皮膚油性大用什麼中葯

⑴ 臉上出油特別多是什麼原因，吃中葯可以嗎

一般的回答是：油性皮膚，日常護理為補水、控油
我認為肺主皮毛，皮膚大量出油與肺的宣發失常有關，應為宣發過度。可以用一些斂降肺氣的中葯調理，如：杏仁、枇杷葉、百合都能達到斂降肺氣的作用。建議請正規中醫師開方調理，
當然不能忽略了日常的補水護理，過程如下：
1、一定要使用弱酸性洗面奶，不要貪洗的所謂的干凈用鹼性洗面奶，那樣會導致皮膚出油更加厲害。判斷洗面奶的酸鹼度可以用PH試紙，化學用品商店就有賣的，2-3元一包，很便宜。
2、使用一款不含酒精、最好含有糖元和DNA成分的爽膚水，每周至少用這款爽膚水泡紙面膜敷臉3次。判斷水裡是否含有酒精，搖一會水，如果出現豐富細膩的泡沫，經久不散，說明是好水，如果很快就散了，說明含水楊酸，如果泡沫很少，很大說明含酒精，後面兩款都不能用。
3、使用控油麵膜，每周一次
注意：使用的補水的爽膚水不要用所謂的控油爽膚水、美白爽膚水、收縮毛孔爽膚水，否則就是無效的補水一定要選擇不含酒精的滋潤爽膚水。

⑵ 去油脂的中草葯及食物

減肥以及成為現代最熱門的話題了，減肥的方法千奇百怪，各種都有。除了日常飲食和一些減肥瘦身運動外，去油脂的中葯也發揮很大的作用。下面是我為你收集有關於去油脂的中草葯，希望你會喜歡。

中草葯
1、瘦身花草茶去油脂

材料:烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g做法:將上述材料加350cc水煮沸約20分鍾,即可飲用。

功效:補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。

2、桑葚茶去油脂

材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鍾後,將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。

3、排油茶去油脂

葯材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

做法:將葯材以熱水500毫升沖泡即可。

作用:消脂、排油。

注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴重腹瀉的情形,則停止飲用。

4、利濕除水茶去油脂

葯材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法:將葯材以熱水500毫升沖泡即可。作用:消除水腫。

注意事項:澤瀉、車前子屬性微寒,洛神花性微涼,此茶飲性屬虛寒,若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外,如果出現小便過於頻繁的症狀,則停止使用。
食物
1、蘋果排除脂肪

近兩年來流行一句話:每天一蘋果,醫生遠離我!蘋果確實是很不錯的水果之一,而且熱量很低。由於蘋果里含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,總會隨手帶走點什麼,比如脂肪、油脂……在幫助刮油,減輕體重的同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。

2、木瓜分解脂肪

木瓜含有一種木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,這可以說是木瓜最大的特色,通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的目的!還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
運動方法
1、30～45分鍾有氧運動

通常情況下,你進行有氧運動,目標心跳保持在最大心跳的60%左右,持續30分鍾以上,體內的脂肪就會被動員起來為人體提供能量,脂肪供能的最高記錄可達總消耗量的85%,進入減肥最佳階段。運動超過45分鍾以後,脂肪的消耗量又開始降低。所以專家建議減肥期間的有氧運動要低強度,時間在30～45分鍾。

2、每日1萬步行走

以感覺稍稍有些出汗的速度,每天行走1萬步,就可消耗1000千焦熱量。1個月就可以減重2千克以上。換算成時間,相當於每天行走2個小時,你可以用略快於平常的速度行走10公里的距離。在台階等有坡度的地方行走更為有效。

3、慢跑30分鍾以上

有氧運動能充分燃燒體內脂肪。並不斷輸送氧分到身體各部分,是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動,進行30分鍾後,體內的脂肪開始燃燒,達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動,可根據不同條件選擇。

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⑶ 臉上出油異常，吃什麼中成葯好

貝母 赤芍葯 當歸尾 皂角刺 穿山甲 天花粉 乳香 沒葯各6g金銀花 陳皮各9g這個是治痘痘的方子，我覺得你出油應該和你的皮膚和豆豆有關 和內分泌沒有太大的關系

⑷ 油性皮膚用什麼中葯治療

你好，與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發時需要內服葯與外用葯同時治療，也可以中醫中葯治療，或用自擬毛囊飲煎服。或服丹參酮膠囊，維胺酯膠囊，眾生丸。外塗水氯叮，老中醫軟膏。維甲酸軟膏，綠葯膏，莫匹羅星軟膏(百多邦)等治療。

