油性發質發干怎麼治

『壹』 我的頭發發根很油，發梢很乾，怎麼辦

出現這種情況與皮脂分泌有關，首先注意飲食清淡，定時清洗頭發，另外發梢發干不要用吹風機吹頭發。同時可以多吃些護發的食物，另外少食油膩的食物，多吃些水果和蔬菜，多喝水。

『貳』 頭發乾燥又油，怎麼辦

乾燥的話是發質受損，頭發出油的原因很多，應該找出原因做護理。

一、正確選用洗發水和護發素：

1. 正確洗頭是護發的第一步，干凈頭發才能讓發質更加的容易打理，一定要針對你的發質選擇自己適用的洗發水。

2. 護發素也是保養頭發的重要產品之一，洗發後適當使用一些護發素，可增加發質的光澤，但是，護發素不用過於頻繁的使用，只需要一個星期大概使用2-3次就可以了。

二、定期深層護法：

1. 為了幫助受損的外層頭發補充營養，恢復光澤，根據你的頭發狀況，最好是每周做一次深層護法，讓頭發可以吸收一些純天然成分。

2. 深層護法並不是全部護理，而是只需要修復一些受損的頭細胞，讓頭發變得更平坦，更光滑，讓你的頭發恢復光澤。

3. 為了讓頭發獲得更大的效益，在深層護發時，可以用手指輕輕地按摩頭發，讓它吸收了幾分鍾，然後沖水。

三、避免使用化學用品：

盡量不要染發和燙發，這會使用你發質更加粗糙或乾燥。

四、輕拍你的頭發：

1. 在洗發後，可以利用毛巾輕輕的去擠壓一下濕潤的頭發，讓毛巾慢慢吸收水分，在擠壓的過程中可以輕輕拍一下頭發，這可以讓頭發吸收更多的水分。

2. 盡量不要一洗完都就直接用干毛巾去抹乾頭發，這會破壞頭發的毛層組織，容易導致頭發的掉落。

五、使用吹風機：

在做完第四部後，你可以使用吹風機來吹乾頭發，但不要完全吹乾，保留一點水分可以滋潤頭發。

六、保護頭發：

為了避免讓乾燥頭發更加的粗糙，在外出時，如果陽光充足，盡量戴一頂帽子，這可以保護頭發免受陽光暴曬。

七、看醫生：

如果以上的方法也不能解決乾燥發質，就及時到正規的醫院進行診治，看看是什麼原因會讓頭發乾燥。

『叄』 頭發乾枯油膩怎麼拯救

導致頭發乾枯油膩的原因很多：首先，頭發乾枯油膩與人體內臟的功能密切相關。
當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛，很容易出現脫發、頭發乾枯分叉現象，這就是氣血虧虛的表現。脾胃健康，氣血才能充足，氣血充足頭發自然會好。
調理方法：保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。中醫講黑主腎，黑色食品對補腎是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米。還有板栗、海參、核桃，能很好地滋補肝腎滋陰養血，還有一些養血健脾的食物，像大棗、桂圓、桑葚、枸杞和動物肝臟。另外，避免過度燙染頭發，很容易造成頭發缺水乾枯。平時多吃點黑色食物，所謂以黑養黑，谷爾美的黑芝麻核桃粉有利於控油和滋養頭發。切忌不要過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
希望能幫到你，望採納

『肆』 頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦

頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦

頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦，有些女生長頭發稍微出一些油就忍不住要洗頭發，洗頭發太頻繁很容易導致頭發發尾乾枯毛躁，頭發毛躁愛出油是非常難以打理的，那麼頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦呢

頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦1

一般頭頂出油，而發尾卻乾枯、毛躁，主要的原因有兩個：

1、頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮油保護作用。但如果油脂分泌過多，會使的頭發看起來很油，也容易造成頭發坍塌，無活力。

2、柔順絲滑的頭發都有一層油脂保護，每一根發絲的油脂是通過發根-發中-發尾輸送的。蓄發太長，發尾油性分泌物不足，進而導致頭發更毛躁、暗淡無光。

有什麼辦法改善這種發質呢？

市面上很多洗發水功能都不一，有宣稱去屑控油的，止癢的，也有護理頭皮的……但往往用了這些洗發水之後，頭發問題不但沒解決，反而愈加嚴重。那問題到底出現在哪裡呢？一味的聽朋友或銷售員推薦哪款好用，就買哪款，實際上並沒有正確判斷自己的發質，從而用了不適合自己的洗發水。

