怎麼判斷油皮缺不缺水

㈠ 油性皮膚應該補水么怎樣才是水油平衡

油性皮膚需要補水。油性皮膚的「水油不平衡」，其實是油太多。

水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚。

皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

雖然油性肌膚不大會出現過分乾燥的現象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫床。因為油脂多，阻礙了肌膚內外水分的雙吸收。所以會出現毛孔增大，角質層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。

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水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，藉助人工的手法，在肌膚外表層塗抹一層保護層，擔任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。

㈡ 油性皮膚很油是不是缺水需要補水嗎

油性皮膚很油一般是因為缺水，需要補水。

油性皮膚進入青春期後，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌過盛，引起皮膚油膩。同時與遺傳是有很大的關系。

1、 油性皮膚特點

皮脂腺排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在t型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。

但油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強。 缺水：油性皮膚如果不小心打理，看上去時常都是油光可鑒，雖然油性皮膚不像乾性皮膚那樣容易長皺紋，缺水紋也不會像拉警報似的出現在臉上，但是這卻要讓人更加引起重視才是，因為油性皮膚大多數是缺水的。

2、改善建議

建議應限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。注意多吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

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油性皮膚的護理方法：

1、潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。

用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，如果不用這個，也可以用嗜哩狀能搓出很多泡沫的潔面產品，避免膏狀的潔面產品。

泡沫豐富的潔面產品能清爽的去除毛孔中的污物，因為油脂分泌過旺，常會堵住毛孔，並且臟東西也很容易附在上面，建議洗面的時候不要光用雙手，現在市面上都有潔面的海綿，很適用。

2、油性皮膚應該盡量避免使用美白產品，用清爽保濕的保濕水為佳，這樣可以在洗臉後瞬間補充皮膚表層水脂溥膜的含水量，讓皮膚不再感覺緊綳綳。

3、平時注意不偏食油膩之物，多食蔬菜跟水果。

4、深層護理很重要：潔面是第一步，所以認真完成第一步十分重要，洗得很乾凈才可以很好的接著繼續下面的步驟。另外潔面之前每周至少兩次的祛角質也十分重要，角層質的生長期和脫落期一共是十四天。

油性皮膚可以一周做兩次祛角質，這樣可以讓之後擦臉的露，甚至是面膜更加能夠讓皮膚所吸收，雖然油性皮膚敝病多多，但不要完全悲觀，它比乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺也較晚，所以這是所有擁有油性皮膚的人值得高興的一點。

5、接著就是補水了。皺紋產生的最直接因素是缺水，最開始產生缺水紋，不注意就會接著形成細紋，甚至成為皺紋，缺水紋和細紋都不要緊，還可以補救，但是一旦成了皺紋就不那麼好處理了，所以皮膚護理， 一定要早，一定要堅持。

6、面膜要用深層清潔，比如深海中的泥土製成的祛油麵膜就比較好，總之是含什麼水楊酸啦，礦物質的都行，含維c的產品要盡量避免一下，特別是在皮膚特別敏感的季節或情況下。

7、油性皮膚最好應該避免彩妝，但是如果不弄弄好像又特別油光光的挺難看，記得一定少往臉上塗粉一類的東東，要塗也是隔離霜加散粉兩步，把油光變成亞光就好了，建議千萬不要用吸油紙，這玩意兒用了油會越來越多。

參考資料來源：網路-油性皮膚

㈢ 怎麼判斷自己什麼膚質 油皮應該如何護膚

我們都知道，每個人的膚質都是不一樣的，我們平時護膚選擇護膚產品還有化妝產品的時候都需要根據自己的膚質來選擇適合自己的那一款，那麼怎麼判斷自己什麼膚質？油皮應該如何護膚？
怎麼判斷自己什麼膚質
首先咱們聊到膚質這個話題前，我們首先要對於膚質應該有一個基本的概念。第一，每個人的膚質都可能會隨著年齡、天氣、溫度、壓力等因素而不斷改變。第二，皮膚大致上可以分為五種類型，分別為油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。基本上，大多數人都會屬於這五種類型之中其中的一種。第三，正常人的皮膚大致可以分為T字區和U字區兩個部分，像有些人的T字區油脂分泌比較旺盛，而U字區則比較乾燥。但是呢，由於不同的原因，或者一些後期的因素，某些人的膚質可能是由2個，或以上的皮膚類型所組成，也是我們所說的混合性皮膚。其實，想要知道自己准確的膚質也不是一件難事。接下來，給你們提供了一個小測試。大家可以根據測試的結果來初步判斷自己到底屬於什麼樣的膚質哦。

