⑴ 豆油皮怎麼做好吃
食材:豆皮兩片。
輔料:蔥花一把,香油幾滴,芝麻一勺,食用油適量,蒜末一勺,蚝油一勺,醬油一勺,香醋兩勺,辣椒油一勺,花椒油幾滴,鹽一勺,雞精一勺。
1.豆皮焯一下或者不焯一下。
2.將豆皮切成均勻的條狀。
3.混合一碗汁,將蔥蒜碎和以上所有調料(食用油除外)放入碗中。
4.將食用油加熱,倒在果汁上。
5.把汁倒在豆皮上。
6.攪拌均勻。
7.盛在盤子里就可以吃了。
⑵ 干油皮怎麼吃好吃
豆油皮又叫豆腐皮,是江西省撫州市南豐縣洽灣鎮前江村傳統工藝加工而成的當地特產,由明代商販江志亮研製而成,距今已有六百餘年的歷史,與蜜橘、泥爐齊名,被譽為「南豐三寶」之一。
主料3種
鍋中放油炸到兩面金黃色就可以出鍋了
⑶ 干油皮怎麼吃
一、辣乳拌油豆皮
原料:油豆皮、辣腐乳、生菜。
1、生菜擇洗干凈,撕成碎片備用。
2、油豆皮清洗、撕碎片,放在鮮湯里煮上三五分鍾。不要煮時間久了,油豆皮該失去原有的筋道了。然後撈出晾涼。
3、調味汁:一勺鮮湯、辣腐乳五塊、一點糖,一起放進攪拌機里打碎。
4、盆中放上生菜、油豆皮,倒入調味汁拌勻。
5、擺盤:先把生菜擺在盤底部,上面倒上油豆皮即可。
二、油豆腐皮卷的做法:
原料:紅蘿卜1條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條,醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙
做法
1、紅蘿卜去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。
2、將紅蘿卜、綠蘆筍過水。
3、再將油豆皮包卷紅蘿卜、綠蘆筍,最後用瓠瓜乾前後端扎緊。
4、鍋中放入調料、素高湯(腌過原料),煮開後轉小火煮10分鍾即可。
小訣竅
瓠瓜乾綁緊,煮時才不會松開。
三、香煎腐皮卷的做法:
煎腐皮卷也要選用好原料,用多些銀芽可以增加腐皮卷的口感, 口感變得爽脆,而且餡料全是素很健康
原料:甘筍 1條,甘筍 1條,銀芽 1斤,黑木耳?2朵(大朵),腐皮 12塊,鹽 1茶匙,糖 少許,豉油 2湯匙,豉油 2湯匙
做法:
1、黑木耳浸水待軟,洗凈切絲備用。
2、甘筍去皮洗凈,切絲再沖水洗走過多橙色備用。
3、銀芽洗凈後,用熱水煮熟後再用過冷河備用。
4、腐皮(一大張圓形)剪成三角,一個大圓可剪成8塊。
5、燒熱油,先炒甘筍絲至半熟加入黑木耳絲。加鹽、糖及豉油再炒至熟透盛起待涼。
6、腐皮以干凈的濕布抹抹,將原料放上腐皮中間位置再捲成卷狀。
7、燒熱油,中火煎至腐皮卷金黃即可。
⑷ 干豆油皮的做法大全
冬天最適合的吃的烹飪方法就是「燉」或者「水煮」,這兩種烹飪方法裡面,我最青睞的烹飪方法就是水煮。它是重口味的體現,也是最簡單的烹飪方法,可以把食材煮的香味四溢,而且營養不會流失太多。水煮不知道是誰發明的烹飪方法,用一個字形容:辣。兩個字形容:真辣。三個字形容:太辣了。水煮,並非水煮魚一種做法,而是可以把所有想吃的食材都通過水煮的方法做出來,已經發揚光大了大江南北了,不同的食材煮在一個超大號的盆里,中間用幾塊鐵板隔開,這應該算是火鍋衍生出來的派版生和簡化版吧。冬天進補就吃它,煮一煮就是一鍋,比牛肉便宜,解饞又暖身。