選對適合自己發質的洗發水，頭頂油膩，建議盡量不要用市面上的鹼性洗發水，它的表面活性劑不溶於水，在清洗頭發過程中，會殘留很多鹼性殘留物，洗完沒多久，頭頂頭發就會自然油膩，坍塌，無活力。

一個好的洗發水應具備三個條件：

一：PH值介於5-7之間，貼近頭皮的PH值，呈弱酸性，能相應減少頭發、頭皮刺激的同時，讓頭發毛鱗片在酸性環境下閉合，頭發更加柔順。

二：要選擇溫和表面活性劑。比如以無患子為清潔配方，它溫和親膚不刺激，能平衡頭皮的油脂，還環保，不傷水體，非常適合人們長期使用。

三：水源中的金屬離子、燙染殘留的化學葯劑等等，選擇針對性的有機去污因子-乙二胺四乙酸，能深層潔凈頭發內部的金屬殘留污垢，讓頭發更加健康柔亮。

對於發尾毛躁問題，這時，我們就要更適當地使用護發素搭配洗發水一起使用，一洗一護，更利於填充頭發需要的油脂成分，長時間使用，發尾的毛躁的問題，就會得到相應的改善。

但，切忌使用護發素的時候不要直接抹在發根上，這樣不但沒有效果，反而會越來越油膩，正確的護發素使用方法應該是抹在發尾和發中部位，避開發根，才能達到你想要的效果。

頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦2

原因

皮脂腺正常出油是為了保證頭發不被風化，出油過多的原因是因為皮脂腺分泌失調導致，當人體攝入大量油脂時，頭皮和臉都容易分泌出大量的油脂，因此飲食和頭皮油脂的分泌是有很大關系的。很多頭皮大量出油的人，在飲食上口味都比較重，喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的程度遠超過一般人。

還有一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關系。除了天生油性體質之外，長期熬夜、愛吸煙喝酒、過度疲勞和過度緊張的話，頭皮出油也會比較嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。

而發梢乾枯的問題主要是因為頭發受損，或因營養缺失導致，再加上入秋後天氣逐漸變涼，溫差變化過大，導致頭皮不能適應，使功能降低，從而導致營養缺失，如果還伴有熬夜、減肥等問題存在，那麼頭發的營養入不敷出，自然會出現乾枯的問題。

怎麼辦

1 、洗發水是一種高濃度的清潔產品，很多人會直接將泡沫塗在頭皮上一通亂揉，其實這樣很傷頭發，洗發水直接抹在頭發上接觸頭皮，會對頭皮產生刺激，也會讓頭發相互摩擦，進而出現發尾乾燥，頭皮油膩，皮屑等問題。所以在使用洗發水時，應先在手掌搓揉出泡沫，然後在塗在頭發上。

2、頭發的「毛鱗片」，顧名思義，就是像魚鱗一樣生長，有它自然的生長方向，洗頭的時候按照從發根到發梢的方向捋頭發，毛鱗片就不會翹起來，頭發就不會變毛躁，這對保護頭發能夠起到很好地效果。

3、護發素，一定要用，或者修復純露、護發精油，總之要給頭發補充營養，很多朋友跟我說自己發根油發梢乾枯，洗頭的時候能把發根的油洗掉，用護發素就是給發梢加營養啦。

4、吹頭發最好不要用熱風，買吹風機的時候選擇帶溫度調節的，用中溫吹乾頭皮，發梢吹到半干就可以了。

5、除了洗護外，飲食方面也應該有所注意，秋冬季飲食的原則應以「甘平為主」，適合多吃清肝滋潤作用較強的`食物，飲食上避免油膩辛辣頻繁，適當減少甜食也是對頭發的天然養護。

頭發乾枯毛躁愛出油怎麼辦3

如何改善乾枯毛躁發質

風府穴 ：以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到酸脹、不感痛即可。 (該穴在後發際正中往上1寸處)

太陽穴 ：用中指指端在兩側太陽穴輕點。在穴位按摩結束之後，還可以繼續叩擊頭部，當頭皮出現了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結合，可以有效改善發質。

