油皮吃維生素b2和b6有什麼副作用

㈠ 服用維生素B2和B6會有什麼副作用

維生素B2最好在吃飯的時候或者是吃過後馬上就喝，這樣吸收會好一些，服後尿液會呈黃綠色，到目前為止沒有看到有關副作用的說明。 不良反應：長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎,出現神經感覺異常,步態不穩,手足麻木,若每天服用200毫克持續30天以上,曾報道可產生維生素B6依賴綜合症 注意事項： (1)罕見發生過敏反應。 (2)與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的葯效。 (3)環絲氨酸、乙硫異煙胺、氯黴素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青黴胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷醯胺、環孢素等葯物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎。 (4)雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。 維生素B2 (核黃素) 【作用與用途】參與體內糖、蛋白質及脂肪的代謝，維持正常的視覺功能。缺乏可影響機體的生物氧化使其代謝發生障礙。 常用於口角炎、舌炎、眼結膜炎、陰囊炎等疾病。 維生素B6 (鹽酸吡哆辛) 392【作用與用途】它是某些氨基酸的氨基轉移酶和消旋酶的補酶，在體內參於氨基酸及脂肪的代謝。常用於因長期大量服用異煙肼、肼苯噠嗪而引起的周維神經炎、失眠；以及服用抗癌葯和放射治療而引起的惡心、嘔吐；妊娠嘔吐；也用於脂溢性皮炎的治療，還可用於治療白細胞減少症。 維生素B2.和B6.對身體少見不良反應。但沒有什麼病症的時候,建議你不要服用,"凡葯三分毒"聽說過嗎? 維生素B是一個大家族，尤其是B1 B2 B6必須是1：1：1的比例，要不然都不行，吸收會變的混亂。那樣你還不如服用多種維生素片呢。價格實惠還是配製好的，成分齊全。我個人推薦是紐崔萊的倍力健，礦物質和維生素都全了。要是容易上火你可以服用些絞股藍的膠囊，茶類的不好喝，太難以下咽了

㈡ 長期吃維生素B2和B6會有什麼副作用嗎

貝康安的糖漿很好啊，包含了所有維生素B，我孩子也一直在用，放心用吧樓主，沒有關系的.

㈢ 堅持吃維生素b2或b6可以減少油脂分泌嗎

可以。

維生素b6是人體必需的一種營養元素，維生素b6的食物來源比較廣泛，很多動物類的食物以及植物性的食物當中都富含維生素b6，平時適當的吃一些維生素b6，對於抑制油脂的分泌有一定的作用，有很好的控油的效果，當然盡量從一些飲食當中來攝入，如果是吃保健品應該要限量。

吃維生素B2通常是作為輔助酶促進體內新陳代謝，參與體內氧化與能量的代謝，提高體內對蛋白質的利用率，促進生長發育。還可以保護視力，減少眼睛疲勞，保護皮膚防止病菌感染，是機體合成分泌和修復的重要物質。

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注意事項：

1、平時可以多吃一些含有維生素的食物，像紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝臟、橙子等。

2、想要徹底改變臉上冒油光的狀況，光靠維生素B2是遠遠不夠的。我們還需要做的是對肌膚進行正確的護理，要對肌膚對徹底的清潔，最好選用一款具有控油效果，性質溫和的洗面奶。清潔時按照額頭、鼻子、臉頰、下巴從上到下的順序，由里到外依次清洗。

3、油性膚質的人一般角質層比其它膚質略厚，洗臉時，洗臉水的選擇就要慎重了。最好選用溫水，裡面放入適量的鹽，輕輕的攪拌幾下，然後用一塊干凈的小毛巾沾濕後輕輕的擦拭油脂分泌較多的地方，擦拭之後再去擦臉部的其它部位。這主要是去除肌膚表面過厚的角質，從而抑制油脂的過度分泌。

