胳膊肘碰出油皮怎麼辦

① 皮膚又油又起皮怎麼辦

一、日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。

二、護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

三、護理方法:
應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。

四、此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。

② 胳膊肘一直在桌子上磨蹭，那塊地方的皮膚又黑又硬又脫皮，怎麼才能解決啊

1、可以使用身體磨沙膏，或浴鹽也可以。洗澡的時候用磨沙膏或浴鹽按摩肘友乎喊部，去除好野多餘角質；
2、然後洗凈，擦乾後塗上爽膚水或者柔膚水，來軟化角質，之後塗上潤膚爽；
3、長期堅持很快就會看到效果；
4、 也可以清潔肘部後，塗上橄欖油，用保鮮膜包裹,睡覺.第二天起來揭頃孝開有可以看到一定的效果了.如果堅持每周3次左右,很快就解決問題了。