油性皮膚老起皮怎麼辦

⑴ 油性皮膚臉上起皮怎麼辦教你幾個能有效緩解的辦法

很多人覺得油性皮膚就是出油而已，皮膚出油是不可能會起皮的，但這個想法是錯誤的。在寒冷乾燥的冬季，油性皮膚也很有可能會出現臉上起皮脫皮嚴重的情況。那麼，油性皮膚臉上起皮怎麼辦呢？

1、每周保持兩次補水面膜

說到護膚方面，大家第一時間都會想到敷面膜。面膜是常見的護膚品，無論什麼季節都適合使用。所以，如果是油性皮膚的朋友臉上還有起皮的情況，那麼補水面膜趕緊敷起來哦。補水面膜效果很好，能快速讓肌膚喝飽水分，讓皮膚變得水潤光滑，臉上起皮嚴重的話，每周保持兩次補水面膜可以有效緩解。

2、多蒸臉

相信大家都能發現，我們洗澡後皮膚狀態很好，不僅紅潤且細嫩。那是因為，洗澡水的蒸汽為臉部帶來了滋潤效果，蒸汽對皮膚有很大好處的。所以油性皮膚臉上起皮的朋友，平時可以多蒸臉。可以選擇購買蒸臉器，或是自己在家接一盆熱氣騰騰的水用來蒸臉哦。每次蒸臉時間不要太長，像敷面膜那樣保持10分鍾以上，20分鍾以內就好。

3、多喝水

多喝水補充身體的水分也很重要，因為皮膚缺水不能光靠護膚品保養，只有身體內部水分充足，才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候，代表身體已經是很缺水的狀態了。油性皮膚臉上起皮的朋友，在冬季一定要多喝水。不過，每次喝水不要一口氣喝太多，最好是少量多喝的給身體補充水分。

4、隨身攜帶小噴瓶

不要以為油性皮膚臉就不會干不會起皮了，到了乾燥的季節，油皮起皮的情況也會有很嚴重的可能，這就說明，你是外油內幹了。皮膚起皮如何快速緩解呢？日常外出建議隨身攜帶小噴瓶，裡面裝上燒好已經冷卻的開水，當感覺皮膚起皮時，拿出來噴一噴就能得到緩解啦！或者，也可以隔兩個小時就噴臉一次，這樣更能為皮膚補水。

5、飲食要清淡

皮膚想要保濕補水的話，護膚品的運用是非常重要，但飲食方面也不可忽視。多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果。油性皮膚臉上起皮的朋友，要少吃油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃一些。

⑵ 油性皮膚臉上起皮怎麼辦

你皮膚基底層嚴重缺水，水油不平衡，還有平時沒有清潔到位，只要把補水工作補足了，自然就會被改善了，
我本人也是油性皮膚加痘痘肌膚哦，，現在都被改善！

⑶ 如果皮膚 又油 又干 還起皮 怎麼辦

1、溫水洗臉

乾燥的皮膚不適合受到刺激，建塌山議用溫水洗臉，這樣能刺激臉部的血液循環，讓臉部自身的代謝更加順暢，改善乾燥起皮的狀況。

2、塗上保濕的護膚品

在潔面一分鍾之內就要塗上保濕水，因為這個時間內皮膚的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保濕產品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類產品。用完之後，用雙手捂著臉，讓產品更好的吸收。

3、敷面膜

補水面膜可以隔天就做一次，勤做面膜對於改善乾燥皮膚是非常有用的。

4、每天補充八杯水

水是人體最重要的組成元素，由內補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因為那時候，身體已經處於缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣才能有一個水水嫩嫩的皮膚。

5、身體保養

洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

6、注意飲食

日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

7、適當運動

運動可以排汗，促進身上皮膚的新陳代謝，整個人的精神狀態和皮膚狀態都會變得很好。因此，每周最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體乾燥的症狀就會得到緩解。

