『壹』 油性皮膚該怎麼改善
油性皮膚該怎麼改善
油性皮膚該怎麼改善，在生活中，很多妹子會受到油性肌膚的困擾，油性皮膚分泌旺盛是其特點，且容易長痘痘，但由於肌膚彈性好，老化情況不容易產生不容易長皺紋，下面分享油性皮膚該怎麼改善
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。（記得按摩是要用打圈的方式哦
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水沖洗20下
最後，用雙手捧起冷水沖洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。>>>洗臉水瞬間變身護膚水
1、做好清潔工作
這里不是指的去用清潔性非常好的產品來洗臉，因為我們的'皮膚本來就會分泌油脂。這個時候去使用清潔力太好的產品，會導致皮膚本身的油脂被清洗掉。肌膚會產生自衛的功能，隨之分泌更多的油脂，會引起油膩和痘痘更加的猖狂。
2、做好補水工作
不要因為是油皮，就放棄補水這件事情。因為我們的皮膚本身是只能分泌油脂，並不能提供肌膚所需的水分，所以就需要我們人為的來補水了。選擇適合油皮的清爽型的補水護膚品，每天在早晚潔面之後進行補水，以此來達到肌膚表層的水油平衡。
3、選擇合適的祛痘產品
一般而言，油皮都會伴隨著長痘。在長痘痘的中期可以使用一些祛痘的護膚品，但是需要注意的是，不要使用含有激素的葯膏類產品。以免損傷到皮膚的屏障，變成敏感皮。
4、做好應對並發症的准備
除了長痘以外，油性肌膚一般來說還會伴隨著毛孔粗大、黑頭很多的情況，在日常生活中就需要做好護理工作了，清潔面膜、去角質等這些可以隔幾天就進行一次。
改善油性皮膚妙招一、洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。然後選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
改善油性皮膚妙招二、爽膚水
選擇一個具有保濕效果的爽膚水，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
改善油性皮膚妙招三、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
改善油性皮膚妙招四、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事。如果不化妝的MM可以隨身帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
改善油性皮膚妙招五、選擇水質的防曬液
防曬是必不能少的。不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
『貳』 男士毛孔大皮膚油，什麼面膜好
不用特意買標榜男士使用的面膜~護膚這個事真的不分男女~
接下來就推薦幾款適合油性皮膚毛孔大的面膜~
皮膚油那一定要狂用補水面膜~
佑天蘭黃金果凍面膜
藍色是滋潤款，還有紅色保濕，黃色抗衰老，零差評的一款面膜，果凍質地，精華真是滿滿的半袋啊，貼好面膜後袋子里剩餘的精華也不要浪費，統統抹在面膜上吧，剩餘的可以抹脖子、手或腳上，用完臉會明顯的感覺到滑嫩滑嫩的。
麗得姿補水面膜
也是精華十足的一款，敷在臉上20分鍾後一點都不覺得干，單純的補水功能，所以適合任何膚質！但補水效果是杠杠的，就是精華太黏，敷完15分鍾後，一定要把剩下的精華洗掉，不洗過夜會對皮膚產生負擔。
日本石澤研究所大米精華面膜
是收縮毛孔專用面膜，由日本原產大米提取製成，每次使用完後會感覺毛孔有所改善，皮膚會變得很滑！補水又收縮毛孔所以對黑頭也有改善！
泰國ray面膜
前陣子直接賣到斷貨的一款！精華液真的超級超級多，而且面膜紙超級薄，薄到看不出來貼了面膜的那種，服帖度也是面膜中排名前幾，感覺最厲害的就是使用後它會提亮整個膚色！讓你的皮膚更加細膩水潤！
黑春雨面膜
它的主要功能有：排毒清潔，祛痘，調節皮膚，深層補水，淡化黑色素。也是使用後很驚艷的一款，敷上幾天後痘痘有明顯好轉，毛孔也會細膩，堅持使用一定會有驚喜！
如果你也有好用的面膜推薦，歡迎評論告訴我喲~
毛孔粗大和皮膚油脂分泌旺盛，其實這兩個問題是相互關聯的，油脂分泌旺盛就會堵塞毛囊，毛囊堵塞就會撐大毛孔，從而形成毛孔粗大。使用面膜並不能從根本上解決這個問題。首先還是要先解決好皮膚油脂的問題，皮膚為什麼會產生油脂？產生的油脂又是起什麼作用的？
正常人皮膚表面除了角質層保護表皮外，實際上還有一層由人體分泌的油脂，汗液組成的脂膜層。和角質層共同形成「磚牆結構」 這層脂膜層主要作用就是滋潤.保濕，抗哀老，防止皮膚水分丟失，組成人體皮膚的屏障功能。
如果面部皮膚屏障功能受損或是變薄，就會導致表皮水分丟失或是鎖水功能缺失。這個時候人體皮膚感受器就會判斷面部皮膚處於缺水狀態，所以會分泌大量油脂來保護皮膚。這樣就容易導致毛囊堵塞，撐大毛孔。
所以最關鍵的問題就是修復受損的皮膚屏障功能，調節皮膚油脂分泌，保持水油平衡。
如果要使用面膜的話，我建議使用一些醫用表皮修復面膜。隔二至三天使用一次，使用後面部要使用保濕乳和防曬霜。
男士的肌膚一般都是毛孔粗大或油脂過多，但是漢子們，答應小隻君，再懶也要記得一定要保證 清潔+爽膚水+乳液 的步驟好嗎！如果再做面膜，那你離吳彥祖也不遠了！
1.蘭芝男士水份活力睡眠面膜
塗抹式的面膜，很方便，雖然是睡眠面膜但是小隻君建議還是不要過夜，可以在塗上厚厚一層睡前再清洗。比貼片式的用起來更方便，上臉後冰冰涼涼很舒服，主打 補水保濕 的功效，控油的效果就因人而異啦！
2.歐萊雅男士炭爽凈油保濕面膜