頭發乾枯毛躁怎麼辦急救大招

頭發乾枯，一般會出現掉發過多，容易斷發的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的發梳，這會讓頭發掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭發極好的，齒子也要稍微寬一些。

夏天注意防曬：頭發其實也怕曬，大夏天出門，最好戴一個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭發上，會曬傷發質，做好防曬，也是讓頭發盡快恢復正常的訣竅之一。

減少洗發的頻率

每天洗發會將頭皮上的天然皮脂過多地帶走，導致頭發得不到應有的滋養，使發質變得乾燥，因此可依照發質的屬性，來規定自己的洗發頻率，像是乾性或細軟發約一周洗2次、油性發或頭皮容易出油的人，則可隔天洗發。

輕盈、保濕的潤發乳可改善中間段的毛躁發絲，而靠近發尾的頭發，則可選用含油性較高的潤發乳，所以可以選擇兩種質地的潤發乳進行分區護理。並且在使用時建議將潤發乳敷在發尾約3—5分鍾，讓滋潤的油脂能充分被頭發所吸收，再用水沖洗干凈，讓秀發獲得徹底地滋潤與滋養。

頭發應該怎樣護理

淘米之後的淘米水可以留下來洗頭發，淘米水裡面有豐富的蛋白質和維生素，可以讓頭發更有營養，

洗頭發的時候，在發尾塗點護發素，希望頭發後，先不著急梳，等過20分鍾，再打理自己的頭發，這樣頭發就不容易打結了用牛奶洗頭發，牛奶也是非常有營養的，洗頭發的時候，用指腹給頭皮按摩，切記不要用指甲摳頭皮，這樣的話容易損害頭皮

『伍』 頭皮油、頭發干，怎麼辦

別護理了，護理是高營養的，你頭皮就油了，再用護理只會更油。頭發別每天洗，兩天洗一次，堅持住，洗完頭發馬上吹乾。最好每天用木頭的梳子來梳頭發，最好是桃木梳，沒有的話別的木梳也行，千萬別用塑料的。

『陸』 怎樣根治油性頭發

怎樣根治油性頭發

怎樣根治油性頭發， 很多女性都希望自己有一頭靚麗的秀發，所以大家都十分討厭自己的頭發經常出油，出油的後果就是尿不盡難看而且還會脫發，那麼怎樣根治油性頭發呢？

怎樣根治油性頭發1

每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波,這種香波包含有洗滌活性物質。

這種物質性質柔和,每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

第一、經常洗頭

有的人是天生的油性皮膚，所以最好是每隔一兩天就清洗一次頭發，尤其是炎熱的夏季，出汗比較多的情況，會導致頭油更嚴重，可以每天清洗一次，但也不要一天清洗多次，不然不僅不能達到去除油脂的效果，而會讓油脂分泌更旺盛。在洗頭的時候應該注意水溫控制好，不能太燙，但也不能過涼，不然都可能會導致油脂分泌更多。

第二、正確使用護發素

對於容易頭發出油的女性來講，平時應該注意使用具有收斂功能的護發素，對於減少油脂的出現有一定的作用，可以在洗頭的時候用溫水把食用醋稀釋再洗頭，也能減少頭部油脂。不過盡量不要直接將食用醋塗在頭皮上，因為可能會損傷頭皮。

第三、合理飲食

油性肌膚的人平時盡量不要吃辛辣、刺激、油膩性的食物，而以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時盡量多喝白開水，有助於幫助頭部減少油脂的分泌，必要的時候還可以補充維生素B2、維生素B6等。

第四、按摩頭皮

在洗頭的時候可以對頭皮進行按摩，有助於緩解和皮脂分泌過多的作用。

第五、服用相關的葯物

油脂分泌過於旺盛，很可能是體內激素過多等因素所誘發的，可以通過服用相關的葯物來進行控制，但務必要在專業醫生的指導下，選擇合適的葯物。

對於油性頭發緩解改善的方法並不算是少，上面介紹的這些方法，可以結合每個人的實際情況，有選擇性的.去應用。總體來講，平時應該注意進行充分的休息，按照正確的方法清洗頭發，調節飲食以清淡為主，保持良好的心情等，都有助於減少頭發油脂的過度分泌。