1、中性皮膚

如果你的皮膚屬於中性皮膚，那麼紙巾的表面上就不會暴露出任何油脂痕跡。中性皮應該充滿活力，彈性和柔軟，有著較好的水油平衡，T區也沒有油膩的感覺。洗臉之後，很少機會有出油的問題，肌膚也沒有任何緊綳感。但是呢，隨著年齡和生活壓力，中性皮膚也會發生改變。中性皮也是沒啥問題的膚質，也是最讓人羨慕的一種皮膚類型。

2、油性皮膚

如果你是油性皮膚的話，紙巾上會看見好幾處臉油的痕跡，分別對應著額頭、鼻翼和臉頰的部分。油性皮膚的毛孔較為粗大，油脂分泌旺盛，角質層厚，T字區泛油的情況嚴重，經常出現閉口和粉刺的問題。相對起其他膚質，油皮經常會出現暈妝和脫妝的問題。

3、乾性皮膚

如果你是乾性皮膚的話，那麼紙巾上應該不會看見任何油痕，反而是非常干凈的。乾性皮膚較為容易起皮，洗臉之後很快就能感到緊綳感。同時，干皮的角質層較薄，因此皮膚也容易發紅。跟同年齡相比，乾性膚質會較為細膩，但也容易出現細紋，特別是眼紋和魚尾紋。當然啦，對於喜歡化妝的干皮妹子，上底妝恐怕是她們的第一大難題。

4、混合性皮膚

如果你是屬於混合性皮膚，紙巾上貼近額頭和鼻翼的位置應該能看見油跡，而臉頰位置卻非常干凈。一般來說，混合性皮膚可以細分為混干皮和混油皮。乾燥區域通常位於臉頰和眼睛周圍，而油性區域通常出現在前額和鼻子上。混干皮的毛孔粗大，T區出油嚴重，臉頰的部分偏乾燥，偶爾會感覺到緊綳的感覺。而混油皮的T區油脂分泌過多，臉頰的位置既不幹燥也不緊綳。

5、敏感性皮膚

一般來說，敏感性皮膚的角質層都比較薄弱，因此臉上經常出現小紅絲和皮膚泛紅的問題。換季的時候，皮膚過敏的問題就更為嚴重。她們的皮膚通常非常乾燥，並且容易發炎和發癢，也容易感到刺痛。此外，敏感肌對於外界的刺激比較敏感，會較為出現曬傷和過敏的問題。

好啦，看完這個，小仙女們一定都了解自己的膚質了，再次強調：一定要買適合自己的護膚品喲~

油皮應該如何護膚
潔面

一般油皮都不喜歡沒有泡沫和黏膩的洗面奶，但是用皂基清潔力又太強對皮膚有刺激。推薦油皮魔粉使用半氨基酸的洗面奶，清潔力強又不會很刺激，如果使用溫和的氨基酸潔面就更好啦!(點擊藍字即可了解洗面奶到底分幾類?)推薦產品有：

1. 旁氏米萃潤澤潔面乳(半氨基酸)

2. 牛乳石礆柔和潔面慕絲(半氨基酸)

3. Fancl潔顏粉(半氨基酸)

4. Boscia博倩葉清爽潔面啫喱(氨基酸)

5. Freeplus凈潤洗面霜(氨基酸)

6. SK-II 護膚潔面霜(氨基酸)

化妝水

化妝水的主要功效就是補水，膚感清爽的化妝水會得到油皮魔粉的喜愛(如果想看成分安全的化妝水，點擊藍字即可)，推薦產品有：

1. 理膚泉溫和收斂噴霧

理膚泉的白噴任何膚質都可以用，而藍噴在白噴的基礎上又添加了氯化鈉和硫酸鋅。硫酸鋅可以防止毛孔堵塞，所以藍噴適合油性皮膚使用。

2. 寶拉珍選平衡化妝水

這款化妝水中的煙醯胺調節油脂分泌、消炎(煙醯胺不耐受的魔粉請避開)，水解霍霍巴酯類+PCA鈉等成分可以保濕，神經醯胺+膽甾醇+植物鞘氨醇修復皮膚，VC抗氧化。希望擁有多重功效的油皮魔粉可以選擇這一款~