㈣ 正常情況下可以吃維生素B2和維生素B6嗎吃了會有副作用嗎

這兩個葯沒什麼副作用，但如果正常為什麼要吃葯呢？如果缺乏維生素才需要補充。

㈤ 維生素B2和B6長期適量服用，會有副作用嗎

一般沒有，但，沒用必要長期服用。

㈥ 頭發油吃維生素b2和b6管用嗎有什麼副作用嗎

魚肝油、維生素和胱氨酸這三種吃有控油的作用。
其實控油可以內外兼顧，首先要勤洗頭，保持頭部清潔，可選擇一些偏弱鹼性的控油洗發水。
其次要注意飲食清淡， 不吃辛辣油膩刺激的食物，多吃水果蔬菜和粗糧等。
最後就是少熬夜。

㈦ 問題1:維生素B2和B6吃多了會有負作用嗎

維生素服用過量有毒副作用嗎？回答是肯定的，"有"。因維生素不是構成人體各組織的成分，也不能提供能量，攝入過多對人體無益，有些還會產生毒副作用，甚至死亡。 如脂溶性維生素，常用的有維生素A、維生素D、維生素E等。脂溶性維生素口服後需膽汁幫助吸收，服用過量就會導致中毒。尤其是維生素A長期過量的服用，可造成嚴重的中毒甚至死亡。也有報道孕婦服用大量維生素A有潛在的致畸作用；維生素D大量使用可引起高血鈣，導致泌尿系統結石軟組織鈣化。如大量用維生素D強化食品喂養幼兒，可使嬰兒頭蓋骨和逢合線前鈣化，腦發育成長沒有餘地，從而影響智力發育，且不易恢復；維生素E大劑量長期服用可導致胃腸功能紊亂、口角炎、眩暈、視力模糊等，婦女可引起月經過多或閉經。 水溶性維生素，常用的有維生素C、維生素B1等。水溶性維生素口服後在腸道內較易吸收，在體內無一定貯存，如攝入過多，即經腎從尿道排出，因此一般無毒副作用。但也有口服大劑量維生素C後造成泌尿系統結石的報道，且大劑量靜注維生素C，可引起血栓形成或血管內溶血；維生素B1肌肉注射後可發生過敏性休克；維生素B6大劑量靜脈注射後可引起頭痛、腹痛、皮疹等反應。 綜上所述，隨意將維生素作為"補葯"來使用是不恰當的，應嚴格掌握使用指征，合理應用，防止濫用浪費和造成對人體的損害。汪涵 (山西新聞網) 其它補充： http://bhysa.blogbus.com/logs/2006/10/3718399.html http://life.sina.com.cn/art/2004-11-26/58009.shtml 吃多了肯定不好啊，給你介紹些天然的吧 VB1主要存在於種子外皮及胚芽中，黃豆，瘦肉，米糠中含量最高 VB2廣泛存在於動植物中，肝腎，蛋黃，奶及大豆中含量豐富 VB6谷類的外皮含量尤為豐富，平時的飲食中也含有大量的VB6，而且腸道細菌也能合成，故一般很少缺乏的 總之，平時的飲食就可以滿足機體對VB族維生素的需求了，不用刻意補啦

㈧ 長期適量服用維生素B2和B6對身體有害嗎

長期適量服用是沒有害的。

維生素b6屬於水溶性維生素，如果少量服用，對機體沒有明顯影響的，而這種水溶性維生素不會在人體內蓄積，可以長期服用的，但需要注意劑量要合適。

平時可以多吃一些含有維生素b2豐富的食物，水果，比如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等都含有豐富的維生素b2。

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注意事項：

1、在空腹服用本品，吸收反不如進食時服用，故宜在食時或食後立即服。

2、不宜與甲氧氯普胺合用，服後尿呈黃綠色。

3、過量服用維生素b2，會出現皮膚瘙癢、乾燥等症狀，如果體內缺乏維生素b2，也不能過量服用，最好按照說明書服用。如果體內比較缺乏維生素b2，可以堅持服用但是切忌過量。

4、葯物服用過量都會有副作用，過量服用維生素b2也會有副作用。葯物對腸胃的刺激性很大，所以如果沒有疾病不要濫用葯物。發現出現腹瀉、胃疼等症狀，那麼要立即停用維生素b2。

㈨ 同時吃維生素b2和b6有沒有副作用

你好，同時吃維生素b2和b6是沒有任何副作用的，只要根據自己的情況服用就可以的！

㈩ 皮膚油吃維生素B2B6有作用嗎

吃維生素B2B6作用不是很大.油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。

選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。

早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏。

可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。

飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。