專為男士肌膚打造，酷黑色可延展膜布，不會有精華滴落的煩惱， 活性黑炭成分 能將毛孔內多餘的油脂清潔干凈，促進水油平衡，細致毛孔，快速補水，活力清爽的少年也可以告別油光啦！
3.銳度男士黑鑽控油麵膜
特別添加 精油 成分，官方的說法是以油控油，但是小隻男票使用之後表示「干凈不幹」！做完面膜之後能發現鼻頭上的黑頭明顯減少了，但是面部又不會很緊綳，能明顯感覺出油減少了！
男士也有幾款適合大油皮的護膚品使用。
1.潔面，首推倩碧潔面，男女都適合，貴一點的碧歐泉也挺好。清潔要做好，但是不能清潔力太強，氨基酸類洗面奶也可以。皂類推薦朵拉朵尚除蟎皂定期除蟎。
2.水乳類，倩碧水含酒精但是有二次清潔作用，推薦2號水系列。乳液就用黃油，現在的透明黃油升級很好用。日系的有珂潤，其實這些品牌都可以成套購買，你可以根據自己的情況選品牌，珂潤的應該最便宜，倩碧中等，碧歐泉稍貴。
3.去角質，油皮一定要注意去角質和補水。去角質推薦泥膜類。Swisse蜂蜜排毒面膜，科顏氏白泥面膜，悅木之源黑娃娃面膜都是不錯的選擇。
4.補水類，就是我一直強調的蘆薈膠。我推薦小眾的南非蘆薈膠，價格便宜還好用。幾十塊75毫升。如果有痘痘和痘印可以用南非歐卡爾苦蘆薈膠，祛紅腫痘痘效果很棒。
5.縮毛孔，推薦城野醫生的縮毛孔水。科顏氏金盞花水，都可以平衡水油，縮毛孔。
毛孔大皮膚油是2個問題，我們要一步一步來看，找到問題的根源，才能做到對症下葯。
首先毛孔大的症結在於皮膚新陳代謝不順暢，導致很多微小細菌和雜質堵塞在毛孔裡面，撐大了毛孔，導致毛孔大，而新陳代謝不順暢則源於皮膚油脂分泌旺盛，沾染空氣中的灰塵和雜質增多，而又清理毛孔不徹底和不及時。那麼最終的問題出在了油脂分泌多，清潔不徹底。那麼咱們再來看需要什麼面膜來解決問題。
第一要解決的是徹底清理毛孔
推薦1：欣蘭凍膜，主打清潔細致肌膚，吸附毛孔的黑頭粉刺；凈化水油平衡，去除油光，調節面部油脂
推薦2：雪花秀撕拉麵膜，主打清理角質，深層吸附老廢角質；提亮膚色，勻凈暗沉膚色；平衡潤養肌膚
第二補水保濕也要跟上
推薦1：原辰安瓶面膜，主打急救補水，深層保濕，鎮定舒緩肌膚不適，彈潤緊致
推薦2：JM急救面膜，主打深層補水
首先您這邊的肌膚問題就是毛孔大和油皮多，這邊建議您平時停用洗面奶，因為使用洗面奶會導致過度清潔，然後去油效果太強，但是臉上缺乏油分而促使肌膚分泌很多的油出來保護皮膚，因為皮膚屏障由於清潔過度導致收損了。
這邊有個非常簡單好用的方法可以解決，停用洗面奶，洗臉方式改為第一遍用溫水洗去油，第二次用冷水洗收縮毛孔，沒有洗面奶的過度清潔和激素。
最後，男生也是需要日常護膚的，面膜推薦的是械字型大小醫美面膜，醫院的生產標准，沒有妝字型大小的激素存在，品控更加嚴格的0激素的安全面膜，可選購敏極家的醫用黑膜，無激素，收縮毛孔，保濕去黑頭。
男女皮膚都是皮膚，針對你的油性皮膚，解決辦法主要用溫和的洗面奶洗就可以了。補水面膜不是必需品，這個東西只能暫時補個水，不能長久調理。
長久調理，基本只需要你買一個氨基酸成分的洗面奶，每天早晚最多各用一遍，看自己的懶不懶情況使用。
推薦3個氨基酸洗面奶：
1.旁氏米粹洗面奶 。 20元不到，性價比超高，用完不假滑，不會難受。可以在各大超市或網上某貓旗艦店買
2.芙麗芳絲洗面奶
3.珂潤洗面奶
兩個都是 100多元。都可以在 網上某貓旗艦店買，或者你海淘，總之要買正品哦
男士皮膚特點：
皮膚油脂分泌旺盛，出油多，皮膚油膩。
皮膚角質層厚，皮膚結實，「臉皮厚」。
皮膚粗糙，毛孔粗大，易長暗瘡痘痘。
男士敷面膜需要注意：
1、敷面膜前要做好皮膚清潔。 如果沒有做好臉部清潔就直接敷面膜，臉部皮膚分泌的油脂以及皮膚吸附的灰塵污垢會隨著面膜養分進入皮膚基底層，造成毛孔堵塞、長痘痘。清潔好臉部皮膚，毛孔處於張開狀態，更有利於臉部肌膚吸收面膜營養成分。
2、敷面膜要注意控制時間。 有說明的，要根據面膜包裝上面標注的使用時間敷。一般面膜敷15分鍾左右就足夠了，不要以為面膜敷越久越好，如果敷面膜的時間過長，膜布會反吸收肌膚本身的營養成分。
3、敷完面膜後要沖洗一下。 敷完面膜後肌膚處於飽和狀態了，臉上部分殘留的面膜精華其實是吸收不了的，留在臉上會增加皮膚負擔，還會有點粘粘的感覺，更易粘附灰塵污垢，堵塞毛孔。沖洗一下，避免毛孔堵塞，感覺也會更清爽。
4、面膜不需要天天敷。 如果天天敷補水面膜，會讓皮膚營養過剩，容易導致皮膚過度水合，如果天天敷清潔面膜，過度清潔會破壞肌膚屏障，容易造成肌膚敏感。一般面膜是2--3天敷一次就可以，如果覺得皮膚比較乾燥，可以連續每天敷一片補水面膜，連續敷3天，後續恢復2--3天敷一次就可以。
5、護膚需要堅持。 護膚是一個持續的過程，不是三分鍾熱度就能解決的，是需要長期堅持的，一般是堅持使用一個月左右才可以看到更好的護膚效果的，一個月剛好是皮膚新陳代謝周期。當然，想保持肌膚良好狀態，肯定是要長期堅持護膚的。
男士面膜推薦：
以下是根據網評以及自己個人的護膚經驗推選的10大男士面膜，包括帥一點男士面膜，碧歐泉男士清潔面膜，ahc玻尿酸面膜，sk2前男友面膜，歐萊雅男士面膜，悅詩年華男士面膜，高夫竹炭面膜，雅漾舒緩修護面膜，妮維雅男士面膜，理膚泉B5面膜一共10款，可供參考。
帥一點男士面膜。 男士面膜殿堂級品牌，多年深耕男士面膜護膚領域，針對亞洲男士推出備長炭黑面膜，由知名廠商科顏氏生產。
根據亞洲男性臉型設計剪裁膜布，可完美貼合臉部。選用優質備長炭黑面膜，吸黑美白，疏通毛孔。含25g足量面膜精華，保證肌膚可以得到充分吸收的同時，又不會因為膜布精華液過多而滴落，蘊含蝸牛分泌物濾液，滋潤修護肌膚。庫拉索蘆薈葉提取物，舒緩鎮靜受損肌膚，淡化痘印，使肌膚水潤細滑。維生素E抗氧化，促進受損肌膚癒合，清除自由基，延緩肌膚衰老。北美金鏤梅提取物，調節肌膚水油平衡，收縮毛孔緊致肌膚。玻尿酸，可以快速滲透吸收，補水保濕，鎖住水分，使肌膚恢復水嫩光滑。面膜溫和不刺激，適合所有膚質使用，尤其適合油性膚質或偏油性膚質男士使用。