⑸ 皮膚去油吃什麼葯

皮膚去油吃什麼葯

皮膚去油吃什麼葯，很多人的皮膚是比較容易出油的，而且相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說，油性皮膚不容易長干紋細紋皺紋，不容易長斑，而且不容易過敏，下面看看皮膚去油吃什麼葯及相關資料。

皮膚去油吃什麼葯1

考慮是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，你可以口服維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一療效。用硫磺皂來洗皮膚，必要時可以口服中葯來加以治療。

油性皮膚怎麼控油

油性皮膚怎麼控油一：保濕爽膚水代替收縮水

很多MM喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精成分，秋季使用會讓皮膚變得更加乾燥，反而會刺激肌膚產生過多的油脂。油性皮膚怎麼控油呢？可以將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水，是很不錯的選擇，而且保濕效果也很好。

油性皮膚怎麼控油二：質地清爽的面霜

油性皮膚怎麼控油呢？很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤型的面霜，這樣的觀點是錯誤的，滋潤型面霜能為肌膚補充水分，而且還會在肌膚形成一層保護膜，讓肌膚變得更健康。反之，如果沒有保護膜，肌膚會直接受到外界的傷害，易致毛孔沾灰塵，秋天還會令皮膚容易缺水。所以選擇面霜，可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產品。

油性皮膚怎麼控油三：使用溫和用潔面乳

為了控油，許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品，其實這是錯誤的看法。使用溫和的潔面乳就能有效控油，清爽控油不緊綳，超級綿柔的泡沫讓你縱享絲滑，關鍵是它質地溫和，對肌膚沒有絲毫的刺激。油性肌膚的人用它來控油就是明智之舉。

油性皮膚怎麼控油四：隨時攜帶保濕化妝水

大部分油性膚質為了避免尷尬，喜歡使用吸油紙，因為這個方法簡易方便又見效，但是還是要建議大家盡量不用使用吸油紙，雖然只是薄薄的一張紙，不會對肌膚有刺激，但是肌膚一瞬間沒了油分，就會分泌更多的油脂來填滿，所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，感覺肌膚出油了就噴一噴，既控油又保濕。

油性皮膚怎麼控油五：隔一天敷一片保濕面膜

油性皮膚怎麼控油呢？很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的，缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡，也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強保濕效果，從內而外的控制住油光。

油性皮膚怎麼控油六：多吃美白食物

除了平時的外在護膚之外，內調也是很關鍵的步驟，因為美白是由內而外的煥發光彩，飲食美白是不可或缺的一環。可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。其中果蔬就是很好的生食內。如果不愛生食，就最好以湯進食，這樣有利於吸收。

油性皮膚怎麼控油七：身體排毒、促進代謝

體內排毒是美白亮膚的「第二敵人」。現代人的生活方式存在很多不良情況，比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚，使肌膚變得暗黃無光，嚴重的產生斑斑點點。想要有好氣色，必須要有排毒的`意識，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等「垃圾食品」，飲食葷素搭配，晚飯時間勿過晚，注意運動及排汗，保持正常新陳代謝。

皮膚去油吃什麼葯2

油性皮膚怎麼改善

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。

但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。

冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

皮膚去油吃什麼葯3

油脂皮膚怎樣去油？

1、補充維生素B2

肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要有效去油，要得從生活開始，從飲食著手，要補充維生素B2，平時多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，有助於減少油脂分泌。

2、清理油垢

想要擺脫油膩肌膚，最重要的是清理油垢，對肌膚進行清潔，可以選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，同時還能清除毛孔內的各種污垢。

3、給肌膚喝水

補水是夏天不能忽略的一個步驟，不但要防曬，更多的還是要加強補水保濕，大多數肌膚的困擾幾乎都與本身的水分不足相關，幫助肌膚補充足量的水分，是維持肌膚健康和飽滿膚質的根本，因此要特別注重保濕護理，給肌膚喝足水。

4、平衡油脂

選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺的形成，還能減少皺紋，平衡肌膚的油脂成分，補水對控油具有很大的作用，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚同樣避免不了缺水的現象，及時給肌膚補充水分，可以使肌膚處於油脂平衡的最理想狀態。

5、抑制油脂分泌

對肌膚進行掃有之後，要想辦法抑制油脂分泌，可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，如帶酒精成分的爽膚水，當灑在肌膚上時，可以帶走肌膚熱量、收縮毛孔，抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡，減少油量的產生。

