Ⅰ 肌膚出油多是什麼引起的
病情分析：根據你的問題，皮膚出油多有以下幾種原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出現這種情況。2、長期熬夜作息不規律後，導致內分泌紊亂，引起皮脂腺分泌旺盛，也會引起皮膚出油多。3、飲食方面，進食辛辣刺激性的食物，經常吃高油高脂的食物也會促進皮膚出油。所以平時要盡量保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。4、皮膚缺水。皮膚出油是皮膚缺水的一種狀態，出油和皮膚缺水密切相關，因為皮膚缺水後破壞了油水平衡，所以皮膚看起來出油比較多。希望我的建議能幫助到您。
病情分析：皮膚出油多有以下幾種原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出現這種情況。2、長期熬夜作息不規律後，導致內分泌紊亂，引起皮脂腺分泌旺盛，也會引起皮膚出油多。3、飲食方面，進食辛辣刺激性的食物，經常吃高油高脂的食物也會促進皮膚出油。所以平時要盡量保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。4、皮膚缺水。皮膚出油是皮膚缺水的一種狀態，出油和皮膚缺水密切相關，因為皮膚缺水後破壞了油水平衡，所以皮膚看起來出油比較多。
病情分析：根據你的問題，皮膚出油多有以下幾種原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出現這種情況。2、長期熬夜作息不規律後，導致內分泌紊亂，引起皮脂腺分泌旺盛，也會引起皮膚出油多。3、飲食方面，進食辛辣刺激性的食物，經常吃高油高脂的食物也會促進皮膚出油。所以平時要盡量保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。4、皮膚缺水。皮膚出油是皮膚缺水的一種狀態，出油和皮膚缺水密切相關，因為皮膚缺水後破壞了油水平衡，所以皮膚看起來出油比較多。希望我的建議能幫助到您。
Ⅱ 油皮為什麼那麼愛出油，怎麼調理呢
油性皮膚有先天的因素，有後天的因素。先天的因素主要是遺傳，遺傳皮脂腺本身就是旺盛，所以皮脂分泌增多。後天的因素包括護膚不當、飲食因素、作息因素、情緒等等，所以知道了這些油性皮膚的原因，先天的因素沒法根本去改變，後天的因素就要注意減少這些誘發因素能緩解多油，飲食盡量清淡，少攝入高脂肪、高糖分、高熱量的食物，作息盡量規律、心情盡量舒暢都可以減少油脂的分泌。
要做好皮膚的清潔，用具有控油清爽的溫和的潔面產品，但不要用波動性過強的像硫磺、肥皂，否則過度的去除油脂，皮膚在短期內會乾燥，但肌膚收到缺油的信號會加速油脂的分泌，反倒會使得油性皮膚問題更加嚴重。
可以用一些弱酸類的護膚產品，含有血氨酸或果酸，能使毛孔縮小，緩解多油的膚質。可以做光子嫩膚或激光，改善毛孔的粗大，緩解多油，毛孔粗大就容易出現多油的問題。
特別嚴重的多油，在沒有禁忌症的情況下，在醫生的指導下可以酌情口服異維A酸膠囊。異維A酸膠囊可以有效的、可逆的控制皮脂腺分泌皮脂，但是有嚴格的適應症和禁忌症，肝功血脂異常的人不適合服用，另外育齡期的男女也都不適合服用。
Ⅲ 身體皮膚為什麼愛出油
問題一：身體出油是怎麼回事 油脂性皮膚之根本原因是，肝臟不消化 攝入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到臉上 和頭上了。 所以，不要片面相信 什麼清爽 潔面乳 之類的，那 只能得到暫時性改善，也許 一小時候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型潔面乳 能夠治療的話 你也就不會 再這里來找答案了。 如果你想從根本上去治療，我推 薦你幾種簡便又實惠的方法： 適當排汗，既可以暢通毛孔也可以排出體內毒素；經常喝綠豆湯；減少攝取油炸、辛 辣、堅果類食品；多吃清淡類蔬菜水果；如果要用葯物治療可適當服用龍膽瀉肝丸，純中葯顆粒，價錢也 很便宜，只有幾塊錢；還有一種簡便的方法：多泡點菊花茶喝，效果也非常明顯；保持排便暢通，可以適 當飲用些蜂蜜或潤腸類葯物，如麻子仁丸、蘆薈膠囊等；疏通毛孔，用熱水洗臉；少玩電腦，減少電磁輻 射傷害；還有，要有充足而規律的睡眠
