干敏肌的護理

•皮膚屏障受損—— 修護屏障

•水分流失—— 補水保濕

•角質層薄 ——保護細胞，增厚角質層

•受到刺激會產生炎症反應—— 抗炎

•受到刺激後產生痛癢等感覺—— 舒緩鎮靜

（1）修護物理屏障

物理屏障由皮脂膜+角質層構成，通過補充其主要成分來修復

皮脂膜：角鯊烯、蠟脂、甘油三酯、游離脂肪酸、膽固醇

角質層：神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸

（2）補水保濕

天然保濕因子：氨基酸、尿素等

保濕劑：透明質酸、泛醇等

天然保濕因子和保濕劑可以增加皮膚的含水量，改善皮膚乾燥問題

封閉劑：礦物油、凡士林、霍霍巴油、乳木果等

封閉劑可以形成油膜減少皮膚中水分經皮流失。比較適合干敏皮使用，通透性差，油皮用可能會導致粉刺；

（3）細胞保護

角質層薄，通過一些成分來保護皮膚細胞、穩定細胞膜、促進細胞來增厚角質層

細胞保護成分：依可多因、薰衣草提取物、仙人掌提取物等

（4）抗炎

皮膚容易受外界刺激後產生炎症因子，發生炎症反應，令皮膚產生泛紅甚至紅腫等。

抗炎成分：甘草酸二鉀、燕麥生物鹼、油橄欖葉提取物、馬齒莧提取物、紅沒葯醇等；

（5）舒緩鎮靜

可以通過一些成分來作用於皮膚感覺神經受體，舒緩皮膚痛癢感。

舒緩成分：積雪草提取物、金盞花提取物、海茴香提取物等；

油敏肌的護理

修護屏障、補水保濕、細胞保護、抗炎、舒緩鎮靜 這幾方面油敏肌也需要做，不同的是在挑選這些方面的產品時，油敏皮需要避免使用一些封閉性強的產品， 盡量挑選一些質地比較清爽的精華、水乳 ，避免因為透氣性差導致粉刺問題等。

除此之外，油敏肌還需要做的是：

•皮脂分泌旺盛—— 抑制皮脂分泌

•生物屏障受損，有害微生物繁殖—— 調節皮膚的微生態

•伴隨痤瘡問題—— 疏通毛孔

•油脂分泌過多往往會造成過度清潔—— 適度清潔

（1）抑制皮膚分泌

用一些溫和的控油產品來抑制皮脂分泌，維A及其衍生物雖然控油能力強，但是過於刺激，最好避免使用

控油成分：煙醯胺、吡哆素（維生素b6）、單參等

（2）調節皮膚微生態

當皮膚生物屏障受損時，會造成有害菌如痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，在油脂環境下造成痘痘；

調節皮膚微生態成分：乳酸桿菌、二列酵母、酵母提取物、α-葡聚糖寡糖等；

（3）疏通毛孔

如果伴隨痘痘、閉口等問題，可以局部使用一些比較溫和的酸類產品來疏通毛孔，千萬不能全臉使用；

疏通毛孔成分：水楊酸、杏仁酸等

（4）適度清潔

這個是我想強調的一點，因為皮膚出油較多的原因，很多油敏皮會陷入過度清潔，用清潔力很強的產品，想把油洗干凈，可這樣會導致皮膚屏障進一步受損，所以要 用一些溫和的清潔產品，選用氨基酸類潔面、避免過度去角質、避免機械摩擦；

混合型敏感肌的護理

混合型敏感肌需要樹立 分區護理 的觀念，T區和V區的護理需求不同

•T區油脂分泌旺盛—— 控油

•V區干敏—— 用干敏肌的護理方式

控油： 除了上述所提到的控油成分外，因為T區皮膚比較耐受，可以用控油能力比較強的 維A及其衍生物。

我是 初顏凈 護膚老師，專注問題肌膚護理！

3. 皮膚毛孔粗大愛出油，但還是覺得很乾起皮屑。這是敏感肌嗎

敏感性肌膚作為一種特殊的膚質，在美容業，都屬於問題性肌膚的一種。隨著 社會 的發展，人們對生活品質的要求，對美的追求，也愈加的強烈。有很多女性朋友肌膚已經敏感了，還不自知，沒有進行恰當的護理，肌膚問題常常加重。

