老爸測評怎麼區別干皮油皮

㈠ 如何判斷自己是油皮還是干皮

有不少粉絲發來私信說不知道應該如何判斷自己的皮膚類型，特別是有些男孩子，可能不像女孩子對護膚那麼上心，這么多年以來竟然在不知道自己皮膚類型的情況下一直用肉身盲測各種護膚品。好心疼…

給大家分享一個自測的方法：

這是一位網友翻譯的褒曼醫生皮膚類型測試題。萊斯利·褒曼是美國知名度很高的皮膚科醫生、暢銷科普書作者，問卷有點長，不過還是很有參考價值的，需要的朋友有空可以自測一下哦~

乾性皮膚(Dry - D) VS 油性皮膚(Oil - O)

通過回答這部分的問題，可以准確分析出皮膚的含水狀況和出油程度。研究表明，雖然許多人對於自己屬於油性或乾性皮膚顯得很確定，但其實這些預見往往並不準確。別讓自己的那些成見或主觀臆斷影響你的回答，只要根據實際情況來選擇就對了。

Q1. 洗完臉後的2-3小時，不在臉上塗任何保濕/防曬產品、化妝水、粉底或任何產品，這時如果在明亮的光線下照鏡子，你的前額和臉頰部位：

A. 非常粗糙、出現皮屑，或者如布滿灰塵般的晦暗

B. 仍有緊綳感

C. 能夠回復正常的潤澤感而且在鏡中看不到反光

D. 能看到反光

Q2. 在自己以往的照片中，你的臉是否顯得光亮：

A. 從不，或你從未意識到有這種情況

B. 有時會

C. 經常會

D. 歷來如此

Q3.上妝或使用粉底，但是不塗乾的粉(如質地乾燥的粉餅或散粉)，2-3小時後，你的妝容看起來：

A. 出現皮屑，有的粉底在皺紋里結成小塊

B. 光滑

C. 出現閃亮

D. 出現條紋並且閃亮

E. 我從不用粉底

Q4. 身處乾燥的環境中，如果不用保濕產品或防曬產品，你的面部皮膚：

A. 感覺很乾或銳痛

B. 感覺緊綳

C. 感覺正常

D. 看起來有光亮，或從不覺得此時需要用保濕產品

E. 不知道

Q5. 照一照有放大功能的化妝鏡，從你的臉上能看到多少大頭針尖大小 的毛孔：

A. 一個都沒有

B. T區(前額和鼻子)有一些

C. 很多

D. 非常多

E. 不知道(注意：反復檢查後仍不能判斷狀況時才選E)

Q6. 如果讓你描述自己的面部皮膚特徵，你會選擇：

A. 乾性

B. 中性(正常)

C. 混合性

D. 油性

Q7. 當你使用泡沫豐富的皂類潔面產品洗臉後，你感覺：

A. 感覺乾燥、或有刺痛的感覺

B. 感覺有些乾燥但是沒有刺痛感

C. 感覺沒有異常

D. 感到皮膚出油

E. 我從不使用皂類或其他泡泡類的潔面產品(如果這是因為它們會使你的皮膚感覺乾和不舒服，請選A)

Q8.如果不使用保濕產品，你的臉部覺得干嗎：

A. 總是如此

B. 有時

C. 很少

D. 從不

Q9.你臉上有阻塞的毛孔嗎(包括「黑頭」和「白頭」)：

A. 從來沒有

B. 很少有

C. 有時有

D. 總是出現

Q10.T區(前額和鼻子一帶)出油嗎：

A. 從沒有油光

B. 有時會有出油現象

C. 經常有出油現象

D. 總是油油的

Q11.臉上塗過保濕產品後2-3小時，你的兩頰部位：

A. 非常粗糙、脫皮或者如布滿灰塵般的晦暗

B. 乾燥光滑

C. 有輕微的油光

D. 有油光、滑膩、或者你從不覺得有必要、事實上也不怎麼使用保濕產品

分值：

選A-1分，選B-2分，選C-3分，選D-4分，選E-2.5分

你的得分是：________

如果你的得分為34-44，屬於非常油的皮膚;

如果你的得分為27-33，屬於輕微的油性皮膚;

