怎麼測出我是油皮還是干皮

A. 怎麼知道自己是干皮還是油皮

想知道自己是什麼膚質，可以根據自身潔面後的緊綳感做出簡易判斷，具體判斷方法如下：

1、油性皮膚

簡易判斷：潔面約20分鍾後綳緊感消失。

特徵：皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

2、乾性皮膚

簡易判斷：潔面約40分鍾以上綳緊感消失

特徵：皮膚水分、油分均不足。可分為缺水性（乾燥、脫屑）和缺油性。臉部肌膚暗沉、長斑，乾燥無光，手指輕壓肌膚會出現細紋。角質易破裂起皮屑，毛孔不明顯缺乏彈性，膚色潔白或白中透紅，對外界刺激敏感。

3、中性皮膚

簡易判斷：潔面約30分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌水分、油分適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富彈性紅潤有光澤，毛孔較細，易上妝，對外界刺激不敏感。

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油性皮膚護理方法：

1、每日洗臉至少2次。《天津日報》建議大家，對於油性皮膚的人來說，每天早晨和晚上都應該進行面部清潔，水溫不要超過40℃。

2、洗臉的時候使用香皂或洗面乳，以徹底清潔油污。

3、洗臉後，可使用收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

4、晚上潔面後，可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

5、每周可做1次-2次深層潔面面膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

6、入睡前最好不用護膚品，以保證皮膚排泄通暢。

B. 你知道自己屬於干皮還是油皮嗎，怎麼分辨呢

膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，也沒有油膩感。 干皮是比較乾燥的，看上去比較干凈，也不易生痤瘡，附著力強，化妝後不易掉妝。
皮脂分泌多，特別在面部及T型區總是會泛油光，而且這種膚質文理比較粗糙，也很容易遭受污染。 並且油皮的抗菌力弱，易生痤瘡，附著力比較差，化妝後容易掉妝。

C. 如何測試自己皮膚是干皮還是油皮的軟體

測試自己皮膚是干皮還是油皮的軟體是美膚家。這款軟體是很乾凈的護膚軟體，有很多護膚品的推薦和一些人用過後的測評。而且用戶界面很乾凈，沒有雜七雜八的廣告推薦，是非常實用的，可以學到很多護膚的小知識，蘋果和安卓都可以用。

上述問題的相關介紹

對於愛美的朋友來說，皮膚健康是很重要的，也是大家時刻關注的事情，平時選擇護膚品的時候，也是要慎重，如果選擇的不對，就可能影響皮膚健康。要根據自己的膚質來選擇，有些朋友不知道自己的膚質，就需要測一下，可以通過一些軟體來測試膚質。

美麗修行，這款軟體主打的是定製性的護膚，有長達5分鍾的護膚測試，測試問題比較多一些，這樣也能更加的接近自己的肌膚狀態。還有個優點是可以根據護膚品的成分查詢去查相應的產品，使用起來方便快捷。

你今天真好看，這款軟體名字好聽，設計的也很好看，更重要的是不需要填寫測試膚質的問卷調查，直接把自己的臉部拍照後上傳，就能生成膚質報告，使用很方便，也很省心。

D. 如何判斷自己皮膚是乾性還是油性

為了選擇合適的護膚品，更好的保護我們的肌膚，我們首先要了解自己的膚質。一般肌膚可分為三種類型，即油性、中性和乾性皮膚。那麼如何區分乾性皮膚和油性皮膚呢？
區分干皮和油皮可以通過觀察皮膚的狀態來判斷。油性皮膚因為出油嚴重所以容易導致皮膚看起來暗淡泛黃，黑頭明顯，毛孔相對粗大。干皮正好相反，皮膚雖然細膩但是很乾燥缺水，毛孔幾乎看不見，塗粉底時容易卡粉，平時容易起干皮。

下面更具體的了解是三種膚質到底有什麼特殊的地方

一、油性皮膚

1. 皮膚油脂分泌旺盛，尤其是鼻頭和T區時常都是油光燦燦；

2. 肉眼可見皮膚紋理粗糙，毛孔明顯，容易受到污染;

3. 抗菌活性弱，容易長痘痘；

4. 皮膚黏膩，特別容易脫妝；

5. 油性肌膚比較能抵擋外界刺激，使皮膚相對於其他兩種膚質更抗衰老，不易長皺紋。

二、中性皮膚

1. 皮膚光滑細膩有光澤，毛孔小，水油相對平衡;