問題二：皮膚為什麼會出油 找出出油的真正原因，才是解決油膩的好辦法。油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中,皮脂保護著脆弱的皮膚表面，也擔負著防止皮膚內部的水分蒸發的工作。因此，重要器官集中的身體軀干，以及皮膚較薄的臉部，聚集有較多的皮脂腺。根據統計，氣溫升高，皮脂的分泌也會變得旺盛，所以炎炎夏日，覺得自己是油性膚質的人，會比冬天多三倍。不規則的生活作息會導致出油在徹夜的瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。吃了油膩的食物，臉也跟著油膩理所當然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。膚質也會遺傳的確，膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質，你的膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。錯誤的肌膚保養會產生過多的皮脂你平時是在認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎?舉例來說，如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔也因此擴大，細菌在這里繁殖的結果就是長出青春痘。另外，洗臉時如果「搓」得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，因為不想粘粘的，所以夏天時不擦乳液，有這種做法的人很多。同時，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。在這個時候，吸油麵紙的使用也不能太勤，那樣反而會 *** 皮脂腺分泌更多的油脂。壓力過大也容易出油荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
問題三：身體愛出油是什麼原因…… 油脂性皮膚之根本原因是，肝臟不消化 攝入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到臉上 和頭上了。 所以，不要片面相信 什麼清爽 潔面乳 之類的，那 只能得到暫時性改善，也許 一小時候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型潔面乳 能夠治療的話 你也就不會 再這里來找答案了。 如果你想從根本上去治療，我推 薦你幾種簡便又實惠的方法： 適當排汗，既可以暢通毛孔也可以排出體內毒素；經常喝綠豆湯；減少攝取油炸、辛 辣、堅果類食品；多吃清淡類蔬菜水果；還有一種簡便的方法：多泡點菊花茶喝，效果也非常明顯；保持排便暢通，可以適 當飲用些蜂蜜或潤腸類葯物，疏通毛孔，用熱水洗臉；少玩電腦，減少電磁輻 射傷害；還有，要有充足而規律的睡眠，大概就是這些了
問題四：身體皮膚總出油我該怎麼辦？ 據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
控油護膚品全接觸
由於天氣、地點、環境，以及個人皮膚狀態的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。吸油產品如吸油麵紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產品是通過添加硅粒或高嶺土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標治本的方法，通常要一周左右才能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
市場常見控油護膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮凈柔ㄠ粉底、SK-II控油調理凝露、碧歐泉凈膚平衡冰凝露、資生堂無油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調理乳液等。
晚上是修復肌膚的時候，正是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鍾，之後再用手指輕輕 *** 。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹的5分鍾後加塗一次，進行重點控制。同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。