6、去油處理

如果肌膚泛油挺嚴重，應該考慮做好保養去油，而肌膚太過乾燥也會造成油脂過度分泌，在去油的同時要補充一定量的水分，避免肌膚太過乾燥而泛油，適當的使用一些具有補水功效的控油產品，維持肌膚的油水平衡。

⑹ 什麼中葯配方可以調理臉上油脂分泌過多

（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火癥候。（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。（6）甘溫除熱類：如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。（8）補臟熄火類：如黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則：（1）飲食品種要以松軟稀酥、

⑺ 皮膚去油的葯

皮膚去油的葯

皮膚去油的葯，人的皮膚性質可以分為為三種，干皮、油皮、和混油混干皮，那麼對於臉部容易出油的女孩們來說，很容易油光滿面並且容易導致毛孔堵塞，因此是女孩們的心頭大患，下面一起看看有沒有皮膚去油的葯吧。

皮膚去油的葯1

主要考慮是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，你可以口服維生素B2，維生素B6，復合維生素B制劑，維生素E有一療效。用硫磺皂來洗皮膚，必要時可以口服中葯來加以治療。

是可以口服VB6的，也可以單獨服用，沒有什麼禁止，但是對於脂溢性皮膚病，最重要的是，要平時注意飲食，不能吃辣的油膩的食品，注意多休息，保持大便通暢。

建議飲食清淡，多去鍛煉身體，多喝一點水，少飲不健康的飲料，注意心態調整好，不要過於焦慮。

建議你最好是去看中醫，吃點中葯調一下，另外建議就是一定要注意飲食，少吃辛辣的，生冷的食物。

1、補充維生素B2

肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要有效去油，要得從生活開始，從飲食著手，要補充維生素B2，平時多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，有助於減少油脂分泌。

2、清理油垢

想要擺脫油膩肌膚，最重要的是清理油垢，對肌膚進行清潔，可以選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，同時還能清除毛孔內的各種污垢。

3、給肌膚喝水

補水是夏天不能忽略的一個步驟，不但要防曬，更多的還是要加強補水保濕，大多數肌膚的困擾幾乎都與本身的水分不足相關，幫助肌膚補充足量的水分，是維持肌膚健康和飽滿膚質的'根本，因此要特別注重保濕護理，給肌膚喝足水。

4、平衡油脂

選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺的形成，還能減少皺紋，平衡肌膚的油脂成分。

補水對控油具有很大的作用，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚同樣避免不了缺水的現象，及時給肌膚補充水分，可以使肌膚處於油脂平衡的最理想狀態。

5、抑制油脂分泌

對肌膚進行掃有之後，要想辦法抑制油脂分泌，可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，如帶酒精成分的爽膚水，當灑在肌膚上時，可以帶走肌膚熱量、收縮毛孔，抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡，減少油量的產生。

6、去油處理

如果你的肌膚泛油挺嚴重，應該考慮做好保養去油，而肌膚太過乾燥也會造成油脂過度分泌，在去油的同時要補充一定量的水分，避免肌膚太過乾燥而泛油，適當的使用一些具有補水功效的控油產品，維持肌膚的油水平衡。

性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5、6-6、6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。

常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素**的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

皮膚去油的葯2

油性皮膚，油脂分泌非常的旺盛。因此，油性皮膚要注意清潔洗臉。洗臉的時候，可以先用40℃溫水，塗上洗面奶輕輕按摩，因為溫水時候，毛孔會張開，有利於洗凈油脂，然後再用涼水洗凈，涼水會讓毛孔收縮，養成好的洗臉習慣有利於控制皮膚油脂。

黃瓜具有很好的疏通毛孔的功效，深層清潔的同時，還可以為肌膚補充水分，很適合油性肌膚，油性肌膚的美眉可以做黃瓜面膜，把黃瓜切成薄片敷在臉上十五分鍾，然後洗凈，都油性肌膚很有功效。

治療油性肌膚，不僅要外敷還要內調，油性肌膚的人群注意飲食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣，太過辛辣也會促使油脂的形成。平常要注意多喝水，不要熬夜，保持體內內分泌和新陳代謝。