3. 城野醫生毛孔收斂水

這款化妝水裡含有乳酸和蘋果酸，這兩個成分都是溫和的去角質成分，所以這款化妝水可以通過溫和的去角質，把大V的毛孔變成小v的毛孔，從而從視覺上有毛孔變小的效果。還含有辣薄荷提取物和薄荷氧基丙二醇，使用後有非常涼爽的感覺，油皮在夏天會非常喜歡這款產品，日常降溫小能手!但是由於有去角質功效，不適合敏感皮，不建議天天使用。

4. SK-II護膚精華露(神仙水)

神仙水是控油細膚小能手，但是裡面可能含有酒精和去角質的成分。比較適合油皮城牆皮，但是不適合敏感皮和干皮的魔粉。長期使用可能會使皮膚變薄，所以不建議天天使用，可以減少使用頻率，這樣又能達到想要的效果，也不至於刺激皮膚。

乳液/面霜

對於正常油皮應該控油而不是保濕(但是控油產品不能減少油脂分泌，油皮是基因或者是後天環境飲食決定的)，這就意味著不需要經常使用面膜和面霜，如果不幹，只使用乳液或者無油的面霜即可，否則容易長痘。對於敏感的油皮，先不要盲目的控油，要分析控油的成分是什麼，如果有刺激的成分要避開(如果想看成分安全的乳液面霜，點擊藍字即可)，推薦產品有：

1. Meltiva 控油凈化乳液

Meltiva的純露很出名，這款控油乳液質地薄透清爽，薄荷純露可以控制油脂分泌，很適合油皮，敏感皮需要先試用。

2. 寶拉珍選清澈凝時精華乳

大油皮可以直接拿這個當乳液，除了不油還有美白和抗老的功效。對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。

3. CeraVe 面部夜間補水保濕乳液(PM乳)

作為基礎的保濕乳液比較安心，含有修護皮膚的神經醯胺成分。需要注意的是對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。

4.倩碧潤膚乳-清爽型

倩碧黃油就是一瓶普通的保濕乳液，油皮選擇無油版。不推薦皮膚非常敏感的魔粉使用。

精華液

正常油皮其實不需要使用補水保濕類的精華，如果有抗老和修復的需求可以酌情使用。

1. The Ordinary 去角質精華

5%乳酸+透明質酸，能夠溫和去角質的同時給皮膚補充水分，塔斯馬尼亞胡椒莓果可有效緩解酸類成分的刺激。此款產品適合想去角質的正常油皮，建議晚間使用，敏感皮請避開~

2. 蘭蔻新精華肌底液(小黑瓶)

小黑瓶和雅詩蘭黛的小棕瓶的主要成分一樣，但是小黑瓶的質地比較清爽，更適合油皮，不適合敏感皮使用。

3. DHC修護細胞精華肌底液

質地清爽，還含有修復皮膚的神經醯胺成分，但是含量不是很高。

4. Martiderm平衡活肌精華

Martiderm傳說是西班牙安瓶界的鼻祖，這款精華號稱油皮親媽，是專門為痘痘肌和油皮設計的。質地比較清爽，吸收好，還有一定抗氧化的效果，敏感皮不適用。

防曬

防曬原理和防曬霜的推薦可以點擊藍色字了解~不懂這些防曬知識，怪不得還沒到夏天你就曬黑了!不想曬黑?請抱緊這篇面部防曬大合集!這里再推薦兩款清爽的防曬噴霧：

1. 曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧SPF35/PA+++

剛噴有點泛白，抹勻就好了。防曬噴霧還是推薦用在身體上~

2. 水寶寶防曬噴霧

雖然水寶寶的防曬霜有點油，但是防曬噴霧很清爽~

夏天油皮用什麼護膚品好
1、貝德瑪卸妝水，參考價：￥138

油皮最好不要用卸妝膏或卸妝油，非常容易長閉口~貝德瑪這款藍水是我回購最多的卸妝水，從大學一直用到現在，非常溫和，妝卸的也很乾凈。

2、芙麗芳絲潔面，參考價：￥129

這一款洗面奶含有豐富的氨基酸，泡沫豐富綿密，非常溫和，對痘痘肌很友好，用完後不會很緊綳，反而感覺很水嫩。

3、悅詩風吟綠茶潔面，參考價：￥55

典型的皂基潔面，泡沫豐富綿密，洗完後沒有殘留感，感覺洗的很乾凈，適合大油皮~而且超大一管，性價比很高。

4、悅木之源菌菇水，參考價：￥320

悅木之源是雅詩蘭黛旗下品牌，這款菌菇水有淡淡的中葯味。用起來非常溫和不刺激，對痘痘還有鎮靜舒緩的作用，可以用來濕敷，發炎紅腫的痘痘濕敷後能有明顯的改善，堅持用一段時間閉口也會消掉。

