油皮怎麼吸油

Ⅰ 油性皮膚怎樣控油

油性皮膚控油方法：

1、用活水洗臉

活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

2、做好潔面工作

油性皮膚只有保持皮膚的水油平衡才能預防黑頭粉刺等各種的問題肌膚產生。首要潔面工作當然是首要條件，建議大家不宜過度的使用清潔性強的產品，將皮的油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導致皮膚油膩滋生青春痘、痤瘡。

3、選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢?一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。

4、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

5、敷臉

用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麵粉少許，半隻雞蛋，用溫水調成糊狀，敷在臉上約半小時後，用清水洗干凈，擦乾，再抹上化妝水，幾個小時內都不要化妝。每周1~2次。

6、補水護膚要做足

日常的補水護理一定要做足，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚做好潔面後立即進行補水工作，以便保持皮膚的水油平衡。

7、適當的進行按摩

每天晚上做好潔面護理後，在塗抹護膚保養品是，可適當的進行臉部皮膚的按摩，以改善皮膚血液循環和新陳代謝功能，調整好皮膚的生理功能，對皮膚保養有著很不錯的效果。

8、隨身攜帶吸油麵紙

對抗油脂，除了上述方法外，還可隨身攜帶一包吸油麵紙。每過一段時間，就拿出一張面紙在臉上擦一下，去除油脂。這個方法適合不化妝時用。如果您的工作需要經常性的化妝，那麼就不建議用這個方法了，可多做黃瓜面膜改善油性膚質。

Ⅱ 油性皮膚去油小竅門有哪些

油性皮膚去油小竅門有哪些

油性皮膚去油小竅門有哪些，很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的，缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡，下面我告訴大家油性皮膚去油小竅門有哪些。

油性皮膚去油小竅門有哪些1

1、食療法。

吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

2、按摩法。

潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

3、急救法。

用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

4、面膜法。

控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。

5、香水法。

用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

6、日療法。

洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。

7、良好的飲食。

多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。

油性皮膚去油小竅門有哪些2

油性皮膚怎麼控油一：保濕爽膚水代替收縮水

很多MM喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精成分，秋季使用會讓皮膚變得更加乾燥，反而會刺激肌膚產生過多的油脂。油性皮膚怎麼控油呢？可以將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水，是很不錯的選擇，而且保濕效果也很好。

油性皮膚怎麼控油二：質地清爽的面霜

油性皮膚怎麼控油呢？很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤型的面霜，這樣的觀點是錯誤的，滋潤型面霜能為肌膚補充水分，而且還會在肌膚形成一層保護膜，讓肌膚變得更健康。反之，如果沒有保護膜，肌膚會直接受到外界的傷害，易致毛孔沾灰塵，秋天還會令皮膚容易缺水。所以選擇面霜，可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產品。

油性皮膚怎麼控油三：使用溫和用潔面乳

為了控油，許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品，其實這是錯誤的看法。使用溫和的潔面乳就能有效控油，清爽控油不緊綳，超級綿柔的泡沫讓你縱享絲滑，關鍵是它質地溫和，對肌膚沒有絲毫的刺激。油性肌膚的人用它來控油就是明智之舉。

油性皮膚怎麼控油四：隨時攜帶保濕化妝水

大部分油性膚質為了避免尷尬，喜歡使用吸油紙，因為這個方法簡易方便又見效，但是還是要建議大家盡量不用使用吸油紙，雖然只是薄薄的一張紙，不會對肌膚有刺激，但是肌膚一瞬間沒了油分，就會分泌更多的油脂來填滿，所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的'化妝水上街，感覺肌膚出油了就噴一噴，既控油又保濕。

油性皮膚怎麼控油五：隔一天敷一片保濕面膜

油性皮膚怎麼控油呢？很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的，缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡，也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強保濕效果，從內而外的控制住油光。

油性皮膚怎麼控油六：多吃美白食物

除了平時的外在護膚之外，內調也是很關鍵的步驟，因為美白是由內而外的煥發光彩，飲食美白是不可或缺的一環。可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。其中果蔬就是很好的生食內。如果不愛生食，就最好以湯進食，這樣有利於吸收。