明明皮膚毛孔粗大，愛出油，卻還是經常覺得乾燥，起皮屑。有這種肌膚的朋友要注意了。這種皮膚就屬於「外油內干」的皮膚，油性敏感肌，簡稱油敏肌。

既有皮脂腺分泌皮脂旺盛造成毛孔粗大，又因皮膚屏障損傷而保水力不足。所以看起來很油，但實際上感覺非常的乾燥。如果這種外油內乾的現象較嚴重，則有可能是患了脂溢性皮炎，或者某種皮膚皮炎。

如果用常規的清潔，補水，控油，修復等護膚方式，沒能得到緩解或者是改善的話，那麼建議大家就得去醫院了。因為這樣已經不屬於單純的油敏肌了，很有可能就是皮炎。

皮炎的皮膚和單純敏感性的肌膚是不同的:它的形成與真菌或細菌相關。這情況需要醫生的幫助和治療。不過通常使用的葯物呢都是含激素或者是抗生素類的葯膏。如果使用一段時間，皮膚沒有好轉，這類的葯膏也不能長期的使用。以免造成激素依賴性皮炎。目前市面上也有針對這種皮炎皮膚或者是激素性皮炎皮膚，修復調理的護膚品。通過6-12個月的修復調理，皮膚好轉後不易復發無依賴。

希望通過今天的分享，讓大家能夠清楚的了解到敏感肌膚和油敏肌膚。用知識護膚，不走彎路。我說敏敏！你是身邊的護膚管家。有什麼問題的，大家可以在評論區交流。

4. 敏感肌有幾種，要注意什麼

敏感肌一般分為3種：

1、干敏：乾性敏感性皮膚，一般是由於皮膚長時間缺水導致的皮膚乾燥，皮膚沒有完備的水脂膜，屏障功能差，在使用一些功效護膚品的時候皮膚耐受性差，出現的痛癢發紅的表現。

2、油敏：油性敏感性皮膚，油皮的人皮膚表面經常油光滿面，出現敏感的相對少，但伴隨著皮膚潛在炎症狀態時，對外界刺激耐受性差，使用控油產品常會出現不適症狀。

3、神經敏：指皮膚長期屏障功能不全或反復炎症反應之後，皮膚末梢神經出現敏化，外界理化刺激都可能使皮膚產生不適症狀，臉上出現痛癢感覺，嚴重時誘發神經源性炎症反應出現紅腫症狀。

敏感肌重在預防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂頭喪氣，建議專業人員的指導下使用專業的修護類護膚品進行改善。

5. 什麼樣的皮膚屬於敏感肌

什麼樣的皮膚屬於敏感肌

什麼樣的皮膚屬於敏感肌， 皮膚敏感已經變成困擾大家的主要皮膚問題之一，比如個人因素或者環境因素都可能造成皮膚的敏感，形成敏感肌，那麼到底什麼樣的皮膚屬於敏感肌？

什麼樣的皮膚屬於敏感肌1

什麼樣子才叫皮膚敏感了呢？

敏感性皮膚也會被稱為高反應性皮膚、不耐受皮膚或易受刺激皮膚，目前對於其定義，世界專家們共同制定了敏感性皮膚專家共識，達成的共識為——「對於通常不會引起不適感覺的刺激，出現不適症狀，症狀包含刺痛、燒灼感、疼痛、瘙癢和麻刺感，這些不適症狀不能被任何皮膚病造成的皮損所解釋，皮膚外觀可正常或伴有紅斑；敏感性皮膚可累及全身任何部位，特別是面部」。

