怎麼才能讓臉上油皮變大

1. 臉是油性皮膚怎麼辦

很多人的肌膚夏天比較油膩，冬季會好一些，這類肌膚和缺水有很大關系。還有一類肌膚就是臉上總是油膩的，這個因素有很多，內分泌失調，壓力增大，飲食作息，清潔不暢等等有關。

第一類夏季油膩，冬季好點的。因為夏季天氣炎熱，肌膚會出汗蒸發快些。身體缺水也會導致肌膚缺水，所以肌膚會分泌多餘油脂，來保護外部肌膚。

這類肌膚問題，只需要多喝水給身體補水，然後多敷補水控油麵膜，做好肌膚保持就可以了。

第二類肌膚總是油膩膩我們分析下原因：

1.內分泌失調，正常代謝系統被打亂，肌膚代謝不正常，也就是肌膚水油失衡。在一定程度上會導致肌膚出油增多。

2.壓力增大，現在生活節奏加快，人的壓力也增加了，會刺激皮脂腺分泌油脂。這個有時候和情緒也有關系，包括生理期等。這些都需要注意，會刺激分泌油脂。

3.飲食作息：在飲食上經常吃辛辣，油膩，油炸食物，都會導致肌膚油膩。熬夜追劇最容易臉部油膩長痘痘，這些習慣一定要注意。

4.清潔問題很關鍵，我們每天接觸粉塵等還有代謝出來的廢物，脫落角質細胞都會附著在臉部，甚至我們還會化妝，所以清潔做不好，毛孔堵塞，臉部就會變得油膩長痘痘了。

護理上日常很重要：

1.放鬆心情，不要經常生氣，多出去運動散心，心情好身體好，代謝也會正常了。

2.忌口那些不能吃的，多吃蔬菜水果，含維生素A的食物可以加速肌膚代謝正常。

3.早睡早起，養成好的習慣，不熬夜不追劇，晚上做好肌膚養護。

4.做好清潔，油性肌膚可以適當去角質，增加洗臉次數，但是也要注意不要洗臉太勤，不然容易破壞肌膚角質。

5.多喝水多給肌膚補水，在補水的同時做好鎖水工作，所以保濕水，面膜，鎖水乳液不能少。

我以前也是油性皮膚，但是到現在，半年臉上不長痘，輕微起油，看看我是怎麼做的吧[來看我]

我就是一油性膚質的寶媽，說真的，特別是夏天的時候，很容易就油光滿面，膩膩的感覺，特難受，並且一般油性肌膚還伴隨著毛孔粗大，痘痘，黑頭，粉刺等問題的出現。很多人聽說皮膚油，控油就可以了。錯！皮膚出油是因為我們的皮膚缺水才會出油，所以在護理方面，要著重補水，用一些比較溫和一點的洗面奶和爽膚水，平時也要多喝水，少吃辛辣的食物，燒烤，油炸之類的也要少吃。一天洗臉的次數也不宜太多，早晚各一次就行，過多的洗臉也會刺激皮膚分沁油脂，平時少熬夜，多運動。希望這些能幫助到大家。

一，早晚都要徹底清潔皮膚，要選擇減少油脂分泌，縮小毛孔的護膚品，洗臉水的溫度最好在40度左右。

二，每天洗三遍臉就可以。

三，晚上洗臉後，適當安摩，保持皮膚排泄正常！

四，少吃含脂肪，糖類高的食品，忌辛辣，煙酒，要多吃水果蔬菜！

油性皮膚常常給我們帶來很多的困擾的，因為肌膚出油上妝也容易花妝了，還油膩膩的很不舒服，有些人天生就是油性肌膚，不管是夏季還是在冬季TA的皮膚就是很容易出油的，我們是不是都想解決掉這樣的困擾啊。

今天就跟我一起來了解一些如何改善，我們肌膚出油的這種困擾哦，按照下面的小方法可以很好的，緩解你的油性肌膚的哦！我相信只要你堅持就不會一點都沒有改觀的。那我們趕緊看看都有哪些小方法呢！

小方法一：在我們洗臉的時候，我們要先用熱水洗臉，熱水洗臉的話，可以讓我們肌膚的毛孔打開，只要就更能把我們肌膚毛孔內的臟東西都清洗干凈。然後用洗面乳洗臉，用洗面乳是為了讓皮膚不那麼乾燥，然後用溫水洗盡後，最後使用清水把臉在清洗一下，這是為了讓打開的毛孔，熱脹冷縮的原理再收緊一下肌膚，減少出油。