5、黛珂紫蘇水，參考價：￥329

這款紫蘇水包裝超少女，主打抗氧化、鎮靜、消炎、補水，和SK2的神仙水以及奧爾濱的健康水並稱日系三大水~用起來有點薄荷的微微清涼感，非常適合經常長閉口的寶寶，推薦濕敷，性價比很高!搭配牛油果乳一起使用，感覺很棒，無限回購~

6、澳爾濱健康水，參考價：￥599

健康水主要的作用除了水油平衡補充水份、收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性，再次清潔，調整皮膚紋理外，就是幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力。對紅腫痘痘，皮膚粗糙凹凸，毛孔大，閉口，真的有很強大的改善作用~一般連續濕敷三天就會有明顯的效果，油痘肌的救星!唯一的缺點就是味道不太好聞~但對痘痘鎮靜修護真的很有效,強烈推薦!

7、黛珂牛油果乳，參考價：￥389

外包裝超美!一般來說搭配紫蘇水一起使用，先乳後水，每次2-3泵，在臉上打圈按摩，用完後感覺很蘇胡，完全不會黏膩~真的很好很好用，一生推的一款水乳!

8、科顏氏面霜，參考價：￥560

超保濕卻又清爽不油膩的啫喱霜，可以調節水油平衡，能夠有效鎖住水分，減少面部油脂。還是凍凝霜質地，可以滿足無油滋潤，簡直混油皮親媽!吸收也特別好，早上醒來不會滿臉泛油光，無限回購~

油皮護理常見的小問題
1. 油皮需要用面膜嗎?

正常的油皮不缺水，所以不需要再用過多的補水產品。偶爾一次是可以的，不用每周做面膜。外油內乾的皮膚更需要修復皮膚，面膜一般防腐劑含量比較高，頻繁使用更易刺激皮膚~

2. 油皮需不需要用面霜?

大油皮一般用乳液就夠了，如果秋冬臉頰有點乾的話，可以局部使用面霜。

3.油皮晚上睡覺前洗臉水乳霜需要全用一遍嗎?

要使用什麼護膚品是看個人的皮膚情況的，油皮一般來講水乳就夠了，如果覺得需要精華液或者是面霜的話可以添加，但是不要過度護膚。

4. 油皮可以用潔面儀嗎?

正常油皮可以使用，但是敏感油皮和角質層受損的油皮就不要用了。雖然說用一起可以洗的更干凈，但是過度使用還是會傷角質層的。建議一周用2次即可，晚上使用。使用潔面儀期間不需要再使用去角質產品。

5. 洗面奶越控油越好?

強力去油的洗面奶一般都是皂基，還有一些洗面奶是帶有磨砂顆粒的。長期使用會使皮膚越來越干，並傷害角質層，有從油皮變為敏感皮的可能性。

6. 油皮的毛孔和黑頭還有救嗎?

油皮本身就毛孔大(因為要出油)和容易長黑頭。除非可以徹底轉變膚質，否則不要奢求用某種產品可以立刻縮毛孔。只要臉上出油，就一定會長黑頭的，除非臉部清潔工作做的十分到位，或者是乾性皮膚，才有可能存在不長黑頭的情況。所以無論用什麼產品來去黑頭，永不復發都是不可能的。分享同是油皮的小魔女怎麼去黑頭：首先洗臉，接著可以在有黑頭的地方做濕敷，這樣做的目的就是軟化角質，然後拿粉刺針輕輕擠壓就可以了。一定不要過於用力，否則不僅會使毛孔變大，更會使皮膚受損傷。身為油皮的我們最好還是一步一個腳印的慢慢調理皮膚!