油性皮膚怎麼控油七：身體排毒、促進代謝

體內排毒是美白亮膚的「第二敵人」。現代人的生活方式存在很多不良情況，比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚，使肌膚變得暗黃無光，嚴重的產生斑斑點點。想要有好氣色，必須要有排毒的意識，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等「垃圾食品」，飲食葷素搭配，晚飯時間勿過晚，注意運動及排汗，保持正常新陳代謝。

Ⅲ 油性肌膚控油小技巧

油性肌膚控油小技巧，想要更好的護膚，首先要知道自己的膚質類型是怎麼樣的，才能針對性進行護理，油性的皮膚一般都會表現為油光滿面，對顏值有很大的影響，以下來了解油性肌膚控油小技巧。

油性肌膚控油小技巧1

一、天天為肌膚清新，凈肌清脂收斂水

不要以為勤洗臉或是猛用吸油紙吸油，就能維持T區或者臉頰的清爽，應該從後續保養品來加強T區的清爽度喔！像是ElecIon凈肌清脂收斂水，當中含有控油去角質成分，透過每天為T區做角質更新，同時調節油脂分泌量，讓粉刺、痘痘不易找上門。

使用方法：

1、用化妝水輕滑拭擦

凈肌清脂收斂水一定要透過化妝棉，才能發揮效果。動作要輕，從T區開始蔓延到兩頰。

2、從中央開始往外推勻

記得拭擦收斂水或上乳液的方向，都是由下往上，從內到外，乾燥就從兩頰開始，愛出油的保養滋潤放在最後。

二、除油大好評的OPC角栓黑頭凈吸膜

現在OPC角栓黑頭凈吸膜功能多多，除了全臉使用，針對容易冒油的T區，利用微量果酸如AHA、水楊酸等成分，去角質的同時，還能吸附多餘油脂、減緩T字出油量而好用的高嶺土，具有相當優異的深層清潔效果，常拿來運用在油性肌膚保養品裡面。

T區護理步驟：

1、軟化角質肌膚更明亮

專門為T字區域推出的棉片，可先拭擦在鼻翼四周，將角質軟化，毛穴內的污垢或是多餘的油脂，也比較容易清理。

2、吸油，清潔一起來

接著再用T區專用的OPC角栓黑頭凈吸膜，當中所含有的控油、清潔成分，能調節油脂的分泌量，維持清爽感。

3、保濕，鎮定，出油不再

最後再倒入滿滿的化妝水，濕敷在鼻翼兩側，做鎮定、保濕後續保養動作。

三、好用T區控油品

雖然有做好基本清潔，只要搭車後，畫好妝一下子又因為高溫，出油量暴增而變成大花臉！想擺脫這樣的囧狀，上妝前就先用T區控油產品打底，可以延緩出油速度，甚至連毛孔也隱藏起來。中午補妝時，利用吸油麵紙吸取多餘的油光，擦上控油凝膠，在補擦兩用粉餅，就能擺脫惱人的油光問題了。

塗抹控油精華步驟：

畫圓按摩成分更滲透

針對容易出油的T區，擠出珍珠大小的量，以畫圓的方式，將控油成分推入毛孔內，減緩出油量。

正確使用這些護膚方案，就能讓你的黑頭問題，得到不錯處理效果了。黑頭的出現，與你肌膚清潔不徹底，是有直接關系的。所以說，如果你不想被黑頭所困擾，注意皮膚的徹底清潔，這一點至關重要。

油性肌膚控油小技巧2

油性皮膚要怎麼護膚

單純的油性皮膚

單純的油性皮膚一般就是臉上總是油油的，毛孔也比較粗大，其他就沒有特別的情況了。這樣的皮膚類型主要是需要控制臉上的油光為主要的目的，同時進行毛孔縮小的工作。在選擇護膚品的時候注意選擇改善油性肌膚為主的水乳，潔面乳也是非常重要，需要清潔油脂力度大一點的進行潔面。