小方法二：在我們使用護膚水的時候，油性的肌膚就不要選擇收縮水了，盡可能的使用爽膚水會比較好一些的，收縮水中基本上都是有酒精的含量的，這樣反而刺激了我們的皮膚出油了，所以選擇爽膚水而不是收縮水了。這樣可以更好地改善我們的出油肌膚哦！

小方法三：在我們選擇護膚乳的時候，我們在選購的時候就要看看它是不是無油型的產品，要是不是的話精力就不選擇了，因為買有油型的乳液的話會，讓我們的肌膚出油情況更加嚴重的，選用無油型的更加重要哦！不單單是乳，我們的精華液也是要用到的，這樣它可以修復我們的肌膚哦！

小方法四：在我們做完日常護膚的這些之後，防曬也是很重要的，我們還要使用到防曬的，防曬的產品我們應該選擇水樣的防曬產品，這樣它可以減少我們肌膚的出油，因為大部分的防曬霜之類的都是比較油膩的，所以水樣的防曬產品會比較適合油性肌膚使用的哦！要想防曬不油膩水樣的防曬產品真的很不錯的哦！

小方法五：這些日常的護膚之後，到了晚上我們的卸妝也是必不可少的，有些人可能會覺得都沒有化妝沒有必要卸妝了，可是對於油性肌膚來說是非常有必要的事情，你不用卸妝水之類的產品卸妝的話，你在潔面的時候，你的肌膚即使是清潔了，也還是會覺得油膩的哦！所以選擇溫和不刺激的卸妝產品也是很重要的。能更好的去除我們臉上的油脂哦！

這些小方法你可以試試的，想要改善大油田我們還是要調整作息，多喝水，盡量少用哪些會刺激肌膚出油的產品哦！這樣堅持下來你的大油田會有所改善的哦。

什麼是油性皮膚
油性皮膚，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚 健康 的關鍵。

油性皮膚的原因
皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括： 性別年齡 、 內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。
護理方法
1 . 注意補水保濕。 油性皮膚最大的問題就是因為本身缺水，機體為了最大限度的保護本身的水分，就會分泌自身的油脂來保護身體的水分。所以說，油性皮膚的寶寶一定一定要注意保濕補水哈。

本籽兒呢，給小仙女們推薦一款適合油性皮膚使用的爽膚水哈

（ 奧爾濱 健康 水 黛珂紫蘇水 SKII神仙水 歐緹麗大葡萄水 依雲噴霧 雅漾噴霧 都是 敲好用！ ）

2.徹底清潔

用溫水冷水交替徹底清潔。溫水有助於毛孔打開，利於更方便清潔內部臟東西哦，之後用冷水，使毛孔閉合，完成潔面工作。

3.兩種洗面奶交替使用

建議用氨基酸洗面奶和正常洗面奶交替使用，盡量用一個牌子的產品，盡量使用敏感肌，泡沫少的產品，盡量避免臉部的水分流失。

4.用活水洗臉

活水的意思就是流動水，這樣避免死水中滋生的細菌與面部臟東西結合造成痘痘的滋生。

5.身體內部的調理也是非常重要的

注重飲食，要偏蔬菜多一點，一天飲8杯水，這是一個小仙女保持姿態的基礎喲~

希望大家更 健康 ，更美膩

油性皮膚的寶寶，其實看似很難護理，其中主要記住補水、防曬哈！

怎樣護理油性皮膚，寶寶們還有什麼妙招沒有，跟本籽兒討論一下呀

首先是早晚清潔好 其次是保持水油平衡

1、最主要的還是補水，達到水油平衡。建議用一些天然補水面膜，我喜歡用黃瓜+牛奶+蜂蜜+Ve，既能補水還，能美白。切記，洗臉次數不敢過多，容易使皮膚天然保護層收到損傷，不能鎖住水分；