碧歐泉男士清潔面膜。 這款面膜的口碑也是相當高的，主打3分鍾快速清潔，含摩洛哥熔岩黏土，能迅速深入肌膚底層，深層清潔肌膚多餘油脂以及污垢，細致毛孔。品牌靈魂成分活泉精粹，可滲透修復舒緩肌膚。加上甘油配合，使肌膚保持保濕滋潤不緊綳狀態。提升肌膚自身吸收和代謝能力，緩解油性皮膚肌膚油膩的煩惱。
ahc玻尿酸面膜。 號稱「水光針面膜」，可以讓肌膚像打了針一樣飽滿水潤。高濃度玻尿酸以及高純度維生素B5加持，高度補水鎖水，可快速吸收，給肌膚補充足夠營養水分，緩解肌膚壓力，舒緩鎮靜受損肌膚，還能強韌肌膚屏障，恢復肌膚 健康 狀態。
sk2前男友面膜。 一款急救面膜，能迅速改善肌膚狀態，當然，價格也是相當不菲。核心成分Pitera可以保持皮膚角質層含水量，控制皮脂分泌調節水油平衡，讓皮膚保持水潤有彈性。面膜添加了比較多的美白成分，容易致敏，敏感肌膚使用需謹慎。
歐萊雅男士面膜。 有控油、祛痘、補水、醒膚4款，能滿足不同膚質的男士護膚需求挑選。蘊含火山岩礦物精華，有效吸附多餘油脂以及肌膚的污垢，疏通毛孔，淡化痘痘痘印。玻尿酸可深入肌底，補充肌膚所需營養成分，密集補水，細致肌膚。
悅詩年華男士面膜。 蘊含多種植物精粹成分，有效調節肌膚水油平衡，舒緩肌底乾燥，柔化肌膚表層角質，恢復肌膚彈性。蘊含尿囊素、麥冬根提取物，舒緩和修復受損皮膚。雙丙甘醇、羥乙基脲，是極佳的保濕劑，有顯著的保濕效果，同時又無粘膩的手感。
高夫竹炭面膜。 主打控油麵膜，採用竹炭纖維膜布，以黑吸黑，添加大米精華，從源頭控制油脂分泌過多問題，能夠有效的改善皮膚出油問題。含大量的礦物精華以及優質竹炭，能夠在有效吸附毛孔污垢的同時滋潤肌底，改善皮膚粗糙，細致毛孔。
雅漾舒緩修護面膜。 蘊含豐富的雅漾活泉水，有很好的舒緩鎮靜作用，舒緩保濕，柔和親膚，及時修復受損肌膚屏障，改善膚質。蘊含橙皮苷甲基查爾酮，預防紅血絲，減少肌膚泛紅。雅漾的產品都比較溫和，適合男士敏感肌膚使用。
妮維雅男士面膜。 蘊含豐富的補水保濕成分，密集補水+四重護膚功效，幫助釋放肌膚澎湃活力。深度補水保濕，逐漸改善皮膚粗糙、毛孔粗大，細致毛孔，強韌肌膚屏障，使肌膚更加光滑細膩。
理膚泉B5面膜。 主打保濕修復，富含泛醇（即維生素B5）舒緩保濕，給肌膚密集呵護，促進肌膚修護，強韌肌膚屏障。羥基積雪草苷，可抗炎淡痘，促進受損肌膚修復，舒緩皮膚瘙癢刺痛，減退肌膚敏感泛紅發癢。理膚泉溫泉水，有效舒緩皮膚刺激，適合敏感膚質男士使用。
小建議：
除了使用面膜進行護膚，平時多喝熱水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持營養均衡。保證充足睡眠休息，少玩手機多運動，增強自身體質，保持心情舒暢。也可以很好的改善肌膚狀態。
你的膚質是什麼性質就使用什麼面膜，這樣肌膚才能得到一定的改善，但是像男士們的油性肌膚用什麼面膜好呢？
一.男士油性皮膚用什麼面膜好
01.Lush露詩薄荷面膜
特點：去角質不刺激
適合膚質：油性、暗沉粗糙肌膚
薄荷面膜可以說是Lush家的面膜花旦，在Lush家眾多的面膜單品中，它的銷量是最驚人的，所以受歡迎的程度大家可想而知，性價比也高，最大的優點就是在去深層角質的時候，也不會對肌膚造成什麼傷害，像油性肌膚的男士使用這款面膜不僅能去除毛孔中的臟污物，而且控油效果特好可以改善因油性肌膚所引起的一些肌膚問題。
02.Innisfree悅詩風吟火山泥面膜
特點：深層清潔、性價比高
適合膚質：適合偏油性肌膚、混合性肌膚
悅詩風吟家的這款火山泥面膜雖然是泥狀，但是比起片狀式的面膜，它更加實用，作為一款性價比超高的面膜，它主要針對的就是偏油性的肌膚所研製出來的，所以油性肌膚的男士使用這款面膜能深層清潔肌膚毛孔，還能將毛孔中的垃圾物吸附出來，因此具有著不錯的清潔力。
03.Mediheal美迪惠爾木炭面膜
特點：精華液多、性價比高
適合膚質：中性、油性肌膚
一般男士油性肌膚都伴隨有毛孔粗大的現象，所以面部肌膚都會顯得比較粗糙，那麼使用這款美迪惠爾木炭面膜效果非常不錯，美迪惠爾木炭面膜由於裡面添加有木炭的成分，所以能很好地吸附毛孔中多餘的油脂跟裡面的臟污物，因此對於油性肌膚、毛孔粗大的男生們來說非常適合。
04.Dr.Morita森田玻尿酸原液面膜
特點：補水效果長
適合膚質：乾性肌膚、油性肌膚
Dr.Morita森田玻尿酸原液面膜男士油性的肌膚也照樣能使用，它裡面的水解玻尿酸是屬於小分子性質，所以能很好地起到不錯的控油效果，而且對改善毛孔粗大或者是痘痘肌膚都有一定的作用。
二.男士油性肌膚怎麼改善
1.使用豐富泡沫洗面奶
油性肌膚在日常面部清潔的時候應使用一些泡沫比較豐富的洗面奶，還有在夏天每次清潔的時候都用溫水洗臉2-3次左右。
2.飲食清淡
此外飲食上也要注意，少吃油膩，辛辣刺激的食物，保證睡眠質量，這樣對改善油性肌膚也有不錯的效果。
3.去除角質
如果油性肌膚比較嚴重的男士，那麼建議在日常清潔中做好去除角質的工作，因為定期的給肌膚大掃除，可以有效清除皮膚表皮過剩的油脂跟老化的角質細胞，這樣可以在一定的程度上緩解油性肌膚的問題。
皮脂腺分泌過於旺盛才是皮膚關鍵,所以要解決這個問題。
1.不過度去油，皮膚是有代償機智，皮膚不能去掉過多油分，洗面奶清潔時如果去掉太多油分，皮膚會分泌大量油脂補充上來，所以洗面奶要溫和，同時要用霜乳，讓皮膚感覺油分足，自然就不會分泌那麼多油脂。皮膚油脂分泌就會越來越正常
2.不過度刺激皮脂腺，就是大家都知道，清淡不油膩，忌辛辣刺激，不熬夜等常識。
『叄』 男士油性皮膚怎麼護理
男士油性皮膚怎麼護理
