出油皮膚應該怎麼辦啊

『壹』 皮膚愛出油怎麼辦

1、少吃刺激性食物
如果說皮膚老是出油，那麼首先就得注意日常的飲食，刺激性的食物一定要少吃，最好是別吃。比如說辣椒、大蒜等辛辣的食物，再就是咖啡、油炸的食物等，這些都會毀掉你的皮膚。
2、定期給皮膚做深層的清潔
很多人平時洗臉的時候很馬虎，隨便洗一下就算了，這樣是洗不幹凈的，很容易出油。如果想要改善症狀，那麼就得定期做皮膚的深層清潔，建議每星期進行一次去角質的工作，並且要仔細的洗臉，有必要的話一天要多次洗臉。
3、及時給皮膚補水
如果說你不喜歡喝水，皮膚就有可能會缺水，皮膚過度缺水會導致油脂過度分泌，造成皮膚出油。想要改善症狀，就得多喝水，並且選擇補水效果好的護膚品，多做補水的面膜，讓皮膚能夠保持水潤，這樣就不容易出油了。
4、做好隔離和防曬的工作
雖然適當的曬太陽有好處，但是陽光當中的紫外線卻會對皮膚造成傷害，導致皮膚出油，還容易變老。因此皮膚總是出油的人，必須要做好隔離和防曬的工作，出門要塗抹隔離霜和防曬霜，沒塗防曬霜至少也得戴個遮陽帽或者是遮陽傘。

『貳』 皮膚老出油怎麼辦

1、用清潔為保養打好基礎

洗後不緊綳，絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因子所構成，本身就是最好的天然防禦屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防禦皮脂，才能維護角質充分的保水能力；

不過據統計，氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會增加15%，尤其在進入夏天之際，面對煩死人的黏膩油光，難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。

2、用清潔來改善膚況

藉助細小的顆粒或纖維與皮膚磨擦，可以較深入地清除老廢角質，我們常見的磨砂膏、絲瓜絡或不織布潔膚棉，就是屬於物理性的去角質。改善了角質積聚的問題就可以防止肌膚細菌感染和達到更好的控油效果。祛痘護膚更清爽。

4、天然去角質的產品

紅豆粉具有去角質及美白的功能，燕麥片中含有多種的礦物質及維他命，粗海鹽的顆粒具有消炎及去水腫的功能。可以在家中加工後，加入些許的蜂蜜或牛奶，就是很不錯的天然去角質品，不過一定要早早用掉，別放到過期發臭。

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控油秘訣：

1、補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。

2、食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

3、按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

4、急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

5、睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。

6、面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。

7、精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

8、日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。

9、中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

網路控油

『叄』 油性皮膚怎麼辦

導語：油性皮膚容易長痘痘、脂肪粒，平時化妝也非常容易融掉，這是女性最討厭的一種皮膚，那麼油性皮膚應該怎麼辦呢？下面就由我給大家談談油性皮膚應該如何去改善。

油性皮膚怎麼辦——用活水洗臉

活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了；

尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

油性皮膚怎麼辦——冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。

水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

我們使用熱水洗臉的時候，要記得使用洗面奶等清潔劑，但是我們在使用冷水的時候就不必了，因為冷水是讓我們的毛孔收縮減少油脂分泌的。

油性皮膚怎麼辦——掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了；

我們還可以使用毛巾按壓的方法洗臉，吸去我們臉部的水分，當然了我們按壓的時候力度要盡量的小，還會有人喜歡用毛巾在臉上搓揉，這樣對皮膚是一種破壞。

油性皮膚怎麼辦——使用爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。

在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

油性皮膚怎麼辦——選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的`，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。

那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。

油性皮膚怎麼辦——注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。

實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

『肆』 油性皮膚怎麼辦

你好！希望以下的回答能夠幫到你了！
對於油性皮膚的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保濕工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，皮膚才能慢慢的好轉，不再太多油！油性皮膚宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！希望我的回答能夠幫助你了！另外，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，皮膚為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這里了！我相信你現在該知道怎麼做了吧？加油！其實你只須記得，每天早晚洗完臉及時補水，平常的時候要出門的話，不妨帶包濕巾紙和一瓶噴霧，當感覺臉部出油多時，可以適當用濕巾紙擦下臉部後再用噴霧噴一下面部來用以補水了！這樣的話，皮膚慢慢的不再出油其實並不難的哦！
另外，保持心情愉快，壓力適當排泄，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的事項哦！不然皮膚的毒素排不出來，都堆積在臉上，皮膚能好嗎？而保持心情愉快和保持壓力釋放都是為了讓皮膚更好的工作，才能有更好的狀態，明白嗎？希望我的回答能夠幫助你了！
做好了以上幾點，皮膚好起來不是難事情的，加油啊

