Ⅰ 油性頭發如何根治
油性頭發如何根治
油性頭發如何根治？很多女性都希望自己有一頭靚麗的秀發，而油性的頭發會經常出油，非常難看，但很多人不知道該怎麼解決頭發出油這個問題。那麼接下來就由我帶大家一起詳細了解下油性頭發如何根治。
1、放鬆頭皮
如果讓頭皮長期處於一種緊綳的狀態，這也很容易會讓你的頭發變油，因此在平時，除了盡量不拉扯頭發，盡量也少扎頭發。還有學會如何給自己放鬆頭皮。按摩頭皮是最好的方式，這樣能夠讓自己的頭皮得到一定的休息。我們可以在洗頭的時候，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣在洗頭的同時也就起到按摩頭皮的目的了。
2、洗發方法要正確
洗發頻率在這里舉兩個情況：第一，如果你是突然頭發開始油起來，你可以加一下你洗頭的次數，兩天一次或一天一次都可以，但一定要洗干凈。第二種情況本來就是油性發質，這要注意了過勤的洗頭並不是解決大油頭的方法，相信很多人都聽過：臉干到出油了~本來頭皮是「有問題」的了，還經常洗頭更容易會破壞頭皮的油脂平衡，這樣會讓頭皮越洗越差，頭發更加油膩。適當的洗頭方式和正確的使用洗發水才更重要。
3、護發素洗干凈
好多人都很貪戀上護發素滑滑的感覺，所以護發素不用洗太干凈，不然頭發就不柔順了……這是對護發素一個很大的誤解！護發素的確可以讓頭發變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭發上。因為護發素內的化學物質與空氣接觸後，非常容易被空氣中的灰塵纖維垃圾吸附，所以，就算你洗的`多勤，護發素沒洗干凈等於白洗。因此，在用完護發素後，一定要將其徹底沖洗干凈。
4、洗頭皮
對於油性頭發怎麼護理的問題，洗頭皮是一種好的解決辦法。什麼洗發水適合在頭皮使用？還是首選無硅油洗發水！無硅油洗發水與別的洗發水最大的不同之處就是不但可以清除掉以往的殘留在頭發和頭皮上的成分，還可以放心的使用在頭皮上的洗發水。
BY。如果你是特殊性質需要洗頭比較勤或者天天洗頭的話，就更需要把洗發水換成無硅油洗發水。硅油是什麼？如果你在外面買洗發水的時候看到「聚二甲基硅氧烷」的字樣可要小心挑選了！聚二甲基硅氧烷即常說的順滑劑「硅油」，該成分具有不溶於水的化學添加成分，但能與油脂融合。若是你本來就是容易出油的頭皮，使用此類洗發水，兩者相融合一起，會堵住毛囊使頭皮不能呼吸，導致頭發出現油膩頭屑等問題一直無法根治，甚至脫發。
油性頭發吃什麼食物好
金橘：金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。
柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分；另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮靜頭皮和止癢的功能。
木瓜：木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭發提供深層潔凈和滋養。
頭發出油的原因
1、飲食與作息不正常
喜好食用油膩或辛辣食品，容易導致頭皮油脂分泌旺盛，頭發因此出油嚴重。而長期生活作息不良，例如經常熬夜、睡眠不足或者精神壓力過大也不同樣容易造成頭發出油或發質枯黃等問題。
建議要改善生活作息，規律飲食，多做運動，保持良好的身體及心理狀態
2、不注意發部清潔
有人會習慣性地撫摸頭部，或是經常用手撥弄頭發，由於我們的手部含有大量的細菌，加之空氣中含有粉塵污垢，觸摸發部後不注意及時清潔的話會使得臟物在發部堆積，長時間不洗頭更會使得油脂污垢在頭皮發端滯留，發部顯得油膩。
3、頻繁洗頭
長時間不洗頭頭發會油，但過於頻繁洗頭也一樣會導致頭發出油。其實皮脂也是頭皮的一層保護膜，會根據頭皮的狀況自行調節分泌，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂都帶走，皮脂就會覺得頭皮缺油了，然後繼續分泌油脂，頭發也因此變得越來越油。
建議洗頭發的頻率應該控制在2到3天洗一次，且每次洗發都應該保證洗得足夠干凈。
4、洗發水不合適
現在市面上的洗發產品可謂是五花八門，用對洗護產品對於頭皮與頭發健康尤為重要。洗發水其實最主要的還是其清潔功能，附帶一定程度的滋養功效就可以滿足日常頭發清潔需要。
選用貼近頭皮的PH值介於5到7之間的弱酸性洗發水，能夠平衡頭皮油脂，避免刺激頭皮，讓頭發更加柔順。
5、錯誤使用護發素、發膜
護發素和發膜有著滋潤發絲的作用，但需要注意的是，這些護發產品只能塗抹在發絲上，尤其是乾枯毛躁的發尾部位，不能直接接觸頭皮。
從身體內部以及外部入手，均衡飲食並保持良好作息，注意正確地洗發護發，相信油性發質也能逐步得到改善。
Ⅱ 頭發油性特別大怎麼辦，
油性頭發也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭發具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛發生長，時間久了易導致脂溢性脫發。油性頭發應採取如下方法進行護理。
（1）要保持良好的精神狀態，避免憂郁、神經緊張以及情緒大幅波動。
（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
（3）注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
（4）洗頭用溫水，避免用手搔抓頭發，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉簽蘸止癢葯水塗搽。
（5）避免留長發，宜剪短發，以保證頭皮多接觸空氣。
油性頭發的護理
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。
方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。
Ⅲ 頭發很油，又很毛躁怎麼辦
頭發毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到葯水，會對頭發及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對發質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭發沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭發，發質可以變得柔和一些。