大家可能看著上面幾句繞口的話不是很理解，那我們來好好分析一下引號裡面的意思；

「對於通常不會引起不適感覺的刺激，出現不適症狀」

這句話就是說，

如果你的皮膚收到了非常大的刺激而產生了不適症狀，並不叫敏感肌；

如果你本身對某些成分就過敏，接觸了以後產生不適症狀，也不叫敏感肌；

而是在做了通常不影響皮膚狀態的事情後，比如失眠了兩天、吃了兩頓麻辣火鍋等等，引起了上述不適感、有或者沒有紅斑。這樣的情況才是敏感皮膚，也印證了「高反應」「易受刺激」這種說法。

「這些不適症狀不能被任何皮膚病造成的皮損所解釋」

這句話的意思是，皮膚本身並沒有什麼會引起不適症狀的疾病，這也是敏感肌條件之一；如果你已經有了其他會引起這些症狀的皮膚或其他疾病，那就不能稱之為敏感性皮膚。

這樣，大家也就可以很清楚的判斷出，自己到底是不是敏感肌了。

那什麼類型的皮膚更容易出現敏感的情況呢？全世界各地對於敏感皮膚均做了很多調研，結果顯示，乾性和油性皮膚敏感皮膚發生率要高於中性皮膚。

敏感肌的形成機制目前還不明確。《中國敏感性皮膚診治專家共識》提出，敏感肌形成的機制目前主要為皮膚屏障功能損傷、皮膚感覺神經功能失調、血管反應性增高、免疫及炎症反應，上述幾個原因在個體上往往相互促進累及，導致敏感問題惡性循環，一旦出現敏感現象不及時干預，可能就會越來越嚴重。

另外，研究表明，皮膚微生物平衡也與皮膚的健康狀態緊密相關，有害微生物增多、益生菌減少會加速皮膚屏障功能的破壞，同時也會加重皮膚的敏感程度。

說了這么說，那到底做些什麼才能降低敏感呢？

首先就是停止使用比較刺激的面部產品，盡量避開有可能引起刺激的成分例如酒精、還有大家說的早C晚A等等產品，防腐劑、香精較多的`面部產品也盡量不要選擇，這兩種成分刺激性較強，很可能會加重敏感，大家一定要擦亮眼睛！

避免刺激源後，就要修護我們皮膚的角質層結構，可以外用含有透明質酸、神經醯胺、寡糖、小分子肽等物質的精華液。這些成分可以減少失水，提高角質層含水量，加速表皮修復；

對於油性皮膚來講，還有一點重要的就是注意平衡油脂，皮脂分泌過多也是造成敏感的重要一環，在日常生活中注意及時清潔，防止脂依賴性微生物過度繁殖，但是也要選擇溫和的清潔產品，氨基酸表活是清潔產品中比較溫和的一類表面活性劑。

另外呢就是要保護皮膚的微生物屏障。微生物屏障是皮膚的第一道防線，可以使用一些添加了益生元、益生菌、後生元成分的養護精華，調節菌群平衡，重建皮膚微生態平衡。也可以口服上述成分，構建腸-腦-皮膚軸，通過調節腸道益生菌群的平衡來調節皮膚微生態。

皮膚敏感不要怕，掌握要點，小心呵護，皮膚狀況一定會越來越好的！

什麼樣的皮膚屬於敏感肌2

第一、乾燥性敏感肌膚。如果出現了乾燥性敏感肌膚，那麼無論在什麼時候皮膚都是乾巴巴的現象，而且還會出現起皮的症狀，在塗抹化妝品時還會出現刺痛，發癢等現象，嚴重的還可能出現紅腫。出現這種現象，主要是由於肌膚持續乾燥所引起的，這種情況下只需要做好充分的保濕工作就可以了。

第二、油性敏感肌膚。在出現油性敏感肌膚以後，皮膚會出現油光滿面的現象，而且特別容易出現各種痘痘和粉刺，即使臉部肌膚看著比較乾燥的地方也會滋生痘痘。出現這種現象主要是由於皮脂和水分不足，導致皮膚防禦機能下降所引起的，因此大家一定要及時清除臉部油脂，並且要及時補水。

第三、壓力性敏感肌膚。在季節交替或者在生理期之前，保養品就會變得不適用。只要出現睡眠不足或者壓力過大的現象，就會導致皮膚乾燥，出現這種現象主要是由於荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂，建議大家在平時要注意養生，並且要適當的放鬆心情。