男士油性皮膚怎麼護理？有部分的男生屬於油性肌膚，而這樣的肌膚沒有得到護理，反而讓自己的肌膚變成了敏感肌。下面我為大家分享男士油性皮膚怎麼護理，一起來了解一下吧。
徹底清潔
早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用控油效果的潔膚品輕揉面部2—3分鍾（然後使用易溶於水的潔膚品，必要時可以使用臉刷）。洗臉時重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂。之後用冷水沖去。冷水可使面部血管收縮，以減少油脂分泌。
補水滋潤
洗臉部後，用有收斂效果的化妝水爽膚， 以收縮因為清潔受到刺激的毛孔收縮，並控制油脂的分泌。選擇潤膚露的時候只要補充水分的就足夠了，最好選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，因為霜狀和乳液的護膚品多含油質，不適合油性皮膚。含酒精成分的收縮水可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
反復清潔
油性皮膚每天需要洗3次臉，中午也應當對面部進行適當的清潔，以防止更加油膩和毛孔堵塞。晚上也要按照早上的清潔步驟對面部進行清潔。
使用面膜
其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜，會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。每周可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水。
清除角質
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周做一次去角質，早晚都無所謂，但注意保濕和防曬。可以採用去角質霜或磨砂膏對皮膚進行深層清潔，磨面後再塗上有濕潤作用的日霜。
規律生活
健康的生活方式對肌膚健康尤其重要，很多男士在外應酬多，吸煙、飲酒從不在乎，這對皮膚損害很大。在飲食方面要避免吃油膩、高脂食物及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。減少熬夜，注意適當的運動，因為運動能加速新陳代謝，保持肌膚活力。外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。
男士油性皮膚怎麼改善比較好
1、勤於洗臉
男生在日常生活當中比較大咧咧，相信有很大部分的男生在洗臉的時候都十分的草率，直接用毛巾往臉上一擦，就覺得自己的臉已經洗干凈。但其實這樣的洗臉方法只會讓自己的肌膚變得越來越糟糕，因為毛巾當中的`一些絨毛非常的容易粘在肌膚上，而這些絨毛很容易導致毛孔堵塞，因此才會給自己的肌膚帶來負擔。
所以男生應該採取正確的洗臉方法，對於油性肌膚的人來說，應該是用比較溫和的潔面產品，這樣才可以更好的幫助自己清理毛孔，將毛孔當中的油脂給清洗出來，避免毛孔堵塞。而在用清水洗臉的時候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌膚，盡可能溫柔的拍打肌膚，可以讓肌膚更加的緊致。
2、飲食清淡
油性肌膚的男性在日常生活當中還是要注意到自己的飲食問題，盡可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，並且在炎熱的夏天當中，清淡的食物還可以幫助我們更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好。
3、多喝水
大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。
4、忌煙酒
男人都會有抽煙和喝酒的習慣，但是煙草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男性想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽煙和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，盡可能的減少自己想要抽煙和喝酒的慾望。
5、多運動
現在有很多的年輕人長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。
『肆』 油性皮膚正確護膚方法
油性皮膚正確護膚方法
油性皮膚正確護膚方法，護膚問題是我們生活中大家都會關注的一個問題，一般對於不同的膚質的人其實護膚方法也是存在一定的差異的，以下了解油性皮膚正確護膚方法。
1、冷熱水洗臉，先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、選擇正確的潔面奶，油性肌膚最主要的原因就是缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，因為油性皮膚最好選擇用洗面奶洗臉，我建議最好選擇那些泡沫較少的、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
3、使用爽膚水，在夏天，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性皮膚。
4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不過保濕 補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成，還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