豆油皮,小夥伴們都吃過吧,它不同於豆腐皮,豆油皮是把黃豆經過篩洗、脫皮、浸泡、制漿、煮漿、過濾、蒸漿、揭皮涼曬至干而成。它的色澤金黃,油光發亮,質地細密均勻,味道鮮美,柔嫩爽口,是豆製品中上乘之品。豆腐皮營養豐富,它的蛋白質為牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。豆油皮的吃法有很多種,炒、燉、煮、燒、涼拌等等。其中吃火鍋是很歡迎的吃法。豆油皮雖然比牛肉蛋白質含量高,可價格卻很便宜,一公斤只要35元,比牛肉便宜多多了。
冬天的天氣說變就變,我們這里昨天晚上就下了一場大雪,白雪皚皚,真是銀裝素裹白茫茫的一片。氣溫也急劇下降,就很想吃重口味很保暖的湯湯水水美食了,就想到了做《水煮豆油皮》,我家的豆油皮從來沒有斷過,這是干製品,比較好保存,我每次就買兩公斤,等家裡沒有菜了或者想吃火鍋就可以好好享受了。很多人小夥伴們都吃過水煮肉片,水煮魚片等,就是沒有吃過《水煮豆油皮》吧,我的做法很簡單,吃上一口麻辣口味的那別提多舒服了,吃著很過癮,別有一番風味。尤其是愛美想減肥的小夥伴們,可以多吃這做法,吃再多都不會發胖,不僅美味解饞,吃完還很暖和,吃過一次它,就會不由自主地愛上這美味。現在可可就把做法分享給小夥伴們,喜歡可以照著菜譜做起來喲。這是豆油皮最好吃的做法,軟嫩又開胃,營養不輸大魚大肉。
主料:干豆油皮100克、蘑菇300克(也可以用海鮮菇、金針菇代替)、黃心菜200克
輔料:植物油適量、鹽適量、姜10克、火鍋底料80克、辣皮子5個(不愛吃特別的辣的可選)、大蒜3瓣、香蔥3根
做法:1、把干豆油皮用涼水泡軟,可以調泡,一般泡一夜比較好,不能用熱水泡,那樣豆油皮會易碎,不成型
2、撈起來清洗成清水,切成條或者斜片,主要看你的要求,姜切
⑸ 干油皮怎麼做好吃
黃昏——油皮蘑菇牛肉卷
原料:油豆皮一張,牛肉250克,蘑菇200克,香蔥100克,黃瓜一根。
調料:薑末,鹽、糖、生抽、蚝油、香油、十三香粉。
油皮蘑菇牛肉卷的做法
1、牛肉剁餡。
2、分別加入薑末,鹽、糖、生抽、蚝油、香油、十三香粉,攪勻。
3、蘑菇剁碎,香蔥切末,調入牛肉餡內拌勻。
4、干油皮用水泡軟。
5、切成20*20厘米見方,放上蘑菇牛肉餡。
6、肉餡攤平在油皮上,從一邊捲起,折四折。
7、平底鍋放少許油。
8、把卷好的油皮依次擺在鍋內煎制。
9、小火煎至兩面金黃,肉餡散發出香味關火。
10、黃瓜切絲鋪盤底,煎好的油皮卷改刀成五厘米寬的塊,裝盤。
⑹ 干油皮怎麼吃好吃
1.將干豆油皮(豆腐皮)放入溫水中稍浸泡,再換清水洗一遍,撈出晾乾水氣,然後切成10厘米寬的塊,每三塊疊在一起,再橫切成0.2厘米粗細的絲抖散備用。
2.取凈鍋置火上,舀入花生油燒熱,下蔥絲,姜絲略炒,倒入白鹵水,投入豆油皮絲,用水火煮5分鍾至入味,加入味精,淋入芝麻油,略收鹵汁。出鍋裝盤即成。
