⑴ 油性皮膚補水保濕的方法
油性膚質，油光滿面的肌膚， 補水 保濕 改善油性膚質成為當務之急!油性皮膚如何進行補水保濕?下面就讓我來告訴你答案。
油性皮膚補水保濕的方法
1、洗臉時注意補水
很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它 自然 干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!
2、使用補水 面膜 補水
油性皮膚補水選用 護膚 品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎 護理 做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的 營養 品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。
3、每天八杯水
肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。
4、補油精華
油性肌膚對於油性 護膚品 都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。
5、定期去角質
不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月去角質2～3次。
6、深層潔膚面膜與水份面膜交替用
深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。
7、重視夜間護理
油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產品，實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整，建議油性皮膚的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
補水食物
1、水
保持身體水分首當其沖的當然是盡可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助於 血液 循環和為肌肉輸送氧氣。每天早上喝一杯白開水對 便秘 、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。
2、黃瓜
含水量96.7%，黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成冷盤。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。
3、草莓
草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有 美白 護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓 美容 護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的 健康 很有利。
4、檸檬
檸檬中含有天然的維生素C，也能去除脂溶性的毒素和過剩的激素，可乳化脂肪，緩解粉刺、痘痘的症狀，有助於保持肌膚的水分;檸檬中還含有黃酮素，可殺死口腔內和腸道中的有害細菌，防止細菌策動的 痤瘡 發作。
5、芹菜
芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。
6、櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、 去皺 清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
7、鱷梨
鱷梨中含有豐富的維他命C、E，以及不飽和脂肪。這些物質可以幫助你的肌膚鎖住水分並且加強肌膚的彈性。混合橄欖油和鹽吃，或者乾脆加到三明治和沙拉裡面吃吧。
補水方法
1、常喝冷開水
喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
2、找准補水最佳時間
很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保濕來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。
3、涼開水洗臉
冬季用冷水洗臉，想必大家一聽都會拒絕，實際上用冷水洗臉是冬季護膚中最好的方法。冬天外出回家後要注意洗臉，但忌過度清潔，最好用涼開水洗臉，習慣於用熱水洗臉的人群一定要注意減少熱水洗臉的次數，每日1到2次即可，並注意少用鹼性重的 洗面奶 ，以保護皮膚。
4、常使用 護手霜
在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
5、勿要忽視嘴唇
嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現象，但遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤 唇膏 ，在乾燥的時候和使用 口紅 之前先塗一層潤唇膏。
猜你喜歡：
1. 純天然補水面膜有哪些
2. ahc神仙水和ahc玻尿酸b5能一起用嗎