5、清理油垢，想要擺脫油膩肌膚，那就是清理油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，以及同時清除毛孔內的各種污垢。
6、交替敷面膜，建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用，比如手撕式或礦物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
01、溫水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。
熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。
這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。油性皮膚的朋友們一定要謹記醫生的建議，無論是什麼季節都要用溫水洗臉，但不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分，控制美白就更加難了。
02、活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的.小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
可選擇中性、緩和的弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，洗臉資料不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。
每次洗臉時間不宜過長，一般2-3分鍾，如果覺得油分還多，可以適當再增加洗臉資料，但不要超過3次。深部清潔可選用磨砂膏或去角質膏，2-3周一次，注意避開正在紅腫發炎的痤瘡。
03、每天早上一杯蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮膚分泌旺盛就要通過內調開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌，秋天天氣乾燥，這樣不僅可以緩解肌膚出油還可以杜絕肌膚外油內干。晚上敷個檸檬美白面膜。
將檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用。取一顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以後，用棉花沾取塗抹在臉部，敷十分鍾後洗凈。
04、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
05、防曬措施：隔離霜和防曬乳是有區別的。防曬霜不等於隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的用途很像近重復使用會給皮膚帶來負擔。防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。
而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。室內工作者可使用SPF-15，PA - 的防曬露或液，每4小時使用一次，室外工作者應該選擇SPF15,PA - 的防曬露或液，每2-3小時使用一次;
06、面膜;選擇即能控油又能補水的面膜，在美容院護理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉，用納米珍珠粉調成膏狀做清水面膜。用法如潔面乳。
07、注意飲食：飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。
達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。而且蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多，多吃膚質都會自然變好。我建議油性皮膚更應該多吃蔬果!
08、有著油性皮膚的男士首先要做到的就是徹底清潔，這也是護膚中的第一個步驟，針對男士的不同膚質，選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔臉部多餘的油脂和污垢，尤其在外出、運動回家後，更要記得晚上洗臉，如果方便的話，也可以隨身攜帶控油的吸油紙在身上，這是維持自身干凈形象的訣竅。
最好在洗面奶中加點料。改善男士油性皮膚油性皮膚就是在洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點緊綳感都沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。建議每周兩次洗臉的時候可以在洗面奶上面撒點鹽巴，這對去除臉部角質還可以的。
09、補充皮膚水分、勿用油質面霜。好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
10、T區需重點控油。區油脂分泌旺盛，所以控油需要有針對性，在出油狀況多的地方就要加重控油了。建議白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保濕的面霜，另外在T區使用一些控油精華。