3.宜選用色澤淺黃油潤的豆油皮。
4.以鹵至豆油皮絲綿軟且入味為度。
⑺ 乾的豆油皮怎麼做好吃
1、准備食材:干豆皮2張、小米辣2個、小香蔥2根、生抽2勺、香醋3勺、白糖1大勺、蚝油1勺、香油適量、白芝麻適量、紅油適量。
2、干豆皮加開水浸泡10分鍾。
3、小米辣和小香蔥切圈。
4、孫碧困生抽2勺、老陳醋2勺、白糖1大勺、蚝油1勺、香油適量攪慧盯拌均勻。
5、干豆皮用則念溫開水沖洗一遍,切成粗條或者細絲。
6、豆皮放到盆里,倒上剛才調好的料汁,攪拌均勻。
7、澆上適量的紅油拌勻。
8、再撒上幾粒白芝麻即可。
⑻ 油皮怎麼做好吃又簡單
家常涼拌豆油皮的食材
豆油皮 3張香菜 4根胡蘿卜 適量蒜 3瓣香油 1小勺鮮醬油 1小勺鹽 2g
家常涼拌豆油皮的做法
乾的豆油皮在涼水裡浸泡10分鍾左右。
香菜洗凈,大蒜剝皮,備用。
泡好的豆油皮清洗一下,攥干水分。
豆油皮切絲,香菜切段,胡蘿卜切絲,蒜切末。
把所有食材放入一個盆子里。
放入1小勺香油,1小勺鮮醬油,再放入2g鹽。
攪拌均勻後,即可裝盤開吃。
⑼ 干油皮怎麼涼拌
1. 買來的油皮是半幹了,放在涼水中稍微浸泡一下,然後洗凈切條。黃瓜也切絲
2. 切好的油皮和黃瓜加鹽,糖,生抽,陳醋,辣椒油拌勻,最後撒點熟芝麻~
豆油皮1張,小黃瓜1根,蔥蒜,香菜,香醋,白糖,鹽,香油,油各適量。
做法:編輯
1、豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住。
2、鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可。
3、黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲。
4、把所有的原料放進盆子里拌勻即可。
豆腐皮、黃瓜、木耳、香菜、小紅辣椒、鹽、生抽、辣椒油。
做法步驟
1、先把豆腐皮和黃瓜切成絲,把辣椒也切成絲,香菜切成段;
2、切好的豆腐皮、木耳分別放進沸水裡焯過,撈出備用;
3、將鹽、生抽、辣椒油倒入碗中調成汁;
4、豆腐皮,黃瓜,木耳、香菜、小紅辣椒倒入大碗中,再倒調好的汁拌勻即可。
做法二編輯
原料准備
油豆皮150g、精鹽0.5茶匙、蔥白1小段、香菜1棵、油潑辣椒少量 [1]
做法步驟
1、把油豆皮洗凈切成長細條,用開水焯燙後撈出控水。
2、放進蔥白、香菜,調進精鹽,油潑辣椒拌
⑽ 干油豆皮怎麼做好吃又簡單
今天買了點經過煮熟加工已經風乾的豆皮,回家打算做個比肉還有嚼頭好吃的簡單快手家常菜~素炒豆皮
用料
干豆油皮 60克
鹽 1~2匙
蔥末 適量
香菜末 適量
干油豆皮這樣做不僅好吃有嚼頭而且做法也超級簡單:小白的首選的做法
所有食材准備好,買回來的豆皮放在一個干凈的容器中泡發1~2小時拿出控干水分用刀切成1厘米的細條。
小貼士
1:油豆皮本來就已經加工熟了,所以不需要炒很長時間。
2:喜歡吃辣的可以加點干辣椒進去。
3:不喜歡吃香菜的可以不加。