3. 化妝水凍了還能用嗎
4. 韓國護膚品排行榜
5. 背部經絡養生方法有哪些
⑵ 油性皮膚冬天怎麼保濕補水
油性皮膚冬天如何保濕補水的方法如下：
1、洗面奶要選對
油性皮膚一般都喜歡用清潔度較高的產品，但是這些過強的產品往往刺激度也比較高，還會帶走臉部的水分，反而不利於油性肌膚的補水，所以為了不讓我們事倍功半，小編推薦大家使用沒有泡沫，溫和的洗面乳來清潔面部肌膚，過冷過熱的水也不利於油脂的清洗，所以洗臉的時候最好用溫水。
2、收縮水要取締
對於冬天來說，酒精含量較高的收縮水會令皮膚更加乾燥，會揮發面部的水分，冬季的油性皮膚分泌油脂應該出於正常階段，在這個階段，一定要做好水油平衡，用到具有保濕補水的功效的爽膚水，既可補水，也可控油，一舉兩得。
3、睡眠面膜可常用
溫度的持續降低，越來越不想敷面膜，面膜可以非常快速和有效的補充面部水分，睡眠面膜的出現，解決了冬天寒冷產生的懶惰之情，睡前像塗抹面霜一樣，把面膜均勻抹在面部，第二天醒來，照樣有個光滑的瓷肌，油性皮膚選擇面膜的時候，一定要選加強保濕效果的產品，只有水分充足了，油脂才會走。
⑶ 油性皮膚冬天怎麼補水
1、頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。
2、油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。
3、不在干蒸房裡停留超過10分鍾，出來後再盡快擦上保濕乳液。
4、總是往臉上噴「自來水」噴霧，好像很濕潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。
5、含有酒精成分的化妝水促使水分揮發，乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。
6、不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水份，間接減少皮膚含水量。
7、油膩的保養品非但不能保濕，反讓皮膚因為油水失衡變得乾燥，嚴重的，還會脫皮。
8、乾燥天，本來就不愛出油的皮膚更要避免用乾粉或粉餅定妝，「掉渣」的尷尬情況可不少見。
9、戴墨鏡和擦潤唇膏是秋冬天要照做不誤的功課，因為「和煦」的陽光是眼睛發皺的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。
10、沒想到吧，紅臉，發脾氣的時候，因為幾度溫差，水分就會白白流失。所以放鬆也是保濕的要訣。
⑷ 冬季油皮妹子如何護膚
冬季油皮妹子如何護膚
很多人覺得油性皮膚就是出油而已，皮膚出油是不可能會起皮的，但這個想法是錯誤的。在寒冷乾燥的冬季，油性皮膚也很有可能會出現臉上起皮脫皮嚴重的情況。那麼，油性皮膚臉上應該如何護膚呢？
1、保濕
為什麼把保濕放在第一位，首先，對於油性肌膚的女生來說，控油是很重要，但是保濕也是起到很關鍵的作用，保濕的前提是為了防止肌膚缺水而造成肌膚出現外油內乾的一個狀態，所以保濕也是油性肌膚女性的一個護膚重點。
2、護膚品的選擇
肌膚的也有分類，首先油性肌膚的女性需要有針對性地選擇產品，比如可以選擇清潔力稍微比較強的洗面奶、含微量酒精成分的收縮水、水油平衡的爽膚水、滋潤型的保濕露，還有就是清爽型的面霜，結合使用，賦予肌膚更加水潤清透的處理感。
3、早晚清潔很重要
清潔面部這個步驟看似微妙不起作用，實則能夠起到更好的肌膚保養效果哦，特別是油性肌膚容易出現油光的現象，需要及時有效地為肌膚帶來有效的清潔，不油不粘的肌膚感覺就很清爽，告別油膩肌膚，所以別偷懶，好好地做好清潔哦。
4、控油
控油步驟是油性肌膚必不可少的一步，對於油性肌膚，在冬季仍然需要堅持，至於如何採取控油方法，可以從去角質、溫水洗臉、早晚潔面開始做起，另外可以使用一些適合油性肌膚的控油產品，既不會刺激肌膚，又有利於肌膚的干凈。
5、做好防曬
別想著在冬季就偷懶了，肌膚防曬工作在冬季里也顯得尤為重要，油性肌膚的女生更容易導致油脂分泌，不做防曬肌膚會越來越油，越來越出現暗沉的現象，還會導致肌膚的水分缺失，所以說一定要做好防曬。
1 多蒸臉
相信大家都能發現，我們洗澡後皮膚狀態很好，不僅紅潤且細嫩。那是因為，洗澡水的蒸汽為臉部帶來了滋潤效果，蒸汽對皮膚有很大好處的。所以油性皮膚臉上起皮的朋友，平時可以多蒸臉。可以選擇購買蒸臉器，或是自己在家接一盆熱氣騰騰的水用來蒸臉哦。每次蒸臉時間不要太長，像敷面膜那樣保持10分鍾以上，20分鍾以內就好。
2多喝水
多喝水補充身體的水分也很重要，因為皮膚缺水不能光靠護膚品保養，只有身體內部水分充足，才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的'時候，代表身體已經是很缺水的狀態了。油性皮膚臉上起皮的朋友，在冬季一定要多喝水。不過，每次喝水不要一口氣喝太多，最好是少量多喝的給身體補充水分。
3 飲食要清淡
皮膚想要保濕補水的話，護膚品的運用是非常重要，但飲食方面也不可忽視。多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果。油性皮膚臉上起皮的朋友，要少吃油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃一些。
⑸ 油性肌膚該如何控油保濕