11、熱毛巾敷臉。晚上的時候可以用熱毛巾敷臉，疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而敷面最好10分鍾/每次，不易過長，而敷臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少次數。
12、油性肌膚更需要美容覺。油性皮膚是一種很不健康的膚質，油脂的錯亂分泌讓肌膚狀況很不平衡，所以油性皮膚更需要在晚上的美容覺中獲得有效的調整，肌膚的修復功能能夠幫助油性肌膚獲得更多的調節和呵護。
晚間是身體需要修養的階段，同時也是皮膚實現自我修復的時候，這個時候睡美容覺的效率也會增加很多，不要以為白天睡到天昏地暗可以幫你補回晚上的損失哦，我們還是應該好好利用晚上的時間來睡美容覺。
油性皮膚怎麼護理 如何收縮毛孔
1、油性肌膚清潔要徹底
一說到臉部油性皮膚的美眉們，大家都會在腦海中浮現出滿臉油光的感覺。那麼毛孔內因為油脂、灰常等各種污垢導致毛細孔變的粗大，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，並且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈。
2、使用冷熱水交替
巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
3、補水也是關鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。
4、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。
『伍』 男人油性皮膚應該用什麼護膚品
油性皮膚不是缺水。
要用控油的洗面奶，
大寶不是去油的，它是補水或保濕的。
你買的時候要看清是控油的護膚品。
男人不用太多，只要用洗面奶和乳液就好了。
『陸』 男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦
男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦
男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦，毛孔粗大一直困擾著很多人，生活中有許多人被毛孔粗大的問題所困擾，但是多數人不知道有什麼比較好的方法能護理，那麼男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦？
第一，注意日常的洗臉工作
很多男生到了現在，在洗臉工作這個方面還是做的不夠的。尤其是對於一些日常生活中比較熱愛運動的男生來說，面部油脂的分泌量是非常大的，如果不注重面部的清潔，油性肌膚會越來越嚴重。
男士有必要養成早晚洗臉的好習慣，並且要長時間的堅持使用一些控油去油效果比較好的潔面產品，這樣是能夠在短時間內有效解決油性皮膚問題的。
第二，注意一些去黑頭的保養工作
因為現在人們生活的環境中空氣中的一些污染物含量比較高，人的毛孔在呼吸的時候確實容易吸入一些污染物，然後就會造成黑頭。
現在護膚品市場中一些去黑頭的產品還是比較多的，不過男士最好不要使用那種強力的黑頭貼產品，選擇功能柔和一點的去黑頭套裝對於皮膚更好一點。
第三，定期的面膜保養
直男癌的朋友們聽好了，面膜絕對不是說是女性的專屬護膚品，男士使用面膜其實也是正常和有必要的。
一般來講，建議男士每周進行一到兩次面膜護理，是能夠有效改善面部肌膚狀況和細致毛孔的。
油性皮膚毛孔粗大怎麼治療
1、正確清潔毛孔
在清潔皮膚的時候不要圖省事，特別是肉眼可見的油污撐大的毛孔，在清潔毛孔之前要先烝臉3-5分鍾，這樣毛孔才會完全張開，然後使用溫和型的潔面產品或者是去角質產品。洗完臉之後使用鎮靜保濕的收斂水輕輕的拍打在肌膚上，然後再塗抹上一層精華，這樣能夠預防和改善粗大的毛孔。
2、隔周使用鼻貼
如果你的鼻頭毛孔粗大還有一些黑頭，那麼可以定期使用鼻貼，然後再使用導出液，不過這種方法還是隔兩周使用一次比較好，這樣才能讓皮膚得到一個緩解的空間，避免自己的毛孔越來越大。
3、補充維生素A
如果想要保持毛孔干凈，在對抗肌膚歲月問題就要依賴於維生素A，這樣不僅要多吃維生素A類食物，還需要使用維生素A類的護膚產品。
4、鎖水保濕
皮膚乾燥也會導致毛孔粗大的問題，因此每次在敷完清潔面膜之後，最好是再補上一片補水保濕面膜，這樣才能讓毛孔更有張力，然後再擦上一層控油保濕的收斂化妝水，可以讓收縮毛孔的工作更加順利。
5、毛巾冷敷
把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。
6、 用水果敷臉
西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
7、 檸檬汁洗臉
油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
8、化妝棉+化妝水
事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
9、雞蛋橄欖油緊膚
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
10、栗皮緊膚
取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。
洗臉之後要做護理
洗完臉之後，護理工作遠遠沒有結束。補水保濕的工作才剛剛開始。為什麼要補水保濕呢？這是因為，油性皮膚大都缺水，正是因為缺水的緣故，皮膚才會分泌大量的油脂以保持水油平衡。 正因為如此，洗完臉之後要選擇一些舒緩的補水保濕爽膚水，既可減少皮膚出油，又可收縮毛孔。