第四、永久性敏感肌膚。所謂的永久性敏感肌膚，就如同過敏性皮炎一樣，對於某種特定的物質會出現過敏反應，在這種情況下可以去皮膚診所進行檢查，及時找出過敏的原因，這樣才能更好的進行護理。

綜上所述，大家對於敏感肌膚的類型有了一定的了解。大家在平常的生活中，可以根據自己的肌膚情況來判斷自己的肌膚類型，這樣就可以選擇適合自己的護膚方法來進行皮膚保養。同時一定要注意臉部的清潔，在洗臉之後一定要做好補水保濕工作。

什麼樣的皮膚屬於敏感肌3

敏感肌是什麼症狀？

(1)敏感肌的皮膚角質層比較薄，很容易會看到皮膚表面有紅血絲，並且很容易受到外界影響， 溫度變化，過冷或過熱等，都可能會使皮膚出現泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等問題。

(2)敏感肌是什麼症狀？敏感肌還可能會受到面部保養品的刺激而出現過敏症狀，甚至還有可能會伴有全身的皮膚敏感，嚴重的時候還會出現紅腫和皮疹等。

(3)敏感肌膚的人皮膚一般都比較薄，角質層不全，容易脫屑，也就因為沒有角質層的保護，所以肌膚才會變得特別脆弱敏感。敏感肌是什麼症狀？也正是因為這樣，敏感肌的群體要更加小心注意。

那日常該如何護理敏感肌？

首先，敏感肌在選擇護膚品上是很重要的，盡量的選擇抗過敏類的護膚品，減少皮膚過敏問題的出現。像去角質類的、清潔類的護膚品，要謹慎使用，以免刺激到肌膚。

與此同時，敏感肌要做好肌膚的保水工作，因為肌膚缺水容易出現起皮等症狀。肌膚在水分充足的情況下，才能更好的拒絕皮膚問題的發生。

最後，敏感肌在受到紫外線刺激後，容易出現過敏的情況，因此在出門之前一定要做好防曬，使用防曬霜或防曬噴霧等防曬產品，出門的時候使用遮陽傘，最好佩戴口罩。

以上就是關於敏感肌是什麼症狀的相關內容介紹，相信大家在閱讀完上文以後，對於敏感肌的相關症狀表現，以及如何護理敏感肌都有了更加深入的了解，也希望敏感肌的群體，在平時護膚問題上更加小心注意，幫助自己的皮膚健健康康的。

6. 外油內干是什麼皮膚 混油和混干皮膚的區別

根據自己的肌膚狀態來護理肌膚，每個人的肌膚問題都不一樣，皮膚外油內干一般是敏感肌，外油內干就是皮膚看上去很油，但其實很缺水。
外油內干是什麼皮膚
一般來說，乾性或偏乾性皮膚更容易變成敏感皮膚，但油性和混合性皮膚也常發生敏感肌問題。大家常說的「外油內干」實際上就是油性敏感肌、混合偏油性敏感肌。這類膚質的特點是，皮膚本身的皮脂腺分泌很多油脂，但又因為皮膚屏障受損而缺乏正常肌膚的保水力，也就是皮膚看起來比較油，但實際上常感到乾燥。

混油和混干皮膚的區別
混干皮容易長斑，兩頰缺水容易掉皮屑。混油皮容易長痘，一旦不注意清潔就會長。混油皮比混干皮更缺水，出油越快，一般缺水越嚴重。區別在於油脂分泌的多少，混油皮出油多，混干皮乾燥臉緊綳。混干皮t區出油，t區毛孔粗大，臉頰干。混油皮，t區出油，t區毛孔粗大，臉頰不油也不幹。根據季節選擇合適的護膚品，混合肌膚最容易隨著季節變化。日常化妝時最好分別處理油性區和乾性區。T區的護膚品選擇就參考油性肌膚的標准，U區和其他部分可以按中性或乾性皮膚來護理，這樣就可以啦。大部分人的肌膚基本是混合型的，混油+混干最常見。混合偏干：其特點是T字部位(額頭、鼻子、下巴區域)有些油膩，毛孔粗大，而兩頰卻緊綳，兩頰毛孔細小，通常眼睛周圍有干紋。混合偏油：T字部位油膩，毛孔粗大，而兩頰出油不多，也不緊綳，感覺比較舒適。因為T區跟兩頰的問題不一樣，甚至是對立的兩種需求，皮膚容易產生粉刺、暗瘡問題。所以，對於混合肌膚而言，這兩個區域最好要分開來保養。混合性膚質大多是由油性皮膚演變而來，多因護理不當及濫用化妝品所致。要多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，注意防曬。