『伍』 皮膚愛出油應該怎麼辦

皮膚愛出油應該怎麼辦

皮膚愛出油應該怎麼辦？每個人都想自己的皮膚清清爽爽的，但是有些人的皮膚是很容易出油，對於這種情況很是苦惱，因為會影響到日常的生活，就想知道有什麼方法可以改善這種情況，下面我分享皮膚愛出油應該怎麼辦，一起來看下吧。

皮膚愛出油應該怎麼辦1

我們的皮膚到底為什麼會出油呢？

首先就是前面提到的氣溫升高了。由於環境溫度升高，皮脂分泌就越活躍，油脂分泌過於旺盛，皮膚就會油光滿面了；其次，皮膚缺水也會導致出油。皮膚所含的水分和分泌的油脂處於平衡狀態時，皮膚就會表現出健康的狀態，一旦油脂和水分不平衡，水分流失過多，那麼肌膚就會自動地分泌出過多的油脂來鎖水，這就會導致面部油膩了。

如何改善皮膚出油的情況呢？

1、 做好清潔

皮膚問題想要得到解決，一定要從最基礎的清潔開始。如果清潔不到位，後續再使用效果再好的產品也會大打折扣。在清潔皮膚的時候，我們可以選擇成分溫和的潔面產品，洗掉皮膚表面多餘的油脂。但有一點需要注意的是，不可過於頻繁地洗臉，次數過多會刺激皮脂的分泌，使出油量增加。

在這里給一些不知道如何選擇潔面產品的小夥伴們推薦一款禡玳細致凈顏潔面膏，成分溫和不刺激，任何膚質的小夥伴們都可以使用，能夠清潔臉上污垢，使用過後臉部清爽不緊綳，還能為肌膚補充水分。這款潔面膏的清潔力度也是非常不錯，還在糾結買哪款潔面產品的小夥伴們不妨入手試一試。

2、 補水保濕

洗完臉過後，一定要做好後續的補水保濕工作。皮膚之所以會出油也是因為肌膚水分不足所導致的。當肌膚處於水油不平衡狀態時，皮膚就會分泌油脂來保護皮膚中的水分。所以想要控油，就要先為肌膚補充水分，平常護膚時使用補水保濕的產品，讓肌膚保持充足的水分，減少出油狀況。

現在氣溫升高，相信很多小夥伴們都希望使用一些上臉後清爽不油膩的護膚產品。禡玳水漾浸潤美顏液，內含多種植物成分，能夠為肌膚提供水分，並牢牢鎖住肌膚水分，達到補水保濕功效，改善肌膚的水油平衡，讓肌膚的水分和油脂達到平衡狀態。

3、 飲食作息

在日常生活中大多數人都喜歡吃辛辣刺激油炸性食物，而過多的攝入這些食物會讓皮脂腺分泌得更旺盛。為了減少出油情況，在平常盡量少吃這類食物，多吃一些水果蔬菜，以清淡飲食為主。平常的作息時間也要注意，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠，皮膚才能維持好的狀態。

皮膚愛出油應該怎麼辦2

為什麼皮膚愛出油

雄激素

目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多，一般皮膚也更易偏油。

另外，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高。所以，為了皮膚，也要少吃些垃圾食品了。

溫度

溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍，比如夏季皮膚偏油，而冬季皮膚偏干。對著電腦可能讓油脂分泌旺盛，因為電腦屏幕散發的熱量累積起來不可小視。

反射性油脂分泌

皮膚在水分不足時易發生「反射性油脂分泌」。良好的補水和保濕可以減少油脂分泌。

角質層太薄

這一說法首先出現在頭皮上，認為角質層具有「吸油海綿」的作用。當角質層太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就會浮於表層，造成明顯油光。

得以佐證的是某些皮膚並不油的人士，做了過度清潔、去角質的「護理」之後，皮膚會突然變得油光滿面，有的出現脂溢性皮炎的症狀。

皮膚出油怎麼辦

1、徹底清潔肌膚

臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款清潔功效好的潔面乳，將潔面乳用打泡網或者沐浴球打成豐富的泡沫，洗臉的時候在T區出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦！