少量痘痘肌

一般來說不是很嚴重的油性皮膚才會有少量的痘痘出現，這樣的情況下主要以消除痘痘為首要的工作進行護膚，因為在進行祛痘的同時，不太嚴重的油性肌膚也會跟著緩解。

嚴重的油性皮膚伴隨較多的痘痘

嚴重的油性皮膚，可能伴隨的肌膚情況就是較多的痘痘、粉刺，這樣的痘痘更應該稱之為痤瘡，已經比痘痘的情況更加的嚴重，是屬於身體皮膚性的一種疾病了。這樣的皮膚需要做的事情也就會更多，想要消除痤瘡，就需要進行皮膚的消炎，同時再加上皮膚的控油，所以需要選擇比較強效的產品護膚，才能達到效果。

油性皮膚伴隨缺水問題

這是非常嚴重的一種情況了，本身就是油性的皮膚，但是還會感覺到皮膚非常的緊綳，有可能臉上還會有那種脫屑的情況。這樣的皮膚類型不僅僅是要進行控油，還要進行補水的工作，在選擇護膚品的時候就要選擇不含油脂的超級補水的產品，平時用溫水洗臉會更好。

油性皮膚怎麼護膚？不同的油性的皮膚也有不同的症狀，所以自己需要知道自己是屬於什麼類型的油性皮膚，了解自己的皮膚的狀況是怎麼樣的，這樣才能讓自己的皮膚變得更好。

油性肌膚控油小技巧3

油性皮膚保養方法是什麼

冷熱水交替洗臉

油性肌膚洗臉的時候，需要先用熱水洗臉，讓毛孔得到充分的打開，這樣可以將毛孔內的污漬清洗干凈，過高溫度的水可能會讓毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，因為此40℃左右的水是最合適的熱水洗臉，通過熱水已經洗面奶的清潔後，再用冷水洗一次臉，這樣可以有效使得臉部毛孔收縮。

選擇水性防曬噴霧

不要以為紫外線只有在夏天的時候才存在，秋冬季節的紫外線仍舊不弱，所以油性肌膚的妹紙可以在出門的時候做好防曬控油的准備，而防曬霜的選擇最好是水質強、油質少的防曬噴霧，並在塗防曬噴霧後，用吸油紙輕按臉部，減少臉部油膩感。

用保濕爽膚水代替收縮水

收縮水可以抑制臉部油脂的分泌，同時也可以起到收縮毛孔的作用，但是收縮水中的酒精成分卻會讓肌膚變得粗糙和乾燥，從而使肌膚受到傷害，特別是在乾燥的季節里，會加重肌膚受傷害的程度。因此建議選擇具有保濕效果的爽膚水代替收縮水。

使用溫和潔面乳

秋季皮膚本身容易乾燥，所以應該避免使用高強度的鹼性偏高潔面乳潔面，因為這類型的潔面產品會使臉部變得乾燥，進而加深了油脂的分泌，使得臉部越洗越油。因此，求解油性肌膚護理建議則是選擇溫和潔面乳潔面。

使用無油型美白乳液

使用無油型的美白乳液，既是為了肌膚提供營養，也不用擔心加重肌膚負擔，堵塞毛孔。堅持白天、晚上使用美白洗臉奶、爽膚水以及乳液。白天的時候，使用T區專用控油產品和防曬產品，預防色斑在臉上形成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。

油性皮膚保養方法已經為大家做了詳細的分析，油性皮膚較油，每天要清洗干凈面部，最好是多冼幾次臉，洗干凈後還要護理好皮膚，不然也容易把皮膚破壞，容易出現乾燥、臉上長痘等危害，對皮膚的危害是極嚴重的。而患者在護理時要謹慎選擇護膚品，避免護膚品里含有害物質，反而不利於皮膚的健康。

Ⅳ 油性皮膚的人怎麼去油

油性皮膚的人怎麼去油

油性皮膚的人怎麼去油？在日常生活中，總有的人的皮膚是油性皮膚，但是沒有人會想滿臉油光的出門，所以就需要去油。我已經為大家搜集和整理好了油性皮膚的人怎麼去油的相關信息，一起來了解一下吧。