外油內乾的皮膚特徵
皮膚經常感覺乾燥緊綳，冬季容易產生起皮、脫屑，使用清潔用品或護膚品時常有刺痛或不適感。經常可見小紅疹、小閉口，皮膚不光潔但不存在角質層厚的情況。脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡或其他皮膚炎症也有可能造成「外油內干」。這類膚質的大部分人都有過度清潔的壞習慣：使用清潔力強的皂基潔面、每日多次洗臉、頻繁去角質、頻繁使用清潔面膜等。外油內干皮膚屬於混合型皮膚，也稱「乾燥型油性皮膚」。外油內乾的皮膚，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。外油內干指一種因緊張容易出油，角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度而表現的「外油內干」的肌膚。肌膚的健康跟角質層有很大的關系，當角質層發育不良，缺乏中間的保濕子就會變成乾性肌膚。

如何給皮膚快速補水
在日常生活中就需要多喝水，千萬不要意識到口渴了才去喝水，這樣的話是沒有用的。保證每天在11點之前你都能夠進入睡眠的狀態。因為身體的排毒時間就是從每天晚上的11點開始的，基本上認為過了這個時間以後，就是屬於熬夜的狀態了。只有將臉部清潔這一項工作做好了，才能夠讓你們的護膚品進入你們的肌膚深處，從而達到補水的目的。多吃水果不僅能夠補充水分，還可以補充維生素，維生素，對我們的皮膚也是有很多好處的。梨子，聖女果，葡萄等都是含水量很高的水果。護膚品也是幫助我們肌膚補水的一個很好的選擇。特別是那些擁有補水功效的精華，還有保濕面霜。這些護膚品能夠有效而且快速的進入到我們皮膚的內部中去，幫助我們的皮膚快速的補充水分。

7. 干皮油皮敏感肌怎麼區分

干皮一般的時候皮膚愛起皺紋，長斑油皮。願意臉上起痘痘。敏感肌就是有紅血絲，愛過敏的。

8. 為什麼皮膚會有油性、幹些和敏感肌之分

1、先天因素：這類寶寶真的是輸在了起跑線上，通常從小就會有，一般有家族遺傳性。

2、高溫環境：會導致毛細血管持續的擴張，對毛細血管和面部表皮也是一種很明顯的刺激因素，這也是顯而易見的。

3、生活在高原地區，受到氣候和環境的影響，臉部的角質層偏薄，毛細血管明顯。

4、居住高寒地區或受過凍傷，致使靜脈迴流不暢，面部血液循環受阻，血管壁淤滯使面部出現一條條紅血絲。此外高原缺氧，時間一長，導致血液血紅蛋白含量繼發性增高，也會出現紅血絲。（北方的寶寶基本上都有這種經歷）

5、經過不正規的美容換膚後，長期使用反復性的去角質，導致角質層受損變薄，毛細血管位置表淺，眞皮層暴露在外部，皮膚免疫力變得脆弱而造成紅血絲。或者使用的護膚品中含有不良的成份和激素傷害到面部，導致毛細血管擴張破裂。

9. 油皮敏感肌的特徵

油皮敏感肌的特徵

油皮敏感肌的特徵，有的妹子是天生的敏感肌，這是角質層偏薄的緣故，大部分是後天形成的敏感肌，比如身體素質的改變，後者做醫療美容的副作用。看看油皮敏感肌的特徵。

油皮敏感肌的特徵1

敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用後數分鍾出現，也可在數小時，甚至數天後出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，敏感性皮膚多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感。其嚴重程度不一，有個體差異。在使用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可能在用後數分鍾出現，也可能在數小時，甚至數天後出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑，面部容易潮紅。