如果你的得分為17-26，屬於輕微的乾性皮膚;

如果你的得分為11-16，屬於非常乾的皮膚。

綜上，

如果得分為27-44，屬於油性皮膚(簡稱「油」型或O Type);

如果得分為11-26,屬於乾性皮膚(簡稱「干」型或D Type)

㈡ 油皮和混油皮的區別（油皮、干皮、混干皮怎麼判別呢）

油皮一般屏障功能比較穩固，不輕易過敏泛紅，也不易乾燥脫皮，俗稱的城牆皮，大多都是指油皮。

如何確定自己是油皮還是干皮

可以根據以下特性來判斷區分：油皮的特性：皮膚粗厚、毛孔粗大且明顯，油脂分泌比較旺盛，容易有痘痘黑頭粉刺，T區容易泛油光，並且這類型的肌膚容易受到污染，上妝後易掉妝。干皮的特性：膚質比較細膩，毛孔不明顯，油脂分泌比較均勻且少，皮膚容易起細紋、乾燥、脫皮，這樣的皮膚受刺激後容易泛紅，易老化，需要注重防曬補水。

混干皮是什麼樣的

混干皮的特徵是， 兩邊 臉頰容易起皮，T區少量出油。混干皮主要還是缺水，從而使得肌膚乾燥長細紋，長斑，T區部位則是額頭還有鼻子，這個位置就容易出油，因此，在護膚的時候注意分開護膚，T區去油，U區補水，還要根據季節去更換護膚品。混干皮除了平時的補水，還要適當 的 補油，肌膚問題主要還是在於水油不平衡。

㈢ 怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮，化妝能夠提升我們的美貌，也可以掩蓋我們肌膚的瑕疵，而護膚能使我們的皮膚更好，但是在這之前首先要判斷自己是什麼膚質，那麼怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮？

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮1

乾性皮膚

乾性皮膚的特點，就是全臉乾燥。包括了T區，臉頰、額頭，都表現出比較乾燥的現象，這類皮膚毛孔比較細膩，很容易乾燥起皮，所以最需要的就是補水保濕，保持肌膚的水油平衡。

乾性皮膚的護理要點，就是保持水油平衡，所選擇補水性以及滋潤性比較強的護膚品，尤其是皮膚容易乾燥，起干紋的話，就需要用一些緊致保濕滋潤類型的面霜。

油性皮膚

油性皮膚最大的特點就是毛孔粗大，面帶油光，肌膚特別容易出油。不管是額頭，還是下巴，亦或者臉頰，總是容易油光滿面的'。這類肌膚，日常護膚中更加需要注重清潔，避免油脂堵塞毛孔。

油性皮膚需要選擇清潔力度稍微強一些的潔面產品，而且洗臉次數不能少，每天早晚都需要潔面，如果中午發現面部出油嚴重的話，也需要及時清潔，避免油脂堵塞毛孔。油性皮膚的日常護膚關鍵，應該是以清潔保濕為主。

中性皮膚

中性皮膚是大家都在追求的一種皮膚狀態，這種皮膚也是幾乎完美的皮膚狀態，它的特點是不會出油，也不過分乾燥。這種皮膚自帶光澤感，平時也不容易長痘痘，是一種最容易護理的肌膚了。

中性肌膚的護理要點，就是做好基礎護理就行了，對於中性皮膚來講，皮膚的護理液非常的簡單，只需要做好日常的補水保持，避免皮膚過分乾燥就可以啦。

混干皮膚

混干皮膚，就是指混合乾性皮膚，最明顯的表現就是T恤很容易出油，也就是額頭和鄙夷的位置很容易出油，但是臉頰和下巴的位置，又很容易變得乾燥。所以這樣的混干皮，需要區別護膚。

因為T區更容易出油，所以需要注意補水保濕，而且清潔工作需要做到位。臉頰不出油，要注意做到滋潤補水，避免臉頰位置因缺水而太過乾燥。夏天可以多選擇一些清爽補水的護膚品。

混油皮膚

混合油性膚質的話，整體面部都是偏油的，只是T區油脂厚重一些，臉頰油脂輕微一些，但明顯都是泛油的狀態，也很容易給人一種油光滿面的感覺。混油皮的護膚重點，依然是做到區別護膚。