油皮護理總結

1. 正常的油皮不缺水但是油脂分泌旺盛，多餘的油脂可以防止角質層的水分過度蒸發，起到了保濕劑的作用，所以不需要再用過多的保濕成分(例如礦脂)。用多了保濕成分的產品容易爆痘。

2. 正常的油皮護理重點就是清潔、控油和防曬。過多的護理皮膚反而會越來越差。產品的選擇在了解成分後，適合自己比較重要，覺得不舒服要停用。

3. 缺水性油皮(外油內干)是由於角質層受損鎖水能力降低，皮膚屏障被破壞，天然保濕因子(NMF)過度流失。這類皮膚除了補水還要加強保濕和修復皮膚。

㈣ 油性皮膚是因為缺水,那乾性皮膚也是因為缺水嗎,兩者什麼區別

跟自己的皮脂腺有關系，很多油皮都是缺水，皮脂腺為了保護皮膚就分泌很多油脂來維持皮膚不過於乾燥，你擦去油還是會分泌油脂，所以控油只是治標不治本的。
干皮就是缺水了，皮脂腺的分泌能力比較弱的那種。干皮比較容易敏感。
一般來說，年輕肌膚皮脂腺能力較強，隨著年齡增長，能力在一點一點降低，一些油皮會慢慢變干皮，不過很多會悲催的變外油內干啊，中性肌才是我們努力的方向。

㈤ 油性皮膚的特徵

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油性皮膚的8大特徵

油性皮膚依據日常的皮膚表現，大概有以下8個症狀：

1.膚色暗沉，皮膚層較厚。

2.容易曬黑。

3.暗瘡等皮膚問題頻發。

4.夏季油脂分泌量和汗量急增。

5.毛孔粗大明顯。

6.洗臉後，在未塗任何護膚品的情況下皮膚也不覺得乾燥前消，一個小時後就會油光滿面。

7.不易生皺紋。

8.皮膚有彈性。

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油性皮膚的自我測試

知道了油性皮膚的8個特點之後，我們可以進行簡單的自我檢測，確定自己是否是油性皮膚。方法：

1、早晨起床，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性；

2、洗臉後，看皮膚情況，如果很快就出油了，也是油性的；

3、化妝之後很快就有妝花了，或者是顏色也變了的話，也是油性的；

4、平時用手去摸臉的話，就會感覺到臉上，好象有太多太多的油一樣，也是油性皮膚。

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油性皮膚的主要類型

油性皮膚由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情，同時會伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現。一般我們分為4個類型：

1、出油較多的是油光輕型

2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型

4、有嚴重痤瘡的就是痤瘡重型鍵猜

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油性皮膚的鑒別方法

油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：

1.單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。

2.油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。

3.油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。

4.油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長慧亮知有大量的、較多的粉刺痤瘡。

㈥ 油皮怎麼補水不油膩 先看看你是哪種油皮

不管是菇涼還是小伙，油膩的肌膚總是不討喜的，不適感加油光滿面，看上去還油膩有疙瘩，菇涼秒變黃臉婆，小伙成油膩大叔，遇到高溫季，油膩感還會愈演愈烈，下面我帶大家來看一下油皮怎麼補水不油膩？

一、判斷油皮類型

其實油性皮膚也是有類別的，除了油脂分泌旺盛的共性之外，不同的油性皮膚還是有各自的症狀的。在這里，分了正常的油性皮膚和外油內乾的油性皮膚。

1、正常油性皮膚

①特徵：整個的面部油脂分泌都旺盛，滿臉經常泛油光，尤其是額頭和鼻翼兩側。而且這類膚質毛孔粗大，膚色暗沉，鼻頭處還常常伴有黑頭。皮膚摸上去偏硬，不光滑。而且還經常出現痘痘粉刺痤瘡等肌膚疾病，以及脂溢性皮炎等。

②具體判斷：當然專業的是用專業測試儀測試，如果不想那麼麻煩，也可以這樣，在睡前用潔面產品潔面後，不做任何護膚，第二天早上，用面巾紙擦拭面部，可以選擇額頭處，如果面巾紙上有大量的油脂，則表明它是油性皮膚無疑了。

2、外油內干皮膚

確切點說，外油內乾的皮膚是油性皮膚的一種，而且是一種不太健康的油性皮膚，是皮膚受損後表現出來的一種症狀。

①特徵：大量出油跟脫皮的情況同時存在，而且油性皮膚常有的黑頭粉刺，痘痘爆發，毛孔粗大等一樣也不少。而且皮膚一曬溫度就偏高，膚色還容易泛紅，即便是用清水洗臉，過一會兒皮膚都會有乾燥感。