當然，有條件的話，用溫泉水或者礦泉水就更好了，因為其中所含的礦物質和微量元素可以舒緩並收斂皮膚。 補水之後自然少不了「保濕」的步驟。可選擇合適的保濕面膜，每周敷一兩次，讓保濕因子深入皮膚底層，起到「鎖水」的`功效。
膳食方面要注意的問題
油性皮膚可能還與不良的飲食習慣有關。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物質，辛辣、海鮮、煙酒等刺激性食物都會刺激肌膚分泌大量的油脂。
因此，改變以下飲食習慣，多吃水果、蔬菜，這不僅有著很好的美容效果，而且對腸胃也有著非常好的作用。不過建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為 主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，雖然口味平平，但健康更自然。
油性皮膚的朋友在化妝時要注意什麼
油性皮膚的人在化妝之前應清潔毛孔，去除多餘的油。最好是選擇含有水楊酸的去角質清潔產品。在化妝品的選擇上，不能用粉類化妝品，最好選擇粉 餅，而且要有散粉。化妝品宜選擇那些含水分較多、有濕潤作用的。當然，有痘痘的MM們最好還是不要化妝，如果一定要化妝，選擇淡妝就可以了。
『柒』 男士油性皮膚怎麼護膚
男士油性皮膚怎麼護膚
男士油性皮膚怎麼護膚，在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，正確的護膚方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和人們的身體健康息息相關，以下是男士油性皮膚怎麼護膚趕緊學起來吧！
1、使用潔面皂
清潔力度比洗面奶強一點點，男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶是必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。我的老公和爸爸用的都是耐馳奧小耐團子，倆人都說好用。
2、使用爽膚控油產品
男士用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。
3、補水滋潤改善男士油性皮膚
選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。
4、一天兩次吸油紙
很多男士貪方便的話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。
5、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。
6、規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控
制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。
護膚原則1：清潔
油性皮膚的護膚原則為去除過多的皮脂，保持皮膚清潔，保持毛囊皮脂腺開口通暢，保持皮膚正常的生理功能。早晚注意徹底地清潔皮膚，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的.，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水爽膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮, 收斂性化妝水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
護膚原則2：補水
油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
護膚原則3：堅持
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
1、勤於洗臉
男生在日常生活當中比較大咧咧，相信有很大部分的男生在洗臉的時候都十分的草率，直接用毛巾往臉上一擦，就覺得自己的臉已經洗干凈。但其實這樣的洗臉方法只會讓自己的肌膚變得越來越糟糕，因為毛巾當中的一些絨毛非常的容易粘在肌膚上，而這些絨毛很容易導致毛孔堵塞，因此才會給自己的肌膚帶來負擔。
所以男生應該採取正確的洗臉方法，對於油性肌膚的人來說，應該是用比較溫和的潔面產品，這樣才可以更好的幫助自己清理毛孔，將毛孔當中的油脂給清洗出來，避免毛孔堵塞。而在用清水洗臉的時候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌膚，盡可能溫柔的拍打肌膚，可以讓肌膚更加的緊致。
2、飲食清淡
油性肌膚的男性在日常生活當中還是要注意到自己的飲食問題，盡可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，並且在炎熱的夏天當中，清淡的食物還可以幫助我們更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好。
3、多喝水
大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。
4、忌煙酒
男人都會有抽煙和喝酒的習慣，但是煙草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男性想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽煙和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，盡可能的減少自己想要抽煙和喝酒的慾望。