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多餘的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠臉按壓，同時，敏感肌膚最好使用一些不含刺激成分和比較清爽的洗面奶。敏感肌在洗臉時的水溫要注意，最好使用與體溫差不多的水溫來清潔肌膚，大概在35度左右為宜，因為過熱的水溫會讓皮脂膜受到刺激，底層血管擴張會損傷角質層，使肌膚變得更加敏感脆弱。換季時敏感肌膚不要選用清潔力度太強的潔面產品，可以選擇低泡或者無泡的洗面奶，清潔力太強容易造成敏感肌膚清潔過度而造成脫皮現象。

敏感肌膚本來就容易受刺激，如果再塗美白產品，會給肌膚帶來更多的負擔，因為普通的美白產品都是利用加速表皮代謝、消除肌膚內的氧自由基等才能令肌膚美白，這樣容易讓肌膚受到傷害，敏感肌膚使用美白產品甚至會長色斑。

油皮敏感肌的特徵2

過敏肌是一種膚質

即易過敏的皮膚，皮膚易受到各種因素的騷擾而產生紅腫、起疹、刺痛、瘙癢脫皮、水泡膿包等過敏性反應。

對護膚品的某種成分過敏、海鮮過敏、芒果過敏都可以總結為是接觸到某種過敏源才引起的過敏。所以一般來說，只要避開過敏源，皮膚就可以很安全。

敏感肌是一種體質

任何膚質都有成為敏感性肌膚的可能，實際上就是皮脂膜和角質層受損的皮膚。主要呈現在外界刺激下產生的各種皮膚不耐受的反應。

這類肌膚極易對成分不溫和的護膚品、溫度變化、環境變化而變得不穩定，出現泛紅、起皮、緊綳等各種不舒適的症狀。

敏感肌分為先天性和後天性兩種

先天性敏感肌：

先天性敏感肌大多為遺傳，特徵為皮膚天生較薄、紅血絲明顯，這類皮膚天生就比較脆弱，容易受外部環境變化的影響。

後天性敏感肌：

後天性敏感肌是由於後天的一些刺激、不恰當的護膚行為導致肌膚變得敏感脆弱，形成了敏感肌。

敏感肌罪魁禍首

過度清潔

其實我們一天最多隻需要清潔面部兩次足夠了，但是有一類人老覺得自己化完妝臉洗不幹凈，頻繁使用清潔面膜、潔面儀、去角質，每晚洗臉需要三遍才心安！！當你的皮膚屏障破壞了，皮膚越來越薄，紅血絲也出現了，肌膚動不動就敏感，你才知道，過度就是毀滅！

產品頻繁更換症

皮膚最基礎的功能是防禦和保護，它的本性是抗拒外來刺激，這也包括對護扶品中活性成分的排斥。對於新接觸的成分，皮膚需要一段時間適應，並逐漸「記住」它。

如果剛剛適應了新的護膚品就換另一種，皮膚又要開始新的適應階段，而這種更換，讓皮膚不停的在試新的成分，很容易「作」成敏感肌，引起過敏等皮膚問題。

刺激性化妝品的錯誤使用

經常使用含酒精的產品或頻繁刷酸，你的角質層不變薄才怪！

敏感肌如何護膚？

溫和潔面

選擇溫和的氨基酸系列潔面產品。如果覺得清潔力不夠，可以用化妝棉輔助進行擦拭清潔，水溫與體溫相近就好，避免水溫過燙過涼。

切記減少潔面次數，清潔力強的皂基潔面奶、去角質和磨砂類產品短時間內就不要再使用啦～

補水保濕抗敏是關鍵

敏感性皮膚由於角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、乾燥，因此敏感性皮膚的小夥伴們一定要及時補充皮膚水分，保持皮膚水潤狀態！