怎樣根治油性頭發2

頭發愛出油的原因分兩大類，一類是遺傳性因素，一類是自身行為。

有些人就是天生頭油大，一天到晚即使什麼都不幹也容易出油，這是因為激素水平旺盛導致皮脂腺敏感和過度分泌，和遺傳關系很大。

另一類原因就是我們自己行為導致的，比如熬夜會刺激皮脂腺分泌油脂、飲食油膩也會導致皮脂腺加速運作，還有就是精神壓力、緊張的情緒，也會導致油脂分泌瞬間增多。總而言之，生活習慣越健康的人，頭發出油幾率就小，反之就很大。

我們平時也要控制頭皮油脂的分泌，因為油脂是真菌生長的環境，保持頭皮清潔可以長期抑制真菌生長，從根源上杜絕頭皮屑。所以頭皮屑多的人，除了用去屑洗發水之外，也可以用控油洗發水，平時飲食也應避免過度油膩、辛辣，不要經常熬夜。

頭皮屑多的人，一般頭皮都比較油膩，所以還是要「勤洗頭」，原則上頭皮屑多的人可以每天洗頭，洗頭本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多餘的角質細胞的作用，能進一步抑制真菌生長，對頭皮屑產生治療效果。

經常洗頭發改善頭發油。對於經常有頭發油症狀的人士，應該養成經常洗頭發的習慣。使用一些溫和的洗發水，並且勤清理頭發根部對於改善頭發油起到很好的幫助作用。

洗發水不可過於單一。過分依賴同一牌子的洗發水對讓發質受損，經常換著洗發水洗頭發對於改善發質、緩解頭發油的症狀有促進的效果。

養成良好的飲食習慣，少吃油膩、辛辣食物。經常出現頭發油症狀的人通常都是常吃油膩、辛辣的食物。這類食物會促進皮脂腺分泌油脂，進而會出現頭發油的症狀。因此，要改善頭發油的症狀就得少吃油膩、辛辣的食物。

進行頭部按摩。油性頭發的人士可以經常按摩頭部，在促進頭部備注循環的同時可以大大量減少油脂的分心。如果頭發油嚴重的話，那可以藉助頭部按摩器來進行適當的按摩。

肝功能下降也會造成頭發油。肝臟對於油脂的分泌以及消化起到主導的作用，如果肝功能下降，那也很大可能地促進頭發油的情況發生。因此，頭發油的人可以通過葯物或者是食療的方法來調理肝功能。

怎樣根治油性頭發3

一、油性頭發脫發怎麼辦

（一）葯物治療讓脫發慣犯無懈可擊

在葯物的使用方面，對抗出油脫發的傳統葯主要是物胱氨酸和維他命B6。這些對於輔助出油脫發的治療效果很顯著。外用的治療脫 發葯品可以使用米諾地爾，用來擦敷頭皮，用來保證毛發的再生。

（二）油性頭發不宜洗發過頻

油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況。其實，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭發越洗越油。這是因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗發，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

（三）適當規律生活的保養讓脂溢性脫發慣犯不再成為脫發人群的困擾

適時洗頭，保持頭發和頭皮的清潔衛生是十分重要的。合理的洗發，用接近40度微溫的清水洗發。正確地進行頭部按摩，對頭發有護養作用，也能給頭皮帶來良性刺激，有助於鬆弛緊張的精神狀態。

二、油性頭發護理方法

洗發前注意事項

洗發前,先梳理頭發一次,確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品。洗發時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗發的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。

正確掌握洗發的方法

一般人認為洗發很簡單,而且每個人都會洗,不需要什麼技術,其實不然,我們應該認識到洗發包括洗發和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨著液沫沖干凈,如果只注重洗發不注意洗頭,待風干後,頭屑會自行脫落,這樣就是頭發洗得再干凈也達不到效果。

溫水沖洗干凈

用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟,它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發上鹼物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發,直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。

洗發後注意事項

洗發後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭發分為若幹部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。

飲食方面的注意事項

不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免「油」從口入。平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。

作息方面的注意事項

避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表,每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。

染燙方面的注意事項

染發燙發不能同時進行。染發和燙發,期間最好間隔2~3個月的時間。染後燙後,可以為頭皮頭發做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