使用產品：

1、祛痘控油潔面乳

2、玫瑰滋養去角質，適合女生。

補水活膚去角質，適合皮膚比較乾燥，皮膚表層看起來毛孔堵塞嚴重的。合適男生，力度比較大。

3、毛孔細致收縮水

皮膚去油的葯3

影響油脂分泌的主要因素有5個

1、激素分泌旺盛

皮脂腺主要受雄激素影響，雄激素主要來自性腺，以睾酮等形式存在，成年人的腎上腺也能合成雄激素。雄激素分泌旺盛，會導致體毛較重、小鬍子明顯，皮膚也更易偏油；某些疾病如多囊卵巢綜合征、腎上腺增生或腎上腺腫瘤，都會導致雄激素分泌旺盛。

2、溫度

早在1970年代，就有研究發現溫度可顯著影響皮脂分泌，皮膚局部溫度每變化1℃，皮脂的分泌速度變化達10%。環境溫度越高，皮脂腺分泌越活躍。這可以解釋為什麼夏季皮膚偏油，而冬季皮膚偏干。

溫度不僅影響皮脂的分泌速度，還會影響皮脂的成分，當溫度降低時，皮脂中的角鯊烷含量會降低。

3、精神因素

精神因素對皮脂分泌也可能產生影響。在一部分人身上，緊張、激動時皮脂分泌會增加。

4、高糖高脂飲食

因為飲食習慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質品，而高溫烹煮是習慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體內的垃圾，反而會存留在體內而導致刺激皮膚油脂分泌。

5、微生物

一些細菌也可以促進皮脂的分泌，我們的皮膚看起來是一層皮，其實表面有很多微生物，細菌、真菌和蟎，當這些微生物帶走皮脂後，角質就會快速脫落。

皮膚屏障受損只能繼續出油。微生物再繼續帶走油。日積月累就會越來越油。

那麼，皮膚出油嚴重該如何改善呢?

1、做好面部清潔

毛孔堵塞是油皮最好的姐妹，堵塞之後毛孔不透氣，粉刺痘痘們也都會找上你！所以每天早晚必須做好面部清潔。選用合適的洗面奶，不要一味的強力清潔。

氨基酸洗面奶，泡沫洗面奶對保護皮膚角質，保持水油平衡會有比較好的效果。如果戶外活動多，油量大的話，一天洗三次也是可以的，不過要注意洗臉後的保濕工作做到位。

2、疏通毛孔

我們的皮膚有一個代謝周期，28天是它代謝的一個周期。角質層是我們最外層的皮膚組織，它對皮膚保護，保濕，防曬的作用，同時可有效防止一些微生物、細菌的入侵。

如果在正常的代謝期它沒有完全脫落離開我們的皮膚，那麼久而久之我們的角質層就會慢慢堆積，導致各種症狀出現。所以，一定要定期疏通毛孔，可以選擇用溫和的產品去一下角質。

先用去角質的產品在臉上輕輕按摩，若是堵塞嚴重的部位可以重點按摩一下，再用水沖掉。值得注意的是，最好不用用顆粒型的去角質產品，以免傷到肌膚。

3、給皮膚降溫

夏天天氣炎熱，皮膚很容易出油。妹子們可以接一盆清水，然後將毛巾浸泡在水中，接著擰成半干，敷在臉上的皮膚上，大約3分鍾後，將毛巾再次浸泡，重復3次左右。堅持每天用毛巾冷敷能夠改善面部出油的狀況!

4、飲食清淡

對於這種皮膚愛出油的人們在飲食上一定要多加註意，不要經常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸類食物。

由於這些過多的油煙還有酒精會刺激到人體的新陳代謝功能，導致體內所堆積的油脂不能很好的被人體吸收，時間過長的話，它就會像身體的其他部位擴散，一旦作用到皮膚上就會使得皮膚出現油膩的現象，因此要想這一現象得到控制，在飲食上一定要多吃清淡的食物。