油性皮膚的人怎麼去油1

油性皮膚怎麼控油

一、保濕爽膚水代替收縮水

很多MM喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精成分，秋季使用會讓皮膚變得更加乾燥，反而會刺激肌膚產生過多的油脂。油性皮膚怎麼控油呢？可以將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水，是很不錯的選擇，而且保濕效果也很好。

二、質地清爽的面霜

油性皮膚怎麼控油呢？很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤型的面霜，這樣的觀點是錯誤的，滋潤型面霜能為肌膚補充水分，而且還會在肌膚形成一層保護膜，讓肌膚變得更健康。反之，如果沒有保護膜，肌膚會直接受到外界的傷害，易致毛孔沾灰塵，秋天還會令皮膚容易缺水。所以選擇面霜，可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產品。

三、使用溫和用潔面乳

為了控油，許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品，其實這是錯誤的看法。使用溫和的潔面乳就能有效控油，清爽控油不緊綳，超級綿柔的泡沫讓你縱享絲滑，關鍵是它質地溫和，對肌膚沒有絲毫的刺激。油性肌膚的.人用它來控油就是明智之舉。

四、隨時攜帶保濕化妝水

大部分油性膚質為了避免尷尬，喜歡使用吸油紙，因為這個方法簡易方便又見效，但是還是要建議大家盡量不用使用吸油紙，雖然只是薄薄的一張紙，不會對肌膚有刺激，但是肌膚一瞬間沒了油分，就會分泌更多的油脂來填滿，所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，感覺肌膚出油了就噴一噴，既控油又保濕。

五、隔一天敷一片保濕面膜

油性皮膚怎麼控油呢？很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的，缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡，也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強保濕效果，從內而外的控制住油光。

六、多吃美白食物

除了平時的外在護膚之外，內調也是很關鍵的步驟，因為美白是由內而外的煥發光彩，飲食美白是不可或缺的一環。可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。其中果蔬就是很好的生食內。如果不愛生食，就最好以湯進食，這樣有利於吸收。

七、身體排毒、促進代謝

體內排毒是美白亮膚的「第二敵人」。現代人的生活方式存在很多不良情況，比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚，使肌膚變得暗黃無光，嚴重的產生斑斑點點。想要有好氣色，必須要有排毒的意識，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等「垃圾食品」，飲食葷素搭配，晚飯時間勿過晚，注意運動及排汗，保持正常新陳代謝。

油性皮膚的人怎麼去油2

油性皮膚去油小竅門

一、把潔面膏換成潔面乳

潔面膏是屬於鹼性且多泡沫，很多小夥伴們夏天都愛用泡沫多的潔面膏來去除臉上污垢，雖說可以去除臟東西，卻不能有效去油，過強的潔面泡沫會帶走臉上的水分以及皮脂，適量的油脂在臉上是有益處的，它既可以給肌膚補水，又可以抵禦外界污染。

潔面乳性質比較溫和，沒有泡沫，除了可以清楚臉上污垢外，還保留了一部分皮脂，避免皮膚過於乾燥而產生肌膚問題。注意在洗臉的時候水溫不宜過高，保持在20度左右是很合適的，過熱會導致皮脂流失。

二、巧用菊花去皮油

大家都知道菊花具有降火、名目等功效，但其實它還是去油小能手，取適量菊花瓣，然後放在T區上輕輕進行揉搓，5分鍾就可以看到臉上油脂明顯少了哦!每天堅持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護理清爽光滑!

三、多用保濕水少用膏霜

油性肌膚並不需要持久保濕的產品，除非是北方地區環境讓你皮膚乾燥了，在南方的話就盡量少用膏霜類，即時是冬季油性皮膚也不會顯得特別乾燥，這時候補用一些保濕水鞏固一下就ok，注意一點油性肌膚應盡量避免過油堵塞毛孔，時刻保持清爽才是重要的。

四、出門帶上吸油麵紙

夏天天氣炎熱，皮膚除了流汗外還會分泌油脂出來，這時候千萬不要用紙巾擦，更不能用手，首先紙巾較粗糙易傷害皮膚。另一個手的溫度高更有細菌，所以要特別注意。那出油了怎麼辦?可以使用吸油麵紙輕輕按壓，不能用擦的哦。