『柒』 頭頂油膩發尾乾燥怎麼辦頭發出油要注意什麼

油膩的頭發會讓整個人看起來很臟。 有些人頭頂油膩，末端乾燥。 這種頭發比較難打理。 正確深層清潔頭皮，然後滋潤發梢，分區域打理。

『捌』 頭發又油又乾枯怎麼辦

頭發乾枯油膩注意合理的飲食和營養。經常吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、棗子、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橙子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚等。海藻、紫菜等富含碘的食物。少吃糖和脂肪。經常清潔頭發，減少空氣污染對頭發的損害，不要用鹼性洗發水，洗完後，使用適當的護發劑。

『玖』 頭發乾枯且油膩該怎麼辦

油性頭發護理要決：
a.
茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鍾後，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日後，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。
b.正確使用護發素：對於油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很乾；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的發絲，而頭皮也不會過於油膩。
c.少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。

『拾』 如何治油性頭發

如何治油性頭發

如何治油性頭發，現在的很多人都發現自己的頭發有出油的現象，頭發出油不僅很影響自己的形象，而且還會導致脫發，所以油頭的小夥伴都會很煩惱，那麼如何治油性頭發？

如何治油性頭發1

油性頭發的人一般是因為頭皮的皮脂腺分泌比較旺盛而導致的，皮脂腺分泌旺盛主要和遺傳因素，個人體質以及飲食生活習慣等因素密切相關。可以服用如復合維生素b片，甘草鋅膠囊等調節油脂分泌的葯物，配合外用控油的洗發產品如二硫化硒洗劑洗發，每周兩次。同時要避免吃辛辣，油膩刺激性的食物，多吃谷類食物，生活規律，不要熬夜。

經常洗頭發改善頭發油。對於經常有頭發油症狀的人士，應該養成經常洗頭發的習慣。使用一些溫和的洗發水，並且勤清理頭發根部對於改善頭發油起到很好的幫助作用。

洗發水不可過於單一。過分依賴同一牌子的洗發水對讓發質受損，經常換著洗發水洗頭發對於改善發質、緩解頭發油的症狀有促進的效果。

養成良好的飲食習慣，少吃油膩、辛辣食物。經常出現頭發油症狀的人通常都是常吃油膩、辛辣的食物。這類食物會促進皮脂腺分泌油脂，進而會出現頭發油的症狀。因此，要改善頭發油的症狀就得少吃油膩、辛辣的食物。

進行頭部按摩。油性頭發的人士可以經常按摩頭部，在促進頭部備注循環的同時可以大大量減少油脂的分心。如果頭發油嚴重的話，那可以藉助頭部按摩器來進行適當的按摩。

肝功能下降也會造成頭發油。肝臟對於油脂的分泌以及消化起到主導的作用，如果肝功能下降，那也很大可能地促進頭發油的情況發生。因此，頭發油的人可以通過葯物或者是食療的方法來調理肝功能。

注意事項

頭發油除了與天生的膚質有關以外，還與平常的飲食生活有很大的關系。熬夜、吸煙、飲食以及長期過度操勞等都會導致頭發油。因此，要改善頭發油也可從養成良好的生活習慣做起。

如何治油性頭發2

1、放鬆頭皮

如果讓頭皮長期處於一種緊綳的狀態，這也很容易會讓你的頭發變油，因此在平時，除了盡量不拉扯頭發，盡量也少扎頭發。還有學會如何給自己放鬆頭皮。按摩頭皮是最好的方式，這樣能夠讓自己的頭皮得到一定的休息。我們可以在洗頭的時候，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣在洗頭的同時也就起到按摩頭皮的目的了。

2、洗發方法要正確

洗發頻率在這里舉兩個情況：

第一，如果你是突然頭發開始油起來，你可以加一下你洗頭的次數，兩天一次或一天一次都可以，但一定要洗干凈。

第二種情況本來就是油性發質，這要注意了過勤的洗頭並不是解決大油頭的方法，相信很多人都聽過：臉干到出油了~本來頭皮是「有問題」的了，還經常洗頭更容易會破壞頭皮的油脂平衡，這樣會讓頭皮越洗越差，頭發更加油膩。適當的洗頭方式和正確的使用洗發水才更重要。

3、護發素洗干凈

好多人都很貪戀上護發素滑滑的感覺，所以護發素不用洗太干凈，不然頭發就不柔順了……這是對護發素一個很大的誤解！護發素的確可以讓頭發變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭發上。