②原因：主要還是皮膚受損導致的，類似過度清潔、刷酸都會讓皮膚受損。而這樣的肌膚角質層排列很混亂，細胞間脂質減少，皮膚的水分極易流失，但是它的皮脂腺發達，分泌的游離油脂多，再加上脆弱肌膚的自我保護本能，也是油脂大量分泌的原因。

二、補水前的清潔

清潔肌膚是補水保濕的前提，只有清潔掉肌膚毛孔內的油脂污垢，後續的水分才能更好的被皮膚吸收滲透。但是對於油性肌膚來講，潔面前的清潔也是有講究的。要知道我們健康的人體肌膚是弱酸性的，平均PH值大概在5.7左右，主要是皮膚的天然皮脂膜是弱酸性的，一旦破壞掉，皮膚自然也就不健康了。所以補水前的清潔工作就要注意了。

1、日常潔面

①正常油性皮膚

氨基酸類潔面和皂基類潔面共用。畢竟它是一種油性皮膚，適當用幾次皂基類潔面是利於洗掉多餘油脂的。不過為了不過度損傷皮脂膜，日常潔面還是以氨基酸類潔面為主，每周晚上潔面時用上三次到四次的皂基類潔面就可以了。

②外油內干皮膚

氨基酸類潔面。畢竟這類的皮膚皮脂膜已經是受損的狀態了，所以就不要用皂基類清潔力更強的潔面產品了，尤其是鹼性的，特別容易破壞掉皮膚的弱酸性平衡狀態。而氨基酸類的潔面本身的PH值就同皮膚相近，弱酸性的，加上本身就有的補水保濕效果，還是很適合外油內乾性皮膚的，洗去油污的同時，洗後皮膚不會有緊綳感。

③潔面小tips

a.因為高溫也是皮脂膜的剋星，所以潔面時，盡量用同肌膚溫度相近的溫水，既有利於打開毛孔，將油脂污垢清理干凈，又不會帶走過多的皮脂，掠奪過多的水分，讓洗後的皮膚緊綳發干；

b.潔面時盡量揉搓出豐富的泡沫再上臉，尤其是用皂基類潔面產品時，豐富的泡沫既利於帶走肌膚的油脂污垢，還能避免清潔劑直接接觸皮膚；而且潔面時要充分按摩揉搓，尤其是容易積存污垢的鼻翼兩側，以及出油比較嚴重額頭下巴等處，不過動作還是要輕柔些啦；

c.最後沖洗泡沫污垢的時候不光要沖洗面部臉頰等處，額頭發際線邊緣等容易忽視的地方要特別注意一下，否則痘痘粉刺可是要找上門的。

2、周期性深層清潔

皮膚的油脂是通過皮脂腺分泌，經由毛孔輸出管道輸出，覆蓋在皮膚表面的，那些代謝不掉的油脂自然就積存在毛孔管道內了，也影響其他油脂和代謝污垢的排出，而清潔力有限的潔面乳對於疏通深層毛孔管道就有點不足了。而這個時候吸附性的清潔泥膜就起到作用了。它們的質地通常是泥漿狀，配方中有大量的吸附性成分，在成分配方上偏向於膨潤土、高嶺土、死海泥、火山灰以及冰河泥等，它們不僅含有礦物微量元素，補充皮膚所需，還能吸附肌膚深層的油脂污垢，且不會給皮膚帶來強烈的刺激性。不過因為它較強的吸附性和清潔力，盡量也不要經常用，一般每周一次也就夠了，畢竟日常的潔面清潔也是有一定的清潔油污功效的。

3、去角質清潔

跟深層清潔不同的是，廢舊角質的清潔針對是皮膚的表層，那些代謝下來，自己又脫落不掉的死皮細胞。如果有大量的死皮細胞附著在皮膚的表層，不僅會堵塞毛孔，影響代謝廢物的排出和保養品的吸收，還會讓皮膚看上去暗沉粗糙的，甚至從產生皮屑。

①去角質頻率

不論是正常的油性皮膚還是外油內乾的皮膚都要進行定期的去角質清潔。因為油性皮膚的代謝速度比較快，所以盡量每周都要進行一次去角質清潔，當然如果是外油內乾的皮膚，如果比較敏感脆弱，可以適當減少去角質的頻率，一個月兩次或者三次都可以的。