佛系護膚

敏感肌最重要的就是保濕和防曬，一般做好這兩塊就足夠了～

其次就是遠離一切刺激性的成分，所以護膚步驟不需要很繁瑣，不需要進行全套護膚，肌膚狀態不佳時如果一不小心用錯了成分（香精香料、酒精、防腐劑、礦物油等），敏感肌不僅不能改善反而更加嚴重。

值得關注的護膚成分

這些成分起到極大的舒緩和修復作用，值得敏感肌小仙女們關注。

防敏成分：類人膠原蛋白、金婁梅萃取物、二氫燕麥生物鹼

抗敏成分：乳酸鈉、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、蘆薈萃取物、金盞花萃取物

修復成分：神經醯胺、透明質酸鈉、泛醇、VC、生物活性多肽

注意防曬

敏感肌極易受紫外線傷害，所以防曬更是護膚中的重中之重。

1、物理防曬配方中加入物理防曬劑－紫外屏蔽劑，在使用過程中，防曬粒子則在肌膚表面形成一層納米級的保護膜，能有效反射或散射部分紫外線，達到保護皮膚的效果。常用的防曬成分有二氧化鈦、氧化鋅等。

2、化學防曬配方中利用化學紫外吸收劑來吸收一定波長內的紫外線，通過將紫外光波的能量轉換為對皮膚無害的熱量，起到保護皮膚的目的。

體內調理

養成健康的生活方式和飲食習慣，舒緩壓力、增強體質才是從根源上調整好敏感肌的關鍵啊！

多吃新鮮的.應季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身體狀態好皮膚才會好～

油皮敏感肌的特徵3

敏感皮膚怎麼改善

1、補水

肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。

2、冷水洗臉

我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。

3、補充維生素

少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。

4、盡量不化濃妝

皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品

對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

敏感性皮膚吃什麼

1、可以多吃一些新鮮的水果

有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。

2、多吃含豆類食物

如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

敏感性皮膚的特點有哪些

1、隨著季節的變化

因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。

因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦！

2、皮膚表層薄

敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。

造成敏感肌膚的根本原因

因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

在各種皮膚類型中，敏感性肌膚是最難護理的。因為敏感性肌膚的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出現各種問題。其實只要正確護理，敏感性肌膚也可以調整至健康的狀態的。下面就讓我們來看看敏感性肌膚要怎樣護理吧？

選擇溫和的潔面產品

我們的皮膚每天都會分泌油脂汗水，接觸灰塵、臟空氣，如果這些污濁物留在敏感性皮膚表面，那麼很容易引發炎症。所以敏感性皮膚要注意清潔，使用溫和的、刺激性小的潔面產品。如果能夠選擇泡沫細膩豐富的潔面產品就更好了，避免手部直接接觸皮膚，減小對皮膚的刺激。

護膚品的選擇

有些敏感性肌膚的美眉乾脆就連護膚品都不用。其實，這種做法是錯誤的。化妝水和乳液可以鎮定肌膚，從基礎上保護皮膚免受外界的刺激。皮膚敏感程度越高，越應該維持水油平衡的狀態。但是在選擇護膚品的時候，要看清成分，要選擇不含酒精、香料、防腐劑的。同時，乙醇酸、水楊酸、維生素A、熊果苷等濃度較高的化妝品對肌膚的刺激也很大，也應該盡量避免。

彩妝品的選擇

一般來講，敏感性肌膚最好是不要化妝，但是如果有非要化妝的情況，那麼要注意選擇好合適自己的化妝品。在底妝中，粉狀質地的化妝品相比液體質地的化妝品，對肌膚的刺激性要小。而彩妝類的，顏色越鮮艷對肌膚的刺激性就越大。

接觸肌膚的物品要慎重選擇

那些我們的肌膚直接接觸的物品，也要慎重選擇。比如像化妝工具、枕頭、被子等。這些東西最好選擇由天然材料製成的，以減少對皮膚的刺激，防止皮膚問題的產生。

哪些有鎮靜功能的成分

我們平時在選擇護膚品的時候，可以選擇含有以下成分的：洋甘菊、金盞花、蘆薈、金縷梅、小黃瓜、天然氨基酸、維生素B族，因為這些成分都有鎮靜功效，對敏感性肌膚比較有利。