因為護發素內的化學物質與空氣接觸後，非常容易被空氣中的灰塵纖維垃圾吸附，所以，就算你洗的`多勤，護發素沒洗干凈等於白洗。因此，在用完護發素後，一定要將其徹底沖洗干凈。

4、洗頭皮

對於油性頭發怎麼護理的問題，洗頭皮是一種好的解決辦法。什麼洗發水適合在頭皮使用？還是首選無硅油洗發水！無硅油洗發水與別的洗發水最大的不同之處就是不但可以清除掉以往的殘留在頭發和頭皮上的成分，還可以放心的使用在頭皮上的洗發水。

BY。如果你是特殊性質需要洗頭比較勤或者天天洗頭的話，就更需要把洗發水換成無硅油洗發水。硅油是什麼？如果你在外面買洗發水的時候看到「聚二甲基硅氧烷」的字樣可要小心挑選了！聚二甲基硅氧烷即常說的順滑劑「硅油」，該成分具有不溶於水的化學添加成分，但能與油脂融合。

若是你本來就是容易出油的頭皮，使用此類洗發水，兩者相融合一起，會堵住毛囊使頭皮不能呼吸，導致頭發出現油膩頭屑等問題一直無法根治，甚至脫發。

油性頭發吃什麼食物好

金橘：金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分；另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮靜頭皮和止癢的功能。

木瓜：木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭發提供深層潔凈和滋養。

如何治油性頭發3

1、洗發時,使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多餘油脂,又能促進頭皮健康,強韌發絲。

功效:多效合一,可同時祛除油屑癢,改善發質。

2、減少燙發、染發的次數,如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染後做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況。

3、不宜洗發過頻

油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況,這樣可能會讓頭發越洗越油,因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,當分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗發,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。

4、葯物治療

在葯物的使用方面,對抗出油脫發的傳統葯主要是物胱氨酸和維他命B6,這些對於輔助出油脫發的治療效果很顯著,外用的治療脫發葯品可以使用米諾地爾,用來擦敷頭皮,用來保證毛發的再生。

二、頭發油膩的原因

我國傳統中醫認為:如果脾氣太過,而肺氣過虛,兩者就出現了不和,肯定會給人體帶來一些傷害,體現在頭發上就是出油過多,過度油膩。西醫認為:頭發起油的原因在於皮脂腺對某種激素的過敏,當然這也基於體內臟器的變化。

1、壓力

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。

2、過度使用化學美發用品

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的`隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

3、生活飲食習慣的不正常

因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。

油膩的頭發要經常清洗,在清洗時可使用針對性強的洗發水。在清洗時,要輕輕按摩頭皮和頭發,使洗發水能夠清洗到每個角落。洗完後,要用毛巾擦乾,然後雙手按照固定的順序進行按摩。無論頭發出油情況是否有所減輕,一定要堅持下去,只要堅持下去,肯定會改善。

三、油性頭發的處理方法

油性發質的朋友都知道,頭發油油的總是給自己帶來很大的困擾,尤其是在炎熱的夏天,頭發油得越來越快,該怎麼辦呢?下面為大家介紹一些油性頭發的處理方法。

1、用淘米水洗頭

不同品牌的洗發水,所加的硅油是不一樣的,如果長期只用一種洗發水,同一種硅油在頭發上就會沉積很多。因此專家建議,淘米水是個不錯的選擇。淘米水是古人美發的常用方法,具有清熱涼血、除污去垢的作用。

方法:首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天再洗頭,洗頭時將頭發盡量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水,然後用手指不斷地按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭發,洗完後再用干凈的溫水清洗一兩遍即可。

2、用茶水洗頭

方法:可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素塗抹在頭發上,或是直接用茶水洗發,然後再用洗發水,把頭發沖洗干凈後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約三分鍾左右,最後用水洗干凈,記住不要使濃茶附在頭發上。

3、竹瀝青鹽洗頭

竹瀝,又名竹汁、竹油,是新鮮的竹莖經過火烤所瀝出的汁液。青鹽,也叫「水晶鹽」,是生產於青海的湖鹽,這種鹽無色透明,用舌頭舔一下,會有淡淡的咸香,每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭發上1次,便能起到很好的除垢潔發的功效,是油膩發的剋星。

方法:取竹瀝適量,青鹽少許。先將青鹽研為細末,然後調入竹瀝,拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭發上1次。