T區和額頭的位置，出油會比較多，臉頰雖然也偏油，但是出油量不是很大。所以這種皮脂分泌不平衡的狀態，需要更加註重皮膚的修復和維穩。最重要的依然是清潔和補水，選擇更加清爽的護膚品，可以避免油膩感。

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮2

倘若潔面後 1 小時內肌膚依然乾燥、緊綳，那麼你就是乾性肌膚；倘若潔面 1 小時後，肌膚表面翹皮，慢慢愈來愈油膩之感，那麼你就是油性肌膚；倘若潔面 1 小時後，無明顯不適，那麼你就是中性肌膚。

1、乾性肌膚

乾性皮膚唯一的特性是容易翹皮，一到轉季的情形下，常常會覺得肌膚緊綳，很容易產生褪皮、皺褶、色斑、皮膚衰老等問題。

2、油性肌膚

油性皮膚人群就完全相反，肌膚很容易產生油膩感之感，還非常容易產生皮膚毛孔粗大、臉上痘痘等問題。

還有一招可以看出自己是干皮還是油皮，便是以皮膚毛孔，可以辨別出肌膚是油或者干，因為皮膚毛孔產生在長久性油脂分泌旺盛而清除不規范的情況下。

油性肌膚。別說話全臉皮膚毛孔，水準由t區往臉頰漸漸地減弱。皮膚護理高度重視清除，少營養元素。偏干肌膚。無皮膚毛孔且非常容易產生斑，皺褶乃至褶皺，蛻皮等問題。皮膚護理注意多營養元素少清除。

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮3

早晨起床後用吸油麵紙在鼻頭上按一下，如果有很多油就是油皮；||看洗完臉後的皮膚，如果洗完臉很快出油的話就是油皮，反之則是乾性或是混合性皮膚；||此外大家還可以從網上尋找皮膚測試卷，來確定自己的皮膚是干皮還是油皮。

油皮的意思就是指皮膚的分泌的油脂較多，尤其是在額頭和鼻翼處的位置呈現油光，外毛孔比較粗大，皮膚顏色一般呈現暗黃色，但彈性極好。干皮的話皮膚就比較細膩，而且毛孔較小，皮膚油脂分泌很少但比較乾燥，整體皮膚看起來比較干凈整潔。除此之外，還有一種膚質是混合性皮膚，它兼容了油皮和干皮的兩種特點，一般是t區位置呈油性皮膚，而其他位置大多是乾性皮膚。

想要確定自己的膚質類型，可以在早晨剛起床時，用吸油麵紙在鼻頭上按壓後，觀察面紙上的重要情況，如果油脂較多的話，則說明自己是油皮，反之則是干皮。另外可以通過觀察洗臉後的皮膚情況，確定自己的肌膚類型。如果洗過臉後的肌膚一直很乾燥的話，就說明是乾性皮膚或混合性皮膚，如果洗完臉很快出油的話，就說明是油性皮膚。

確定自己的皮膚類型後，才能更有針對性地選擇合適的護膚品和化妝品，兩種皮膚類型各有好處和缺點。乾性皮膚應該選擇滋潤滋潤補水型的產品，而油性皮膚應該選擇具有控油功能的產品。

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮4

先用常溫的清水將臉部清潔干凈，再用毛巾將多餘的水吸干凈，然後等30分鍾，

1、如果皮膚開始感覺緊綳、發癢，就是「干皮」。

2、如果臉部開始發紅、發燙、甚至脫皮，就是「敏感皮」。

3、如果什麼都沒發生，那麼再耐心等待半小時，拿一張面巾紙或吸油紙，輕壓額頭、鼻翼兩邊下巴和顴骨，如果油脂特多，就是「油皮」。

4、如果只有T區出油，就是「混合肌」。

(3)老爸測評怎麼區別干皮油皮擴展閱讀：

油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

乾性皮膚皮膚特點

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

㈣ 如何判斷自己皮膚是乾性還是油性

為了選擇合適的護膚品，更好的保護我們的肌膚，我們首先要了解自己的膚質。一般肌膚可分為三種類型，即油性、中性和乾性皮膚。那麼如何區分乾性皮膚和油性皮膚呢？
區分干皮和油皮可以通過觀察皮膚的狀態來判斷。油性皮膚因為出油嚴重所以容易導致皮膚看起來暗淡泛黃，黑頭明顯，毛孔相對粗大。干皮正好相反，皮膚雖然細膩但是很乾燥缺水，毛孔幾乎看不見，塗粉底時容易卡粉，平時容易起干皮。