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1、皮膚乾燥缺乏維生素A

如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。

含維生素A的食物：

維生素A最好的食物來源是動物肝臟、高脂肪海魚、魚肝油、蛋黃和奶油，另外，橙黃色和深綠色果蔬中的β胡蘿卜素也消拆可以在人體中轉化成維生素A，如胡蘿卜、南瓜、紅心紅薯、菠菜、芹菜葉、萵筍葉、芒果、柿子、杏等，皮膚乾燥的朋友可以適當攝取，可以使皮膚柔滑、有光澤，並減少皮脂溢出而使得皮膚有彈性，眼睛也會變得更加明亮哦。

2、皮膚乾燥缺乏維生素B2

維拿衫棗生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，還會引起口角炎、眼瞼炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、陰囊炎等。

含維生素B2的食物：

飲食中應注意攝入含維生素B2豐富的食物，如乳製品、豆類、動物肝腎、芹菜、紫菜、花生、胡蘿卜、菇類等。情況嚴重的朋友可適量補充維生素B2片，維生素B2具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

3、皮膚乾燥缺乏維生素E

缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭發分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。

4、含維生素E的食物：

維生素E存在於麥胚、穀物、芝麻油、花生油、豌豆、芹菜、桑葚、粗糧、豆類之中，可以在膳食中添加，如果想要獲取充足的維生素E，可適當食用維生素E補充劑。網路-皮膚

⑷ 油性皮膚臉上起皮怎麼辦

油性皮膚如果臉上起皮，那麼就是外油內乾的表現。是皮膚極度缺水的症狀。我有以下幾個建議：1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每周至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，柔膚水最好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.用晚霜之前要用柔膚水
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾.堅持一周就會有明顯改善.

⑸ 油性皮膚起皮應該怎麼辦

油性皮膚起皮應該怎麼辦

油性皮膚平常臉上總是有些油膩，但是到了秋冬季，油性皮膚也是會有起皮現象的。接下來我整理了油性皮膚起皮應該怎麼辦的相關內容，文章希望大家喜歡！

油性皮膚還起皮怎麼辦

1、加強皮膚補水

油性皮膚在夏季最煩人了，剛洗完臉不久臉上又會出現一層油，所以很多人都不喜歡油性肌膚。不過油性皮膚有一個很大的好處就是，很耐老不容易長皺紋！其實，油性皮膚平常只要注重補水，也是能減少臉部油脂分泌的。如果油性皮膚在秋冬季也有起皮的情況，那麼平常也要加強補水了。可以選擇多喝水，多為臉部補水保濕，晚上敷補水面膜。如果化妝的`話，妝前和卸妝後都要多給臉部擦點潤膚和保濕水！

2、適度洗臉

很多朋友因為自己是油性皮膚，所以平常洗臉都會很頻繁。但是這樣是錯誤的，油性皮膚也是不宜過於頻繁洗臉的！這樣可能會讓皮膚更加油膩，如果油性皮膚的你還起皮，或許與頻繁洗臉有關。所以，油性皮膚的朋友要適度洗臉，一天洗三次以內就好，不要超過三次。

3、夜間也要注意護理

夜間是皮膚油脂最活躍的階段，其實臉上的油脂很多都是夜間分泌的，所以夜間皮膚護理也要注意好！油性皮膚的朋友在夜間除了敷補水面膜以外，最好再使用能調護油脂的晚霜，這樣能針對油性皮膚進行護理。油性皮膚還起皮的朋友，一定是皮膚乾燥了，外油內干，皮膚也會分泌油脂來保護皮膚表面！所以補水工作一定要做好！

油性皮膚要注意什麼

1、溫水洗臉：

無論什麼膚質，用溫水洗臉都是最好的，也不會對皮膚造成傷害。所以油性皮膚的朋友平常最好多用溫水洗臉！也可以適當用冷水來洗。

2、最好用活水洗臉：

油性皮膚的朋友最好用活水洗臉，活水就是水龍頭的水，死水就是臉盆里的水！用臉盆洗臉是很容易長痘的，因為臉盆中可能會有細菌，可能會導致臉部感染細菌。所以，油性皮膚的朋友最好是用水龍頭的水來洗臉。