日常還需要注意飲食、生活作息，這些也會影響到皮膚油脂分泌，少吃辛辣上火的食物，生物鍾要堅持穩定，補充身體維生素等等這些綜合因素，才能使皮膚更加健康哦。

Ⅳ 油性皮膚如何控油

油性皮膚可以鎮含槐使用清爽的、無香料的潔老姿面產品，保持皮膚清潔，減少油脂分泌。使用抗菌性面膜可以減少細御友菌滋生，調節皮膚油脂平衡。此外，使用含有維生素C和A的補水乳液，也可以有效改善皮膚油脂失衡。

Ⅵ 我是油性皮膚，中午臉會出很多油，要怎麼控油呢

如果用紙巾還是濕一下水再擦比較好。因為出油一般是因為肌膚的水分不足，要注意補水。
可以准備一瓶小噴霧，或者小噴瓶裝點化妝水礦泉水的都OK啦，然後出油的時候往臉上噴一點，然後用紙巾把多餘的水和臉上的油一起擦掉。
除此之外還可以用吸油紙和濕巾擦，比較推濕巾。因為吸油紙用多了可能會越來越油。吸油紙吸了油，肌膚的缺水問題還是沒有解決，還是會分泌更多的油來保護肌膚水分不流失的。但是如果化了妝或者是塗了防曬霜的情況下，為了不把臉上的妝和防曬霜擦去，只能用吸油紙。
至於控油，如果是想見效快的，可以試試控油的蜜粉，因為蜜粉吸油，可以保持一段時間臉上不泛油光。如果想是長效的，就是要用一些控油補水的護膚品調理，因為是油性，盡量用清爽型的吧。

Ⅶ 油性皮膚去油小妙招

油性皮膚去油小妙招

油性皮膚去油小妙招，油性皮膚的親們一定很苦惱吧，明明剛剛才洗完的全，很快又是油光滿面的情況，那麼到底該怎麼有效去油呢？現在就給大家分享幾個實用的小妙招，幫忙油性皮膚的親們輕松去油，一起來看油性皮膚去油小妙招。

油性皮膚去油小妙招1

小竅門1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。

但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

小竅門2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

小竅門3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!

小竅門4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。

冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

小竅門5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!

小竅門6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!

小竅門7：選擇水質的'防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚去油小妙招2

第一步：補充維生素

油性的皮膚的人想要去油，就要知道自己的皮膚為什麼會分泌這么多的油脂出來，其實這是由於體內缺乏維生素B2造成的，所以如果想要有效地從根本上去油，就要多食用一些富含維生素B2的食物，比如說有紫菜、胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等等，這樣能從根本上減少油脂的分泌。

第二步：肌膚清潔

快速擺脫臉部油光狀態就要徹底清潔皮膚，選擇一款能夠有效控油的產品，適合在夏季使用更好，在額頭、鼻翼和下巴等愛出油的地方進行按摩，用潔面產品溫和的摩擦，將油脂清洗干凈。

第三步：爽膚水控油

選擇具有抑制油脂和緊膚效果的爽膚水也是去油的關鍵，只要不是敏感肌膚，就可以選用帶有酒精成分的爽膚水，帶來皮膚熱量，抑制油脂的分泌。不要以為臉上出油就拒絕使用爽膚水，其實爽膚水的功效很明顯，在清潔完面部後，一定要撲上爽膚水才能有效達到護膚的效果。

第四步：保持水油平衡

出油並不意味著你的臉上不需要補水了，正是因為肌膚缺水才能讓它形成自我保護而大量分泌油脂，所以補水也是控油的重要一步，選擇含有果酸成分的清爽型補水產品，能夠有效抑制粉刺的形成，平衡臉上的油脂分泌，讓肌膚更加水潤清透。

第五步：清理油垢

要想讓肌膚不要時刻呈現油膩的狀態，每周都要進行2~3次的清理油垢的工作，選擇質地溫和的磨砂產品，對面部肌膚的角質和油垢進行清理，由於油脂的分泌很容易造成粉刺的滋生，所以清理油垢的同時也要清理面部粉刺，讓肌膚更加無瑕清潔，這樣才能讓面部去油工作更加高效。