下面更具體的了解是三種膚質到底有什麼特殊的地方

一、油性皮膚

1. 皮膚油脂分泌旺盛，尤其是鼻頭和T區時常都是油光燦燦；

2. 肉眼可見皮膚紋理粗糙，毛孔明顯，容易受到污染;

3. 抗菌活性弱，容易長痘痘；

4. 皮膚黏膩，特別容易脫妝；

5. 油性肌膚比較能抵擋外界刺激，使皮膚相對於其他兩種膚質更抗衰老，不易長皺紋。

二、中性皮膚

1. 皮膚光滑細膩有光澤，毛孔小，水油相對平衡;

2. 皮膚紅潤，不易長痘沒有瑕疵，富有彈性；

3. 不容易受到外界刺激，不易長皺紋，持妝時間久不易脫妝；

4. 皮膚容易隨季節變化，冬季偏乾燥，夏季偏油，但都不是很過分。

三、乾性皮膚

1. 皮膚敏感，角質層薄，皮脂分泌較少;

2. 皮膚缺水乾燥，看起來更清爽。

3. 不容易長痘痘，帶妝持久化妝後不易脫妝；

4. 經不起外界刺激，如風、太陽等，刺激後皮膚發紅，甚至灼痛；

5. 皮膚容易長皺紋，嘴角眼角最易長皺紋

㈤ 乾性皮膚和油性皮膚怎麼辨別

乾性皮膚和油性皮膚是很好分別的，如果是乾性皮膚的話，那麼到時候皮膚的皮脂腺分泌會出現很大的問題，甚至有可能會不分泌，所以說皮膚看起來乾乾的很容易出現脫皮或者是燒癢，如果是油性皮膚的話，到時候皮膚容易出油，而且還容易長痘痘，屬於這種情況，是屬於油性皮膚。

㈥ 干皮油皮該怎麼區分

膚質有干皮油皮之分，對於不同的膚質來說，需要使用不同的護膚品。那你知道干皮油皮該怎麼區分嗎？下面就來看看干皮油皮的區分方法吧！

干皮和油皮的區別是非常大的，可以通過觀察皮膚的狀態來判斷，干皮的狀態會比較干，而油皮時刻都呈現一種油膩感。
干皮油皮該怎麼區分
干皮：膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，也沒有油膩感。干皮是比較乾燥的，看上去比較干凈，也不易生痤瘡，附著力強，化妝後不易掉妝。
油皮：皮脂分泌多，特別在面部及T型區總是會泛油光，而且這種膚質文理比較粗糙，也很容易遭受污染。並且油皮的抗菌力弱，易生痤瘡，附著力比較差，化妝後容易掉妝。

㈦ 怎麼區分皮膚是乾性還是油性

一、膚質的定義
膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。

二、膚質的分類
總共五種：中性膚質，乾性膚質，油性膚質，敏感性膚質，混合性膚質。

三、分別介紹這五種膚質
1️⃣ 中性膚質
這種膚質是大家最羨慕的膚質，平時不幹也不油，只是冬季稍微有點干，夏季稍微有點油，只要在不同的季節稍微控制即可。

2️⃣ 乾性膚質
這種膚質角質層一般都比較薄，皮膚看上去細膩白皙沒有油膩感。但是這種皮膚特別容易乾燥起皮，而且比其他膚質的更容易長皺紋。

3️⃣ 油性膚質
這種膚質和乾性膚質剛好相反，角質層比較厚，皮膚容易出油，毛孔粗大，還容易長痘痘。但是這種膚質對外界的抵抗力更強，而且不容易長皺紋。

4️⃣ 敏感性膚質
這種膚質是一種高度不耐受的皮膚狀態，特點是稍微受到外部一點點刺激就會出現臉紅等症狀，還有就是特別不耐曬，一曬皮膚變黑。這種膚質除了少數的遺傳因素，很大一部分都是其他膚質由於護理不當導致的，這點大家一定要引起警惕。