控油秘招集錦
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕 *** 面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光
問題五：為什麼我身上特別愛出油 這是和個人體質有關的。有的人就是油性體質，你可能就是。如果很厲害，可以通過中醫調理一下。如果不厲害，就不用擔心了
問題六：為什麼身上容易出油？ 屬於油性皮膚 不僅僅是油 還有臟東西什麼的 都是通過身上毛孔排除！
所以 大部分的油性膚質的人 痘痘都很多！
問題七：我後背的皮膚老是出油怎麼辦？？ 額``對不起，是不是什麼病我就不知道了，我在其他地方也看到有過這樣的煩惱，不過我不是醫師，所以不敢給你亂建議，我覺得你如果覺得有必要的話去醫院吧，比較正規，到這邊問，我估計多數人會亂答，怕你會亂採取意見而常施，所以你要自己小心哦~~~
問題八：為什麼我身上老是出油呀！ point 1 控油常用的4種武器
NO.1吸油紙
吸油紙一般分為4種：1.傳統的金箔吸油麵紙，薄薄的一層金黃色面紙是由密度較高的紙質和極細的金箔製成，擁有較強的吸油能力，還具有殺菌的作用，適用於大部分膚質
2.粉質的吸油麵紙上含有細微的白色粉質，將去油與補妝兩種作用合二為一，比較適合有化妝習慣的JMS使用
3.採用麻質質料做成的吸油麵紙雖然吸油效果很好，不過由於質地較為粗糙而容易在去油的同時傷害肌膚
4.藍膜吸油紙的紙質非常柔和纖細，在吸油的同時，還能較好的保留肌膚所需的水分
NO.2 去油潔面乳
很多含有皂質的產品成鹼性，容易破壞皮脂膜的酸鹼平衡。因此在選擇時要注意挑那些弱酸性潔面乳，它們可以幫助改善出油現象
NO.3 收斂化妝水
1.油性肌膚：以收斂化妝水為佳，可以緊毛孔。如果臉部只是T字部位特別油膩，也可以只在此部位使用
2.膚色晦暗或長暗瘡的肌膚：選用一些特殊的化妝水，如有美白、治療暗瘡效果的化妝水
NO.4 皮脂調理乳液
針對油性肌膚的保濕控油產品很多，最好選擇亞洲品牌的護膚品，針對性更強，能更好地充分滋潤皮膚，達到油水平衡的效果
選用加入薄荷、檸檬或蘆薈成分的控油護膚產品，有助於降低皮膚表面的溫度
point 2 控油調理 step by step
可利用含天然保濕因子、鋅及水楊酸的產品令肌膚水油平衡
step 1 用化妝棉蘸化妝水敷在面部，有助於軟化角質，平衡面部水油分泌
step 2 每天只需吸一次面油，因若皮膚表層過干反而會分泌更多油分
step 3 局部塗上控油乳，減少T位皮膚油光，但不要全臉塗，以免過干。
Ⅳ 為什麼有的油性皮膚容易出油、長痘和堵塞毛孔
謝邀。容易出油的原因大致如下幾點：
一是生活作息不規律。經常熬夜，使自律功能失調，荷爾蒙平衡遭到破壞，所以皮脂分泌就理所當然地多起來。
二是食用高熱量、辛辣的食物，刺激油脂分泌。
三是高溫、日曬都能刺激油脂分泌。
第四，喝酒吸煙、精神壓力等導致內分泌紊亂，導致出油。
第五，洗臉時用力太大把臉上的油脂太多，出於保護表皮的目的，油脂也會分泌更多。
油脂分泌過多，毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使油脂聚集在毛囊內，排出受到阻礙，降低了新陳代謝的速度，於是痘痘就出現了。
由於肌膚缺水，新陳代謝緩慢，或者受到不適化妝品的刺激，從而導致毛孔排泄不通暢，老舊角質排不出來，油脂的過多分泌等原因，造成了毛孔堵塞情況，於是，為了更多的油脂分泌出來，逐漸形成毛孔粗大、皮膚粗糙等狀況。
針對出油情況，可選擇清潔、去污、緩解表皮油脂、疏通毛孔的洗面奶，補水保濕的面膜，滋潤肌膚的爽膚水，維持水油平衡、緊致縮孔的爽膚水，補水保濕，提亮膚色的面霜，等進行護膚。如長痘痘了，趕快使用不含激素、不留痘坑痘印、愈後不復發的祛痘產品進行祛痘，修護皮膚。
另外，千萬不要違反導致出油的禁忌。
親愛的朋友，你怎麼看呢？
Ⅳ 為什麼臉上總是出油
面部油多是皮脂腺分泌旺盛所致。
臉上出油是正常現象，皮脂腺分泌油脂可以用來保護皮膚。如果臉上經常出油，是油性皮膚的常見表現。
油性皮膚膚色較深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由於皮脂分泌過多，容易產生粉刺、痤瘡。
另外，如果平日里喜食油膩食物，或者新陳代謝較為旺盛，或身材較為肥胖，面部也容易出油。但如果出油太多，也可能是其他原因導致的，如天氣過熱、皮膚缺水、青春期、飲食結構不合理、經常熬夜等。 針對面部出油多的問題，可考慮從以下幾個方面進行調理。 清潔面部。