2、洗完頭發之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭發的水分，令頭發更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭發。
3、建議不要為了追求時髦而去燙發、染發，無論高溫還是染色劑，對頭發的損害都是很大的，發質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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Ⅳ 頭發又粗又油怎麼辦
一 挑選一款合適自己的洗發用品
二 勤洗頭 也要做好護理在洗頭的時候用些護發素之類的產品
清除頭屑的一些方法：
1、食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
2、醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。
3、洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
4、啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
5、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多
但這些方法對我效果不太好。我還是用采樂比較好，一般用一瓶可在一年內沒有頭屑。
消滅頭皮屑的小訣竅
都是細菌惹的禍
頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產生，所以如果頭發上偶爾出現細細小小的頭皮屑也別太驚慌，因為這也算是正常現象。頭皮屑有兩種類型，一種是乾性的，另一種是油性的頭皮屑。
乾性頭皮屑
乾性頭皮屑比較容易發生在染發及燙發後。對於那些有皮膚過敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產生乾性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果有類似情況的話就要小心，或許已經有了某些皮膚病了。
油性頭皮屑
屬於油性肌膚的人，除了臉部出油很嚴重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和「脫脂性皮膚炎」有密切關系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區域，所以只要頭皮是油膩膩的就屬於指漏性皮膚病的一環。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與乾性頭皮屑產生的原因完全不同。
頭皮屑也瘋狂
愛吃油炸食品會讓頭皮屑更嚴重。以下情況要盡量避免。季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭發里探出頭來喲！身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時刻，你擔心的頭皮屑也會悄然落於你的肩頭。進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。捍衛秀發
捍衛秀發不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處於愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的人，請控制一下食慾，才有機會消除頭皮屑。
洗頭水的秘密
盡量在兩個星期內結束使用葯用洗發水，兩個星期就應該見效果了，之後再換用一般洗發水。但因頭皮屑無發根治的，所以一旦再出現，不要埋怨洗發水無效，這是正常現象，所以你還需重復療程。該如何改善葯用洗發水的問題？一般來說，葯用洗發水洗後比較干澀，有一點葯味。你可以用護發素來滋潤頭發，同時它也可以令頭發的味道自然些。
始終用一個牌子的洗發水好嗎？一般洗發水和葯用洗發水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是葯用洗發水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發水吧，治療效果會更好。天天洗頭，發質會受損害嗎？油性發質的人可以天天洗頭，但如果嚴重的頭皮屑症狀，建議隔天交替使用葯用、普通的洗發水，等到頭皮屑的症狀轉好，就可恢復一般洗發水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭發洗得太干就可以了。一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。
參考資料：新浪
Ⅳ 我的頭發很油、很粗糙，頭發還會翹起來，怎麼辦
頭發油，是因為平時吃太油膩的東西，至於頭發會翹起來是因為頭發太硬了，你如果是男孩子，還好辦，就是用啤酒洗頭發，如果你是女孩子的話，就用潘婷或者是絲蘊，這兩種洗頭發露對頭發都很好，用護發素，就用蜂花，那個老牌子，如果覺得不好，還是用潘婷的護發素也可以
Ⅵ 頭發的發質比較粗糙 頭發屬於油性 而且分叉的很多 怎麼辦啊
一、正確的梳發方法
梳發，是保持美發不可缺少的日常修整之一。梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮和臟物，並給頭發以適度的刺激，以促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。 使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗發之前或大風的天氣里，梳攏披散的頭發時，使用粗紋的動物毛製作的刷子最好，既不會傷害頭發，又能對頭皮起到按摩作用。 正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發際向後梳， 朝相反方向，再沿發際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。
二、按摩的作用