②物理方式or化學方式

a.物理方式：它就是通過物理的機械性摩擦來清理表層死皮細胞的，用的是有磨砂顆粒的磨砂膏，不過這種有硬質顆粒感的東西還是少用，尤其是脆弱的外油內干膚質盡量就不要用了。膚質比較健康，角質層比較厚重的油性皮膚或者身體肌膚去角質的話，可以試試。另外，選擇時，盡量選擇顆粒細軟的，避免去角質過度，有燕麥顆粒或者杏仁顆粒的都是相當常見的。

b.化學方式：這種方式就是通過溶解的方式了，一般是利用酸類成分溶解死皮細胞同皮膚之間的粘合劑，進而讓廢舊角質脫落。其實不管是正常油皮還是外油內乾的油皮，都是比較推薦這種化學方式的，相對來講會更加溫和一些，不會給皮膚帶來摩擦方面的刺激感。比較常見的酸類成分包括脂溶性的水楊酸，滲透性強的果酸，性質相對溫和的杏仁酸等等，健康油皮是比較推薦2%水楊酸和10%果酸的，都是中等濃度，而受損的皮膚盡量就選用比較溫和的杏仁酸好了，20%以下的濃度幾乎都是安全的。

三、補水加保濕

不管是日常清潔，還是周期性的深層清潔或者去角質清潔，疏通了毛孔之後，就是為油皮補水保濕的過程了，這個時候的皮膚吸收力可是極強的哦，而且這個時候做好補水保濕工作，很能保持皮膚的持久水潤感的。

1、清潔加補水的爽膚水

日常潔面後的護膚步驟，是個二次清潔和補水保濕的承上啟下的步驟，對維持油性皮膚後續的清爽感很有幫助的。尤其廣大的男士們想要清爽感就不要犯懶，否則殘留的油脂污垢，沒有及時清理的老舊角質跟後續代謝的油脂污垢混合結合，不光油膩感更重，還會讓皮膚變得更粗糙呢。而後續還化妝的女士們就更要重視起來了，否則潔面殘留跟後續的粉底、彩妝品，甚至一些化學成分混合，會形成更難清理的硬質成分，也是會給肌膚帶來油膩感的。使用的時候可以搭配化妝棉，輕柔擦拭，擦掉油脂污垢的同時，還能幫助肌膚吸收化妝棉中的水分呢，對補水也是有加乘效果的。

2、深層高能補水的精華

日常的高能補水步驟。利用的是高能的精華，這個步驟是要幫助皮膚實現深層的補水保濕效果的。直接用在爽膚水之後就可以了。不過在選擇補水精華的時候盡量選擇小分子易吸收的，能夠實現快速且深層滲透補水效果的。成分配方方面可以選擇含有高能補水保濕成分的，比如大小分子的透明質酸，比如保濕力比較強悍的植物多糖類，比如高補水保濕的同時還有修復效果的深海海藻類等等。

3、清爽補水持久保濕的面霜

日常的持久鎖水步驟。雖然是油性皮膚，但水分的流失是在所難免的，一旦大量流失，沒有足夠能力來平衡油脂，自然就有油膩感了。而保濕面霜的作用就是保住水分，讓水油的平衡感時間維持的長一些。不過不管是健康的油性皮膚還是外油內乾的油性皮膚，在選擇面霜時盡量選擇質地清爽一些的，配方是少油或者無油的，盡量不增加肌膚的負擔感和油膩厚重感，盡量不堵塞毛孔。

4、一次性密集補水的面膜

周期性的高度密集補水。面膜是一種比精華更高能的護膚保養品類，一袋面膜中不光有豐富的高能精華，它的透氣性膜布在敷面時，還能給肌膚一個相對穩定，且有一定幫助肌膚打開吸收毛孔的溫度，就這樣密集性的一次性補水，是能讓皮膚在短短十五分鍾內喝飽水分的。揭下膜布後的肌膚是有水潤的飽滿感的，這對減少肌膚的油膩感可是相當受用的呢。不過補水面膜的使用頻率，控制在隔天一次就可以了，不用天天敷哦。而且在敷補水面膜之後，盡量有一個面霜鎖水的步驟，畢竟剛補充了飽滿的水分，如果很快就流失了，不就得不償失了嘛~