從美容護膚的角度考慮，在寒冷的冬季，油性肌膚的人群，不僅要注意給皮膚控油，保濕也是重要事。要知道，只有你肌膚水油平衡了，這樣才能改善油性膚質。接下來，就為你介紹，油性肌膚控油保濕的秘訣。1.為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2.含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3.外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日必做的護膚功課，但進入了冬天也不要忘記。外出時可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，並且每次吸完油還要記得給肌膚補充水分。
4.好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或_喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
5.清潔是首要工作，而臉頰等較乾燥的部位，建議使用不含油脂的保濕_喱，薄薄的塗上一層再輕輕推勻。日常的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從內部改善肌膚，是肌膚自身建立起調理均衡的能力，從而讓油性肌膚的油水平衡達至正常。
注意事項
⑹ 混油皮秋冬季節怎麼保濕呢
混油皮的特點是T區偏油、U區偏干或中性，而到了秋冬季節，氣溫、濕度都大大降低，且經常刮風，這樣就導致肌膚水分更容易被帶走，T區出油量減少、U區更乾燥，那麼該怎樣護膚呢？
1、清潔
首先在基礎清潔時，盡量選擇清潔力度偏溫和、洗完臉上不幹的潔面，像一些皂基、氨基酸復配皂基的潔面還是減少使用頻率比較好。
深層清潔是油性肌膚不可少的一個護膚步驟，混油皮則只在T區容易出油的部位使用清潔面膜就好，秋冬季節的使用頻率也是要降低到兩周一次比較好，如果還是感覺出油嚴重，可以一周一次。
2、化妝水
化妝水的選擇方面，因為混油皮肌膚仍舊偏油，所以可以仍舊延續使用質地清爽的化妝水，如果感覺爽膚水不夠滋潤，可以使用滋潤型化妝水，但最好搭配化妝棉擦拭，這樣不會過於滋潤。
3、精華
如果皮膚比較健康、不容易敏感，可以使用一些功能型的精華，例如美白精華、抗老精華，如果肌膚比較敏感，建議使用成分安全溫和、以保濕和抗氧化為主的精華就好。
4、保濕
混油皮在秋冬季節選擇保濕產品時仍舊不能選擇質地太厚重的面霜，以乳液、輕薄的面霜為主，最好可以分區護理，例如在個別乾燥的部位可以使用面霜甚至護膚油，其餘部位使用乳液或者啫喱面霜。
⑺ 秋冬油性皮膚如何保養
1.正確選擇洗面奶
油脂分泌旺盛，就容易長痘。臉上有痘痘怎麼洗臉實在是一個非常困擾的問題。為了細心呵護敏感肌膚，避免對肌膚造成二次傷害，洗臉對於痘肌來說是最重要的基礎步驟。痘肌在選擇潔面產品時應盡量避免使用含有皂基和酒精成分的產品。
2.定期清理角質後做好護理
臉上毛孔粗大也是容易導致肌膚油脂分泌過盛。然而要針對毛孔粗大做護理工作，毛孔粗大首先肯定是角質過厚，肌膚堆積了大量的垃圾死皮，需要定期清理一次，在潔面後，用溫和的角質膏進行去角質，手法一定要輕，如果不太會用的，可以使用醒膚露按摩後，再用化妝水擦拭，並輕輕按壓毛孔粗大的部位，堅持定期使用能有助於收縮毛孔。
3.補充維生素C
秋季肌膚最容易乾裂脫皮，想要改善這一問題，除了每天要多喝水之外，還需補充大量維生素C，維生素C能很好的針對油性肌膚，不僅可起到保濕作用，還有美白的功效。維生素C具有調節油性肌膚的水油平衡的效果，對於「大油田」來說這是必備的護膚品。
4.化妝水保濕
化妝水補水保濕功效是大家有目共睹的，不僅清爽溫和還有一定的清潔作用。將化妝水塗抹在臉部可去掉油脂，也可以使用面膜紙用化妝水來做面膜，效果也能達到最大化，讓肌膚恢復光彩，同時，也可滋潤肌膚，讓角質恢復保護功能。
⑻ 油性皮膚冬天擦什麼好
油性皮膚冬天擦補水保濕性質水潤，含水量高的護膚品較好，切勿選擇油脂含量高的，清爽保濕補水的護膚品更有利於抑制油性肌膚油脂分泌的情況，補水的同時，可以使肌膚達到一個水油平衡的狀態。
油性皮膚冬天使用以下護膚品較好：
1、洗面奶
油性皮膚在冬天應該選擇溫和保濕的洗面奶，溫和的洗面奶不僅可以有效清潔臉部臟污，還能保濕臉部肌膚，這樣類型的洗面奶不會刺激臉部的油性皮膚，還能保持臉部水分，從而達到水油平衡，減少臉部出油的情況。
2、爽膚水
油性皮膚在冬天應該用溫和保濕的爽膚水，很多油性皮膚的妹紙在冬天喜歡用收斂水控制臉部出油情況，雖然收斂水可以暫時舒緩臉部肌膚，但是收斂水主要是酒精的作用，而酒精很容易被空氣揮發，不能達到長時間控油的效果，而收斂水最初抹到臉上，可以迅速中和臉部油脂，但是酒精揮發以後就會加速臉部出油的情況。
3、乳液
冬天油性冬天應用清爽型的補水乳液，這是因為冬天油性皮膚的妹紙臉上不會出現太乾燥的現象，因此清爽型的水乳就可以滿足油性皮膚補水的需求。這樣也是保持臉部的水油平衡，從而減少臉部出油的情況。
4、清爽型面霜
冬天油性皮膚需要用清爽型面霜，這是因為油性皮膚出油率較高，臉上經不住任何滋潤型護膚品的保養，因此需要用清爽型面霜，面霜的質地應該使用乳液狀的面霜或者啫喱狀的面霜。
5、用控油保濕面膜
油性皮膚冬天需要定期使用面膜，然而很多油性皮膚的人冬天一直在用補水的面膜，但是對於油性皮膚的人來說，控油鎮靜舒緩的面膜會更加適合油性皮膚，這樣不但可以控制臉部油脂的分泌，還能有效保濕臉部肌膚。