5、多運動
現在有很多的年輕人長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。
『捌』 男人油性皮膚護膚的要訣
男人油性皮膚護膚的要訣
男人油性皮膚護膚的要訣，想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。下面是男人油性皮膚護膚的要訣。
一：徹底清潔洗臉
油性的肌膚保養步驟中，「徹底清潔」是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨准備一些攜帶型的產品，比如「吸油麵紙」，就是好用又有效的單品。
二：重點清潔T字部位
T字部位是產生油污的「重災區」，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。
三：調理收斂毛孔
洗完臉後，男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水（緊膚水），縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。
四：補水滋潤
選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。
五：使用面膜
男士對貼面膜，感覺很別留。感覺做面膜是女人的是。其實使用去除多餘皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。
六：每周角質清潔清潔
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。
七：規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙！肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。
堅持刮臉。胡須容易附著尖埃，病菌，經常刮臉可保持皮膚潔凈，有助於常葆青春顏，剃須後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮
洗面。男士應特別注重洗臉，若皮膚為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強央部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉是最好先用毛巾熱敷3-5分鍾，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤，柔滑，減少皺紋和松馳現象。至於中性皮膚的男士，冷，熱水洗臉均可。
去死皮。去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根據顆粒大小分為粗型，中型，幼細型。應根據自身皮膚狀況去選擇，如果你經常皮膚狀況去選擇，如果價錢經常做自我美容，可用幼細型；如果間隔時間長則應選用粗型中型。皮膚粗糙，毛孔粗大者可選用粗型，較細者可選用幼細型，像潔面一樣，將磨砂膏點在而部各處，磨砂的作用在於去除死皮細胞，促進新細胞的生長。
蒸面。將臉上皂液沖凈之後，用一盆熱水蒸面。具體操作是把開水倒入盆中，用毛巾圍住臉盆的邊沿，成筒狀，然後把臉伏下，使熱氣直接蒸到臉上，對於臉上特別愛出油的男士，使用水溫可高些，蒸面時間可長些，一周一次即可，對毛孔較細的男士，使用水漫畫略低，蒸面時間略短，可兩周一次，蒸央可使毛孔張開，油垢順著毛孔自然流出，使皮膚得到徹底清潔，並促進血液循環，使皮膚變得柔軟，潔凈。有條件的男士可到商場購買蒸面器，會更加方便。
潤膚。最後塗上潤膚霜。油性膚質選用乳液狀或水劑型護膚品，偏干者可選用油脂肪膚品，秋冬季節則使用油脂型。
正確養護。男士使用女士護膚品是不妥的，應使用針對男士皮膚性質而研製的男用護膚品，風吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉扣，塗些男士專用的`營養霜，潤膚蜜，有助於皮膚光潔。應注意的是，營養霜適於乾燥皮膚，潤膚蜜適用於油性皮膚。
1.清潔：崇尚「高清爽」
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的「尾後蟲」，彷彿永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，「高清爽」的感覺能回復男人的瀟灑本色！用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鍾，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回「清爽」的感受。剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
2.清理：我要「最舒適」
清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的ph值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的「內生須」或過敏現象。
3.滋潤：追求「零負擔」
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品「糊」著的感覺，所以，追求「零負擔」是男士好產品的標准之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。