早晚清潔面部，可以選用氨基酸洗面奶，使面部徹底清潔，防止油脂堆積。 補充水分。一是多喝白開水，內環境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保濕。 保持良好的睡眠，早睡早起。
飲食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物。 如果面部出油已經堵塞毛孔，引起面部痤瘡的，要及時去正規醫院診治，合理用葯。
Ⅵ 皮膚愛出油是什麼問題
皮膚愛出油是什麼問題
皮膚愛出油是什麼問題，皮膚愛出油的原因有很多，出油容易導致長痘、粉刺、黑頭等現象，水油不平衡也容易導致出油嚴重，要注意保濕，下面我整理了皮膚愛出油是什麼問題。
1、皮膚缺水導致出油
皮膚所含有的水分和分泌的油脂處於平衡狀態的時候，皮膚就會表現出健康的狀態，一旦油脂和水分不平衡，水分流失過多，肌膚就會分泌更多油脂來鎖水，導致面部油膩。
2、溫度上升促進皮膚油脂分泌
你知道嗎？氣溫在28°C以上時，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%。所以夏季出油出汗是正常的。但是在你清洗面部的時候，要注意別過度清潔。
3、內分泌失調導致肌膚出油
造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、精神壓力、抑鬱等等，這些都會影響女性的內分泌紊亂，從而導致皮膚出油狀況嚴重。想要改善這一點，需要你養成並堅持良好的生活習慣。
4、護膚品塗太多導致油膩
夏天很多妹子都要給皮膚不是保濕，於是一些乳液、精華、面霜、防曬、隔離、妝前等就不要錢似得住臉上抹。其實這樣會讓皮膚變得油膩不親水，阻礙對水分的吸收。而且你知道嗎？夏季需要換用更清爽的護膚品喲。
油脂分泌過多會有以下幾個特徵：
1、可洗完臉後一小時內在面部及T區可見油光；
2、皮膚紋理粗糙，類似橘子皮；
3、毛孔粗大明顯，容易長痘；
4、上妝浮粉，易脫妝。
什麼原因導致皮膚出油？
1、激素
雄性激素分泌旺盛，皮膚也更易出油，一種叫做胰島素樣 生長因子1的物質，促進皮脂分泌的作用也很強，促進皮脂分泌的還有其它激素，這些激素不一定是獨立作用，而是彼此交織、互相影響。
2、內分泌失調導致肌膚出油
精神壓力，或是長期熬夜通宵，睡眠不足，都會影響女性的內分泌紊亂，導致荷爾蒙失衡，雄性激素過於旺盛從而導致皮膚出油狀況嚴重。
3、護膚品疊加太多
夏天很多妹子都要給皮膚補水保濕，於是一些乳液、精華、面霜、防曬、隔離、妝前等就不要錢似得往臉上抹。其實這樣會讓皮膚變得油膩不親水，阻礙對水分的吸收。
4、清潔過度
皮膚出油較嚴重後，為了將油脂清洗干凈，我們會使用除了洗面奶以外的潔面產品。例如卸妝油、吸油麵紙、清潔面膜等等，但頻繁使用這些，會率先讓我們健康的皮膚受損，破壞皮膚自然屏障，加快皮膚的水分流失，進而分泌更多的油脂來保護皮膚，導致皮膚水油平衡失調。
5、溫度
環境溫度越高，皮脂分泌越活躍，這就是為什麼夏天肌膚比冬天的時候喜歡出油的原因。
怎麼減少油脂分泌？
1、養成低GI飲食習慣
其實不管你是不是油皮，少吃高糖高脂的食物對皮膚和身體健康都是有益的。
2、保持良好的生活習慣
越焦慮的人皮膚越容易出油，心情不好會影響內分泌啊！晚上少吃夜宵，腸胃負擔過重也會影響到皮膚狀態。
3、去角質
去角質不但能令肌膚重現白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質過厚的話，就會妨礙護膚品的吸收，從而導致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質，可促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。
為什麼皮膚總是油油的？是什麼原因導致皮膚出油多？
1、不規律的生活作息時間會導致皮膚油脂的產生
大家是否都有這樣的經歷就是在熬夜之後，第二天起來，臉就會油膩膩的，如果大家每天都過著這種不規律的生活或經常性的睡眠不足，大家的神經系統就會出現失調，容易出錯，這會導致身體內的荷爾蒙遭受破壞，從而導致皮脂的過度分泌。解決的方法就是，每天保持正常的睡眠時間，每天至少八個小時的睡眠時間，並且睡眠時間必須有規律，好的睡眠時間是晚上十點半到早上的六點半。
2、飲食不注意也會引起皮膚出油