5、使用一些控油產品

改善出油狀況可以使用一些有控油功效的護膚產品。

氨基酸：是膠原蛋白最小分子，能同時達到深層保濕以及軟化肌膚角質。

水楊酸：可加強角質軟化，並緊致毛孔，改善痘痘與粉刺。

維生素A衍生物：能調理皮膚角質層，更能治療青春痘、粉刺、雀斑。

高嶺土：可以深入肌膚吸附多餘脂肪，清除累積表皮的老廢角質。

海藻精華：平衡皮脂腺分泌。

金縷梅：能瘦臉舒緩肌膚，調節皮脂腺分泌。

維生素B群：主要針對因脂漏性皮炎出油的人，以維生素作為油脂調理成分，主要對象為因缺乏。

⑻ 皮膚油性，有痘痘，需要中葯調理一下，求葯方

皮膚油性，有痘痘，需要中葯調理一下，求葯方

注意皮膚清潔，性皮膚不要用控油的洗面奶，以免越控越油，最好用補水的。洗完臉用一些清涼的爽膚水。最好不化或化妝，少用粉底，以免堵塞毛孔。注意定期清潔角質層，用一些去角質的洗面乳。晚上洗臉後拍一些爽膚水就可以了，不要塗抹任何護膚品。不要亂用祛痘霜。這些是外部護理。當然，最重要的是內部的調節，肝火過旺，皮膚很容易出油。最好的辦法是每天晚上用熱水泡腳半個小時，一定要堅持。這樣做能有效調節皮膚的出油性。

另外，泡檸檬水喝控油效果也相當明顯，不僅控油美白效果也很好，還能補充維生素和促進消化，檸檬還有一定的殺菌作用。

作息方面，一定要做到作息規律。晚上十一點至一點是肝臟休息的時間，這個時候一定要讓他休息，如果還不睡覺肝臟就會繼續工作，很容易導致肝火過旺，時間一長皮膚就會又油又長痘痘。睡覺是美容的最好方法，所以不要為了一些不是太重要的是而犧牲睡眠。睡眠不足也會導致免疫力降低。

飲食方面，不要吃辛辣、高熱量、高脂肪、油炸食品和高糖食品，實在不能就盡量少吃吧！多吃綠色蔬菜和水果。

注意臟器的排毒，多吃一些排毒的蔬菜水果，綠色蔬菜可以幫助肝臟排毒。

我把我收集的排毒資料粘在下面，另外還有美容方法。

花椰菜

功效：清理血管

花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，除了可以防止感染，還是很好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，減少心臟病與中風的危險。它還能使血管壁加強，對肥胖、視力衰弱及水腫有功效。常吃花椰菜可增強肝臟解毒能力，預防感冒和壞血病的發生，長期食用還可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

推薦食譜：香炸花椰菜

做法：花椰菜切顆、洗凈、瀝干，放入雞蛋、生粉後攪勻；油鍋燒熱後，放入花椰菜，炸至金黃時撈起；鍋內留油，放入姜、紅椒，下入炸好的花菜，調入椒鹽、味精、蔥花炒透，淋入麻油即成。

菠菜

功效：清理腸胃熱毒

菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。

推薦食譜：菠菜拌豆乾

做法：菠菜洗凈，用開水焯燙，撈出沖涼後，瀝干水分，切碎；豆乾切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙醬油，調味後盛出；將菠菜和豆乾混合，加入調味料拌勻即可。

排毒要不要吃葯？

人體本身就具有強大的排毒能力，排便、排尿和出汗就是排毒。專家認為，排毒主要靠合理的飲食和適量的運動。絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，完全可以依賴自身排毒機能，無需加以外力。有的人將排毒理解為服用排毒葯物，這是很片面的理解，而且長期依賴葯物排毒也不一定有好的效果。如果確實需要通過外力排毒，要找出毒在何處，然後根據自身具體狀況，在醫生指導下有針對性地進行排毒。

排毒能不能美容？

影響容貌的因素多種多樣，如氣滯血瘀、氣血不足、濕熱較重等等。要美容，關鍵要找出影響容貌的原因，比如是精神壓力太大、營養不合理，還是月經不調，這樣才能有針對性地調理氣血、補益肝腎。另外，所謂排毒中葯大多屬苦寒之物，易傷脾胃，長期服用不僅達不到美容目的，而且越吃面容越憔悴。因此，養成良好的生活習慣、飲食習慣至關重要。

排毒蔬菜種類

清肺蔬菜

人體呼吸過程中，會吸入大量的灰塵、病原體、病毒等有毒物質，清肺蔬菜主要有蘿卜、南瓜、木耳、海帶、芹菜等。

發汗蔬菜

保持汗腺通暢，排除內熱，祛風解毒，是防病健身的又一道重要防線，發汗蔬菜主要有蔥、即香菜、生薑、辣椒等。

通便蔬菜

大便不通暢是消化道排毒功能弱化的標志，通便蔬菜主要有菠菜、胡蘿卜、黃瓜、芋頭、大蒜、苦瓜、綠豆等。

⑼ 夏天臉上出油太多，應該如何用中葯調理

●食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 ●按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 ●急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。 ●香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 ●日療法：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！ 其他另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。