5️⃣ 混合性膚質
這種膚質兼具乾性膚質和油性膚質的特點。一般就是額頭、鼻子部位比較油，臉蛋、下巴部位比較干，護理起來也比較麻煩，不同部位需要不同的護理方式。

上面全面介紹了五種膚質，根據不同膚質的特徵描述我想很多朋友已經可以判斷出自己屬於哪種膚質了。根據自己的膚質去選擇合適的護膚產品，這樣才會事半功倍，也不會對自己的皮膚造成傷害，導致敏感肌等。

㈧ 怎麼區分油皮還是干皮還是混合皮膚

干皮油皮混合皮區分方法如下：

1、干皮：乾性皮膚可表現為膚質細膩、較薄、較白皙，看起來清爽，因為沒有油膩感，所以看起來也很乾凈和美觀。

2、油皮：油性皮膚常表現為皮膚粗糙增厚，毛孔粗大，酷似橘子皮，因為大量的油脂和皮屑的堆積，讓皮膚看起來暗沉，所以顏色上比乾性皮膚深。

3、混合皮：混合性皮膚是乾性和油性皮膚的混合體，T區部位屬於油性，兩頰屬於乾性，混油皮，t區出油，t區毛孔粗大，臉頰不油友頌攜也不幹。

根據皮膚皮脂分泌的多少，皮膚可分為乾性、油性、混合性及中性等四種類型。

乾性皮膚：

在乾性皮膚中，一般也分為兩種類型。一種是缺乏油脂，由於身體健康、營養及護膚等方面的問題，皮脂分泌過少使皮膚乾燥、沒有光澤，一般表現為皮膚毛孔不明顯，角質層含水量少，常低於10%。因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性，易敏感起皺、脫皮，受季節影響很大。

另一種是缺水性，特點是皮膚組織欠緊湊堅實、毛孔不明顯、表皮較厚、水分不易蒸發。皮膚潔白、細膩、易生皺紋、易敏感、紋理性強。

油性皮膚：

油性皮膚的特點是毛孔明顯、粗大、皮脂腺分泌旺盛，、膚表面光澤感強、油膩感頗重、易長痤瘡和粉刺但是不易起皺紋、膚色較深、容易脫妝、皮膚酸鹼度不平衡。要特別注意清潔，盡量用溫水。多吃水果蔬菜，少吃油膩及辛辣刺激性食物。

混合性皮膚：

混合性皮膚是乾性和油性皮膚的混合體。T區部位屬於油性，兩頰屬於乾性，綜合了兩種皮膚的優缺點，亞洲85%的女性都是混合性皮膚。

中性皮膚：

中性皮膚是一種理想而健美的皮膚。特點是健櫻纖康、組織緊密、皮脂和汗腺分泌通暢、光滑細膩、有彈性好伏、水油均衡、無瑕疵。但是也會隨著身體及季節的變化而變化，要注意護理保養。

㈨ 干皮油皮怎麼區分干皮油皮有哪些不同

干皮油皮是常見的皮膚類型，很多人護膚多年還搞不清自己是什麼皮膚，其實搞清楚自己是什麼皮膚還是很有必要的，下面介紹干皮油皮怎麼區分？干皮油皮有哪些不同？
干皮油皮怎麼區分
判斷自己的膚質跟判斷自己的臉型一樣重要，在護膚之前，首先要做的就是認清自己的膚質，到底是油皮還是干皮，這樣才能對症下葯的修復肌膚問題，通過一個小測試，一起來看看你是哪種膚質吧。

指標1：肌膚含水量

肌膚的含水量，是指皮膚細胞和皮下組織之間所含的水分，如含水量充足，能使細胞中的蛋白質緊密連結，肌膚光滑柔嫩。否則容易乾燥及出現皺紋，細胞新陳代謝每況愈下，老化也會加快。

小測試：

1、清潔後皮膚感覺?

A. 很緊綳 B.有點緊綳 C.沒有緊綳感覺

2、皮膚是否易脫皮?

A. 經常 B.有時 C.很少或不會

3、摸起來皮膚是否粗糙?