5、救急補水的保濕噴霧

日常用的救急補水。有時候滿臉的油膩感實在忍受不了，又不能暫停手中的一切，專門跑去護個膚，這個時候手邊如果有一款保濕噴霧或者噴霧儀，直接拿來補個水，對中和多餘油脂，增加肌膚的水潤感可是相當救急的哦。被氣霧化的水分子是能深度滲透肌膚為肌膚補水保濕的，而且不會讓臉上的妝容糊掉。當然不管是保濕噴霧，還是噴霧儀，選擇的時候盡量選擇霧化分子較小的，這樣不僅更容易滲透，而且比較不容易在面部凝結成大一點的水珠。當然如果有這種情況的話，就要藉助面巾紙將多餘的水分擦掉了，否則它的蒸發流失是會拐走皮膚原有的水分的哦。

㈦ 油性皮膚出油是缺水嗎 油性皮膚怎麼補水

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油性皮膚出油是缺水嗎

油性皮膚出油是缺水。

據統計，超過80%的油性肌膚出油都是因為皮膚缺水引起。缺水的肌膚導致皮膚的水油分布不平衡，進而引起身體內的平衡系統失調，給人一種肌膚油脂旺盛但並不缺水的錯覺。因此，妹紙們要護理自己的油性皮膚，那就需要在控油的同時為自己的皮膚補補水。

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油性皮膚用什麼爽膚水

控油褲明爽膚水

油性皮膚最突出的一問題就是出油。所以在挑選爽膚水護膚時就要選擇一些有著控油作用的爽膚水為好。

緊膚爽膚水

油性皮膚除了出皮純春油多問題以外，還有一個很明顯的特徵就是毛孔粗大。因此，要改善這個肌膚問題，就要選擇可以緊細肌膚，縮小毛孔的爽膚水。

祛痘爽膚水

除了出油、毛孔大問題，油性肌膚還愛冒痘痘。因此要預防或者改善痘痘肌，那就要選擇祛痘的爽膚水或者含微量酒精的爽膚水啦！酒精有消炎作用，可以消掉因長痘痘而出現的紅點問題。

保濕補水爽膚水

油性肌膚之所以油脂滿滿，還和妹紙們的肌膚缺水有關。肌膚缺水導致水油不平衡，從而引起肌膚分泌許多油脂出來。因此，妹紙們在選購爽膚水時要注意選帶有補水保濕作用爽膚水為好。

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油行皮膚如何改善膚質

清潔

首先先為自己准備好中性或者緩和的弱鹼性的清潔護膚品。准備好後，就開始清洗臉部。清洗的時候建議用溫水與冷水交替的方式清洗，先用溫水洗臉，然後再用冷水洗臉。除此之外，建議每次洗臉的時候不宜過長，一般以2-3分鍾為佳。

補水

改善油性肌膚很重要的一步就是為肌膚補水。在做這一步時，建議妹紙們為自己選用一款保濕補水效果比較好的爽膚水和面霜乳液之類的護膚。

控油

油性皮膚的燃耐妹紙如果愛化妝的話，就要多加註意啦！在化妝之前一定要做好控油保濕的護理，然後建議選用「無油」粉底上妝為佳！

防曬

防曬也是很重要的護膚步驟。油性皮膚的妹紙們如果不想自己的皮膚看起來黝黑暗黃，那就需要做好防曬工作啦！建議選用一些透氣性比較好的防曬霜哦！

㈧ 油性皮膚會不會缺水，油性皮膚怎麼去護膚才有效果

油性皮膚是常見的膚質之一，很多人覺得油性皮膚就是皮膚的油分太多，看著就油膩膩黏糊糊的，不會缺水，其實油性皮膚出油很大一部分原因就是肌膚缺水導致。

油性皮膚會缺水嗎

會缺水，皮膚分油性和乾性的。很多人會覺得油性皮膚的會比乾性皮膚的水分會多一些，其實不是的。都是會缺水的。據統計，超過80%的油性肌膚出油都是因為皮膚缺水而起的。皮膚缺水容易導致水油分布不平衡，進而引起身體內的平衡系統失調，給人一種肌膚油脂旺盛但並不缺水的錯覺。因此，要注意了：要護理自己的油性皮膚，那就需要在控油的同時為自己的皮膚補補水。

油性皮膚護膚需要注意什麼

1、

常做面膜

面膜是女人皮膚最好的棉被，健康的皮膚是水油均衡的，皮膚光滑水嫩的，皮膚出油正是由於水油不平衡油分過多水分太少導致的!所以必須常做面膜，水分補上來油分自然會少!

2、

冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗干凈，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚。熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用冷水沖擊臉部，讓你的毛孔進行收縮，減少油脂的分泌，堅持一天早晚各一次。