2、清淡飲食，忌油膩食物和辛辣刺激性食物；

3、規律休息，因為經常熬夜最常見的會出現黑眼圈，眼袋加重 而且皮膚會更加油膩；甚至會導致內分泌失調，增加一系列疾病的危險因素，如心臟病等；

4、適當控制面對手機和電腦的時間，因為長時間的輻射，會到致水分流失太快，加重出油，（我使用電腦或手機時間長了，還會出現口渴）；

5、一般油性皮膚的人，大多屬於濕熱體質，所以建議以下幾點：

①夏天泡腳，可以起到除濕的作用。我就屬於油性皮膚，尤其三角區，所以我每天會用40 42度溫水泡腳，但切記，水溫不易過高；時間不易過長；飯後不易泡腳

②夏天可以煮點紅豆薏米芡實粥，也可以起到除濕作用，或更簡單的，把生薑切薄片，於前一晚泡到紅糖水果，第二天早上把薑片咀嚼服用（有一句諺語叫「冬吃蘿卜夏吃薑」，這裡面蘊含了古人深厚的 養生 理念，再加上，生吃薑片，有點刺激，所以建議泡糖水裡）

希望以上幾點建議，能幫到您！

油性皮膚其實也不錯，不容易長皺紋和斑。但是長期的油性皮膚可能會有痘痘的。如果你是油痘肌建議不要用太滋潤的面霜乳霜之類的，可以用些調理水油平衡的護膚品，在生活習慣上可以多喝水，多吃水果，勤換洗被褥，減少蟎蟲滋生。

2. 身為油性皮膚，面霜如何使用能改善

相對於同一系列的面霜來講，乳液是流動性更強的液態狀護膚品，含有更多的水分，而添加的保濕成分相對要少。面霜的種類其實有兩大類，一類是保濕補水面霜，另一類是修復面霜（美白面霜，抗衰老面霜等等都可以歸於修復面霜一類）。其實護膚吧，說白了最基礎的就是清潔、防曬和保濕。其他的什麼美白啊抗老啊維穩啊修復啊之類的其實都是附加功能。

要相信我們皮膚自己的調節能力，皮膚日常生活中會分泌出許多天然的護膚成分，只要在環境條件適中的情況下大可以將護膚工作交給皮膚自己，而油性皮膚平時生活中需要注意的有油皮之所有容易出油是因為我們的皮膚底層比干皮還要乾燥缺水、但面霜可以幫助我們很好的鎖水補水

3. 油性皮膚小竅門

油性皮膚因為臉部代謝過於旺盛，往往產生很多油脂，容易堵塞毛孔，導致長痘痘。油性皮膚的抗痘是一個持久的過程，總的來說要注意以下三點：

一、注意飲食

導致爆痘的一個很重要的原因就是飲食不當導致面部出油增多，比如說過於辛辣的、高熱量的、刺激性的食物，還有一些吃了容易上火的食物，都要盡量少吃。多吃清熱解毒的食物，比如說火龍果、苦瓜這種性涼的蔬果。

二、控油補水

控油是所有油性膚質必做的一個功課。而缺水會加重皮膚的出油，所以想要控油，補水少不了。日常補濕注意不要使用含酒精的產品。

三、不要過度清潔

有些人覺得自己的臉油，因此就每天洗好幾遍臉，其實這是不對的。正常來說一天洗兩次臉就行，過度清潔反而會破壞皮膚的自凈能力，從而引發更加嚴重的出油。

4. 怎樣解決油性皮膚

怎樣解決油性皮膚

怎樣解決油性皮膚，油性皮膚總感覺油膩膩的，而且出油越多的臉，越有可能乾燥缺水，如果不用心護理，一不留神就會有敏感乾燥缺水型問題肌膚。以下分享怎樣解決油性皮膚。

怎樣解決油性皮膚1

1、充足的睡眠

睡眠對於女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那麼一段時間後，你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善，並且那些令人討厭的'黑眼圈也消失了呢。再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現在開始，做個睡美人吧。

2、正確洗臉方法

洗臉也是有很大的學問的，一定要掌握健康的洗臉方法，洗臉的時候不要使勁在肌膚表層擦拭，活水將臉上污垢洗掉後，用干凈的毛巾將臉上的水輕輕按壓掉就好。減少肌膚摩擦，能更好的維護毛孔生成，這樣對我們的肌膚傷害會小一些。做好肌膚清潔工作不宜使用太過清潔性的產品，注意避開脆弱的眼部。

