頭發油性少的人怎麼辦

❶ 我是油性頭發，本身發量少，還掉發，怎麼辦

請檢討下是否內分泌失調，或者是飲食問題。油性頭發確實很令人苦惱，但天生油性發質是無法改變，只能靠自己生活方面注意下，就可減緩油性發質。我就簡單和你說下油性發質需注意的問題：1油性發質最好不要用護發素了，不知你有沒有用，本身護發素也是油性量較大，加上自己油性發質，這樣就成了火上焦油。2少吃油炸食品及過量肥豬肉。3保持充足睡眠，避免壓力過大。4一般正常油性發質需每天清洗，如果是較嚴重的，一天就要洗兩次頭，聽你描述，你應該需要一天洗兩次，不然就會加重脫發數量，導致脫發其中原因有很多，有的壓力過大，有的出油較嚴重導致油脂堵塞毛囊發絲不可向外生長，細胞就死在毛囊里了等問題。5不要洗滋潤性洗發水，如護理，局油，營養性等洗發水，因為這些洗發水都存在營養油脂，所以會使頭發更油。6建議可以洗生薑洗發水，生薑洗發水可以刺激毛囊，使毛囊繼續生長，也能有效控油！貴在堅持！市面上有很多生薑洗發水，要注意選購。7再就是建議你沒次洗好頭，用吹風機把頭發吹乾，這也是能有效控油！還有就是，如果條件允許可以去染個頭發，因為染了頭發，頭發會稍微乾燥，出油了，油脂也自然會被頭發吸收些。8多運動，保持樂觀心情，一切就沒什麼問題了。希望幫到你。

❷ 頭發油膩稀少怎麼辦

現在的人們經常燙發染發，給頭發很大的傷害，再加上工作學習壓力大、熬夜、焦慮等都會有影響。
多吃含維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果等，因為維生素可促進頭發生長，也可以看（路'煦逆襲）這一文。
首先：不要吸煙和喝酒，因為會影響頭發的發育。
其次：多吃一些對頭發有幫助的食物，如牛肉、花生、水果。
然後：保持樂觀的心情，充足的睡眠。
最後：多運動。

❸ 頭發少愛出油怎麼辦

首先要保持頭發的清潔，因為對於頭發少的女生來說，只要頭皮一出油就會展現在表面，給人造成一種三天沒洗頭的錯覺，所以對於頭發少的人來說，勤洗頭就更加重要了。

盡量選擇一些無硅油的去油型洗發水，無硅油的洗發水雖然洗完比較澀，但是相信我只要你用個大概兩三個星期，你的掉發問題就會減少很多。因為一般來說愛出油的頭發都會有油溢性脫發的可能，因為油膩的臟東西會堵塞住頭皮的毛孔，導致脫發。但是無硅油的洗發水對頭皮的清潔力度是比較大的，適合頭發少且愛出油的人使用。

最後很重要的就是平時對頭發的保養，減少染燙的次數，可以保證頭發的健康與強韌，從而減少掉發放入風險。最好也不要讓頭發蓄得太長，這樣也會導致缺少營養而掉發的。還有一點就是如果白天不得不扎頭發的話，晚上睡覺的時候也一定要把頭發放下來，讓它自由地呼吸。

❹ 油性頭發少，脫發，有什麼可以改善

頭發控油：
1.檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減低分泌，有助頭發吸收營養。
去頭油檸檬水配法：檸檬數滴、清水一杯，用法：混和，用於洗發後沖洗頭發。
2.茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鍾後，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日後，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。
3.正確使用護發素：對於油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很乾；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的發絲，而頭皮也不會過於油膩。
4.少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。

油性發質護理：
一、醋可幫助頭發恢復柔順控制油脂。用醋打濕頭發，自發根至發梢輕揉2-3分鍾,最後洗凈頭發，可讓頭發恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭發最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭發上，再按摩頭部幾分鍾，用熱毛巾包裹頭發5-10分鍾,清洗干凈即可。能有效補充頭發所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭發。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭發上，在洗發前熱敷30分鍾，可以有效滋潤乾燥頭發。
四、芒果能讓頭發更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗發之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭發更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭發脫發。稍微弄濕頭發，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鍾，再進行一般的洗發程序，可以改善容易脫發的乾性發質。
六、番茄汁可消除頭發異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭發之後塗抹到頭發上，裹上毛巾15-20分鍾後洗凈。可去除頭發上的不良氣味。

防止脫發：
方法一：
將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗凈晾乾，浸泡在醋壇中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鍾。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天後即可食用。
方法三：
脫發後不但要用生發偏方生發，還要均衡飲食，不要盲目節食減肥，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿卜、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素B族、E，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫發後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫發問題會更為嚴重，同時使用黑豆生發偏方，更加有助於生發。

❺ 油性皮膚頭發稀少怎麼辦

1、不用過熱的水洗頭
2、多喝水、少熬夜，不吃辛辣油炸的東西，重要的是保證睡眠
3、可以多吃黑色的食品：如黑豆、木耳……（補腎）
4、用溫性洗發水
5、按摩頭皮，每天用手梳頭，摸到那裡疼就揉揉那裡（疏通經絡）