2、控制洗臉次數

很多人見不得自己滿臉油光所以經常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉，如果洗完臉後續護理做不好，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

3、控油補水兩不誤

其實皮膚出油很有可能是缺水了，因為皮膚缺水會導致水油失衡，然後出現外油內乾的復雜現象。所以不能只在控「油」上下功夫，解救肌膚的「渴」也很重要！ 建議選擇含有透明質酸鈉的柔膚水，控油的`同時可以加強補水的效果。

4、定期去角質

出油的肌膚容易吸附污垢、堆積角質，所以要定期去角質防止毛孔堵塞。使用一款性質溫和的去角質產品，除了能去角質外，還能減少因油脂分泌旺盛而產生的粉刺。

5、溫和清肌，減少出油

油脂分泌和毛孔垃圾的關系密不可分，在去除角質後，建議敷一款溫和清潔控油功效的面膜，敷完後再用冰過的化妝水擦拭，你會發現毛孔變小出油也少了。

6、補充維生素B2

皮膚油脂分泌過多的原因之一是缺乏維生素B2，想要真正去除油光，除了外部護理做得好，還要內部補充維生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

皮膚愛出油用什麼護膚品

所有皮膚問題的根源都是缺水~~比較直觀的說，皮膚表層有一個儲油庫和一個儲水庫，如果皮膚乾燥的話，身體會自動分泌水來濕潤皮膚，如果皮膚缺水的話就只能分泌油脂，所以皮膚越干，分泌的油就越多，所以首先就是要補水~

皮膚敏感的話，不要因為出油就總用什麼深層清潔的泡沫型洗面奶，不要總覺得洗完臉上澀澀的才算洗干凈了，這樣會越洗出油越嚴重，而且毛孔也會越來越大~~

要用溫和型的泡沫洗面奶，洗完臉上會覺得劃劃的，像沒洗干凈，但是慢慢就會習慣了，而且用一段時間之後會明顯的感覺皮膚比之前細膩了，當然不是說毛孔什麼的都看不見了，會慢慢有所好轉，而且沒有之前那麼油了~~~洗完臉之後，一定要用化妝品，水啊，乳啊，霜啊什麼的一定要用，就是簡單的基礎護理，一定要用補水的，早晚都要用~

『陸』 皮膚愛出油怎麼辦

皮膚愛出油怎麼辦

油性皮膚的美女最大的煩惱是什麼，就是經常一天下來油光滿面，非常的影響顏值，而且還容易讓自己精心畫的妝花掉，或者直接把妝油掉。接下來我整理了皮膚愛出油怎麼辦的相關內容，文章希望大家喜歡！

一、把控水溫和清潔力度

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的`方法是用溫水。

既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

二、補水保濕護理

很多油性皮膚的妹紙認為此類膚質只要作用控油的護理工作就可以，殊不知，皮膚出漏扮油量大很大部位原因和皮膚缺水有很大關系，只有給皮膚做好補水保濕護膚工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用返基灶清爽型補水護膚品，堅持下來有助於改善油皮膚的不良狀況。

三、定期去角質

油皮星人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去鋒遲角質產品。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。

四、防曬

護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）。

五、充足的睡眠讓肌膚光澤

熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利於皮膚的保養。

『柒』 皮膚太油了該怎麼辦啊

皮膚太油，特別是一到氣溫高的時候更甚，滿面油光洗臉只是解決一時，要想長期控油，下面介紹一些方法：

一，洗臉

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

二，保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

三，清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

四，吸油麵紙

相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。

五，定期敷補水保濕面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

(7)出油皮膚應該怎麼辦啊擴展閱讀：

油性皮膚正確洗臉方法介紹

一，洗臉前洗干凈雙手

雙手是攜帶細菌最多的部位，如果在洗臉前不清洗干凈雙手，就會造成肌膚感染，引發痘痘，洗臉前先將雙手洗干凈，再取洗面奶打起泡沫，然後再洗臉。

二，勿用刷子或海綿洗臉

很多MM們認為臉部油脂較多，用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈，其實用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內部破裂，這樣就容易引發油性皮膚長痘痘。

三，不鹼性洗面奶

鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四，潔面後使用爽膚水

臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥！所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

另外多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。