A. 很粗糙 B.有點粗糙 C.光滑不粗糙

分析：

答案A較多者，皮膚嚴重缺水，肌膚脆弱，易受刺激易敏感，需立即深層補充水分，比如使用高效補水、鎖水精華液和睡眠面膜。

回答B多者，皮膚水分一般，要注意皮膚的保濕情況，宜隔日敷面膜，避免因進一步缺水而引發敏感。

答C最多的話，皮膚水分一切正常，換季時，多用透明質酸等水分高的護膚品，維持最佳狀態。

指標2：肌膚含油量

肌膚的油脂主要來自皮下脂肪組織的分泌物，易乾燥易敏感的肌膚很可能是油脂分泌過少，導致皮膚偏干，一旦油脂分泌不平衡，肌膚就會顯得暗啞。

小測試：

洗臉後不要使用任何護膚品，觀察皮膚變化。

分析：

1、30分鍾內鼻頭出現油光，面部摸起來有點柔滑，顯示油脂分泌偏多。

2、30分鍾內鼻頭和臉頰皮膚逐漸柔軟，但沒有油光，顯示油脂分泌正常。

3、30分鍾內鼻頭出現油光，但面部仍綳緊，顯示皮膚的油脂在T區較多，兩頰相對少，顯示油脂分布屬混合性。

4、不論過了多久，皮膚仍然沒有油光，面部摸起來觸感粗糙，即皮膚的油脂分泌明顯不足。

指標3：PH值

PH值指的是皮膚的酸鹼度，正常的皮膚酸鹼值約在5.5-6.5之間，呈弱酸性反應。這是由於皮膚表面有一層薄薄的皮脂膜，具有保護皮膚、防止細菌侵入的作用。如PH值偏向酸性或鹼性，都會引起各種皮膚及敏感問題。

小測試：

可用PH值試紙按壓在皮膚上，看顯示的顏色來判定。

PH值測試反應

酸性(試紙呈黃色)：PH值為1-6

中性(試紙呈黃綠色)：PH值為7

鹼性(試紙呈藍綠色)：PH值為8-14

現在會判斷你的肌膚到底是缺水還是缺油了嗎?

乾性皮膚如何護理
皮膚之所以成乾性最突出的原因就是皮脂分泌少、缺水。皮脂的作用就是保護我們的皮膚，減緩水分流失，保護角質層，但是由於乾性皮膚無法分泌出多餘的油脂來保護皮膚，所以在護膚品的選擇上要使用滋潤的乳液和面霜來「代替」皮脂。

乾性皮膚同時也要注意好平時的清潔和防曬。清潔力太強的洗面奶，或者頻繁去角質和頻繁做清潔面膜是會導致皮膚更加「乾燥」。選擇溫和的洗面奶是最好的，比如絲塔芙、芙麗芳絲、珂潤、玉澤等，最主要的是自己的使用感受，洗完之後清潔不緊綳才是最適合自己的。

潔面之後就要使用補水保濕效果比較好的水乳霜了，可以成套使用，也可以搭配使用，無印良品的水乳、倩碧水乳霜、珂潤等都是不錯的選擇，就水乳的選擇來說沒有太多的功效要求，市面上的水乳大部分的作用都是起到補水保濕的作用，乾性皮膚在霜類的選擇上也可以不做太多的要求，能夠有效保濕滋潤就足夠，不知道選什麼品牌的時候建議選擇一些大品牌購入。

油性皮膚保養護理
一、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

二、重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔，如果覺得潔面乳油膩的話，可以在潔面乳里增加一點珍珠粉，這樣能起到控油去痘的作用。

三、收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

四、補水滋潤

補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇「無油」型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品。

五、清除角質

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

六、使用面膜

其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜，會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。油性皮膚可以選擇補水的面膜，還可以選擇珍珠粉調制面膜。

七、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。

干皮和油皮護膚品順序有區別
油性皮膚的護膚品使用順序

1.洗面奶

2.眼霜

3.祛痘霜

4.保濕霜

5.防曬霜

乾性皮膚的護膚品使用順序

1.洗面奶

2.爽膚水

3.眼霜

4.保濕霜

5.祛痘霜

6.防曬霜