3、少吃油膩辛辣食物：

油膩和辛辣的食物是很多人都很愛吃的，口感確實很好。但同時，這些食物不僅不利於人體健康，並且還會影響皮膚！可能會引起痘痘或其他肌膚問題。而本身是油性皮膚的朋友，就更要少吃油膩辛辣食物了，否則會加重臉部的油脂分泌！

⑹ 明明是大油皮，但臉卻干到起皮，怎麼破

明明是大油皮，但臉卻干到起皮，怎麼破

需要深層補水；用冷熱交替的方式洗臉；起到熱脹冷縮的作用；待毛孔張開；用清潔度高的洗面奶深層清潔；這樣毛孔通暢了；臉部吸收也比較好；可以連貼補水面膜；早晚護膚工作是必須的；多喝水；

塗完隔離或者素顏霜之後干到起皮，但是我明明是混油皮啊。

說明化妝品太幹了不水潤 叫你朋友多補水 尤其是現在冬季本身皮膚就缺水愛乾燥嘩兄 還有長期化妝對皮膚不好 一定記得補水

明明是混合性皮膚為何怎麼補水臉上擦了粉還是會起皮

擦了護膚品，臉上還是起皮，這種情況一般是由於上火、皮膚失潤乾燥缺乏維生素引起的。

最近臉很癢很癢。不知道怎麼回事啊。局部發紅，現在皮膚乾的要死，明明是油皮的

屬於過敏了，

臉干到起皮，用什麼面膜？

這個情況是這樣的

臉干到起皮，用什麼面霜？

自 然 承 諾 花 萃 溢 采 水 顏 霜 呀 ， 補 水 保 濕 的 好 產 品 ， 效 果 真 心 好 ！ 我 已 經 用 了 好 久 了 ， 絕 對 物 超 所 值 。

冬天皮膚干到起皮怎麼辦

冬天皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策~~ 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。 1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝漏信臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。返蘆輪另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。 2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。 3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。 4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。 5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。 另外平時還要注意皮膚護理: 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的皮膚護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈.

皮膚起皮到無法忍，為什麼油皮冬天也會臉干

你應該是很少護膚吧，皮膚都起皮了尹得多嚴重啊，油只是你皮膚為了自我保護分泌油脂來保護而己，好好護膚這些問題都能解決，我以前就在油得不行現在都好了，希望能幫到你，有什麼可以問我

為什麼我明明是油性皮膚但塗上粉底之後全市皮皮?

我以前直接用粉餅也出現過類似情況。
現在不會有了，是先潔面，再塗上爽膚水，還有精華素，加上乳液後塗上隔離霜，這些步驟我相信肌膚已經挺滋潤了，一般都比較好上妝的，你按照這個方法試試看吧，可能會有幫助的。
（為了對大家的皮膚安全負責,請各位發言時要講出自己的親身體驗,不要復制網上信息,以免對他人造成誤導. ）

總洗手 手干到起皮 怎麼辦

每次洗手擦護手霜，還有買油脂厚的啊

⑺ 為什麼我的皮膚是油性的在化妝時還是會脫皮，而且很乾。怎麼辦

那是因為你是內干外油的，表面很油，其實很乾，從而導致水油不平衡，你還是以補水為主，水油平衡了，才不會出現這種情況了。補水的護膚品有很多啊，水的話，可以用清爽保濕型的，水不但能保濕，也可以起到二次清潔的作用，還有現在要用面霜了，因為比較滋潤，你也可以加點精油在裡面，混合起來用。還有定期做做面膜，也是有必要的。

⑻ 天生油性皮膚，總是出油還容易起皮，該怎麼辦

1、生活調理

多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、富含維生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然會引起身體上火，加快體內水分流失，加重皮膚乾燥。保證每天都能睡美容覺，到了凌晨1點左右是身體排毒最佳時刻，充足的睡眠不僅能讓身體機能 修復而且還有利於預防體內水分流失，防止皮膚出現乾燥起皮。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

(8)油性皮膚老起皮怎麼辦擴展閱讀：

油性肌膚原因：

1、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

2、地域的原因

熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。

3、不當的飲食

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

4、不規律的生活與作息

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

參考資料來源：

人民網-女性皮膚乾燥怎麼辦？ 如何改善女性皮膚乾燥？

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因