按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭發的發育，保持頭皮的健康；對於預防頭皮過多和治療頭皮過多症也是極好的措施。
三、洗發應以按摩的要領進行
頭發上的臟物是引起頭皮過多和脫發的一個原因，而且有礙於頭發的正常發育。而洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭發上的污物，所以，要保護好頭發，就要經常 洗頭和按摩，使頭發經常處於清潔狀態。 洗發時，先要用水浸濕頭發，然後再用洗發劑。第一次將洗發劑塗在頭發上， 用手指肚象按摩似地揉洗。告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄臟，應仔細揉洗 。第二次用第一次洗發劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反復漂洗，直至頭發 上徹底沒有洗發劑為止。
四、漂洗能使洗過的頭發更柔軟
漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭發上的，一種是需用熱水稀釋後再使用的 。使用漂洗劑和洗發劑時，盡量使用同一廠家生產的產品，這樣，香型一致，有利 於保護頭發。
五、葯用美發劑會使頭發永葆健康光澤
葯用美發劑的作用，在於補充頭發的蛋白質。平時洗發時一般按洗發劑、漂洗 劑、葯用美發劑的順序使用。而當頭發受到損傷時，則應在使用漂洗劑之前先使用 葯用美發劑。 用法：將葯用美發劑塗於頭表皮和易受損傷的發梢部，仔細地按摩頭皮，然後 用熱毛巾捲起，這樣效果會更好，最後用清水沖洗干凈。
六、吹風做型的方法
洗發後，用毛巾擦掉水分，然後將頭發一點一點地攏起用吹風機只至半干，根據個人愛好做出各種發型。
七、利用發飾、發帶扮飾各種發型
佩戴一隻小小的發飾能將頭型裝扮得時髦美麗。人們習慣根據季節或流行的式樣變換服飾。發飾也是如此，一般是選用與服裝顏色相同和耳環顏色相近的發飾佩 戴。
八、柔軟纖細頭發的保養
柔軟的頭發不但纖細，而且無彈性，不易蓬鬆，發型也不容易持久。此外，如 不經常加以修飾，頭發會變干、發紅、易受損傷。 為預防上述現象，必須經常擦用護發油，以防止外來的刺激損傷頭發。平時， 可擦些化妝水來防止頭發乾燥，從而如免梳攏時產生靜電摩擦，吹風時要控制好吹 風機的溫度。 頭發柔軟的人，在梳理發型是，向頭發上噴灑些燙發液，會發富有彈性和強度 ，能使發型持久，同時還可增加頭發的蓬鬆感。 燙發時，發根處不要卷得太緊，前部發型要做得蓬鬆。
九、粗、硬頭發的保養
粗、硬的頭發比柔軟纖細的頭發健康，但缺乏柔性，難以修飾。粗、硬的頭發在吹風成型時要不斷地噴灑此葯用化妝水，平時最好經常擦些頭油以保持美麗的發型。
十、頭皮搔癢的防治方法
頭皮搔癢是由於不經常洗澡，不注意皮膚衛生等原因引起的，所以，首先應注意清除頭皮的污物，保持皮膚清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失。 脂性頭皮。因頭皮的皮脂分泌過多。為使頭發干凈整齊，應每日清洗，通過梳 攏和按摩等方法進行保養． 乾性頭皮。由於皮脂分泌減少，頭皮乾燥引起頭皮發癢。因此，保持頭發的清 潔是防治頭皮搔癢的基本還要補充油分防止乾燥。
十一、易斷易分叉頭發的保養
要保護好頭發，首先要防止外部刺激，應在頭發表面塗一層薄薄的油膜，這樣可以起到保護頭發的作用。給頭發塗油膜，必須洗發後進行。洗發時不要將頭發揉搓在一起，以免損傷。其次要經常修剪，也可避免頭發叉。 用刷子梳攏時，不要馬上從頭發根部開始，應先將發梢散亂的部分梳開後，再從根部開始攏，梳攏或吹風時，使用些葯用化妝水以保護頭發。
十二、卷發的修整
捲曲的頭發容易互相交錯糾纏，梳攏時應先從發梢開始一點點的梳向發根，整修發型時，也應先從發梢開始塗燙發液再吹風，經過這樣的修飾，就可以使卷發頭 發充滿生機和活力．
十三、預防脫發的辦法很多，其一要經常保持頭皮和頭發的清潔。其二可在頭表皮塗些生發香水，以促進血液循環，以此來預防頭發的脫落。其三堅持做頭部按摩操，經常注意梳理頭發，這些都是預防頭發脫落的有效措施。
十四、頭發染色需先進行試驗
染發有兩種，一種是將黑發染成自己喜歡的顏色以求漂亮，一種是將過早出現的白發染成黑色以求美觀，但不認進行哪一種，染發之前一定看好說明書，按要求去做。 染發後，不要馬上使用含酒精的溶液或制劑，燙發也要在染發後三個月進行。
Ⅶ 油性皮膚和油性頭發怎麼改善
一、改善油性發質:
1、由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一天要吹乾頭發，才能入睡，以此讓頭發保持時刻乾爽，以免影響個人形象。
2、對於洗發水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗發水，可適當配合使用護發素，但切勿將護發素直接塗抹於發根部，護發素應與頭皮保持5mm以上。
3、在洗發時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭發頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔凈頭皮的效果。
4、洗頭發切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗發時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鍾隨後沖凈即可。
5、在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善頭發過量出油，可以在洗頭的溫水中，適當加入食醋，食醋能有效減少油脂分泌，讓秀發更有光澤。
二、改善油性皮膚：
1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4、選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以肯定的是使用洗面奶洗臉。一般建議是選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
5、使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了
6、皮膚出油太多，可以隨身帶包吸油麵紙，不過每天不要用超過2次。否則油脂會分泌的更多的。可以吸完油之後噴上補水的噴霧，補補水，最好可以帶質地清爽的乳液塗上，否則噴霧的水分很快就會蒸發掉。