2. 皮膚紅潤，不易長痘沒有瑕疵，富有彈性；

3. 不容易受到外界刺激，不易長皺紋，持妝時間久不易脫妝；

4. 皮膚容易隨季節變化，冬季偏乾燥，夏季偏油，但都不是很過分。

三、乾性皮膚

1. 皮膚敏感，角質層薄，皮脂分泌較少;

2. 皮膚缺水乾燥，看起來更清爽。

3. 不容易長痘痘，帶妝持久化妝後不易脫妝；

4. 經不起外界刺激，如風、太陽等，刺激後皮膚發紅，甚至灼痛；

5. 皮膚容易長皺紋，嘴角眼角最易長皺紋

E. 怎麼區分自己是干皮還是油皮

先用常溫的清水將臉部清潔干凈，再用毛巾將多餘的水吸干凈，然後等30分鍾，

1、如果皮膚開始感覺緊綳、發癢，就是「干皮」。

2、如果臉部開始發紅、發燙、甚至脫皮，就是「敏感皮」。

3、如果什麼都沒發生，那麼再耐心等待半小時，拿一張面巾紙或吸油紙，輕壓額頭、鼻翼兩邊下巴和顴骨，如果油脂特多，就是「油皮」。

4、如果只有T區出油，就是「混合肌」。

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油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

乾性皮膚皮膚特點

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

F. 怎麼判斷自己是油皮還是干皮

紙巾擦拭法

在睡前洗面，不塗用任何護膚品，晨起後取一軟干紙巾(1×5cm2大小)，輕壓鼻翼兩旁，額部，頰部，然後觀察紙巾。

中性肌膚：紙巾為透明點每cm²在2點以上，5點以下。

油性肌膚：紙巾呈透明狀或是透明點每cm²在5點以上，可融合。

乾性肌膚：同中性皮膚，紙巾無油光，無變化或透明點每cm²在2點以下，不融合。

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油性肌膚：（PH值5.6-6.5 偏酸性）油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋`長斑`衰老,容易被污染，對外界刺激不敏感。

由於皮脂分泌過多，容易生粉刺痤瘡。有時候乾性，中性皮膚也容易皮膚冒油，尤其在夏季，與清潔不當，洗面奶選擇不正確，睡眠不好，貪吃油炸和高脂肪的食物有關。

乾性肌膚：（PH值4.5-5 偏鹼性）乾性皮膚膚色蒼白，血流量和皮脂腺分泌少，角質層含水量低於10%，毛孔細小而不明顯；毛細血管表淺，易破裂，皮膚乾燥，容易起細小皺紋；對外界刺激較敏感，皮膚易脫皮；可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

G. 怎麼來測定自己的皮膚是油性還是乾性皮膚的呢

油性皮膚和乾性皮膚的區別：

1.皮膚外觀不同

乾性皮膚膚質細膩，沒有油膩感覺，皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。而油性皮膚較粗糙，有油光。

2.皮膚出油情況不同

乾性皮膚12小時內不出現面油，而油性皮膚1小時後開始出現面油。

3.過敏程度不同

乾性皮膚毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑；而油性皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。

4.形成原因不同

乾性皮膚與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關。

油性皮膚與濕熱體質有關，多是由飲食不當或疾病而導致的。

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乾性皮膚護理方法：

針對乾性皮膚，建議白天選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜。抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。在晚上，眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，盡量以滋潤補水為主，面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

另外，缺油型乾性皮膚因缺少足夠的皮脂保護，水分不能留在皮膚，所以皮膚顯得晦暗無光、粗糙、缺乏細致感，容易受外界刺激產生敏感症狀。建議在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。

清潔面部時，最好使用含有滋潤成分的洗面奶；面部清潔結束後，要趁著爽膚水未完全乾透前，搽抹一些潤膚、保濕護膚品，如潤膚露、乳液等，這樣可以保留爽膚水內所含的水分，對滋潤皮膚很有好處。另外，在選擇防曬霜的時候最好選用添加了補水功效和抗氧化的防曬品。

油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。每周可做一次薰面、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

油性皮膚的日常保養：

1、 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

2、 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3、 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品.

4、 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次。

參考資料來源：網路-乾性皮膚

網路-油性皮膚

人民網-乾性皮膚如何護理

網路-油性皮膚日常應該如何護理 注意科學護養很重要