大家都明白病從口入，高熱量的'食物，辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝比較好的身體，本身脂肪排出的功能就比較好，所以皮脂分泌也非常強。解決的方法就是，一定要提醒自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等，每天早上可以喝一杯檸檬水來調節身體狀況，檸檬含有維生素C等，可以幫助保持皮膚的健康和活力。
3、父母都是油性皮膚也是導致自己是油性皮膚的原因
皮膚也可以遺傳，如果自己的父母是油性皮膚，那麼自己是油性皮膚的幾率是非常大的，其實這樣情況的解決方案就是在平時的時候，積極配合護膚品和生活中的調理，也會改善成正常的皮膚。
4、皮膚保養不當會導致皮膚出油
大家在平時的時候，真的很認真的在卸妝、洗臉、護膚嗎？假如自己沒有好好的洗臉，污垢就會留在毛孔里，然後油脂就會冒出來，這時候的毛孔會擴張，細菌會很容易在裡面繁殖，這就造成了臉上會出現痘痘，而且，如果自己洗臉太用力，皮脂腺會分泌更多的脂肪，卸妝不徹底臉上也愛出油。
以上就是介紹的關於皮膚愛出油的原因，所以，平時的生活中，有愛出油的朋友們，就要注意自己的生活習慣以及飲食規律了，看看自己是否有以上幾種壞習慣，要是有，要及時改正過來喲。
Ⅶ 為什麼皮膚愛出油 皮膚出油是怎麼引起的
我們每個人的膚質都不一樣，不同的膚質出現的皮膚問題也不一樣，皮膚愛出油是很多油皮最苦惱的，導致皮膚出油的原因有很多，每個人皮膚出油的原因也有所不同。
為什麼皮膚愛出油
1、雄激素
目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多，一般皮膚也更易偏油。另外，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高。所以，為了皮膚，也要少吃些垃圾食品了。
2、溫度
溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍，比如夏季皮膚偏油，而冬季皮膚偏干。對著電腦可能讓油脂分泌旺盛，因為電腦屏幕散發的熱量累積起來不可小視。
3、反射性油脂分泌
皮膚在水分不足時易發生「反射性油脂分泌」。良好的補水和保濕可以減少油脂分泌。
4、角質層太薄
這一說法首先出現在頭皮上，認為角質層具有「吸油海綿」的作用。當角質層太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就會浮於表層，造成明顯油光。得以佐證的是某些皮膚並不油的人士，做了過度清潔、去角質的「護理」之後，皮膚會突然變得油光滿面，有的出現脂溢性皮炎的症狀。
皮膚出油是怎麼引起的
1、生活作息時間不規律導致肌膚出油
在每次熬夜之後,第二天起來感覺肌膚變得粘粘的?如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足的，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。導致荷爾蒙的平衡遭到播懷，從而造成皮脂分泌過多。
解決方式：保持每天的正常睡眠時間，至少每天進行8小時的睡眠時間，而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22:30-6:30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。
2、飲食不注意導致肌膚出油
病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。
3、遺傳肌膚導致皮膚出油
肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。
解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。
4、錯誤的保養皮膚導致皮膚出油嚴重
平時你會認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎?列如：如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，然後油脂就出冒出來，毛孔也因此擴大，細菌也容易在裡面繁殖，結果會導致青春痘。還有，潔面時如果「洗」得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而也會分泌更多的油脂。