3、保濕補水工作

油性肌膚最根本的原因就是缺水，水油不平衡才會不斷冒油。80%的油性肌膚都缺水，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

因此，補水和保濕的工作相當重要，且缺一不可。選擇清爽控油效果的爽膚水輕拍雙頰，可以重復一次，然後用瑩潤的保濕面霜封住肌膚水分流失。有需要時，還可以隨時噴保濕噴霧，這個根據自己的需要定時補水。

4、按摩肌膚

按摩其實很簡單，塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，或者像彈鋼琴一樣在臉部肌膚上輕輕的「彈奏」，這個簡單的動作可以加快肌膚的血液循環，從而使面霜中的有效成分能夠最快、最大限度地被肌膚所吸收。

怎樣解決油性皮膚2

控油誤 區

1 、年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。

毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨老喊著年齡增加氏型，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

2 、 使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。

僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

3 、 白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。

白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

4 、 護膚品通常都很油膩，不適合油性皮膚使用。

這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分侍核野泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

5. 油性皮膚怎麼改善

油性皮膚可以使用以下方法進行改善：
1、冷熱水交替洗臉改善油性皮膚
油性肌膚臉上容易出油，而油脂會造成毛孔堵塞，如果沒有清理干凈毛孔，則會毛孔越來越大，出油狀況也變得更加的嚴重。所以清潔面部是改善油性皮膚的第一大步驟;，可以使用冷熱水清潔面孔，先使用溫水清潔面部，讓肌膚毛孔打開，更好清潔肌膚毛孔中油脂污垢。然後馬上使用冷水清潔一遍，冷水可以刺激毛孔，使毛孔收縮，減少皮脂分泌。這個改善油性皮膚的小技巧，可以在每次清潔面部時，重復3次，能夠加速臉部血液循環，改善毛孔出油狀況。

2、補充肌膚水分
油性肌膚出油嚴重，大多數原因是因為肌膚嚴重缺水，肌膚沒有了水分，導致毛孔無法分泌汗液，只能分泌更多油脂。所以想改善油性肌膚，需要從補水做起。日常應該堅持使用補水類水乳，而且在出油嚴重的時期，應該每天使用補水面膜，不僅僅從肌膚表層需要補水，體內的水分也是非常重要，每天需要保持8杯水的數量，這樣才能保證體內供水可以循環到面部。保持肌膚水分，油性肌膚出油嚴重的狀況會自然而然的得到改善。

3、定期去角質
定期去除角質這是油性皮膚絕對不能忽視的工作，油性肌膚會分泌很多油脂，而且油脂非常容易吸附灰塵，並且角質也會堆積老化角質層，這些都是日常清潔時無法徹底清潔干凈的，所以一定要借用去角質產品，做定期的臉部深層清潔，讓肌膚保持干凈。一般情況下每一周進行一次深層清潔就足夠了，並且在選擇去角質的產品時不要選擇顆粒質地的角質膏， 選擇啫喱狀的會更好，因為可以減少肌膚的傷害。所以想要改善油性皮膚，需要保持肌膚的深度清潔。

4、自製面膜
想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單，只需要將黃瓜切成薄片，在潔面後敷在面部15分鍾，取下，洗凈面部，即可。

5、合理飲食
油性皮膚者合適吃清淡、涼性食物、平性食物。如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。也可用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等來改善身體內分泌。

6、食物禁忌
辛辣、溫熱性及油脂多的食品。如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等這些食物會加快身體油脂分泌，使皮膚更加油膩。

6. 我的臉上是油性皮膚怎麼辦

7. 怎麼改善油性皮膚呢

如果是
油性皮膚
的話，建議用
露得清
的
洗面奶
比較贊。或者用uno很不錯的，他是
資生堂
旗下適合年輕的時尚男士。在商場Za櫃台都有銷售。任何皮膚都能找到適合自己的產品。
潔面膏
超好用50元130g。新上市的凈膚調理乳也是不油膩及須後護理，補水，預防粉刺3合1./95元160ml。商場有活動時還可以更優惠，推薦使用。
飲食要注意，不要吃甜食和油膩辛辣的東西
，多吃青菜，多喝水
其實我覺得都是細節問題，長期堅持了就有效，堅持不了的就沒辦法了。內調占很大一部分，外用的只是輔助。
我是學美容的，有問題可以來問我，希望可以幫上你~