提示：如果不想粘粘的，所以夏天時不擦乳霜，這還是錯誤，因為皮膚為了要保護住水分，也會分泌更多油脂的。而且出油嚴重時，一定不要使用吸油麵太勤，那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
5、壓力過大導致肌膚出油
忙碌的生活，有時總會出想一些小問題，而且問題會導致我們心煩意亂，破壞荷爾蒙平衡。尤其是各位妹紙的荷爾蒙非常受到壓力的影響，所以大家都說妹紙都是脆弱的。但是各位妹紙一定要記住一點想要美美的一定保持心情的愉快。因為荷爾蒙平衡會導致，分泌失調，最首先的就是引起肌膚問題，無論任何肌膚，都會分泌過多的油脂，冒痘痘等。想要解決就有一個辦法，就是保持每天的微笑哦，一定要記住肌膚是自己，也要靠自己好好維護哦。
皮膚出油怎麼辦
1、隨時補水
最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水。雖然在家中我們可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。
2、精油法
很多人認為皮膚本來就已經夠油了，精油覺得不會使用，其實精油一般都為純植物的提取的物，所以精油並會讓肌膚更加的油膩，而是刺激肌膚表層，可以讓肌膚更快速的控油、美白、收緊面部等，這類功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶樹精油，為控油，效果最佳。
3、自製面膜
如果你想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單，只需要將黃瓜切成薄片，在潔面後敷在面部15分鍾，取下，洗凈面部，即可。
4、按摩調節
在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然後輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，並且清潔面孔，干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然後使用清水洗凈，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。
如何避免鼻子出油
記得洗臉的時候用溫水洗臉，因為溫水跟皮膚的溫度是差不多的，不會對皮膚有著刺激性，不會因為溫度太高或者說是太低，然後促進皮膚的擴張。不管是洗清水還是洗洗面奶，用溫水洗臉都是很重要的，尤其是一些油性皮膚更是需要注意一下。其實你在生活中也可以去蒸臉，因為蒸臉會縮小皮膚的毛孔，會讓自己的肌膚充滿著彈性，從而減少油脂的分泌，這樣也是會在一定程度上減少鼻子的出油的。除此以外，護膚品要選擇油性皮膚使用的，因為這樣更夠更好的達到控油去油的效果，從而減少鼻子的出油。並且在此基礎上，多吃一點水果蔬菜，這樣不僅僅能夠補充營養，還會讓自己的肌膚充滿活力。
Ⅷ 油性皮膚出油厲害的根本原因是什麼怎麼改善
臉上出油的根本原因就是因為你是油性皮膚。
皮膚分泌油脂是人體正常的生理現象，說明新陳代謝比較旺盛。如果出油比較嚴重就會考慮是皮膚的缺水情況比較嚴重，應當及時補水。這里所說的補水不只是通過喝水就能補起來的，這只是內在的補水，同時還要配合外在的補水，要注意保濕。一定要選擇保濕控油效果比較好的護膚品進行使用，可以使用男士護膚品，這一類產品都是在控油保濕下了更大的功夫。
同時臉上出油還有一些外在的環境因素。比如我們都經歷過的，在夏天皮膚出油的情況就會比冬天高很多，高溫會刺激油脂的分泌。
還要注意內分泌的調節，減少熬夜修仙、控制煙酒的攝入、放鬆心情，減少精神壓力。某些葯物的攝入也會造成內分泌失調的情況。
也要注意飲食結構的問題，辛辣刺激性的食物會引起皮脂的分泌，同時油膩類食物以及過多的肉類攝入也會造成同樣的情況。多吃蔬菜、水果，減少油膩辛辣食物攝入就可以改善。
其實有一個簡單有效的方法可以改善大部分的肌膚問題，那就是多睡覺，但是很多人都不願意或者不能這樣做，要麼是工作太忙，要麼是手機太好玩。其實如果可以抽出時間來睡個美容覺，是要比浪費更多時間來進行皮膚護理修復值得多。畢竟身體的系統有自我調節系統，在睡眠的時候就可以進行很多的調整。
還有就是需要定期的做深層的皮膚清潔，這個分為短期和長期。短期就是指每天的皮膚清潔，早晚洗臉的時候一定不可以馬虎的兩三下就草草了事，可以藉助洗臉儀這一類物品進行好好的清潔。長期就是建議每個月做一到兩次的去角質，這樣的話也會改善皮膚出油嚴重的情況。